האָט איר צוקערקרענק? אויב יאָ, זענט איר אפשר באַקאַנט מיטן געפיל פון בלאָזן זיך, אדער שילשל, אָן קיין קלאָרע סיבה. כאָטש דאָס קען זיין אַ ביסל שעמעוודיק און אומבאַקוועם צו רעדן וועגן דעם פֿאַר עטלעכע מענטשן, איז עס אַ געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס קומט מיט צוקערקרענק. אין פאַקט, וועגן איינער אין פינף מענטשן מיט צוקערקרענק קען דערפאַרן אָפטע שילשל. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם אָפֿן הייַנט.
וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן צוקערקרענק און שילשל?
פשוט געזאגט, קען צוקערקרענק (דיאבעטעס) אפעקטירן ווי אונזער פארדייאונג סיסטעם ארבעט. דער ריזיקע איז ספעציעל הויך ביי מענטשן וואס האבן שוין לאנג געהאט צוקערקרענק און וואס קאנטראלירן נישט גוט זייערע בלוט צוקער לעוועלס.
מאנchmal, צוזאמען מיט דעם דיאַרעע, ספּעציעל ביינאכט, קענט איר דערפאַרן אַ צושטאַנד גערופן "פעקאַלע אינקאָנטינענץ". דאָס פּאַסירט ווייל צוקערקרענק פאַראורזאַכט נערוו שעדיקן ("נעוראָפּאַטי") און דער אַנאַל ספינקטער מוסקל וואָס קאָנטראָלירט די קישקע באַוועגונגען ("אַנאַל ספינקטער") באַקומט נישט געהעריקע סיגנאַלן.
געדענקט, דאָס איז נישט אייער שולד. דאָס איז נאָר אַ קאָמפּליקאַציע וואָס פּאַסירט ווי אַ טייל פֿון דער קראַנקייט וואָס הייסט צוקערקרענק. אַזוי איז עס זייער וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם אָן זיך צו שעמען.
וואָס זענען די הויפּט סיבות פון שילשל רעכט צו צוקערקרענק?
עס זענען דא עטלעכע סיבות דערפֿאַר. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט. איך וועל אײַך דאָס ווײַזן אין אַ טאַבעלע וואָס איז גרינג צו פֿאַרשטיין.
| סיבה | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| אויטאָנאָמישע נעוראָפּאַטי | הויכע בלוט צוקער לעוועלס קענען איבער צייט שאטן די נערוון וואס קאנטראלירן אונזער פארדייאונג סיסטעם. דאס קען ענדערן די שנעלקייט מיט וואס עסן באוועגט זיך דורך די קישקעס, וואס קען פירן צו שילשל אדער פארשטאפונג. |
| מעדיקאַמענטן פֿאַר צוקערקרענק | באַזונדערס, די מעדיצין מעטפאָרמין, וואָס ווערט געוויינטלעך פאַרשריבן פֿאַר צוקערקרענק, קען פֿאַראורזאַכן מאָגן־אויפֿרעגן און שילשל ביי עטלעכע מענטשן. |
| קינסטלעכע זיסשטאָפן | מענטשן מיט צוקערקרענק ניצן אָפט די אַנשטאָט צוקער. עסן צו פיל פון עסנוואַרג וואָס כּולל 'צוקער אַלקאָהאָלן' ווי סאָרביטאָל און מאַניטאָל קען פאַרשאַפן שילשל. |
| צעליאַק קרענק | מענטשן מיט צוקערקרענק (ספּעציעל טיפּ 1) זענען אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען צעליאַק קרענק (גלוטען אַלערגיע). די מענטשן קענען דערפאַרן שילשל אפילו נאָך עסן אַ קליינע מאָס פון עפּעס וואָס כּולל גלוטען, אַזאַ ווי ווייץ מעל. |
| באַקטיריעל וווּקס אין די קישקעס | מאנchmal, ווען די פארדייאונג צייט ווערט פארלענגערט, וואס מיינט אז עסן בלייבט אין די געדערעם צו לאנג, קענען אומגעוואונטשע באקטעריעס וואקסן און פאראורזאכן שילשל. |
| עקסאָקרינע פּאַנקרעאַטישע אינסופפיסיענסי | אונדזער פּאַנקרעאַס פּראָדוצירט ענזימען וואָס העלפֿן אונדז פֿאַרדייַען עסן. צוקערקרענק קען שטערן דעם פּראָצעס, און פֿאַראורזאַכן שילשל און שלעכטע פֿאַרדייַונג. |
ווי אזוי באַאיינפלוסט מיך די סיטואַציע?
דאָס איז נישט די זעלבע פֿאַר אַלעמען.
- עטלעכע מענטשן קענען ווייטער האבן שילשל.
- אַנדערע קענען האָבן שילשל פֿאַר עטלעכע חדשים און דערנאָך האָבן קיין פּראָבלעמען ווידער פֿאַר אַ ווייַלע.
- וואָס פילע מענטשן דערפאַרן איז אָלטערנירן צווישן שילשל און פאַרשטאָפּונג . איין וואָך קענט איר פילן געשוואָלן, און די קומענדיקע וואָך קענט איר נישט געהעריק גיין אין קלאָזעט. דאָס קען זיין אַן עכטע כאַסאַל.
ווי אזוי באהאנדלט דער דאקטאר דאס?
ווען איר דערציילט אייער דאָקטער וועגן די סימפּטאָמען, וועט ער אָדער זי ערשט פּרובירן צו באַשטימען צי די שילשל איז געפֿירט דורך צוקערקרענק אָדער דורך עפּעס אַנדערש. זיי וועלן פרעגן איר פֿראַגעס און קען איר שיקן צו אַ גאַסטראָענטעראָלאָג.
באַהאַנדלונג פאָקוסירט אויף עטלעכע הויפּט סיבות.
1. וויכטיגסטנס: קאנטראלירן בלוט צוקער
דאָס איז דער ערשטער און וויכטיקסטער שריט.וואָס בעסער איר קאָנטראָלירט אייערע בלוט צוקער לעוועלס, אַלץ ווייניקער שאָדן קענט איר טאָן צו אייערע נערוון. דאָס קען העלפֿן קאָנטראָלירן פילע פון די קאָמפּליקאַציעס פון צוקערקרענק, אַרייַנגערעכנט שילשל.
2. ענדערונגען אין דיעטע
אייער דאָקטער אָדער נוטריציאָניסט וועט שאַפֿן אַ מאָלצײַט פּלאַן וואָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך. זיי וועלן אײַך זאָגן צו פֿאָקוסירן אויף זאַכן ווי:
- עסט מער פיברע-רייכע עסנוואַרג (למשל, ברוינע רייז, גאַנצע קערנער, האָבערגריץ, פרוכטן, וועדזשטאַבאַלז), אָבער זייט פֿאָרזיכטיק מיט קאַרבאָוכיידרייץ.
- טרינקט אסאך וואַסער . דיאַרעע פאַראורזאַכט אַ סך פליסיקייט צו גיין פאַרפאַלן פון דעם גוף.
- זייט פארזיכטיג מיט געוויסע גרינסן (ווי קרויט און בלומענקרויט) ווייל זיי קענען פאראורזאכן אן אויפגעבלאזנקייט ביי געוויסע מענטשן.
3. באַהאַנדלונג מיט מעדיקאַציע
אויב עס איז שווער דאָס צו קאָנטראָלירן מיט דיעטע און צוקער קאָנטראָל אַליין, קען אייער דאָקטער פאַרשרייַבן מעדאַקיישאַן.
- מעדיקאַמענטן פֿאַר געוויינטלעכע שילשל: מעדיקאַמענטן ווי לאָפּעראַמיד (למשל, אימאָדיום®) קענען העלפֿן צייטווייליק אָפּשטעלן שילשל. אָבער, די זאָלן נישט געניצט ווערן קאַנטיניואַסלי אָן מעדיצינישע עצה .
- פיבער ביילאגעס: זאכן ווי מעטאַמאָוסיל® העלפֿן פארדיקן בענקלעך.
- ספעציפישע מעדיקאציעס פאר שילשל געפֿארזאַכט דורך צוקערקרענק: אייער דאָקטער קען פֿאָרשרייַבן אינדזשעקשאַנז ווי 'אָקטרעאָטידע אַסעטאַט', וואָס ווערט געגעבן פֿאַר שילשל געפֿארזאַכט דורך נערוו שאָדן, אָדער אַנדערע ספּעציפֿישע מעדיקאציעס.
- אַנדערע באַהאַנדלונגען: אַנטיביאָטיקס קען מען געבן אויב די סיבה איז אַ באַקטיריאַלע ינפעקציע, און מעדאַקיישאַנז קען מען געבן אויב די סיבה איז אַ פּאַנקרעאַטיש ענזיים דיפישאַנסי.
ווי אזוי קען מען לעבן גוט מיט אזא סיטואציע?
כאָטש די מאָגן פּראָבלעמען וואָס קומען מיט צוקערקרענק קענען זיין אַ ביסל אַנויינג, קענט איר זיי פאַרוואַלטן און לעבן אַ געזונט לעבן. עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן די עצות.
- פֿאָלגט פּונקטליך אייער צוקערקרענק פּלאַן. נעמט די מעדיקאַציע וואָס אייער דאָקטער פֿאָרשרייבט אין צייט, קאָנטראָלירט אייער דיעטע, און טוט געניטונגען.
- לייגט צו גאַנצע גריינז און פיברע-רייַך פודז צו אייער דיעטע.
- טרינקט לפּחות 8-10 גלעזער וואַסער אַ טאָג.
- הער אויף אדער באגרענעצט רויכערן און אלקאהאל קאנסומאציע . דאס שאדט ווייטער די נערוון.
- אויב איר האָט אָפטע שילשל , אָלטערנירן צווישן שילשל און פאַרשטאָפּונג , אָדער אַנדערע מאָגן פּראָבלעמען, איגנאָרירט עס קיינמאָל נישט . זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- שילשל איז געוויינטלעך מיט צוקערקרענק. שעמט זיך נישט אדער שרעקט זיך נישט דערפון.
- די בעסטע און וויכטיגסטע באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז צו קאָנטראָלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס גוט.
- געוויסע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט, ווי מעטפאָרמין, קינסטלעכע זיסשטאָפן, און געוויסע עסנוואַרג קענען אויך דאָס פאַראורזאַכן.
- אויב דיאַרעע בלייבט, אָלטערנירט מיט פאַרשטאָפּונג, אָדער אויב איר מאַכט שטול אָן אפילו צו באַמערקן עס, זייט זיכער צו רעדן מיט דיין דאָקטער און באַקומען געהעריק עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג