ציטן אייערע מוסקלען אן קאנטראל? לאמיר רעדן וועגן דיסטאניע

האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי אַ טייל פֿון אייער קערפּער, אפשר אייער האַלדז, אָרעם, פוס, צי אפילו אייערע אויגן-לידער, ציטערט פּלוצעם, ציטערט, צי בלייבט שטעקן אין אַ געוויסער פּאָזיציע? דאָס קען זיין אַ זייער אומבאַקוועמע, און מאַנטשמאָל ווייטיקדיקע, דערפֿאַרונג. עס איז נישט נאָרמאַל פֿאַר מוסקלען צו רירן זיך אויף דעם וועג אָן קאָנטראָל. היינט רעדן מיר וועגן אַ נעוראָלאָגישן צושטאַנד גערופֿן דיסטאָניע , וואָס פֿאַראורזאַכט די סימפּטאָמען אָבער ווערט נישט ברייט דיסקוטירט אין דער געזעלשאַפֿט.

וואָס פּונקט איז דיסטאָניאַ?

פשוט געזאגט, דיסטאָניע איז אַ נעוראָלאָגישע דיסאָרדער וואָס אַפעקטירט באַוועגונג. דער וועג ווי אונדזערע מוסקלען ציען זיך צוזאַמען און רילאַקסן ווערט קאָנטראָלירט דורך סיגנאַלן פון דעם מוח. אָבער, ביי דיסטאָניע איז דאָ אַ פּראָבלעם מיט דער קאָמוניקאַציע צווישן נערוו צעלן אין די באַזאַלע גאַנגליאַ, אַ טיפער טייל פון דעם מוח וואָס קאָנטראָלירט באַוועגונג. דער רעזולטאַט איז אַז די מוסקלען באַקומען פאַלשע סיגנאַלן און ציען זיך צוזאַמען אַנקאָנטראָלירט. דאָס פאַראורזאַכט אַז טיילן פון דעם גוף זאָלן זיך דרייען, אויסשטרעקן און ווערן שטעקן אין איין פּאָזיציע.

די צושטאנד קען אפעקטירן אן איינציקן מוסקל, א גרופע מוסקלען, אדער דעם גאנצן קערפער. עטלעכע מענטשן פארמישן די צוויי צושטאנדן דיסטאניע און דיסקינעזיע. דיסקינעזיע, וואס איז אויך א טיפ דיסטאניע, איז א גרופע פון ​​אומפרייוויליקע, ציטערדיגע באוועגונגען וואס ווערן געפֿארזאַכט דורך מוסקל קאנטראקציעס.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דיסטאָניאַ?

דער הויפּט סימפּטאָם איז אַנקאָנטראָלירבאַרע מוסקל קאָנטראַקציעס. די קענען זיין פון זייער מילד ביז שטרענג. די סימפּטאָמען ווערן געוויינטלעך ערגער מיט דער צייט.

דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס קענען געזען ווערן אין די פריע סטאַגעס:

• א געפיל ווי איין פוס שלעפּט זיך ביים גיין.
• אָפט קראַצן פון די זאָלן פון די פֿיס.
• אומקאנטראלירט ציען אדער דרייען דעם האלדז צו איין זייט.
• אומקאנטראלירבארע בלינקען.
• שוועריקייטן צו רעדן.
• נאכדעם וואס איר הייבט אן שרייבן, ווערט אייער האנט-שריפט אומארדנטלעך אדער אייער האנט הייבט אן וויי צו טון.
• ציטערניש פון קערפער טיילן.

די וועג ווי די סימפּטאָמען אַנטוויקלען זיך ווערייִרט לויטן עלטער אין וועלכן דער צושטאַנד פּאַסירט.

• בעת קינדהייט:סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך אָן אין אַן אָרעם אָדער פוס, אָבער מיט דער צייט קענען זיי זיך פֿאַרשפּרייטן צום גאַנצן קערפּער.
• ביי יונגע דערוואקסענע: סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך אָן אין דעם אויבערשטן קערפּער (למשל, האַלדז, אָרעמס). סימפּטאָמען פאַרשפּרייטן זיך שטייטלעך.

וואָס זענען די סיבות פון דיסטאָניאַ?

רובֿ דיסטאָניאַ'ס האָבן נישט קיין ספּעציפֿישע סיבה, אָבער דאָקטוירים טיילן דעם צושטאַנד אין דריי הויפּט קאַטעגאָריעס.

1. גענעטישע דיסטאָניע

דאָס ווערט געפֿירט דורך אַ דעפֿעקט אין די גענעס וואָס מען האָט געירשנט פֿון די עלטערן. עטלעכע גענעס זענען אידענטיפֿיצירט געוואָרן וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דיסטאָניע. למשל, מוטאַציעס אין גענעס ווי DYT1, DYT5 און DYT6 קענען פֿאַראורזאַכן דעם צושטאַנד. עטלעכע פֿון די טיפּן קענען אָנהייבן אין קינדהייט און קענען אפילו פֿאַראורזאַכן שווערע דיסאַביליטיז.

2. קונה-געוואָרענע דיסטאָניע

דאָס ווערט אויך גערופן סעקונדערע דיסטאָניע. עס ווערט געפֿירט דורך שאָדן צו אַ טייל פֿון מוח גערופֿן די באַזאַלע גאַנגליע. דער שאָדן קען זײַן געפֿירט דורך זאַכן ווי:

• מוח טראַוומע
• שלאָג
• מוח טומאָר
• מאַנגל פון זויערשטאָף צום מוח ביי געבורט אָדער אין אַן אַנדער צייט
• מוח אינפעקציעס
• פארגיפטונגען געפֿירט דורך אייננעמען קוילן מאָנאָקסייד אָדער שווערע מעטאַלן ווי בליי. (אויב איר כאָשעד קיין פארגיפטונג, גלייך קאָנטאַקט די נאַציאָנאַלע פארגיפטונגען אינפֿאָרמאַציע צענטער אין די קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלע שפּיטאָל.)
• רעאַקציעס צו געוויסע מעדיקאַמענטן (טאַרדיווע דיסטאָניאַ). די זענען געוויינטלעך צייטווייליק.

3. אידיאָפּאַטישע דיסטאָניע

דאס וואָרט אידיאָפּאַטיש מיינט "קיין סיבה קען נישט געפֿונען ווערן." פילע מענטשן מיט דיסטאָניאַ אַנטוויקלען דעם צושטאַנד אָן קיין קלאָרע סיבה.

וואָס זענען די טיפּן פון דיסטאָניאַ?

דיסטאָניע קען ווערן צעטיילט אין עטלעכע טיפּן לויט דעם טייל פונעם קערפער וואָס עס אַפעקטירט. פֿאַרשטיין די קלאַסיפֿיקאַציע וועט אײַך העלפֿן בעסער פֿאַרשטיין אײַער צושטאַנד.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דיסטאָניאַ?

עס איז נאך נישטא קיין היילמיטל פאר דיסטאניע. אבער, עס זענען דא פארשידענע עפעקטיווע באהאנדלונגען וואס קענען העלפן קאנטראלירן סימפטאמען און מאכן לעבן גרינגער. אייער דאקטאר וועט באשטימען די בעסטע באהאנדלונג פאר אייך.

מעדיקאַמענטן

עס זענען דא עטלעכע טיפן מעדיקאַמענטן וואָס העלפֿן קאָנטראָלירן מוסקל קאָנטראַקציעס דורך רעדוצירן דאָס שיקן פון פאַלשע סיגנאַלן אין מוח.

• מעדיקאַמענטן וואָס ווירקן אויף די דאָפּאַמין סיסטעם: מעדיקאַמענטן ווי `לעוואָדאָפּאַ`.
• אַנטי-כאָלינערגישע מעדיקאַמענטן: מעדיקאַמענטן ווי `טריהעקסיפענידיל`.
• GABA רעגולירנדיקע מעדיקאַמענטן: מעדיקאַמענטן ווי `באַקלאָפֿען`, `קלאָנאַזעפּאַם`.
• באָטולינום טאָקסין ינדזשעקשאַן:דאָס איז איינע פון ​​די מערסט עפעקטיווע באַהאַנדלונגען וואָס מען ניצט אין פילע פאַלן. עס איז באַקאַנט ווי "באָטאָקס". דאָס באַשטייט פון אינדזשעקטירן דעם מעדיצין גלייך אין דעם באַטראָפענעם מוסקל. דאָס שוואַכט צייטווייליק דעם מוסקל און שטעלט אָפּ אומגעוואונטשע קאָנטראַקציעס. די אינדזשעקציע זאָל געגעבן ווערן דורך אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער בערך איין מאָל יעדע 3 חדשים.

כירורגיע

כירורגיע ווערט באַטראַכט אין שווערע פאַלן וואָס קענען נישט קאָנטראָלירט ווערן מיט מעדאַקיישאַנז.

• טיפע מוח סטימולאציע (DBS): דאס באשטייט פון אריינשטעלן אן עלעקטראד אין דעם באטראפענעם געגנט פונעם מוח און עס פארבינדן צו א באטעריע אונטער דער הויט פונעם ברוסטקאסטן. די קליינע עלעקטרישע פאלסן וואס ווערן ארויסגעלאזט פון דעם עלעקטראד קאנטראלירן די אומנארמאלע סיגנאלן אין מוח און רעדוצירן מוסקל קאנטראקציעס.

אַנדערע טעראַפּיעס

• פיזישע טעראַפּיע: העלפט פארשטארקן מוסקלען, טאָן אויסשטרעקן עקסערסייזיז, און פאַרגרעסערן די קייט פון באַוועגונג.
• באַשעפֿטיקונג טעראַפּיע: העלפֿט אײַך דורכפֿירן טעגלעכע אויפֿגאַבן ווי זיך אָנטאָן און עסן גרינגער.
• שפּראַך טעראַפּיע: העלפֿט מענטשן מיט שטימע פּראָבלעמען צו רעדן גרינגער.

זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב

צוזאמען מיט מעדיצינישער באַהאַנדלונג, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אַליין צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען.

• לייגט אויף הייסע אדער קאלטע קאמפּרעסן אויף ווייטיקדיקע מוסקלען.
• רעדוצירן סטרעס. זאכן ווי טיפע אטעמען עקסערסייזן און מעדיטאציע קענען העלפן.
• פרובירט וואס מען רופט "סענסארישע טריקס." עטלעכע מענטשן קענען צייטווייליג אפשטעלן די ציטערניש אדער ציטערניש דורך לייכט אנרירן דעם ציטערנדיקן מוסקל אדער געגנט אין דער געגנט.
• וועגן דיעטע, איז נישטא קיין באווייז אז עפעס א באזונדערע עסן ווירקט אויף דיסטאניע. אבער, קאפין איז א סטימולאנט און קען פארגרעסערן סימפטאמען ביי געוויסע מענטשן. ממילא זאלט ​​איר אפשר באטראכטן צו באגרענעצן זאכן ווי טיי און קאווע. אבער, איידער איר מאכט עפעס גרויסע ענדערונגען אין דיעטע, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאקטאר.