האבן צווילינגען איז א גרויסע פרייד. אבער עס קומט אויך מיט א סך שוועריקייטן פאר א נייער מאמע , ספעציעל ווען עס קומט צו זיי געבן עסן. 'זאל איך געבן ברוסט-מילך? אדער איז עס גרינגער צו געבן פאָרמולע?' די פראגע איז מסתמא אויף אייער מחשבה. אפשר וועלן עטליכע מענטשן אייך אנקוקן מאדנע אויב איר גיט ברוסט-מילך. אויב איר גיט זיי א פלעשל פאָרמולע, וועלן עטליכע זאגן, 'פארוואס גיט איר זיי נישט דאס בעסטע וואס קומט נאטירלעך?' נישט קיין חילוק וואס איינער זאגט, די וויכטיגסטע זאך איז צו מאכן די ריכטיגע באשלוס פאר אייך און אייערע בעיביס. זאלן מיר רעדן וועגן דעם אין דעטאל .
די איבעראשנדע בענעפיטן פון ברעסטפידינג
אלע גרויסע געזונטהייט ארגאניזאציעס אין דער וועלט, אריינגערעכנט די אמעריקאנער אקאדעמיע פון פעדיאטריק (AAP), שטימען צו אז ברוסט-פיטערן איז די בעסטע דערנערונג פאר בעיביס. זיי רעקאמענדירן אויסשליסלעך ברוסט-פיטערן פאר די ערשטע 6 חדשים פון לעבן. זיי מוטיקן ברוסט-פיטערן צו פאָרזעצן ביז 2 יאר אלט, אדער אזוי לאנג ווי ביידע מוטער און בעיבי ווילן, אפילו אויב אנדערע עסנווארג ווערן איינגעפירט.
מוטער-מילך איז נישט נאָר מילך. עס איז ווערטפול פֿאַר בעיביס אין פֿאַרשידענע וועגן.
| די הויפּט בענעפיטן פון ברעסטפידינג | |
|---|---|
| בענעפיטן פֿאַר די בעיבי | בענעפיטן פֿאַר דער מוטער |
| עס אנטהאלט נאַטירלעכע אַנטיקערפּערס, וואָס פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו קראַנקייטן ווי אויער ינפעקשאַנז. | ראַדוסירט דעם ריזיקאָ פֿון ברוסט ראַק, אָווועריאַן ראַק, צוקערקרענק, האַרץ קרענק און אָסטעאָפּאָראָוסיס. |
| עס איז גרינגער צו פארדייען ווי פּודער-מילך, אַזוי עס פאַראורזאַכט ווייניקער פאַרשטאָפּונג און גאַז . | די פֿאַרבינדונג מיט בעיביס ווערט זייער שטאַרק. ס'איז אַ שיינע דערפֿאַרונג. |
| עס קען רעדוצירן דעם ריזיקע פון פּלוצעמדיקן קינד טויט סינדראָם (SIDS) בעת אַ בעיבי'ס ערשטן יאָר. | די קאָסטן איז זייער נידעריק. דאָס מיינט אַז עס איז כּמעט פריי! |
| עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז עס קען העלפֿן אַ קינדס אינטעליגענץ אַנטוויקלונג . | - |
| עס ראַדוסירט דעם ריזיקאָ פון אַנטוויקלען אַביסאַטי, אַסטמע, טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, הויך כאָלעסטעראָל, און קענסערס ווי האָדזשקין'ס קרענק, לוקימיאַ, און לימפאָמאַ אין שפּעטער לעבן. | - |
גיי די עצות צו מצליח זיין מיט ברוסט-פיטערן צווילינג
ברוסט-פיטערן צווילינג אין דער זעלבער צייט איז נישט קיין גרינגע אויפגאבע, אבער עס זענען דא אפאר זאכן וואס קענען אייך העלפן מצליח זיין.
- רעדט מיט אייער דאָקטער: פרעגט אייער פּעדיִאַטריסט וועגן די בעסטע וועגן צו ברעסטפֿיטערן צווילינגען.
- פּראַקטיצירט פֿאַרשידענע שטעלעס : עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע שטעלעס אין וועלכע איר קענט האַלטן ביידע בעיביס אין דער זעלבער צייט און געבן ברוסט־מילך. עס איז זייער וויכטיק צו לערנען וועגן זיי פֿון פֿריִער.
- לערנט זיך צו ניצן אַ ברוסט פּאָמפּע: ווײַל צווילינגען ווערן אָפט געבוירן צו פרי, קען מען דאַרפֿן זיי האַלטן אין דער נעאָנאַטאַלער אינטענסיווער זאָרג אָפּטיילונג (NICU). אויב דאָס פּאַסירט, וועט איר נישט קענען געבן אייער בעיבי ברוסט-מילך גלייך. זייט גרייט אויסצופּאַמפּן אייער מילך און עס צו געבן אייער בעיבי אין יענער צייט.
- בלייבט מיט אייער בעיבי: אויב אייער בעיבי דארף נישט בלייבן אין דער NICU, בלייבט אין דעם זעלבן צימער מיט אייער בעיבי אין שפיטאל (רום-אין). אזוי קענט איר זיי ברוסט-פיטערן ווען זיי ווילן.
- פיטערן ביידע אויף איין מאל: ביז עס ווערט שווער צו קאנטראלירן ביידע בעיביס אויף איין מאל, פרובירט צו פיטערן ביידע אין דער זעלבער צייט אזויפיל ווי מעגליך. דאס וועט אייך שפארן צייט.
- טוישן זייטן: אנשטאט צו פיטערן יעדעס בעיבי פון נאר איין ברוסט, טוישן זייטן ביי יעדן פיטערן. דאס וועט העלפן זיכער מאכן אז די מילך פראדוקציע פון ביידע בריסט איז גוט.
- עסט און טרינקט גוט: עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע, עסט רעגולערע פֿאַרבײַסן, און טרינקט אַ סך פֿליסיקייטן ווי וואַסער, פֿרוכט־זאַפֿט, אָדער מילך. אויב איר זײַט גוט גענערירט, וועט אײַער בעיבי פּראָדוצירן גוטע מילך.
- באַקומט הילף פֿון שטוב: דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. בעט אייער מאַן, מאַמע, שוועסטער, פֿרײַנד, אאַז"וו צו העלפֿן מיט הויזגעזינד אַרבעט און קאָכן. דערנאָך קענט איר קושן אייערע צוויי בעיביס און זיי געבן ברוסטפֿיטער ווי לאַנג ווי זיי דאַרפֿן אָן מיד ווערן.
לאָמיר אויך לערנען וועגן פאָרמולע פידינג.
אויב ברוסט-פיטערן איז א שוועריקייט אדער איר באשליסט צו געבן פאָרמולע פאר אן אנדער סיבה, פילט זיך נישט שלעכט דערפון. פאָרמולע איז אויך א געזונטע אפציע פאר אייער בעיבי. אויב איר ניצט פאָרמולע, וועט אייער בעיבי באקומען די בעסטע אלטערנאטיוו צו ברוסט-מילך.
זייער וויכטיג: פרובירט קיינמאָל נישט צו מאַכן פּודער-מילך אין שטוב אָדער געבן קו-מילך צו אַ בעיבי. דאָס איז זייער געפערלעך פֿאַר די געזונט פון דעם בעיבי.
אסאך מוטערס קלייבן פאָרמולע פֿאַר פֿאַרשידענע סיבות . לאָמיר אַ קוק טאָן וואָס די סיבות זענען.
| סיבות צו קלייבן פּודער מילך | באַשרייַבונג |
|---|---|
| באַקוועמלעכקייט | יעדער קען געבן ברוסט־מילך א בעיבי אין יעדער צייט. עס איז נישט באגרעניצט נאר צו מוטערס. |
| פלעקסיבילאַטי | אויב איר זענט אַ אַרבעטנדיקער מענטש, דאַרפֿט איר נישט פּאָמפּן בשעת איר זענט אין אַרבעט. איר קענט געבן פאָרמולע צו אייער בעיביסיטער אָדער גיין צו קינדערגאָרטן. |
| מאַנס בייַשטייַער | דער טאטע קען אויך אויפשטיין ביינאכט און העלפן פיטערן דאס בעיבי. דאס וועט פארשטארקן די פארבינדונג צווישן אים און דעם בעיבי. |
| גרינגקייט פון פּלאַנירן מילכיק מאָלצייַטן | ווייל פאָרמולע נעמט אַ ביסל לענגער צו פֿאַרדייַען ווי מוטער-מילך, ווערן בעיביס וואָס טרינקען פאָרמולע נישט אַזוי אָפֿט הונגעריק, ספּעציעל אין די ערשטע חדשים. |
| קיין באגרענעצונגען אויף עסן | ברוסט-פיטערנדיקע מוטערס מוזן טייל מאָל אויסמיידן עסנוואַרג וואָס איז נישט גוט פֿאַר זייערע בעיביס (למשל, געווירציקע, אָילע עסנוואַרג). דאָס איז נישט קיין פּראָבלעם ווען מען גיט זיי פאָרמולע. |
| מאל טרינקען | ס'איז בעסטער פֿאַר מוטערס וואָס געבן ברוסט־מילך צו פֿאַרמייַדן אַלקאָהאָל, ווײַל אַ קליינע מאָס גייט דורך די מוטער־מילך צום בעיבי. אויב איר פֿיטערט מיט פֿאָרמולע, קענט איר טרינקען עפּעס ווי אַ גלאָז ווײַן אַמאָל אין אַ צײַט (אָבער ס'איז וויכטיק נישט צו מאַכן דאָס אַ געוואוינהייט). |
דאָס וויכטיקסטע איז, נישט קיין חילוק וועלכע מעטאָדע איר קלייַבט זיך - מוטער-מילך, פאָרמולע, צי אַ קאָמבינאַציע פֿון ביידע - אַז ביידע בעיביעס זאָלן זיין גוט גענערירט, גוט באַזאָרגט, און באַקומען אייער ליבע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ברוסט-מילך איז די בעסטע דערנערונג וואָס אַ בעיבי קען האָבן, אָבער פאָרמולע-מילך איז אויך אַ זייער זיכערע און געזונטע אַלטערנאַטיוו.
- די באַשלוס איז זייער פערזענלעך. לאָזט נישט אַנדערע מענטשנס מיינונגען אייך דריקן. דאָס וויכטיקסטע איז צו קלייבן וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר אייך און אייערע צווילינגען.
- אויב איר באַשליסט צו געבן ברוסט־מילך, באַקומט שטיצע. לערנט זיך אויס צו געבן ברוסט־מילך פּאָזיציעס פֿאַר צווילינגען, ניצט אַ ברוסט־פּאָמפּע אויב נייטיק, און בעט משפּחה־מיטגלידער פֿאַר הילף מיט הויז־אַרבעט.
- אויב איר באַשליסט צו געבן פאָרמולע, וועט עס נישט נאָר מאַכן עס גרינגער פֿאַר אײַך, נאָר עס וועט אויך געבן דעם בעיבי'ס טאַטן די געלעגנהייט צו זײַן באַטייליקט אין דעם ברוסטפֿיטערן פּראָצעס.
- מאַכט נישט קיין פּודער־מילך אין שטוב און גיט נישט קיין קו־מילך צו בעיביס פֿאַר קיין סיבה.
- רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער וועגן אייער פּלאַן צו געבן ברוסט־מילך און יעדע זאָרג וואָס איר מעגט האָבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג