עס איז נאָרמאַל פֿאַר אַ נייער מוטער, און מאַנטשמאָל אַ טאַטע, צו פילן אַ סך ענדערונגען, מידקייט, און מאַנטשמאָל טרויער ווען זיי באַגריסן זייער בעיבי אין שטוב. לערנען זיך צו זאָרגן פֿאַר אַ נייַגעבוירן ענדערט זיך אַ סך אין לעבן. אָבער איז דאָס עפּעס וואָס מען קען אָפּוואַרפן ווי "נאָר אַ ביסל טרויער"? כאָטש נישט יעדער רעדט וועגן דעם, איז נאָך-דאַטע דעפּרעסיע (PPD) מער געוויינטלעך ווי מיר טראַכטן. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן עטלעכע פון די מיסקאַנסעפּשאַנז וואָס עקזיסטירן אין דער געזעלשאַפט וועגן דעם. עס איז וויכטיק פֿאַר אײַך און אײַער משפּחה צו זײַן באַוואוסטזיניק וועגן די זאַכן.
אומרעכטע מיינונג 1: "דאס איז נאר א קליינע טרויער גערופן 'בעיבי בלוז'"
דאָס איז וואו פילע מענטשן ווערן צעמישט. עס איז נאָרמאַל פֿאַר אַ מוטער צו פילן זיך קאַפּריזיק, טרויעריק און טרערנדיק פֿאַר די ערשטע צוויי ביז דריי וואָכן נאָך האָבן אַ בעיבי. מיר רופן דאָס די "בעיבי בלוז". דאָס ווערט געפֿירט דורך כאָרמאָנאַל ענדערונגען און גייט אַוועק פֿון זיך אַליין נאָך אַ פּאָר טעג.
אבער, נאך-געבורט דעפּרעסיע איז א פיל ערנסטער און לאנג-דויערנדיקער צושטאנד.
- אויב איר האָט זיך געפֿילט גאָר טרויעריק, באַזאָרגט, אָדער האָפֿענונגסלאָז פֿאַר וואָכן, אפשר חדשים...
- אויב איר האָט שוין נישט קיין אינטערעס אין די זאַכן וואָס איר פלעגט הנאה האָבן פון טאָן...
- אויב איר פילט זיך אַזוי אַפּאַטעטיש אַז איר ווילט ניט אַפֿילו זאָרגן פֿאַר אייער בעיבי...
עס קען זיין מער ווי נאָר די "בעיבי בלוז". אַזוי אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיי נישט פשוט אָפּוואַרפן ווי נאָרמאַל. זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
אומרעכטע מיינונג 2: "דאס פאסירט נאר מיט מוטערס"
ניין, דאָס איז גאָר פאַלש. פאָרשונג האָט געפֿונען אַז אַרום 10% פֿון נײַע פֿאָטערס, צי אַרום איינער פֿון צען, קענען דערפֿאַרן דעם צושטאַנד. דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך פֿאַר פֿאָטערס צווישן 3 און 6 חדשים נאָך האָבן אַ בעיבי.
טראַכט נאָר, ווען אַ מוטער ליידט פֿון דעם צושטאַנד, האָט עס אויך אַ גרויסע השפּעה אויף איר פּאַרטנער אין שטוב. אויב די פֿרוי האָט נאָך-געבורט דעפּרעסיע, איז דער מאַן מער מסתּמא עס אויך צו אַנטוויקלען. דעריבער איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין דאָס ווי אַ פּראָבלעם וואָס אַפֿעקטירט די גאַנצע משפּחה.
אומרעכטע מיינונג 3: "דאָס וועט ווערן בעסער פון זיך אַליין, עס וועט זיין גוט אַמאָל איר וועט באַשליסן"
עמעצער האט אפשר אייך געזאגט זאכן ווי, "זײַ נישט אַזוי טרויעריק," "זײַ שטאַרק," און "זײַ צופֿרידן מיט דײַן בעיבי." אָבער נאָך-געבורט דעפּרעסיע איז נישט עפּעס וואָס ווערט בעסער נאָר דורך זײַן פּאָזיטיוו.
דאָס איז אַ מעדיצינישע צושטאַנד וואָס דאַרף באַהאַנדלט ווערן.
צו זיין גענוי, דאָס איז אַ צושטאַנד געפֿירט דורך אַן אומבאַלאַנס פֿון כעמיקאַלן (נעוראָטראַנסמיטערס) אין דיין מוח. דעריבער איז שווער זיך צו ערהוילן דערפֿון אָן פּראָפֿעסיאָנעלע הילף. אויב דיין סימפּטאָמען ווערן ערגער, אָדער אויב זאָרגן פֿאַר דיין בעיבי ווערט אַ לאַסט אויף דיר, איז עס בעסער צו רעדן אָפֿן וועגן דיין געפֿילן מיט דיין דאָקטער אָן קיין פֿאַרהאַלטונג.
אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן די פאלגענדע:
- אַנטידעפּרעסאַנטן: אויב איר גיט ברוסט־מילך, זאָגט זיכער אייער דאָקטער. עס זענען דאָ פיל מעדיקאַמענטן וואָס זענען זיכער פֿאַר בעיביס.
- פּסיכאָטעראַפּיע: רעדן מיט אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר און לערנען זיך צו פאַרוואַלטן אייערע געפילן קען זיין זייער נוציק.
- געניטונג און דערנערונג פּראָגראַמען: א באַלאַנסירטע דיעטע און ליכטע געניטונג קענען אויך העלפֿן קאָנטראָלירן סימפּטאָמען.
מיסקאָנצעפּציע 4: "איך זע און הער זאכן וואָס זענען נישט דאָרט"
דאָס איז אַ זייער פֿאַרווירנדיקע און געפֿערלעכע פֿאַלשע מיינונג. זען זאַכן וואָס זענען נישט דאָ (וויזועלע האַלוצינאַציעס), הערן זאַכן וואָס זענען נישט דאָ (אויפֿהערלעכע האַלוצינאַציעס), אָדער זײַן אויסערגעוויינטלעך פֿאַרדעכטיק צו אַנדערע (פּאַראַנאָיאַ) זענען נישט סימפּטאָמען פֿון נאָך-פּאַרטום דעפּרעסיע.
דאָס זענען סימפּטאָמען פֿון אַ זייער זעלטענעם אָבער זייער ערנסטן צושטאַנד גערופֿן נאָך-געבורט פּסיכאָז . דער צושטאַנד פֿאָדערט באַלדיקע מעדיצינישע הילף. די טאַבעלע אונטן וועט אײַך העלפֿן פֿאַרשטיין די אונטערשיידן צווישן די דריי צושטאַנדן.
| כאַראַקטעריסטיש | בעיבי בלוז | פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע (PPD) | נאָך-געבורט פּסיכאָז |
|---|---|---|---|
| געמיינשאַפט | זייער געוויינטלעך | געוויינטלעך | זייער זעלטן און ערנסט |
| הויפּט פֿעיִקייטן | פילן בייז, טרויעריק, אדער טרערן (ווייניקער ווי 2 וואָכן) | עקסטרעמע טרויער, האָפענונגסלאָזיקייט, פארלוסט פון פרייד אין עפּעס, טראַכטן אַז איר זענט אַ שלעכטער פאָטער (וואָס דויערט מער ווי 2 וואָכן) | זען/הערן זאכן וואָס זענען נישט דאָרט (האַלוסינאַציעס), פֿאַרשטעלונגען, עקסטרעמע צעמישעניש, געדאַנקען פֿון שאַטן זיך אָדער דאָס בעיבי |
| וואָס צו טאָן | רו און משפּחה שטיצע. עס וועט זיך אליין אויסהיילן. | זיכער גיי צו א דאקטאר. דו דארפסט באהאנדלונג. | דאָס איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל! גייט גלייך אין שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU). |
אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט האט געדאנקען פון שאַטן זיך אָדער זייער בעיבי, באַהאַלט עס נישט. דאָס איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל . ביטע גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) .
מיסקאָנצעפּציע 5: "דאָס מאַכט דיך אַ שלעכטן פאָטער"
דאָס איז די פאַלשע מיינונג וואָס וועט דיר ברענגען דעם גרעסטן ווייטיק, אָבער איינע וואָס דו מוזט זיכער פֿאַרגעסן.
נאך-געבורט דעפּרעסיע איז נישט קיין שוואכקייט פון אייער זייט, און עס איז אויך נישט קיין סימן אז איר זענט א שלעכטע מאמע/טאטע. עס איז א קראנקהייט. פונקט ווי צוקערקרענק אדער הויכער בלוטדרוק, איז עס א צושטאנד וואס דארף באהאנדלט ווערן. איר האט דאס נישט אליין געטאן.
אין פאַקט, טראַכטן, "איך בין אַ דורכפאַל," "איך בין נישט קיין גוטער פאָטער," איז אַ סימפּטאָם פֿון דער דאָזיקער קראַנקייט. אַזוי לאָזט נישט די געדאַנקען אייך קאָנטראָלירן. דער בעסטער וועג צו זיין אַ גוטער פאָטער איז צו פֿאַרשטיין אַז איר דאַרפֿט הילף און בעטן דערפֿאַר. רעדט מיט אייער דאָקטער, אייער פּאַרטנער, אָדער עמעצן וועמען איר פֿאַרטרויט וועגן וואָס איז אויף אייער געדאַנק. איר זענט נישט אַליין.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס זענען דא צוויי צושטאנדן גערופן "בעיבי בלוז", א צייטווייליגע טרויער, און נאך-געבורט דעפּרעסיע (PPD). PPD פארלאנגט באשטימט מעדיצינישע עצה.
- דיזער צושטאַנד קען פּאַסירן ביי ביידע מוטערס און פאטערס.
- פּפּד איז נישט עפּעס וואָס מען קען היילן דורך פשוט טוישן דיין מיינונג. עס איז אַ באַהאַנדלבאַר מעדיציניש צושטאַנד.
- דאָס איז נישט דיין שולד און אויך נישט קיין סימן אַז דו ביסט אַ שלעכטער פאָטער. דאָס איז אַ טייל פֿון דער קראַנקייט. האָב נישט מורא צו בעטן הילף.
- אויב איר האָט געדאַנקען פון שאַטן זיך אָדער אייער בעיבי, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַ ערנסטן צושטאַנד גערופן פּאָסטפּאַרטום פּסיכאָז. דאָס איז אַ מעדיצינישער נויטפאַל און איר זאָלט גלייך גיין אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג