ווי פראַסטרירנד און בייז מוז אַ מענטש מיט אַלצהיימערס קרענק זיך פילן ווען זיי געפֿינען עס שווער צו טאָן זאַכן וואָס פלעגן זיין גרינג? מיר ווייסן אַז לעבן מיט דעם פּראָגרעסיוון זכּרון אָנווער איז נישט גרינג פֿאַר זיי, און עס איז אויך נישט גרינג פֿאַר אײַך צו זאָרגן פֿאַר זיי. אָבער עס זענען פילע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו העלפֿן זיי לעבן זייער לעבן מער רואיק און גליקלעך, אָן זיך צו פילן שלעכט וועגן זיך. לאָמיר רעדן וועגן דעם.
לאָמיר האַלטן אַ קאָנסיסטענטע רוטין.
עס קען זיין שווער פאר איינעם מיט אלצהיימערס צו פלאנירן זייער טאג און ארגאניזירן אים. דעריבער בעפארצוגן זיי אפט באקאנטע זאכן, באקאנטע ערטער און באקאנטע אקטיוויטעטן. האבן א קאנסיסטענטע רוטין מאכט זיי פילן זיכער. ווען זיי ווייסן וואס וועט פאסירן איבערן טאג, פארמינערט זיך זייער דאגה און פראסטראציע, און זייער שטימונג פארבעסערט זיך אפילו.
ווען איר שאַפֿט אַ רוטין פֿאַר אייער באַליבטן, באַטראַכט די זאַכן:
- זיינע לייקס און דיסלייקס: וואָס זענען די זאכן וואָס ער האָט שטענדיק ליב געהאַט? לייג צו זאכן צו זיין טעגלעכער רוטין, ווי לייענען די צייטונג אין דער פרי, אדער הערן אַ ליד בשעת טרינקען טיי אין אָוונט.
- זיין בעסטע צייט פון טאג: עטלעכע מענטשן זענען מערסט וואך אין דער פרי. אין יענער צייט קען עס אים שווער זיין צו טון זאכן ווי גיין צום דאקטאר אדער נעמען א שויער. צווינגט אים נישט צו טון זאכן אויב ער זעט אויס מיד.
- שלאפן און אויפשטיין: פרובירט צו גיין שלאפן און אויפשטיין אין דער זעלבער צייט וויפיל מעגליך. פארמיידט זיי צו לאזן דרימלען פאר לאנגע פעריאדן בעתן טאג. דאס קען זיי פירן צו א שלאף-וואך ציקל און קען זיי פירן צו נישט קענען שלאפן ביינאכט.
- באַקאַנטע סביבה: שאַפֿט אַ באַקאַנטע סביבה פֿאַר אים אין שטוב. האַלט משפּחה בילדער, אַלטע זאַכן וואָס ער האָט ליב, אאַז"וו אין קענטיקע ערטער. אויך, זאַכן ווי דער שמעק פֿון אַ באַליבט עסן, אָדער אַ באַקאַנט ליד וועט אים ברענגען גרויס טרייסט.
לאָמיר רעדוצירן די אומנייטיקע ראַש שטייער.
אַ מענטש מיט אַלצהיימערס קען זיך פֿילן זייער געשפּאַנט און באַזאָרגט ווען זיי הערן אַ סך גערוישן אויף איין מאָל. דער גערויש פֿון ראַדיאָ, טעלעוויזיע, אָדער אַ סך מענטשן וואָס רעדן אויף איין מאָל קען זיין שווער פֿאַר זיי צו שעפּן.
פרובירט צו טאָן זאַכן ווי דאָס:
- מאַכט אויס די טעלעוויזיע און ראַדיאָ בשעת איר עסט און ווען איר רעדט.
- ווייז זיי נישט די גוואַלדיקע, שטערנדיקע סצענעס אויף טעלעוויזיע. מאַנטשמאָל קענען זיי טראַכטן אַז די זאַכן פּאַסירן טאַקע.
- אויב זיי הערן מוזיק, ניצט אַ סי-די אָדער סטרימינג סערוויס אָן רעקלאַמעס. זיי קענען זיין געשטערט דורך דעם פּלוצעמדיקן גערויש פון רעקלאַמעס.
- ווען עמעצער קומט אהיים, פרובירט צו מינימיזירן די צאָל מענטשן אין צימער אין איין מאָל.
העכער אלעם, לאָמיר זײַן געדולדיק.
אַלצהיימערס קרענק מאַכט עס זייער שווער פֿאַר זיי צו לערנען נייע זאַכן און געדענקען אינסטרוקציעס. אַזוי ווען זיי מאַכן טעותים אָדער האָבן שוועריקייטן צו טאָן עפּעס, מוזן מיר זיין געדולדיק.גאָר וויכטיק. געדענקט, זיי טוען נישט די זאכן אויס נויטווענדיקייט.
אפילו אויב מיר פארשטייען נישט זייער אויפפירונג, טענהט נישט מיט זיי אדער פרובירט זיי נישט צו פאררעכטן. אנשטאט, פרובירט זיי צו בארואיקן.
לאָמיר קוקן אויף עטלעכע וועגן ווי מיר קענען פּראַקטיצירן געדולד אין דער טאַבעלע אונטן.
| וואָס מיר דאַרפֿן טאָן | פארוואס איז דאָס וויכטיק? |
|---|---|
| לאָז זיי נאָר טאָן איין זאַך אין אַ מאָל. פֿיר זיי שריט ביי שריט. | אויב זיי פרובירן צו טאָן צו פיל זאכן אויף איין מאָל, ווערן זיי סטרעסט. זיי געפֿינען עס גרינגער ווען זיי טאָן זיי איינס נאָך דעם אַנדערן. |
| גיב אָפּ מער צייט פֿאַר אַרבעט. לאָז אָפּ פֿאַר פּויזעס צווישן. | זיי פילן זיך געצוואונגען ווען מען יאגט זיי. זיי פילן זיך רואיגער ווען מען ערלויבט זיי צו טאָן זייער אַרבעט פריי. |
| קריטיקיר נישט וואָס זיי טוען, אפילו אויב עס איז נישט פּונקט ריכטיק (למשל, נישט צוזאַמענפאַלטן די קליידער ריכטיק). | וואָס איז וויכטיק איז די פרייד וואָס זיי באַקומען פון טאָן דאָס און דאָס געפיל אַז זיי קענען עפּעס טאָן. |
| נישט שטענדיק אײַלן זיי צו פאררעכטן ווען זיי פארגעסן עפּעס אָדער זאָגן עפּעס וואָס מאַכט נישט קיין זין. | כסדר אויפווייזן טעותים קען אונטערמינירן זייער זעלבסט-זיכערהייט. זיי קענען זיך שעמען און טרויערן. |
לאָמיר העלפֿן זיך פֿאַרבינדן מיט זיי.
ווי די קראַנקייט פּראָגרעסירט, ווערט עס שווער פֿאַר זיי צו אויסדריקן זייערע געדאַנקען און געפילן אין ווערטער. אָבער מיר קענען זיי העלפֿן פֿילן אַז זיי זענען נישט אַליין און זיך צו פֿאַרבינדן מיט אונדז.
- קוק אין זייערע אויגן: קוק אין זייערע אויגן ווען דו רעדסט און רוף זיי אָן ביים נאָמען.
- ווייכע אָנרירונג:האַלט זייער האַנט בשעת איר רעדט. לייגט אייער האַנט פֿאָרזיכטיק און פֿירט זיי ערגעץ. די באַרירונג גיט זיי אַ גרויס געפֿיל פֿון זיכערהייט.
- פרעגט פּשוטע פֿראַגעס: אַנשטאָט צו פרעגן אַ גרויסע פֿראַגע ווי "ווי גייט עס דיר?", פרעגט פּשוטע פֿראַגעס וואָס קענען געענטפֿערט ווערן מיט אַ "יאָ" אָדער "ניין" ווי "ביסטו הונגעריק?" "וואָלסטו געוואָלט אַ ביסל וואַסער?"
- רעד נישט וועגן זיי פאר זייערע אויגן: רעד נישט וועגן זייער סיטואציע מיט אנדערע ווי כאילו זיי זענען נישט דא. דאס קען שאַטן זייערע געפילן.
- קיין "בעיבי קול": רעד נישט צו זיי מיט א קינדישן קול. באהאנדלט זיי מיט רעספעקט.
לאָמיר אײַך העלפֿן מאַכן באַשלוסן, אָבער פשוט.
מיר אַלע ווילן מאַכן אונדזערע אייגענע ברירות ווען עס קומט צו זאַכן ווי עסן, טרינקען און קליידער. אָבער פֿאַר עמעצן מיט אַלצהיימערס, קען אויסקלײַבן פֿון צו פֿיל זאַכן אויף איין מאָל זײַן איבערוועלטיקנדיק. אַזוי לאָזט זיי מאַכן ברירות, אָבער האַלט די ברירות זייער פּשוט .
- לאָזט זיי אויסקלײַבן איינס פֿון צוויי זאַכן. למשל, "ווילסטו טראָגן דאָס גרינע העמד אָדער דאָס בלויע?" "ווילסטו טרינקען אַ הייסע געטראַנק אָדער אַ קאַלטע?" "זאָלן מיר לייענען אַ בוך אָדער גיין שפּאַצירן?"
- באַפריי זיך פון אומנייטיקע קליידער אין זיין שאַפע. דעמאָלט וועט ער האָבן ווייניקער אָפּציעס צו קלייבן פון, אַזוי ער קען קלייבן אָן זאָרגן.
- אויב ער האט ליב צו טראָגן די זעלבע קליידער יעדן טאָג, קויף אַ פּאָר מער אַוטפֿיטס.
- זאָרג נישט אויב די קליידער וואָס זי טראָגט פּאַסן נישט. וואָס איז וויכטיק איז אַז זי זאָל זיך פילן באַקוועם און האָבן ליב וואָס זי טראָגט.
לאָמיר העלפֿן מיט קליינע אויפֿגאַבעס.
דורך טאן איינפאכע הויז-ארבעט, פילט א מענטש מיט אלצהיימערס ווי זיי זענען נויטיג אין שטוב און אז זיי ביישטייערן. דאס איז זייער גוט פאר זייער גייסטישע געזונט.
בעטן הילף מיט קליינע אויפגאַבעס ווי די, לויט זייערע פֿעיִקייטן:
- וואַשט די כלים.
- שטעלט דעם עס־טיש.
- אויסרייסן דאָס הויז.
- פאָלד דעם שטאָף.
- ווען איר צוגרייט א מאלצייט, רייניקט א גרינס און מעסט די אינגרעדיענטן.
טראַכט וועגן דער אַרבעט וואָס זיי האָבן געהאַט אין דער פאַרגאַנגענהייט. אויב זיי האָבן געאַרבעט אין אַן אָפיס, וואָלטן זיי אפשר ליב געהאַט צו סאָרטירן פּאַפּירן און אָרגאַניזירן קלייניקייטן. זיי באַקומען גרויס פאַרגעניגן פון די קלייניקייטן. מיט דעם אַלעם, אויב איר האָט עפּעס אומבאַקוועמקייט אָדער פּראָבלעמען, פֿאַרגעסט נישט צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- א קאנסיסטענטע רוטין: אלצהיימער פאציענטן פילן א גרויס געפיל פון זיכערהייט און רואיגקייט דורך האבן באקאנטע זאכן און א קאנסיסטענטע רוטין.
- געדולד איז דער שליסל: פֿאַרמײַדט זיך צו קריגן מיט זיי, זיי צו אָפֿט קאָריגירן. פֿאַרשטייט זייערע געפֿילן און זײַט געדולדיק.
- פּשוטע ברירות: גיב פּשוטע ברירות, ווי צוויי אָפּציעס, ווען איר מאַכט באַשלוסן. דאָס וועט זיי פאַרהיטן פון פילן אָוווערוועלמד.
- קאָמוניקאַציע: אַ ווייכע באַרירונג, אויגן קאָנטאַקט, און אַ רואיגע שטימע קען זיין וויכטיקער ווי ווערטער. באַהאַנדלט זיי מיט רעספּעקט.
- באַקומען הילף: דורך זיי אַרייננעמען אין פּשוטע הויזגעזינד אַרבעטן, פילן זיי זיך ווי זיי זענען אַ ווערטפולער מענטש.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג