ווען אייער דאָקטער זאָגט אייך אַז איר האָט טיפּ 2 צוקערקרענק, טראַכט איר מסתּמא אַז דאָס איז אַ קראַנקייט וואָס דאַרף לעבנסלאַנג מעדיקאַציע. אָבער נייע פאָרשונג פֿאָרשלאָגט אַז עטלעכע מענטשן קענען איבערקערן דעם צושטאַנד, דאָס הייסט אַז זיי קענען קאָנטראָלירן זייער בלוט צוקער לעוועלס אָן מעדיקאַציע. איז דאָס נישט טאַקע פּראַמאַסינג? לאָמיר זען ווי דאָס אַרבעט.
מיינט "צוריקדרייען" א פולשטענדיגע היילונג?
דאָס ערשטע וואָס מען דאַרף פֿאַרשטיין איז אַז דאָס איז נישט קיין "פולשטענדיקע הייל." טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ לאַנג-טערמין צושטאַנד. מיר רופן דאָס "רעמיסיע." דאָס מיינט אַז איר נעמט נישט קיין מעדיקאַציע און אייערע בלוט צוקער לעוועלס זענען אויף אַ געזונטן לעוועל.
אבער, עס איז נישט אוממעגלעך אז סימפטאמען וועלן זיך איבערחזרן. אבער, עטלעכע מענטשן לעבן יארן אן קיין פראבלעמען אדער געזונטהייט פראבלעמען וואס קומען מיט צוקערקרענק.
פשוט געזאגט, דאָס איז ווי צו שטעלן צוקערקרענק אין אַ שלאָפנדיקן צושטאַנד.
דער הויפּט שליסל צו דעם: פאַרלירן וואָג
דער סוד צו דעם אלעם איז וואָג אָנווער . פאַרלירן וואָג ניט בלויז העלפּס איר פירן דיין צוקערקרענק, אָבער מאל, אַמאָל איר פאַרלירן גענוג וואָג, איר קענען אפילו לעבן אַ צוקערקרענק-פֿרייַ לעבן. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איר האָט געהאַט צוקערקרענק פֿאַר אַ ביסל יאָרן און האָבן נישט סטאַרטעד ניצן ינסאַלאַן.
פארוואס קאנטראלירט וואג פארלירן צוקערקרענק?
ווען איר האָט טיפ 2 צוקערקרענק, אַרבעטן די צעלן אין אייער קערפּער וואָס קאָנטראָלירן צוקער נישט ריכטיק. דאָקטוירים פלעגן טראַכטן אַז די צעלן קענען נישט ווערן צוריקגעשטעלט. אָבער איצט האָט פאָרשונג געפונען אַז פאַרלירן וואָג קען צוריקשטעלן עטלעכע פון די פאַרלוירענע צעל פונקציע.
ווען איר פארלירט וואָג, פאַרקלענערט זיך די סומע פעט אין אייער לעבער און פּאַנקרעאַס. דאָס דערמעגלעכט די ביתא צעלן אין אייער פּאַנקרעאַס , וואָס פּראָדוצירן אינסולין, זיך צו ערהוילן און אָנהייבן טאָן זייער אַרבעט ריכטיק. די בעסטע צייט צו צוריקשטעלן די צעלן איז ווען איר ווערט ערשט דיאַגנאָזירט מיט צוקערקרענק. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו אָנהייבן אַ וואָג אָנווער פּלאַן אַזוי שנעל ווי איר ווערט דיאַגנאָזירט מיט צוקערקרענק.
וואָס זענען די וועגן צו העלפֿן פאַרקערט צוקערקרענק?
עס זענען דא אסאך וועגן צו פארלירן וואָג. לאָמיר קוקן אויף אַ פּאָר פון זיי. אָבער געדענקט, איידער איר פּרוּווט איינע פון די, זאָלט איר זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער און באַקומען זיין עצה.
| מעטאָד | באַשרייַבונג און באַמערקבאַרע פונקטן |
|---|---|
| זייער נידעריק-קאַלאָריע דיעטע | דאָס איז אַ עפּעס דראַסטישע מעטאָדע. עס באַשטייט פון קאָנסומירן אַ זייער נידעריקע צאָל קאַלאָריעס, אַרום 600-850 פּער טאָג. געוויינטלעך קאָנסומירט מען פליסיק עסן. מען טוט דאָס פֿאַר אַרום 2-5 חדשים, און דערנאָך געוווינט מען זיך צו אַ נאָרמאַלן עסן-מוסטער צו קאָנטראָלירן דעם וואָג. פאָרשונג האָט געוויזן אַז כּמעט העלפט פון די וואָס פֿאָלגן דעם מעטאָדע האָבן דערגרייכט רעמיסיע פֿון צוקערקרענק. מעדיצינישע השגחה איז פֿאַרפֿליכטעט. |
| געניטונג | עס קען זיין שווער צו פארלירן וואָג און איבערקערן צוקערקרענק דורך געניטונג אַליין. אָבער עס איז זייער עפעקטיוו ווען קאַמביינד מיט דיעטע. גיין 10,000 טריט אַ טאָג און געניטונג לפּחות 2.5 שעה אַ וואָך קען ברענגען גוטע רעזולטאַטן ווען קאַמביינד מיט דיעטע. |
| וואָג אָנווער כירורגיע (באַריאַטריק כירורגיע) | דאָס באַשטייט פון כירורגיש רעדוצירן די גרייס פון דעם מאָגן און באַגרענעצן די סומע עסן וואָס איר קענט עסן. גאַסטריק בייפּאַס און גאַסטריק סליוו זענען צוויי הויפּט טייפּס פון כירורגיע. אין אַדישאַן צו פאַרלירן וואָג, עס איז אויך גלויבט צו העלפֿן קאָנטראָלירן בלוט צוקער דורך ווירקן די גוף ס כאָרמאָנאַל טעטיקייט. דאָס איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט אַ BMI פון איבער 35. זינט דאָס איז אַ הויפּט כירורגיע, עס זענען ריסקס. עס איז עפּעס וואָס איר זאָל דיסקוטירן קערפאַלי מיט דיין דאָקטער איידער איר מאַכן אַ באַשלוס. |
| פאסטן | דאָס איז נאָך נישט אָנגענומען ווי אַ הויפּטשטראָם באַהאַנדלונג. אָבער, מען פאָרשט איצט וועגן צייטווייליגע פאַסטן. למשל, אַ קליינע שטודיע וועגן פאַסטן 24 שעה דריי טעג אַ וואָך און נאָר עסן וועטשערע אין יענע טעג האָט געגעבן positive רעזולטאַטן. דאָס איז אויך עפּעס וואָס מען זאָל טאָן זיכער אונטער מעדיצינישער עצה. |
איז דא א 'מאגישע' רפואה פאר צוקערקרענק?
ניין. לאָזט נישט אייך נאַרן דורך מעשיות וועגן אַ נאַטירלעכער אָדער אַנדערער "מאַגישער היילמיטל" פֿאַר צוקערקרענק. זאַכן ווי טיף אָטעמען עקסערסייזיז און מוסקל רעלאַקסאַציע טעקניקס קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק. זינט דרוק אַפעקטירט בלוט צוקער לעוועלס, איז האַלטן דיין גייַסט רילאַקסט וויכטיק פֿאַר פאַרוואַלטן צוקערקרענק. אָבער זיי וועלן נישט היילן צוקערקרענק.
אויב עס איז דא אן עכטע רפואה, מוז עס קלאר באוויזן ווערן ווידער און ווידער דורך קלינישע שטודיעס.
זייט פארזיכטיג מיט די זאכן!
זייט זייער פארזיכטיג מיט פראדוקטן וואס באהויפטן צו היילן צוקערקרענק אדער פארטרעטן אייערע מעדיקאציעס. די עף-די-עי (יו.עס. פוד און דראג אדמיניסטראציע) ווארנט אז אסאך פון די פראדוקטן וואס ווערן פארקויפט אומלעגאל זענען נישט באוויזן און פאטענציעל געפארליך.
| ביישפילן פון פארפירערישע היילונגען | |
|---|---|
| דייאַטערי ביילאגעס | מאנchmal קענט איר האבן א געפערליכע רעאקציע צו די צוקערקרענק מעדיקאציע וואס איר נעמט. |
| אַלטערנאַטיווע מעדיצינען | מעטאָדן וואָס זענען נישט וויסנשאַפטלעך באַוויזן קענען זיין געפערלעך. |
| "גאַנץ נאַטירלעכע" פּראָדוקטן | מאנchmal קענען די אנטהאלטן מעדיקאציעס וואס זענען נישט ליסטעד אויפן עטיקעט און זענען פארשריבן געווארן דורך א דאקטאר. דאס קען פירן צו א דארפן נעמען אן איבערדאס אן אפילו וויסן דערפון. |
וואָס וועגן סטעם סעללס אָדער פּאַנקרעאַס טראַנספּלאַנטיישאַנז?
דאָס זענען טעכנאָלאָגיש אַוואַנסירטע באַהאַנדלונגען. כאָטש עס זענען געווען עטלעכע הצלחות אין פאָרשונג מיט סטעם צעלן און אינדזל צעל טראַנספּלאַנטאַציע, זענען זיי נאָך נישט נאָרמאַל באַהאַנדלונגען פֿאַר צוקערקרענק. פּאַנקרעאַס טראַנספּלאַנטאַציע איז עפּעס וואָס ווערט געטאָן פֿאַר עטלעכע פּאַציענטן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק. די זענען זייער קאָמפּליצירט און נאָך אין דער פאָרשונג בינע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- איבערקערן טיפ 2 צוקערקרענק איז נישט קיין פולשטענדיגע הייל. דאס איז א צושטאנד פון רעמיסיע אין וועלכן בלוט צוקער לעוועלס ווערן קאנטראלירט אן מעדיקאציע.
- דער הויפּט און עפעקטיווסטער וועג דאָס צו טאָן איז צו פאַרלירן וואָג . ספּעציעל פאַרלירן 15 קילאָ אָדער מער גיט גוטע רעזולטאַטן.
- דעם צושטאַנד קען מען דערגרייכן דורך מעטאָדן ווי דיעטע קאָנטראָל, געניטונג, און וואָג אָנווער כירורגיע.
- איידער איר הייבט אן קיין נייע דיעטע אדער געניטונג פּלאַן, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער פֿאַר עצה.
- לאָזט זיך קיינמאָל נישט נאַרן דורך פּראָדוקטן און מעשיות וואָס באַהויפּטן צו צושטעלן אַ "מאַגיש הייל" פֿאַר צוקערקרענק. זוכט שטענדיק אַ וויסנשאַפטלעכע באַזע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג