וואָס איז דיפֿענהידראַמין?
פשוט געזאגט, דיפענהידראַמין איז אַ מעדיצין וואָס העלפֿט אײַך שלאָפֿן. אָבער עס איז נישט קיין שלאָף־פּיל וואָס איר זאָלט נעמען אויף אַ רעגולערער באַזיס . עס ווערט נאָר גענוצט פֿאַר געלעגנטלעכע אינסאָמניע. מעדיציניש גערעדט, געהערט עס צו אַ קלאַס מעדיקאַמענטן גערופֿן אַנטיהיסטאַמינען. איר זאָלט טראַכטן אַז אַנטיהיסטאַמינען זענען אַ טיפּ מעדיצין וואָס מען גיט פֿאַר אַלערגיעס. יאָ, דאָס איז אמת. אָבער עטלעכע פֿון די טיפּן מעדיקאַמענטן פֿאַראורזאַכן שלעפֿעריקייט ווי אַ זייַט־עפֿעקט. אַזוי יענע שלעפֿעריקייט איז וואָס מען נוצט דאָ ווי אַ שלאָף־הילף. איר האָט אפשר געזען די מעדיצין אונטער בראַנד נעמען ווי Vicks ZzzQuil.זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט דעם מעדיצין
עס איז זייער וויכטיג צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן אייער געזונט איידער איר נעמט קיין מעדיקאַציע. ספּעציעל איידער איר נעמט דיפֿענהידראַמין, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער אויב איר האָט איינע פֿון די אונטערשטע צושטאַנדן.| געזונט צושטאנד אדער געלעגנהייט | פארוואס זאָלט איר אינפאָרמירן? |
|---|---|
| גלאַוקאָמאַ | די מעדיצין קען פארגרעסערן אויג דרוק און פארערגערן גלאַוקאָמאַ. |
| לונג אדער רעספּעראַטאָרישע קראַנקייט (למשל, אַסטמע, COPD) | די מעדיצין קען פארדיקן רעספּעראַטאָרישע סעקרעציעס און פֿאַרגרעסערן אָטעמען שוועריקייטן. |
| פּראָסטאַט קראַנקייט | פֿאַר יענע וואָס האָבן שוועריקייטן צו פּישן צוליב אַ פֿאַרגרעסערטער פּראָסטאַט, קען דאָס מעדיקאַמענט פֿאַרערגערן דעם צושטאַנד. |
| אַנדערע אַלערגיעס | עס איז וויכטיג צו מיטטיילן אייער דאָקטער אויב איר האָט אַלערגיעס צו דיפֿענהידראַמין אָדער אַנדערע מעדאַקיישאַנז, עסנוואַרג אָדער פאַרבן. |
| אויב איר זענט שוואַנגער אָדער ערוואַרטעט אַ בעיבי | עס איז זייער וויכטיג צו זוכן מעדיצינישע עצה איידער איר ניצט יעדע מעדיקאציע בעת שוואַנגערשאַפט. |
| אויב אַ מאַמע גיט איר קינד ברוסט־מילך | זינט די מעדיקאַציע קען דורכגיין צום בעיבי דורך מוטער-מילך, איז בעסטער צו פרעגן אייער דאָקטער. |
ווי זאָל איך נוצן די מעדיצין?
זינט די מעדיצין קומט אין דער פאָרעם פון אַ סירופּ, דאַרפט איר זיין אַ ביסל פֿאָרזיכטיק ווען איר מעסט עס.- ריכטיקע מעסטונג: נעמט די מעדיצין דורך מויל. נעמט עס יעדן טאג אין דער זעלבער צייט, פונקט ווי אנגעצייכנט אויפן עטיקעט. ניצט דעם ספעציעלן פלאסטיק לעפל, בעכער, מויל שפריץ, אדער טראָפּער וואָס קומט מיט דער מעדיצין צו מעסטן עס. מעסט נישט מעדיצין מיט טיילעפעלעך אדער לעפל וואָס איר האָט אין אייער קיך. זיי זענען נישט פּינקטלעך.
- מיט אדער אָן עסן: די מעדיצין קען גענומען ווערן פאר אדער נאך מאלצייטן. אבער, אויב איר דערפאַרט מאָגן פּראָבלעמען, איז בעסטער עס צו נעמען מיט עסן.
- נעמט נישט מער ווי די פארשריבענע סומע: נעמט נישט מער ווי די פארשריבענע סומע דורך אייער דאקטאר אדער די סומע אויפן עטיקעט.
לאָמיר אויך לערנען וועגן ספּעציעלע געלעגנהייטן.
- פֿאַר קינדער: די מעדיצין ווערט מאַנטשמאָל געגעבן צו קינדער איבער 12 יאָר אַלט. אָבער, עס זאָל נאָר געגעבן ווערן אויף דער עצה פֿון אַ דאָקטער. איר זאָלט זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן געבן דאָס צו ייִנגערע קינדער.
- מענטשן איבער 65 יאר אלט: עלטערע מענטשן קענען שפירן די ווירקונגען פון דעם מעדיצין שטארקער, ממילא ווערט זיי געווענליך פארשריבן א נידעריגערע דאזע.
וואָס צו טאָן אויב איר נעמט צו פיל מעדיצין? (איבערדאָז)
אויב איר כאָשעד אַז איר האָט גענומען מער מעדיצין ווי איר טראַכט, רופט אָן קיין פאַרהאַלטונג דעם נאַציאָנאַלן אינפֿאָרמאַציע צענטער פֿאַר גיפטן אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל. אדער, גייט צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אָפּטיילונג (ETU) פון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל. נעמט דאָס נישט לייכטזיניק.דאָס וויכטיקסטע, די מעדיצין איז נאָר פֿאַר דיר. גיב קיינמאָל נישט דיין מעדיצין צו קיינעם אַנדערש, אפילו אויב זיי האָבן די זעלבע פּראָבלעם ווי דו.
אַנדערע זאַכן וואָס קענען אינטעראַקטירן מיט דעם מעדיצין (אינטעראַקציעס)
געוויסע מעדיקאַמענטן, עסנוואַרג און געטראַנקען קענען רעאַגירן אויף אַן אַנוואָנטעד וועג ווען זיי ווערן קאָמבינירט מיט אַן אַנדער מעדיקאַמענט. מיר רופן דאָס 'אינטעראַקציעס'. עס זענען זאכן וואָס קענען רעאַגירן אויף דעם וועג מיט דיפענהידראַמין.קיינמאָל נעמען מיט די:
- MAOIs (מאָנאָאַמין אָקסידאַז אינהיביטאָרס): דאָס איז אַ טיפּ מעדיקאַציע געניצט צו באַהאַנדלען צושטאַנדן ווי דעפּרעסיע . ביישפילן אַרייַננעמען מאַרפּלאַן, נאַרדיל און פּאַרנאַטע. אויב איר נעמט איינע פון די מעדיקאַציעס, זאָלט איר גאָר אויסמיידן צו נעמען דיפֿענהידראַמין.
זייט זייער פארזיכטיג ווען איר נעמט די מיט:
ווען די פאלגענדע ווערן קאמבינירט מיט דיפענהידראַמין, קענען זייטיגע עפעקטן ווי למשל דרימלעכקייט און שווינדל זיין שטארק פארגרעסערט.- אַלקאָהאָל : נעמט נישט דעם מעדיקאַמענט מיט אַלקאָהאָל פֿאַר קיין סיבה.
- בענזאָדיאַזעפּינען: דאָס זענען מעדיקאַמענטן וואָס באַהאַנדלען דייַגעס אָדער פאַראורזאַכן שלאָף. ביישפילן: אַלפּראַזאָלאַם , דיאַזעפּאַם, לאָראַזעפּאַם.
- אַנדערע אַנטיכיסטאַמינן : אַנדערע מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַלערגיעס .
- עטלעכע מעדיקאַמענטן פֿאַר דעפּרעסיע: למשל אַמיטריפּטילין, טראַזאָדאָן.
- געוויסע מעדיקאַמענטן געניצט פֿאַר קאָנוואָלסיעס : למשל פענאָבאַרביטאַל, פּרימידאָן.
- מעדיקאַציע געגעבן צו פאַראורזאַכן שלאָף איידער כירורגיע: למשל פּראָפּאָפאָל.
- אַנדערע שלאָף־פּילן .
- מוסקל רילאַקסאַנץ.
- אָפּיאָידן זענען מעדיקאַמענטן געניצט פֿאַר ווייטיק אָדער הוסטן.
- פענאָטיאַזינען: למשל כלאָרפּראָמאַזין, פּראָכלאָרפּעראַזין.
דאָס וויכטיקסטע: זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט (פֿאָרגעשריבן דורך אַ דאָקטער, אָן אַ רעצעפּט, וויטאַמינס, טראַדיציאָנעלע מעדיצין, קרויטער פּראָדוקטן). זאָגט אויך אייער דאָקטער אויב איר רויכערט אָדער טרינקט אַלקאָהאָל.
זייט פארזיכטיג מיט די זאכן ווען איר נעמט מעדיצין.
- טרוקן מויל:איר קענט דערפאַרן אַ טרוקענע מויל נאָך נעמען די מעדיקאַציע. קייַען צוקער-פֿרייע גומע, זויגן אויף נישט-געזיסטע טאָפֿי, און טרינקען אַ סך וואַסער קען העלפֿן. אויב דאָס פּראָבלעם בלייבט, זאָגט אייער דאָקטער.
- טרוקענע אויגן און פארשוואומענע זעאונג: איר קענט דערפארן טרוקענע אויגן און א קליינע פארשוואומענע זעאונג. אויב איר טראָגט קאָנטאַקט לענסעס, קענט איר דערפארן עטוואס אומבאקוועמקייט. לובריקירנדע אויג טראָפּנס קענען גענוצט ווערן דערפאר. אויב די פּראָבלעם בלייבט, זעט אייער דאָקטער.
- שלעפעריקייט און פארמינערטע אויפמערקזאמקייט: דאס איז זייער וויכטיג. די מעדיקאציע קען אפעקטירן אייער באלאנס, רעאקציע צייט, און באשלוס-מאכן פעאיקייט.
- שווינדל: כדי צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון שווינדל אדער אנמאכן זיך, שטייט אויף לאנגזאם ווען איר שטייט אויף פון א זיצנדיקער אדער ליגנדיקער פאזיציע.
וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס פון דער מעדיצין?
ווי יעדע מעדיצין, קען דיפענהידראַמין פאַראורזאַכן זייַט-עפעקטן. עטלעכע זענען ערנסט, עטלעכע זענען געוויינטלעך. זייַט-עפֿעקטן וואָס זאָלן געמאָלדן ווערן צו אייער דאָקטער גלייך זייַט-עפֿעקטן וואָס זאָלן געמאָלדן ווערן צו אייער דאָקטער גלייך אויב זיי בלייבן אָדער זענען שטערנדיק
די ליסטע נעמט נישט אריין אלע זייטיגע עפעקטן. אויב איר באמערקט עפעס אומגעווענליך, רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן דעם.| אַלערגישע רעאַקציעס | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג אָדער האַלדז. |
| ענדערונגען אין די אויגן | פּלוצעמדיקע אויג ווייטיק, פֿאַרשוואָמענע זעאונג, זען האַלאָס אַרום ליכטער, און פֿאַרלוסט פֿון זעאונג. |
| שוועריקייטן מיט פּישן | שוועריקייטן מיט פּישן אָדער קיין פּישן. |
| צעמישעניש | פילט זיך נישט באקוועם וועגן וואס עס טוט זיך. |
| פאַרשטאָפּונג | טרוקענער מאָגן. |
| שווינדל | פילט זיך שווינדלדיק. |
| נעקסטן טאג שלעפעריגקייט | זיך פילן מיד דעם טאג נאכן נעמען די מעדיצין. |
| טרוקן מויל | טרוקענער מויל. |
ווי אזוי צו האַלטן און באַזײַטיקן מעדיצין זיכער?
- סטאָרידזש: האַלט די מעדיצין פלעשל אַוועק פון קינדער און חיות . עס איז בעסטער צו האַלטן עס ביי צימער טעמפּעראַטור (צווישן 20-25 גראַד צעלזיוס). ניצט נישט אויסגעגאַנגענע מעדיצין.
- באַזייַטיקונג: דער בעסטער וועג צו באַזייַטיקן נישט גענוצטע אָדער אויסגעגאַנגענע מעדיקאַמענטן איז זיי צו שענקען צו אַ מעדיקאַמענט צוריקנעמען פּראָגראַם. אָבער, ווײַל אַזעלכע זאַכן זענען שווער צו געפֿינען אין סרי לאַנקאַ, איז די זיכערסטע זאַך וואָס איר קענט טאָן:
- אַרויסנעמען די פליסיקייט פֿון דער פֿלעשל.
- מישט עס גוט מיט עפּעס נישט נויטיק ווי גענוצטע קאַווע גרינדז, ערד, אָדער קאַץ אָנוואַרף.
- לייגט דעם געמיש אין א פארזיגלטן זעקל אדער קאנטעינער.
- דערנאך וואַרפט עס אין מיסטקאַסטן.
- קיינמאָל נישט אַראָפּשווענקען מעדיקאַציע אין טואַלעט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דיפענהידראַמין איז נישט קיין מעדיקאַציע פֿאַר טעגלעך נוצן, אַחוץ פֿאַר געלעגנטלעכע אינסאָמניע .
- איידער איר נעמט דעם מעדיצין, זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע אייערע מעדיצינישע צושטאנדן און אַלע אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט.
- קיינמאָל נישט פאָרן אָדער אַרבעטן מיט מאַשינערי נאָך נעמען דעם מעדיצין.
- נעמען דעם מעדיצין מיט אַלקאָהאָל איז זייער געפערלעך, אַזוי פֿאַרמייַד עס גאָר.
- אויב אַ ערנסטע זייַט-עפֿעקט פּאַסירט (למשל אַלערגישע רעאַקציע, שוועריקייטן מיטן אָטעמען, אויג-ווייטיק), זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז אינסאָמניע אָדער שלאָפֿלאָזיקייט?
אינסאָמניע איז אַ צושטאַנד אין וועלכן איר האָט שוועריקייטן צו איינשלאָפן ביינאכט, איר וועקט זיך אָפט אויף אין מיטן דער נאַכט אפילו נאָכן איינשלאָפן, אָדער איר וועקט זיך אויף אין דער מאָרגן און קענט בכלל נישט צוריק איינשלאָפן.
💬 וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿאַר נישט שלאָפֿן בייַ נאַכט?
אוממעגלעכקייט צו שלאפן קען זיין געפֿירט דורך סטרעס אדער דייַגעס, קוקן אויף דיין טעלעפאָן אדער טעלעוויזיע נאָענט צו שלאָפן, טרינקען צו פיל קאַווע בייַ נאַכט, אָדער אפילו ווייטיק אין דיין גוף.
💬 וואָס זאָלן מיר טאָן צו גוט שלאָפֿן?
הער אויף צו קוקן אויף דיין טעלעפאָן לפּחות אַ שעה איידער שלאָפן. עס איז אויך וויכטיק צו מאַכן די געוואוינהייט צו גיין שלאָפן אין דער זעלבער צייט יעדן טאָג און האַלטן דיין שלאָפצימער ריין און שטיל. אויב איר קענט נאָך אַלץ נישט שלאָפן טראָץ טאָן די זאַכן, זען אַ דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג