שטעלט זיך פאר אז איר רעדט מיט פריינט אדער גייט אויף דער גאס, און פלוצלינג פאלט איינער צוזאמען אן קיין ווארענונג. איר לויפט אריבער צו קוקן אויף זיי, אבער זיי אטעמען נישט, איר קענט נישט פילן קיין פולס, און זייער הויט פילט זיך קאלט. וואס וואלט איר געטאן? די סיטואציע איז וואס מיר רופן פלוצלינגע הארץ-שטילשטאנד . דאס איז א קריטישע, לעבנס-געפארליכע נויטפאל. אבער, מיט די ריכטיגע וויסן, קענט איר מעגליך ראטעווען א לעבן. לאמיר אנאליזירן אלעס וואס איר דארפט וויסן וועגן דעם צושטאנד מיט ניראגי לאנקא.
אין פּשוטע ווערטער, וואָס איז קאַרדיאַק אַרעסט?
הארץ-אפשטעל פאסירט ווען אייער הארץ שטעלט זיך פלוצלינג אפ צו קלאפן. אדער, עס קען אנהייבן צו קלאפן אזוי שנעל און אומגלייך אז עס קען מער נישט פאמפן בלוט עפעקטיוו. ווייל דאס פאסירט פלוצלינג און אן קיין פריערדיגע ווארענונג, ווערט עס אפט גערופן "פלוצעמדיגע הארץ-אפשטעל".
טראַכט פון דיין האַרץ ווי דער מאָטאָר פון דיין קערפּער, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּאָמפּן זויערשטאָף-רייך בלוט צו דיין מוח, לונגען, נירן און יעדן אַנדערן אָרגאַן. בעת אַ האַרץ-שטילשטאַנד, שטעלט זיך דער מאָטאָר פּלוצעם אויס. דער רעזולטאַט איז אַז דער בלוט-פלוס צום קערפּער שטעלט זיך אָפּ. אויב דער מוח ווערט באַרויבט פון זויערשטאָף אפילו פֿאַר אַ פּאָר מינוט, קען דאָס פּאַסירן שטענדיקע מוח-שאָדן אָדער אפילו טויט.
עס איז וויכטיג צו באַמערקן אַז דאָס איז נישט קיין האַרצאַטאַק . עס איז דאָ אַ באַדייטנדיקער אונטערשייד צווישן די צוויי, וואָס מיר זאָלן קלאָר פֿאַרשטיין.
| פאַקטאָר | האַרץ אַרעסט | הארץ אטאקע |
|---|---|---|
| הויפּט פּראָבלעם | אן "עלעקטרישע" פראבלעם וואו דאס הארץ'ס סיגנאלירונג סיסטעם פונקציאנירט נישט ריכטיק, וואס פירט צו דעם אז דאס הארץ זאל אויפהערן צו קלאפן. | א "בלויז-קרייז" פראבלעם וואו א פארשטאפטע ארטעריע פארמיידט בלוט פון דערגרייכן דעם הארץ מוסקל, וואס פארורזאכט שאדן. |
| ווירקונג אויף הארץ | דער האַרץ־קלאַפּ שטעלט זיך אינגאַנצן אָפּ; די בלוט־צירקולאַציע שטעלט זיך אָפּ. | דאס הארץ גייט ווייטער צו קלאַפּן, אָבער אַ טייל פֿון די האַרץ מוסקל הייבט אָן צו שטאַרבן צוליב מאַנגל אין בלוט צושטעל. |
| פּאַציענט סטאַטוס | באַלדיקער פארלוסט פון באוואוסטזיין, אָטעמען שטעלט זיך אפ, קיין פּולס. | פּאַציענט איז געוויינטלעך באַוואוסטזיניק, יקספּיריאַנסט ברוסט ווייטיק אָדער קורץ אָטעם. |
האַלט אין זינען אַז אַ האַרץ אַטאַק קען מאַנטשמאָל פירן צו האַרץ אַרעסט צוליב דעם שאָדן וואָס ווערט געטאָן צום האַרץ מוסקל. אויף דעם אופן קען אַ האַרץ אַטאַק זיין אַ הויפּט טריגער פֿאַר האַרץ אַרעסט.
וואָס זענען די ווארענונג סימנים און סימפּטאָמען?
אָפטמאָל פּאַסירט אַ האַרץ-שטילשטאַנד אָן אַ וואָרענונג. אָבער, עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן קליינע סימפּטאָמען פריער. עס איז קריטיש צו דערקענען די וואָרענונג סימנים און די סימנים פון אַן אַקטיוון אַרעסט.
| קאַטעגאָריע | סימפּטאָמען |
|---|---|
| ווארענונג צייכנס |
|
| צייכנס פון ארעסט |
|
פארוואס פאסירט דאס?
ווי שוין דיסקוטירט, איז דאָס אַ ערנסטע עלעקטרישע דורכפאַל פון האַרצן. אייער האַרץ האט אַ נאַטירלעכע אינעווייניקסטע סיסטעם וואָס דזשענערירט עלעקטרישע אימפולסן צו האַלטן אַ שטאַרקן, ריטמישן קלאַפּ. ווען די סיסטעם אַרבעט נישט ריכטיק, ווערט דער ריטם פון האַרצן כאַאָטיש - די שטערונגען ווערן גערופן אַריטמיעס .
די הויפּט סיבה פון האַרץ אַרעסט איז אַ געפערלעכע אַריטמיע גערופן ווענטריקולאַר פיבריליישאַן (V-fib) . אין דעם צושטאַנד, באַקומען די האַרץ'ס נידעריקערע קאַמערן (ווענטריקלעס) שנעלע, דיסאָרגאַניזירטע עלעקטרישע סיגנאַלן. אַנשטאָט צו פּאָמפּן, ציטערט דער האַרץ מוסקל פשוט ווי זשעלע. נישט קענענדיק פּאָמפּן בלוט, גייט דער קערפּער אריין אין האַרץ אַרעסט.
עס זענען עטלעכע אונטערלייגנדיקע באדינגונגען וואָס קענען ביישטייערן צו די געפערלעך אַריטמיעס:
- הארץ אטאקע: שאדן צום הארץ מוסקל נאך א הארץ אטאקע קען שטערן אייער הארץ'ס עלעקטרישע סיסטעם.
- קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק ( CAD ): די פֿאַרענגונג אָדער בלאַקאַדזש פון די אַרטעריעס וואָס צושטעלן בלוט צו דיין האַרץ.
- קאַרדיאָמיאָפּאַטי: צושטאנדן וואו אייער האַרץ מוסקל ווערט פארדיקטער אָדער שוואַכער צוליב פארשידענע סיבות.
- האַרץ דורכפאַל: אַ צושטאַנד וואו דיין האַרץ איז נישט ביכולת צו פּאָמפּן גענוג בלוט צו באַפרידיקן דיין גוף'ס באדערפענישן.
- געבוירענע האַרץ צושטאנדן: סטרוקטורעלע האַרץ חסרונות מיט וועלכע איר זענט מעגלעך געבוירן געוואָרן.
- גענעטישע באדינגונגען ווי לאנג קיו טי סינדראָם (LQTS) און ברוגאַדאַ סינדראָם: ירושה באדינגונגען וואָס ווירקן אויף דיין האַרץ'ס עלעקטרישע טעטיקייט.
- שווערע פיזישע טראַוומע אָדער דרוק: באַדייטנדיק בלוט אָנווער אָדער אַ געפערלעך קאַפּ אין זויערשטאָף לעוועלס וואָס קענען ווירקן האַרץ פונקציע.
- סאַבסטאַנס נוצן: די נוצן פון ומלעגאַלע דרוגס, אַזאַ ווי קאָוקיין.
- מעדיקאַמענטן: געוויסע מעדיקאַמענטן וואָס זענען פאָרגעשריבן פֿאַר אַנדערע געזונטהייט צושטאנדן קענען אויך אַרויסרופן דעם צושטאַנד.
- ניר קרענק: באַדייטנדיקע ימבאַלאַנסיז אין דיין גוף ס עלעקטראָליטעס, אַזאַ ווי פּאַטאַסיום אָדער מאַגנעזיום לעוועלס.
וואָס זאָל מען טאָן אויב עמעצער ליידט אַ האַרץ-שטילשטאַנד? ווי קען מען ראַטעווען אַ לעבן?
דאָס איז דער קריטישסטער טייל. האַרץ-שטילשטאַנד איז אַ לעבנס-געפערלעכע מעדיצינישע נויטפאַל, וואו יעדע סעקונדע ציילט זיך. פֿאַר יעדער מינוט וואָס גייט פֿאַרביי אָן באַהאַנדלונג, פֿאַלט דער מענטשנס שאַנס צו איבערלעבן מיט אַרום 10%. מוח-שאָדן קען אָנהייבן אין אַזוי ווייניק ווי פֿינף מינוט.
אויב איר זעט ווי עמיצן פאלט צוזאם, בלייבט רואיק און גייט גלייך נאך די שריט. איר האט די מאכט צו ראטעווען א לעבן.
1. רופט גלייך 911 אדער אייערע לאקאלע נויטפאל סערוויסעס: דאס איז אייער ערשטע פריאריטעט. זאגט קלאר אייער לאקאציע און דערקלערט אז דער פאציענט איז באוואוסטלאז און אטעמט נישט.
2. אָנהייבן CPR: וואַרט נישט אויף דער אַמבולאַנס. אויב איר זענט טרענירט, אָנהייבן CPR (קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע) . פשוט געזאָגט, CPR באַשטייט פון ניצן אייערע הענט צו דריקן אויף דער ברוסטקאַסטן צו מאַנועל פּאָמפּן בלוט צום מוח און וויכטיקע אָרגאַנען. אויב איר זענט נישט טרענירט, דורכפירן "הענט-בלויז CPR" דורך דריקן שטאַרק און שנעל אין צענטער פון דער ברוסטקאַסטן מיט אַ קורס פון 100-120 קאָמפּרעסיעס פּער מינוט.
3. זוכט אַן AED: אַן AED (אויטאָמאַטיזירטער עקסטערנער דעפיברילייטאָר) איז אַ טראָגבאַרער מיטל וואָס קען געבן אַן עלעקטרישן שאָק צו צוריקשטעלן דעם נאָרמאַלן ריטם פון דיין האַרץ. זיי ווערן אָפט געפֿונען אין עפנטלעכע ערטער ווי לופטפעלדער אָדער שאַפּינג צענטערס. אויב איר געפֿינט איינעם, פֿאָלגט פשוט די שטימע אינסטרוקציעס; דער מיטל וועט אייך פירן דורך דעם אָנלייגן די פּאַדס און וועט אויטאָמאַטיש באַשטימען צי אַ שאָק איז נייטיק.
ניצן CPR און אַן AED גיט די בעסטע שאַנס פֿאַר איבערלעבן. אַמאָל די נויטפאַל מעדיציניש מאַנשאַפֿט קומט אָן, וועלן זיי טראַנספּאָרטירן דעם פּאַציענט צו די שפּיטאָל'ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) פֿאַר אַוואַנסירטע זאָרג.
וואָס זאָל מען ערוואַרטן נאָך איבערלעבן אַ האַרץ-שטילשטאַנד?
איבערלעבן א הארץ-שטילשטאנד איז א נס, אבער דאס איז נאר א אנהייב פון א רייזע צו היילן. די גרעסטע שוועריקייט איז אפט פארבונדן מיט מעגליכע שאדן וואס איז געווען פארשאפן דורך דער תקופה ווען דער מוח האט נישט געהאט קיין זויערשטאף.
- מוח שאדן: אויב דער מוח איז באַרויבט פון זויערשטאָף פֿאַר עטלעכע מינוט, קען פּאַסירן שטענדיקע צעל שאדן, וואָס אַפעקטירט זכּרון, קאַגניציע, אָדער מאָטאָר קאָנטראָל. עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן רעדן שוועריקייטן (דיסאַרטריאַ) אָדער שלינגען פּראָבלעמען (דיספאַגיאַ).
- פיזישע שוואַכקייט: מוסקל שוואַכקייט, שוועריקייטן צו גיין, און אָנהאַלטנדיקע מידקייט זענען געוויינטלעכע אָפּזוך סימפּטאָמס.
- גייסטישע געזונטהייט שוועריקייטן: עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרן דייַגעס, דעפּרעסיע, אָדער פּאָסט-טראַוומאַטישן סטרעס דיסאָרדער (PTSD) נאָך אַזאַ אַ טראַוומאַטישן געשעעניש.
רעאַביליטאַציע באַדינונגען, אַרייַנגערעכנט פיזישע, באַשעפֿטיקונגס-טעראַפּיע און שפּראַך-טעראַפּיע, זענען וויכטיק פֿאַר אייער אָפּהיילונג. שטיצע פֿון משפּחה און ליבע מענטשן איז אויך נייטיק.
קענט איר זיך באַשיצן פון דעם געפערלעכן מצב?
יא, עס זענען דא פראאקטיווע טריט וואס איר קענט נעמען צו פארוואלטן אייער ריזיקע און פארמיידן הארץ ארעסט.
מעדיצינישע אינטערווענציעס
אויב אייער דאָקטער אידענטיפיצירט אַז איר זענט אין אַ געוואקסענעם ריזיקירן פֿאַר האַרץ אַרעסט, קען ער רעקאָמענדירן ספּעציפֿישע סקרינינגז אָדער באַהאַנדלונגען.
- סקרינינגז: טעסטן ווי אַן `עקג`, `עטשאָקאַרדיאָגראַם`, אָדער `קאַרדיאַק קאַטעטעריזאַציע` קענען העלפֿן דעטעקטירן אונטערליגענדיקע האַרץ פּראָבלעמען.
- באַהאַנדלונגען:
- ICD (אימפּלאַנטאַבלע קאַרדיאָווערטער דעפיברילייטאָר): א קליין אַפּאַראַט וואָס ווערט אימפּלאַנטירט אונטער דער הויט לעבן דיין האַרץ. אויב עס דעטעקטירט אַ געפערלעכן האַרץ-ריטם, גיט עס אויטאָמאַטיש אַ שאָק צו צוריקשטעלן אַ נאָרמאַלן האַרץ-קלאַפּ.
- מעדיקאַמענטן: מעדיקאַמענטן ווי 'בעטאַ-בלאַקערס' קענען זיין פאַרשריבן צו קאָנטראָלירן דיין האַרץ ריטם.
- כירורגישע פּראָצעדורן: אינטערווענציעס ווי 'אַנגיאָפּלאַסטיע' אָדער 'קאָראָנאַרי אַרטעריע בייפּאַס כירורגיע (CABG)' צו רייניקן פארשטאפטע בלוט כלים.
לייפסטייל ענדערונגען
די רעקאָמענדאַציעס זענען וויכטיק פֿאַר אַלעמען, נישט נאָר פֿאַר די וואָס זענען אין הויך ריזיקע.
| אַקציע | באַשרייַבונג |
|---|---|
| האַרץ-געזונטע דיעטע | פאָקוסירט אויף נידעריק זאַלץ, נידעריק צוקער, און נידעריק פעט, בשעת איר גיט פּרייאָריטעט צו גרינסן, פירות, גרינז, און גאַנצע גריינז. |
| רעגולערע געניטונג | צילט צו טאָן לפּחות 30 מינוט פון פיזישער טעטיקייט (גיין, לויפן, אדער פֿאָרן מיטן וועלאָסיפּעד) אויף רובֿ טעג פון דער וואָך. |
| אויפהערן רויכערן | רויכערן איז גאָר שעדלעך פֿאַר דיין האַרץ. אויב איר רויכערט, נעמט שריט היינט צו אויפהערן. |
| פירן כראָנישע באדינגונגען | אַרבעט ענג מיט דיין דאָקטער צו קאָנטראָלירן בלוט דרוק, צוקערקרענק און כאָלעסטעראָל לעוועלס. |
פֿראגן צו דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער
אויב איר אדער א פאמיליע מיטגליד האט א געשיכטע פון הארץ קראנקהייט, אדער אויב איר זארגט זיך וועגן אייער אייגענע געזונט, צווייפלט נישט צו רעדן מיט אייער דאקטאר. באטראכט צו פרעגן די פאלגנדע פראגעס:
- בין איך אין ריזיקע פון דערפארן א הארץ-שטילשטאנד?
- זענען מײַנע משפּחה מיטגלידער אויך אין ריזיקע, און זאָלן מיר באַטראַכטן גענעטישע טעסטינג?
- וואָסערע לייפסטייל אַדזשאַסטמאַנץ דאַרף איך מאַכן צו באַשיצן מיין האַרץ געזונט?
- וועל איך דאַרפֿן אַ מעדיצינישן מיטל, ווי אַן אימפּלאַנטאַבלע קאַרדיאָווערטער דעפיבריללאַטאָר (ICD)?
- וואו קען איך גיין צו לערנען ווי אזוי צו דורכפירן CPR און ניצן אן AED?
מעסעדזש פון ניראָגי לאַנקאַ צו נעמען אהיים
- הארץ-שטילשטאנד איז א פלוצלינגע דורכפאל אין דעם הארץ'ס עלעקטרישן סיסטעם וואס פאראורזאכט אז דער הארץ-קלאפ זאל זיך אפשטעלן. דאס איז אנדערש פון א הארץ-אטאקע און איז א גלייכע, לעבנס-געפארליכע נויטפאל.
- ווען איינער ליידט אַ האַרץ-שטילשטאַנד, וועלן זיי טיפּיש פּלוצעם צוזאַמענפאַלן, ווערן נישט-רעאַגירנדיק, אויפהערן אָטעמען, און נישט האָבן אַ פּאַלפּאַבלן פּולס.
- כדי צו ראַטעווען אַ לעבן, מוזט איר גלייך האַנדלען: ערשטנס, רופט 911 אָדער אייערע לאָקאַלע נויטפאַל סערוויסעס. צווייטנס, הייבט אָן CPR בשעת איר וואַרט אויף פּאַראַמעדיקס. דריטנס, ניצט אַן AED אויב איינער איז פאַראַן.
- לערנען ווי אזוי צו דורכפירן CPR איז א וויכטיגע סקיל. עס קען אייך געבן די כוח צו ראטעווען דאס לעבן פון א ליבן מענטש אדער א פרעמדן אין נויט.
- איר קענט באַדייטנד רעדוצירן אייער ריזיקע פון קאַרדיאַק אַרעסט דורך אננעמען אַ האַרץ-געזונטן לייפסטייל און עפעקטיוו פאַרוואַלטן אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן.
פּלוצעמדיקער האַרץ-שטילשטאַנד, האַרץ-אַטאַק, CPR, AED, האַרץ-קראַנקייט, ערשטע הילף, האַרץ-געזונט
