האָט איר קעטאָנעס אין אייער פּישעכץ? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

איר זענט אפשר אַ ביסל באַזאָרגט ווען איר הערט אַז איר האָט קעטאָנעס אין אייער פּישעכץ, נישט אַזוי? אָבער זאָרגט נישט. לאָמיר רעדן וועגן דעם פּשוט און קלאָר. וואָס זענען די קעטאָנעס? פאַרוואָס זענען זיי אין אונדזער פּישעכץ? לאָמיר פֿאַרשטיין דאָס אַלץ אין דעטאַל היינט.

וואָס זענען די קעטאָנעס אין פּישעכץ?

פשוט געזאגט, קעטאָנעס זענען אַ בייפּראָדוקט פון דיין קערפּער'ס אוממעגלעכקייט צו נוצן דעם צוקער, גלוקאָזע, וואָס דיין קערפּער ניצט צו פּראָדוצירן ענערגיע. עס איז ווי ברענען האָלץ אין אַ האָלץ-ברענענדיקן אויוון, לאָזנדיק הינטער זיך אַש. די קעטאָנעס ווערן פּראָדוצירט ווען אונדזער קערפּער צעברעכט פעט פֿאַר ענערגיע. זיי זענען אין פאַקט אַ טיפּ זויער. ווי אַנדערע כעמישע בייפּראָדוקטן אין אונדזער קערפּער, קעטאָנעס גייען עווענטועל אַרויס פון אונדזער קערפּער אין אונדזער פּישעכץ. אָבער מאל קענען זיי אויך געפֿונען ווערן אין אונדזער בלוט. האָבן קעטאָנעס אין דיין פּישעכץ איז מעדיציניש באַקאַנט ווי 'קעטאָנוריאַ'.

איצט טראַכט וועגן דעם, עס איז נאָרמאַל צו האָבן עטלעכע קעטאָנעס אין דיין פּישעכץ, דאָס הייסט, אַ קליינע מאָס . עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן. ווייל מאַנטשמאָל דאַרפן אונדזערע קערפּערס נוצן פעט פֿאַר ענערגיע. למשל, ווען מיר שלאָפן, אויב מיר פאַסטן פֿאַר אַ טאָג, אָדער אויב מיר זענען אויף אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, דאָס הייסט, אַ "קעטאָ דיעטע" וואָס פילע מענטשן רעדן וועגן.

אבער, אויב די צאל קעטאנען פארגרעסערט זיך, איז עס געפערליך . ווייל דעמאלט פארגרעסערט זיך די זויערקייט פון אונזער בלוט. מיר רופן דעם צושטאנד "קעטאאסידאזיס". דאס איז ספעציעל אמת פאר מענטשן מיט צוקערקרענק, דעריבער ווערט עס גערופן "דיאבעטעס-פארבונדענע קעטאאסידאזיס (DKA)". דער צושטאנד גערופן DKA איז א מעדיצינישע נויטפאל וואס קען זיין לעבנסגעפערליך , ממילא אויב איר פארדעכטיגט עס, איז עס וויכטיג צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך.

ווי אזוי מעסט מען קעטאָנעס אין פּישעכץ?

נו, ווי אזוי וויסן מיר פונקטליך אויב עס זענען דא קעטאנען אין דעם פּישעכץ, און אויב יא, וויפיל? עס זענען דא צוויי הויפט וועגן צו טאָן דאָס.

אין-היים טעסטן

איר קענט קויפן די קעטאָן טעסט סטריפּס אין אַן אַפּטייק אָדער אָנליין. זיי זענען בנימצא אָן אַ רעצעפּט (OTC), וואָס מיינט אַז זיי דאַרפן נישט קיין רעצעפּט פון אַ דאָקטער. אַלץ וואָס איר דאַרפט טאָן איז זאַמלען עטלעכע פון ​​​​​​אייער פּישעכץ אין אַ ריינעם קאַנטיינער, טונקען די סטריפּ אין אים, לאָזן עס פֿאַר די צייט ספּעציפֿיצירט דורך דעם פאַבריקאַנט (געוויינטלעך אַ פּאָר סעקונדעס), און דאַן נעמען עס אַרויס. די סטריפּ וועט טוישן קאָליר. די סטריפּ קומט מיט אַ קאָליר טשאַרט. איר דאַרפט פאַרגלייַכן די קאָליר פון דיין סטריפּ צו די קאָליר טשאַרט. עס ווייזט געוויינטלעך דיין קעטאָן לעוועלס ווי 'נעגאַטיוו', 'שפּור', 'קליין', 'מעסיק', אָדער 'גרויס'. די סטריפּס זענען רובֿ אָפט געניצט דורך מענטשן מיט צוקערקרענק און יענע אויף די 'קעטאָ דיעטע'.

מעדיצינישע טעסטן

מאנchmal קען אייער דאקטאר אדער שוועסטער קאנטראלירן אייערע קעטאן לעוועלס מיט א פּישעכץ טעסט, גערופן א פּישעכץ אנאליז. אבער אויב איר האט סימפטאמען פון קעטאאסידאזיס, וועט אייער דאקטאר מסתמא באשטעלן א בלוט קעטאן טעסט . די בלוט טעסט איז מער גענוי ווי א פּישעכץ טעסט. עס ווייזט אויך די גענויע צאל קעטאנען אין אייער קערפער אין יענער צייט. א בלוט טעסט גיט געווענליך א גענויע צאל אנשטאט א ראיא.

דאָ איז נאָך עפּעס צו פֿאַרשטיין. עס נעמט אונדזערע קערפּערס אַ ווײַלע צו פּראָדוצירן פּישעכץ. אַזוי אַ פּישעכץ טעסט וועט נישט געבן אײַך אַ פּינקטלעכע מאָס פֿון אײַערע קעטאָן לעוועלס גלייך. אָבער, עס קען אײַך געבן אַ גראָבע אידעע פֿון ווי אײַערע קעטאָן לעוועלס זענען געווען איבער די לעצטע פּאָר שעה.

פארוואס דערשייַנען קעטאָנעס אין אונדזער פּישעכץ?

איצט לאָמיר קוקן אויף פאַרוואָס די קעטאָנעס דערשייַנען אין אונדזער פּישעכץ. דער קערפּער בעפֿאָרצוגט הויפּטזעכלעך צו נוצן 'גלוקאָז' אָדער צוקער צו צושטעלן ענערגיע צו יעדער צעל אין אונדזער קערפּער. מיר באַקומען דעם גלוקאָז פֿון די קאַרבאָוכיידרייטן וואָס מיר עסן, דאָס הייסט, שטאַרקע עסנוואַרג. אָבער, אין עטלעכע ספּעציעלע פֿאַלן, איז אונדזער קערפּער געצוואונגען צו פֿאַרברענען פֿעט (מאַנchmal אפילו מוסקל) פֿאַר ענערגיע.

אויב איר באַקומט נישט גענוג קאַרבאָוכיידרייטן , אָדער אויב איר האָט נישט גענוג פון דעם האָרמאָן אינסולין, וואָס העלפֿט אייער קערפּער נוצן גלוקאָזע , גייט אייער קערפּער אין אַ צושטאַנד גערופן קעטאָסיס. אין דעם צושטאַנד פון קעטאָסיס, פאַרברענט דער קערפּער פעט פֿאַר ענערגיע, און קעטאָנעס ווערן באַפֿרייט ווי אַ בייפּראָדוקט. זיי ווערן בסוף אַרויסגעשיידט אין פּישעכץ.

ווען קעטאָנעס פּאַסירן נאָרמאַלי

אפילו פּשוטע זאַכן ווי שלאָפן אָדער פאַסטן פֿאַר אַ טאָג אָדער צוויי קענען פאַראורזאַכן דעם קערפּער צו אַרייַן אין אַ צושטאַנד פון "קעטאָסיס" און פּראָדוצירן שפּורן פון קעטאָנעס אין די פּישעכץ. דאָס קען מען באַטראַכטן ווי נאָרמאַל און געזונט.

אזוי אויך, קעטאָסיס פאסירט ווען מען גייט נאך א "קעטאָגענישע דיעטע" אדער די "קעטאָ דיעטע" ווי עס איז באַקאַנט צווישן פילע. די קעטאָ דיעטע איז מערסטנס הויך אין פעט, מיטלמעסיג אין פּראָטעין, און זייער נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייטן. צו זיין גענוי, א טיפּישע קעטאָ דיעטע איז בערך 70% - 80% פעט, 20% פּראָטעין, און 5% - 10% קאַרבאָוכיידרייטן. קעטאָנעס ווערן געוויינטלעך געזען אין די פּישעכץ פון מענטשן וואָס גייען נאך א שטרענגע קעטאָ דיעטע.

סיבות פון אַבנאָרמאַלי הויך קעטאָן לעוועלס אין פּישעכץ

אבער אויב איר האָט קליינע, מיטלמעסיגע, אדער גרויסע מאָסן פון קעטאָנעס אין אייער פּישעכץ, קען עס זיין אַבנאָרמאַל . עס זענען עטלעכע סיבות דערפֿאַר:

• צוקערקרענק:מיר דאַרפן אַלע אַ האָרמאָן גערופן "אינסולין" צו איבערלעבן און נוצן גלוקאָזע פֿאַר ענערגיע. אויב איר האָט צוקערקרענק, פּראָדוצירט אייער קערפּער בכלל נישט קיין אינסולין, פּראָדוצירט נישט גענוג, אָדער קען נישט נוצן דעם אינסולין וואָס ער פּראָדוצירט ריכטיק. דאָס פאַראורזאַכט אַז גלוקאָזע זאָל זיך אָנזאַמלען אין בלוט, וואָס פירט צו הויכע בלוט צוקער לעוועלס. אין דער זעלבער צייט, אָן אינסולין, קען דער קערפּער נאָר נוצן פעט פֿאַר ענערגיע. אויב דער מאַנגל אין אינסולין גייט ווייטער, וועלן קעטאָנעס זיך אָנזאַמלען אין קערפּער. דאָס קען פירן צו דעם לעבנסגעפערלעכן צושטאַנד גערופן "דיאַבעטישע קעטאָאַסידאָסיס (DKA)" וואָס מיר האָבן פריער דערמאָנט.

טראַכט נאָר, אויב אַ מענטש מיט צוקערקרענק נעמט נישט זייערע מעדיקאַציעס ריכטיק און שפּריצט נישט איין אינסולין, קען זייער בלוט צוקער לעוועלס אַרויסגיין פון קאָנטראָל אין אַ פּאָר טעג, וואָס פירט צו אַ געפערלעכע סיטואַציע ווי דאָס. דעריבער, דאַרפן מענטשן מיט צוקערקרענק זיין זייער פֿאָרזיכטיק וועגן דעם.

• אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער: ווען איר טרינקט אַלקאָהאָל איבערגעטריבן איבער אַ לאַנגע צייט, קען עס ווירקן ווי אייער קערפּער אַבזאָרבירט נוטריאַנץ ווי קאַרבאָוכיידרייטן און סטאָרד גלוקאָזע אין דער לעבער (ווי גליקאָגען). דאָס צווינגט אייער קערפּער צו פאַרברענען פעט אַנשטאָט, וואָס קען פירן צו אַ צושטאַנד גערופן אַלקאָהאָל-פֿאַרבונדענע קעטאָאַסידאָסיס. ווי DKA, קען דאָס זיין אַ לעבן-געפערלעך צושטאַנד.

• שוואַנגערשאַפט: די הויפּט סיבה פון קעטאָנעס אין די פּישעכץ בעת שוואַנגערשאַפט איז "געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק". אָבער, אַלע די אנדערע סיבות אויף דער רשימה קענען אויך פאַראורזאַכן קעטאָנעס בעת שוואַנגערשאַפט.

• פארלענגערטע ברעכן און/אדער שילשל: אויב איר האָט שוין לאַנג געבלאָזן אָדער געהאַט שילשל, קען אייער קערפּער אויסגיין פון גלוקאָזע פֿאַר ענערגיע און קעטאָנעס קענען דערשייַנען אין אייער פּישעכץ. שטעלט זיך פאר א קליין קינד וואָס האָט מאָגן ווייטיק פאר עטלעכע טעג און ברעכט כסדר און עסט נישט. דאָס איז וואָס קען פּאַסירן.

• עסן שטערונגען און הונגער: געוויסע עסן שטערונגען, ווי למשל אנארעקסיע, און פארלענגערט פאסטן קענען באגרענעצן די צאל קארבאהידראטן און גלוקאז וואס אייער קערפער קען אבסארבירן. דאס קען אויך פאראורזאכן קעטאנעס צו דערשיינען אין אייער פּישעכץ.

• פארלענגערטע, אינטענסיווע געניטונג: ווען איר טוט געניטונגען פאר א לאנגע צייט און אינטענסיוו, אויב אלע גלוקאז וואס איז אנגעזאמלט אין אייער קערפער (גליקאגען) ווערט אויסגענוצט פאר ענערגיע, וועט אייער קערפער אנהייבן פארברענען פעט. דאס קען אויך פאראורזאכן קעטאנעס צו דערשיינען אין אייער פּישעכץ.

קען איינער אָן צוקערקרענק האָבן קעטאָנעס אין זייער פּישעכץ?

יא, איר קענט האבן 'שפורן' אדער 'קליינע' מאָסן פון קעטאָנעס אין אייער פּישעכץ אפילו אויב איר האָט נישט קיין צוקערקרענק.עס קען מאַנטשמאָל זײַן נאָרמאַל, ספּעציעל אויב איר פֿאַסט אָדער פֿאָלגט אַ קעטאָ דיעטע. אָבער, עס איז ומגעוויינטלעך פֿאַר עמעצן אָן צוקערקרענק צו האָבן 'מעסיקע' אָדער 'גרויסע' מאָסן פֿון קעטאָנעס אין זײַן פּישעכץ. אויב דאָס פּאַסירט, רופֿט גלייך אָן די 1990 סוואַסעריאַ אַמבולאַנס סערוויס אין סרי לאַנקאַ, אָדער רופֿט אָן דעם נויטפֿאַל נומער אין אײַער געגנט , אָדער גייט צום נענטסטן נויטפֿאַל צימער. איר קענט האָבן נישט-דיאַגנאָזירטע צוקערקרענק אָדער אַן אַנדער ערנסטע מעדיצינישע צושטאַנד.

וואָס זענען נאָרמאַלע און געפערלעכע קעטאָן לעוועלס אין פּישעכץ?

וואָס איז אַ נאָרמאַל קעטאָן מדרגה?

עס ווערט באַטראַכט ווי נאָרמאַל און זיכער פֿאַר רובֿ געזונטע מענטשן צו האָבן 'שפּור' אָדער 'קליינע' מאָסן פון קעטאָנעס אין זייער פּישעכץ.

אָבער, אויב איר האָט צוקערקרענק אָדער אַן אַנדער צושטאַנד וואָס שטעלט אײַך אין ריזיקע פֿאַר קעטאָאַסידאָסיס, קען אפילו דאָס לעוועל זײַן אַ ווארענונג סימן . למשל, אויב אײַער בלוט צוקער לעוועל איז העכער 250 מג/דל (הויך בלוט צוקער), איז וויכטיק צו מאָניטאָרירן אײַערע בלוט צוקער לעוועלס נאָענט און ווײַטער טעסטן אײַער פּישעכץ פֿאַר שטײַגנדיקע קעטאָן לעוועלס.

וואָס איז אַ געפערלעכער קעטאָן לעוועל פֿאַר עמעצן מיט צוקערקרענק?

יעדער קעטאָן לעוועל העכער 'קליין' אדער 'שפור' קען זיין געפערלעך, ספּעציעל אויב איר זענט אין ריזיקע פֿאַר 'קעטאָאַסידאָסיס' (למשל צוקערקרענק).

• אויב איר האָט קליינע מאָסן קעטאָנעס אין אייער פּישעכץ, פאַרגרעסערט עס אייער ריזיקע פון ​​קעטאָאַסידאָסיס. אויב איר האָט צוקערקרענק, רעדט מיט אייער צוקערקרענק דאָקטער אָדער געזונטהייטס פאַרזאָרגער וועגן ווי צו באַהאַנדלען דעם צושטאַנד.
• אויב איר האָט מיטלמעסיקע אָדער גרויסע מאָסן קעטאָנעס אין אייער פּישעכץ, זענט איר אין אַ הויכן ריזיקע צו אַנטוויקלען קעטאָאַסידאָסיס. דאָס איז אַ נויטפאַל, אַזוי זוכט גלייך מעדיצינישע הילף אין אייער נאָענטסטן שפּיטאָל.

וואָס מיינט עס צו האָבן 'שפּור' קעטאָנעס אין די פּישעכץ?

א 'שפור' לעוועל פון קעטאָנעס אין די פּישעכץ איז בכלל אַ זיכער און געזונט לעוועל פֿאַר מענטשן אָן צוקערקרענק. רובֿ מענטשן קענען האָבן קליינע מאָסן פון קעטאָנעס אין זייער פּישעכץ, ספּעציעל גלייך אין דער פרי.

קען די אנוועזנהייט פון קעטאָנעס אין פּישעכץ פאַראורזאַכן סימפּטאָמען?

יא, אויב איר האָט קעטאָנעס אין אייער פּישעכץ, קענט איר דערפאַרן אַנדערע סימפּטאָמען דיפּענדינג אויף די סומע פון ​​קעטאָנעס.

סימפּטאָמען פון קעטאָסיס

דער צושטאַנד פון "קעטאָסיס," וואָס איז ווען קליינע מאָסן פון קעטאָנעס זענען נאָרמאַלי פאָרשטעלן אין די פּישעכץ (למשל, ווען אויף אַ קעטאָ דיעטע), קען פאַראורזאַכן סימפּטאָמס ווי די אין עטלעכע מענטשן:

• פילט ווי איר האָט אַ פאַרדראָסענעם מאָגן, איבל
• קאָפּווייטיק
• מידקייט
• מוח נעפּל, שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן
• א באַזונדערער שמעק וואָס קומט פֿון מויל ('קעטאָ אָטעם')
• פאַרשטאָפּונג
• אינסאָמניע

סימפּטאָמען פון קעטאָאַסידאָסיס

מיטלמעסיגע אדער הויכע לעוועלס פון קעטאָנעס אין אייער פּישעכץ מיינען אז איר קענט האבן א צושטאנד גערופן 'קעטאָאַסידאָסיס' – אויך באקאנט אלס 'DKA' אדער 'אַלקאָהאָלישע קעטאָאַסידאָסיס'. דאָס איז זייער געפערלעך.

פריע סימפּטאָמען פון DKA קענען אַרייַננעמען:

• אָפטע פּישעכץ
• איבערגעטריבענע דורשט, טרוקענער מויל (פּאָלידיפּסיאַ)
• איבערגעטריבענע הונגער (פּאָליפאַגיאַ)
• דעכידראַטאַציע
• קאָפּווייטיק

מער ערנסטע סימפּטאָמען פון DKA און אַלקאָהאָלישע קעטאָאַסידאָסיס קענען אַרייַננעמען:

• איבל און ברעכן
• שטרענגע מאָגן ווייטיק
• דיאַרעע
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען אדער "קוסמאול אָטעמען" (טיף, שנעל, שווער אָטעמען)
• פרוכטיק-רייעך אָטעם (אַסעטאָן רייעך)
• פילן זיך גאָר מיד אָדער שוואַך
• פארמינערטע באוואוסטזיין, אויפרעגונג, אדער צומישעניש (געענדערטע גייסטישע סטאטוס)
• פֿאַרמינדערטע פֿעיִקייט צו בלייבן וואַך, דראַוזינאַס

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, באַטראַכט עס אַ מעדיצינישע נויטפֿאַל און זוכט גלייך מעדיצינישע הילף, ווײַל דאָס קען זײַן לעבנסגעפֿערלעך!

די וויכטיגסטע זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען

קעטאָנעס, אין קליינע מאָסן, קענען זיין אַ טייל פון אַ נאָרמאַלן פּראָצעס אין אונדזער קערפּער. אָבער , אויב קעטאָנעס זאַמלען זיך אָן אין גרויסע מאָסן אין קערפּער, קען דאָס זיין אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס קען זיין לעבנסגעפערלעך. ספּעציעל אויב איר זענט אין ריזיקע פֿאַר "קעטאָאַסידאָסיס", דאָס הייסט, אויב איר האָט אַ צושטאַנד ווי צוקערקרענק, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן ווי אַזוי עס ריכטיק צו באַהאַנדלען. אויך, רעדן וועגן וואָס צו טאָן אויב אייערע קעטאָן לעוועלס ווערן צו הויך, און האָבן אַ גוטן פּלאַן, וועט העלפֿן אייך באַשיצן פון געפאַר. עס איז זייער וויכטיק צו שטענדיק זאָרגן פֿאַר אייער קערפּער, אייער געזונט, און זיין באַוואוסטזיניק, פֿאַרשטייט איר?

קעטאָנעס , קעטאָנעס אין פּישעכץ, קעטאָאַסידאָסיס, DKA, צוקערקרענק, קעטאָ דיעטע, פּישעכץ טעסט