וועקט איר זיך אָפט אויף אין דער מאָרגן און פילט שטאַרקע ווייטיק אין די קניען אָדער היפּס? צי ווערט די שטייפקייט גרינגער נאָך אַ וויילע, נאָר צו צוריקקומען שפּעטער? איר קענט דאָס אָפּזאָגן ווי נאָרמאַלע מידקייט אָדער דער רעזולטאַט פון אַ לאַנגן טאָג, אָבער מאל, וואָס הייבט זיך אָן ווי אַ פּשוטער ווייטיק קען זיין אַן אונטערלייגנדיקער צושטאַנד וואָס דאַרף מעדיצינישע הילף. הייַנט, אין ניראָגי לאַנקאַ , דיסקוטירן מיר אַ צושטאַנד גערופן אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS).
AS איז מער ווי נאָר רוקן ווייטיק
פילע גלייבן אז AS איז פשוט א צושטאנד וואס שליסט איין רוקן-ווייטיק אדער א שטייפע רוקן-ביין. כאטש רוקן-ווייטיק און שטייפקייט זענען באקאנטע סימפטאמען, איז די מציאות אז AS איז א סיסטעמישע קראנקהייט . דאס מיינט אז עס איז נישט באגרענעצט צו איין געגנט; עס אפעקטירט פארשידענע סיסטעמען איבערן גאנצן קערפער.
ביי יינגערע מענטשן קענען סימפּטאָמען דערשייַנען ווי ווייטיק אין גרעסערע דזשוינץ ווי די פּלייצעס אָדער היפּס אפילו איידער רוקן ווייטיק הייבט זיך אָן. דערצו, ענטהעסיטיס איז אַ זייער פּראָסט מאַניפעסטאַציע פון דעם צושטאַנד.
וואָס איז ענטהעסיטיס?
פשוט געזאגט, איז עס אן אנטצינדונג וואו אייערע טענדען און ליגאַמענטן בינדן זיך צום ביין. דאס זעט מען אָפטסטנס אין דער אַכיללעס טענדען ביי אייער פּיאַטע אדער די פּלאַנטאַר פאַסיאַ אין דער זאָל פון אייער פוס. אויב איר דערפאַרט שטאַרקע פּיאַטע אין פּיאַטע ווען איר שטייט ערשט ארויס פון בעט אינדערפרי, קען עס זיין פֿאַרבונדן מיט דעם צושטאַנד.
"כאָטש איך בין געווען נאָר 21 יאָר אַלט, האָב איך זיך געפֿילט ווי אַ 90־יאָריקער, גייענדיק מיט אַזאַ שטייפֿקייט און אַ וואַקלעניש אין מײַן באַוועגונג."
דאָס איז אַ געטיילטע דערפאַרונג פֿון עמעצן וואָס לעבט מיט דעם צושטאַנד. מיר איבערקוקן אָפֿט די פֿריִע ווארענונג סימנים אָדער דערמאָנען זיי נישט צו אונדזער דאָקטער. דערפֿאַר קען עס נעמען יאָרן צו באַקומען אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז. אויב איר קאָנסולטירט זיך מיט אַ גענעראַלן דאָקטער, קען ער נישט גלייך פֿאַרדעכטיקן אַן אָנצינדונג פֿאַרבונדן מיט די געלענק. דעריבער איז וויכטיק אַז איר זאָלט דיסקוטירן יעדן סימפּטאָם וואָס איר דערפֿאַרט – נישט קיין חילוק ווי קליין עס זאָל אויסזען – מיט אייער דאָקטער.
ווי AS ווירקט אויף דיר ווייטער פון די רוקן
AS איז אַ לעבנסלענגלעכער צושטאַנד. אויב נישט באַהאַנדלט ריכטיק, קען עס פירן צו אַ שטענדיקער רוקן-פאַרבינדונג, וואָס קען השפּעה האָבן אויף אייער מאָביליטעט. דערפאַרן ווייטיק אַרויס פון רוקן קען אָנווייַזן אַ מער ערנסטע מאַניפעסטאַציע פון דער קראַנקייט. לאָמיר אויספאָרשן די הויפּט געביטן אַרויס פון רוקן וווּ AS קען האָבן אַן השפּעה.
| אַפעקטירטע גוף געגנט | וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן און סימפּטאָמס |
|---|---|
| היפּס און פּלייצעס | ארום 1 אין 3 פּאַציענטן מיט AS דערפאַרן ווייטיק אין די געלענק. דער ווייטיק הייבט זיך טיפּיש אָן ביסלעכווייַז און קען זיך אויסשטראַלן צו די לײַב, קניען, אָדער די פראָנט פון די דיך. |
| אויגן | אומגעפער 40% פון AS פּאַציענטן ליידן פון אווועיטיס , אַ צושטאַנד וואָס ווערט כאַראַקטעריזירט דורך אויג אָנצינדונג. אויב איר דערפאַרט רעדנאַס, ווייטיק, אָדער סענסיטיוויטי צו ליכט, ביטע קאָנסולטירט אַ דאָקטער גלייך. |
| דיידזשעסטיוו סיסטעם (געדערעם) | בערך 1 אין 10 AS פּאַציענטן קענען אַנטוויקלען אָנצינדונג אין די קישקעס (IBD) , אַזאַ ווי קראָהן'ס קרענק אָדער ולסעראַטיווע קאָליטיס . סימפּטאָמען אַרייַננעמען בלוטיקע שטול, וואָג אָנווער, און עקסטרעמע מידקייט. |
| קין | ארום 10% פון AS פּאַציענטן קענען דערפאַרן אָנצינדונג אין די קין דזשוינץ, וואָס קען מאַכן עסן שווער. אויב איר האָט דעם טיפּ פון ווייטיק, איז עס וויכטיק צו זען אַ ציינדאָקטער. |
| ביינער | ביז האַלב פון אַלע AS פּאַציענטן זענען אין ריזיקע פון אָסטעאָפּאָראָזיס (ביין דין). נעמען קאַלסיום און וויטאַמין די ביילאגעס, צוזאַמען מיט נידעריק-אימפּאַקט געניטונגען ווי גיין, קען העלפֿן האַלטן דיין ביינער שטאַרק. |
| לונגען | מאנchmal, פאַראורזאַכט AS שטייפקייט אין די געלענק צווישן דעם רוקן און די ריפּן, וואָס פאַרהיט דיין ברוסט פון זיך גאָר אויסברייטערן ווען איר אָטעמט. דאָס קען פאַראורזאַכן רעספּעראַטאָרישע ומבאַקוועמקייט. אויב איר דערפאַרט ברוסט ווייטיק, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. |
| האַרץ | AS פארגרעסערט אייער ריזיקע פון הארץ-פארבונדענע פראבלעמען. די אארטע, די הויפט ארטעריע וואס פאמפט בלוט צו אייער קערפער, קען ווערן אנגעצונדן. איר קענט אויך באמערקן אן אומגלייכבארן אדער שנעלן הארץ-קלאפעניש. עס איז וויכטיג צו האבן אן עקאקארדיאגראם (הארץ אולטרסאונד) דורכגעפירט כאטש איין מאל א יאר. |
פֿאַרשטיין באַהאַנדלונג און פאַרוואַלטונג
אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי די, איז דער בעסטער שריט צו באַראַטן זיך מיט אַ רהעומאַטאָלאָג . אייער דאָקטער וועט אייך אונטערזוכן און קען באַשטעלן X-שטראַלן, MRIs, אָדער בלוט-טעסטן צו גענוי דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד.
באַהאַנדלונג הייבט זיך אָפט אָן מיט NSAIDs (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס) צו פאַרוואַלטן ווייטיק. אָבער, די מעדאַקיישאַנז קענען מאל פאַראורזאַכן זייַט יפעקס ווי מאָגן יריטיישאַן אָדער וואַלגעניש. אויב דאָס פּאַסירט, ביטע זאָגן דיין דאָקטער אַזוי זיי קענען סטרויערן דיין דאָזע אָדער טוישן דיין מעדאַקיישאַן.
אויב דער צושטאַנד איז מער ערנסט, זענען מאָדערנע ביאָלאָגיקס בנימצא צו העלפן קאָנטראָלירן דעם פּראָגרעס פון דער קראַנקייט און פאַרמייַדן ווייטערדיקע שאָדן צו אייער גוף.
און וויכטיגער, צוזאמען מיט אייער מעדיקאציע, זענען פיזיאטעראפיע און רעגולערע, פאסיגע געניטונגען קריטיש וויכטיג. די אקטיוויטעטן רעדוצירן די שטייפקייט פון די געלענק און העלפן אייך אויפהאלטן די בייגיקייט.
אויפהאלטן א געזונטע וואָג, קאָנטראָלירן בלוטדרוק, און האַלטן די כאָלעסטעראָל לעוועלס אין קאָנטראָל זענען וויכטיק פֿאַר אייער האַרץ געזונט. דערצו, אויב איר רויכערט, מוזט איר אויפהערן גלייך, ווייל רויכערן מאַכט דעם צושטאַנד באַדייטנד ערגער.
שליסל לעקציעס
- AS איז נישט נאר באגרענעצט צו רוקן ווייטיק. עס קען אפעקטירן אייערע אויגן, הארץ, לונגען, געדערעם, און פארשידענע גלידער איבערן גאנצן קערפער.
- אויב איר האָט רוקן ווייטיק באַגלייט מיט רויטע אויגן, פּיאַטע ווייטיק, היפּ ווייטיק, אָדער שוועריקייטן מיט אָטעמען, זייט זיכער צו דערמאָנען אַלע די פרטים צו דיין דאָקטער.
- מיט א פריע דיאַגנאָז, ריכטיקע באַהאַנדלונג, און positive לייפסטייל ענדערונגען, קענט איר עפעקטיוו קאָנטראָלירן AS און פירן אַ מקיים, נאָרמאַל לעבן.
- זיך צו פֿאַרשריבן צו פֿאַרשריבענער פֿיזיאָטעראַפּיע און געניטונג איז פּונקט אַזוי וויכטיק ווי נעמען דיין מעדיקאַציע.
- בלייבן אינפאָרמירט וועגן אייער צושטאַנד איז דער בעסטער וועג צו מצליח זיין אין לעבן מיט ניראָגי לאַנקאַ.
אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס, AS, רוקן ווייטיק, שלאָס ווייטיק, אָנצינדונג, אוּוועיטיס, IBD, סרי לאַנקאַ
