איר מעגט טראַכטן אַז די COVID-19 פּאַנדעמיע איז פֿאַרביי. אָבער די אמת איז, דער ווירוס צירקולירט נאָך צווישן אונדז. איר מעגט טראַכטן, "איך ווייס נישט צי דער הוסט און פֿיבער וואָס איך האָב די טעג איז COVID-19." רובֿ מענטשן היילן זיך פֿון דער קראַנקייט אין אַ פּאָר וואָכן. אָבער פֿאַר עטלעכע קענען סימפּטאָמען דויערן וואָכן אָדער חדשים. דעריבער איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפֿון.
ווי לאַנג נעמט עס צו באַקומען קאָוויד? ווי לאַנג קען מען אָנשטעקן עמעצן אַנדערש?
געוויינטלעך, וועט איינער מיט לייכטע סימפטאמען זיך אויסהיילן אין בערך צוויי וואָכן. אָבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, ספּעציעל יענע מיט אַנדערע קראַנקייטן, קען עס נעמען לענגער.
דאָס וויכטיקסטע איז צו זײַן באַוואוסטזיניק וועגן דער צײַט אין וועלכער איר קענט אָנשטעקן עמעצן אַנדערש מיט דער קראַנקייט.
- איר קענט פארשפרייטן דעם ווירוס צו עמיצן אנדערש שוין צוויי טעג איידער סימפטאמען הייבן זיך אן .
- דער ווירוס פֿאַרשפּרייט זיך מערסטנס בעת די ערשטע עטלעכע טעג פֿון סימפּטאָמען .
- שטעלט זיך פאר, עטלעכע מענטשן קענען האבן קאוויד-19 אן קיין סימפטאמען. זיי קענען נאך אלץ פארשפרייטן דעם ווירוס צו אנדערע. מיר רופן דאס אן אסימפטאמאטישע פארשפרייטונג .
לויט די CDC (צענטערן פאר קראנקהייט קאנטראל און פארהיטונג), איז עס בעסטער זיך אפגעזונדערן פון אנדערע בשעת איר האט היץ. איר קענט צוריקקומען צו נארמאלע אקטיוויטעטן נאך 24 שעה אן היץ -רעדוצירנדיקע מעדיקאציע. אבער, עס איז וויכטיג צו ווייטער טראגן א מאסקע און האלטן סאציאלע דיסטאנצן פאר נאך 5 טעג צו באשיצן אנדערע.
ווי אזוי פארשפרייט זיך דאס ווירוס טאקע?
דער ווירוס וואָס פאַראורזאַכט COVID-19 פֿאַרשפּרייט זיך מערסטנס פֿון מענטש צו מענטש. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע וועגן ווי אַזוי דאָס קען פּאַסירן. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף וואָס זיי זענען.
| פאַרשפּרייטונג מעטאָדע | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| טראָפּלעך און אַעראָסאָלן | קליינע טראָפּלעך וואָס קומען אַרויס פֿון אַן אינפֿעקטירטן מענטשנס נאָז און מויל ווען זיי הוסטן, ניסן אָדער רעדןדער ווירוס איז אין טראָפּלעך. אויב עמעצער אין אַ ראַדיוס פון זעקס פֿיס פון אײַך אײַנאָטעמט די, קען ער קראַנק ווערן. דאָס איז דער הויפּט וועג. |
| ייבערפלאַך טראַנסמיסיע | דער ווירוס קען זיין אויף ייבערפלאַכן וואָס אַן אינפעקטירטער מענטש האָט אָנגערירט, ווי טיר הענטלעך אָדער טישן. אויב איר אָנרירט יענעם ייבערפלאַך און דערנאָך אָנרירט אייערע אויגן, נאָז אָדער מויל מיט דער זעלבער האַנט, קענט איר באַקומען דעם ווירוס. דער ווירוס קען לעבן אויף ייבערפלאַכן ווי פּלאַסטיק און ומבאַפלעקט שטאָל פֿאַר ביז 2-3 טעג. |
| פעקאַל-מויל טראַנסמיסיע | ווירוס פּאַרטיקלען זענען געפֿונען געוואָרן אין די פעקאַלן פֿון אינפֿיצירטע מענטשן. דאָס איז אַ ביסל ווייניקער מסתּמא מעטאָד. אָבער, אויב אַן אינפֿיצירטער מענטש איז געגאַנגען אין טואַלעט און האָט נישט גוט געוואַשן די הענט, איז דאָ אַ מעגלעכקייט אַז די קראַנקייט קען זיך פֿאַרשפּרייטן דורך אָביעקטן וואָס זיי רירן אָן. |
לאָמיר אויך לערנען וועגן לופט טראַנסמיסיע.
פאָרשונג האט געוויזן אַז דער ווירוס קען בלייבן אין דער לופט ביז 3 שעה. דאָס מיינט אַז אויב איר אָטעמט איין לופט וואָס איז אויסגעאָטעמט געוואָרן דורך אַן אינפעקטירטן מענטש, קען דער ווירוס אַרייַן אין אייערע לונגען. דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך אין פֿאַרפֿולטע, שלעכט ווענטילירטע, אינעווייניקסטע פּלעצער.
די שאנסן אז איר וועט באַקומען COVID-19 פֿון לעבנסמיטל, פּאַקעטן, צי עסן זענען זייער נידעריק. אָבער דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו וואַשן אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף פֿאַר לפּחות 20 סעקונדעס איידער און נאָך ברענגען עפּעס אַהיים פֿון דרויסן.
סימפּטאָמען און 'לאַנג קאָוויד' סטאַטוס
קאוויד-19 סימפטאמען קענען דויערן פון א פאר וואכן ביז א פאר חדשים. עס ווענדט זיך אין אייער אימונע סיסטעם , אנדערע קראנקהייטן וואס איר האט, און די ערנסטקייט פון דער אינפעקציע .
- לייכטע אינפעקציעס: געווענליך קומען פאר סימפטאמען פון די אויבערשטע רעספיראטארישע סיסטעם, ווי הוסט און האַלדזווייטיק . די פארבעסערן זיך געווענליך אין בערך 2 וואכן.
- פארלוסט פון שמעקן און טעם: דאס סימפטאם קען דויערן א וויילע פאר געוויסע מענטשן, מעגליך פון 2 וואכן ביז בערך 3 חדשים.
- שווערע אינפעקציעס: סימפּטאָמען וואָס ווירקן אויף די לונגען קענען דויערן לענגער, אפשר אפילו 2-3 חדשים.
וואָס איז דאָס פֿאַר אַ לאַנגע קאָוויד?
עטלעכע מענטשן פאָרזעצן צו האָבן סימפּטאָמען פֿאַר חדשים נאָך וואָס זיי ערהוילן זיך פֿון COVID-19. למשל, זיי קענען דערפֿאַרן מידקייט, קורץ אָטעם, שלאָס ווייטיק, ברוסט ווייטיק, און זכּרון און ופמערקזאַמקייט פּראָבלעמען. דאָס איז וואָס מיר רופן לאַנג COVID . אויב איר האָט די לאַנג-טערמין סימפּטאָמען, זייט זיכער צו רעדן מיט דיין דאָקטער .
ווי קענען מיר זיך באַשיצן פון דעם? (פּרעווענשאַן מעטאָדן)
עס זענען דא אסאך זאכן וואָס מיר קענען טאָן צו באַשיצן זיך פון קאָוויד-19. דאָס וויכטיקסטע איז צו נאָכפאָלגן די ריכטיק.
- לאָזט זיך וואַקסינירן: ווערט אַרויף-צו-דאַטע וועגן COVID-19 וואַקסינען און בוסטער דאָזעס. כאָטש וואַקסינאַציעס קענען נישט גאָר פאַרהיטן אייך פון באַקומען די קראַנקייט, זיי געבן די גרעסטע שוץ קעגן שווערע קראַנקייט, האָספּיטאַליזאַציע און טויט.
- גוטע היגיענע: וואַשט אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף און וואַסער רעגולער. אדער ניצט אַ האַנט סאַניטייזער מיט לפּחות 60% אַלקאָהאָל.
- פֿאַרמײַדט אָנרירן אײַער פּנים: פֿאַרמײַדט אָנרירן אײַערע אויגן, נאָז און מויל.
- טראָגט אַ מאַסקע: טראָגן אַ פּנים מאַסקע גיט גרויסע שוץ, ספּעציעל אין פֿאַרפֿולטע ערטער, אויף עפֿנטלעכן טראַנספּאָרט, און אינעווייניק מיט שלעכטע ווענטילאַציע.
- האַלטן סאציאלע דיסטאַנסינג: האַלטן אַ דיסטאַנס פון לפּחות 6 פֿיס פון אַנדערע, ספּעציעל די וואָס הוסטן אָדער ניסן.
- גוטע ווענטילאַציע: עפֿנט פֿענצטער אין אייערע צימערן צו פֿאַרזיכערן גוטע ווענטילאַציע. ניצט ווענטילאַטאָרן אויב מעגלעך. אויב איר ניצט לופֿט רייניגער, זענען די מיט "(HEPA)" פֿילטערס בעסטע.
- בלייבט אין שטוב אויב איר זענט קראַנק: אויב איר פילט זיך קראַנק, בלייבט אין שטוב צו באַשיצן אַנדערע.
- רייניקונג פון ייבערפלאַכן: רייניקט אָפט באַרירטע אַבדזשעקטן (טיר הענטלעך, ליכט סוויטשיז, טעלעפאָנען) מיט דיסינפעקטאַנט רעגולער.
וואָס מענטשן אין באַזונדער ריזיקע דאַרפֿן וויסן
כאָטש יעדער קען באַקומען COVID-19, זענען עטלעכע מענטשן אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען אַ שווערע קראַנקייט. דאָס נעמט אַרײַן:
- מענטשן איבער 65 יאר אלט
- מענטשן מיט כראָנישע קראַנקייטן ווי צוקערקרענק, האַרץ קרענק, הויך בלוטדרוק און אַסטמאַ
- מענטשן מיט אַ שוואַכער ימיון סיסטעם צוליב קראַנקייטן ווי ראַק אָדער אַנדערע סיבות
- מענטשן מיט שווערער פעטקייט (BMI איבער 40)
- שוואַנגערע מוטערס
אויב איר פאלט אין דעם קאטעגאריע, זייט עקסטרע פארזיכטיג מיט די זיכערהייט מיטלען דערמאנט אויבן.עס זאָל זיין. אויך, ניצט די מעדיצין פּונקט ווי פארגעשריבן דורך אייער דאָקטער. אויב איר האָט פּראָבלעמען אָדער איר כאָשעד אַז איר האָט די קראַנקייט, רופט אייער דאָקטער גלייך.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט סימפּטאָמען פון COVID-19 און איר פאַלט אין איינע פון די ריזיקאָ גרופּעס וואָס זענען דערמאָנט אויבן, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. באַהאַנדלונג מיט אַנטיווירוס מעדאַקיישאַנז (פּאַקסלאָוויד, רעמדעזיוויר) געגעבן אין די ערשטע עטלעכע טעג פון סימפּטאָמען קען פאַרהיטן אַז די קראַנקייט זאָל ווערן ערנסט.
דאָס זענען ערנסטע סימפּטאָמען וואָס דאַרפן נויטפאַל מעדיצינישע הילף!
אויב איר אדער עמעצער אין אייער משפּחה האט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
* שווערע שוועריקייטן מיט אָטעמען
* אנהאלטנדיקע ווייטיק אדער דרוק אין ברוסטקאסטן
* צעמישעניש אדער פארלוסט פון באוואוסטזיין
שוועריקייטן אויפצושטיין אדער נישט קענען בלייבן וואך
* ליפּן אדער פּנים ווערן בלוי
בלייבט נישט אין שטוב אין אזא סיטואציע. שנעל זוכן מעדיצינישע הילף קען ראטעווען א לעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דער COVID-19 ווירוס איז נאָך צווישן אונדז, אַזוי עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן זיכערהייט מיטלען.
- דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך פון ערנסטע קראַנקייטן איז צו באַקומען אַרויף-צו-דאַטע COVID-19 וואַקסינען.
- פּשוטע זאַכן ווי אָפט וואַשן הענט מיט זייף, טראָגן אַ מאַסקע און פּראַקטיצירן סאציאלע דיסטאַנסינג קענען צושטעלן גרויסן שוץ.
- אויב איר זענט קראַנק, בלייבט אין שטוב צו באַשיצן אַנדערע.
- אויב ערנסטע סימפּטאָמען ווי שוועריקייטן מיט אָטעמען און ברוסט ווייטיק פּאַסירן, גייט גלייך צום נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- אויב איר זענט אין אַ ריזיקע גרופּע, זייט עקסטרע פֿאָרזיכטיק און רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן יעדע זאָרג.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment