פילט איר זיך מאַנטשמאָל זייער מיד אָן קיין סיבה? צי נעמט איר פּלוצעם צו אָדער פאַרלירט איר וואָג? צי וואַקסט אייער שטימונג? הינטער פילע פון די זאכן, וואָס מיר קענען זיך ניט אַמאָל פֿאָרשטעלן, שטייט אַ גרופּע זייער שטאַרקע, אָבער אומזעבארע שליחים אין אייער קערפּער. מיר רופן די האָרמאָנען . אַזוי, די גאַנצע נעץ וואָס מאַכט די האָרמאָנען, קאָנטראָלירט זיי און פֿאַרשפּרייט זיי איבערן גאַנצן קערפּער איז וואָס מיר רופן די ענדאָקרינע סיסטעם . הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם אַמייזינג סיסטעם אין פּשוטע ווערטער.
וואָס פּונקט איז די ענדאָקרינע סיסטעם?
פשוט געזאגט, די ענדאקרינע סיסטעם איז א נעץ פון דריזן אין אייער קערפער וואס פראדוצירן כעמישע שליחים גערופן הארמאנען. די הארמאנען גייען אריין אין בלוטשטראם און פארן איבערן גאנצן קערפער, קאנטראלירנדיג פארשידענע צעלן, ארגאנען און פונקציעס.
טראַכט דערפון ווי די פּאָסט סערוויס אין אונדזער לאַנד. די דריזן שרייבן אותיות (האָרמאָנען) און שיקן זיי אויף די וועגן גערופן בלוט כלים, שיקנדיק מעסעדזשעס צו די באַטייַטיקע אָרגאַנען. למשל, דאָס סיסטעם איז ינוואַלווד אין אַלץ פון דיין וווּקס, שלאָפן, הונגער, שטימונג, פרוכטבאַרקייט און בלוט צוקער לעוועלס.
אויב עס איז דא א קליינע אומבאלאנס אין דעם סיסטעם, צי עס איז א פארגרעסערונג אדער א פארקלענערונג אין הארמאנען, קענען אויפשטיין אסאך פראבלעמען אין אונזער קערפער. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון.
הויפּט טיילן פון די ענדאָקרינע סיסטעם און זייערע פונקציעס
די דריזן וואָס פּראָדוצירן די האָרמאָנען געפֿינען זיך אין פֿאַרשידענע טיילן פֿון אונדזער קערפּער. עטלעכע געפֿינען זיך אין מוח, אַנדערע אין האַלדז, ברוסט און מאָגן. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף וואָס די הויפּט דריזן און אָרגאַנען זענען און וואָס זיי טוען.
| דריז / אָרגאַן | לאָקאַציע | הויפּט פֿונקציע |
|---|---|---|
| היפּאָטהאַלאַמוס | אין מוח | עס איז ווי דער קאָנטראָל צענטער פון דעם ענדאָקרינעם סיסטעם. דאָס איז דער וואָס זאָגט דער פּיטואַטערי דריז צו פּראָדוצירן אָדער אָפּשטעלן האָרמאָנען. |
| היפאטעזע דריז | אין מוח | דאָס ווערט גערופן די "הויפּט דריז." עס קאָנטראָלירט פילע פון די אַנדערע דריזן אין דעם גוף. עס פּראָדוצירט פילע וויכטיקע האָרמאָנען, ווי למשל גראָוט האָרמאָן, פּראָלאַקטין, וואָס סטימולירט מילך פּראָדוקציע אין לאַקטירנדיקע מוטערס, און טיירויד סטימולירנדיק האָרמאָן (TSH). |
| פּינעאַל דריז | אין מוח | עס פּראָדוצירט דעם האָרמאָן מעלאַטאָנין, וואָס רעגולירט אונדזער שלאָף. דאָס איז דער האָרמאָן וואָס העלפֿט אונדז איינשלאָפֿן ביינאכט. |
| טיירויד דריז | פראָנט פֿון האַלדז | עס קאנטראלירט דעם קערפער'ס מעטאבאליזם, דאס הייסט, די ראטע מיט וואס ענערגיע ווערט פארברענט. אויב דאס הארמאן איז נידעריג (היפאטיירוידיזם), קען עס פאראורזאכן מוסקל ווייטאגן, וואג צונעמען, און פארשטאפונג. אויב עס איז הויך (היפערטיירוידיזם), קען עס פאראורזאכן פארגרעסערטע הארץ ראטע, וואג פארלוסט, און שווייסן. |
| פּאַראַטהיראָיד דריזן | הינטער דער טיירויד דריז | דאָס זענען פֿיר קליינע דריזן וואָס העלפֿן האַלטן די ביינער שטאַרק דורך רעגולירן די לעוועלס פֿון קאַלסיום און פֿאָספֿאָר אין דעם קערפּער. |
| אַדרענאַל גלאַנדז | איבער די צוויי נירן | אדרענאַלין, דער "קאַמף אָדער אַנטלויפן" האָרמאָן, ווערט דאָ פּראָדוצירט. עס פּראָדוצירט אויך האָרמאָנען ווי קאָרטיסאָל, וואָס קאָנטראָלירט סטרעס. |
| פּאַנקרעאַס | הינטערן מאָגן | דאָס איז אַן אָרגאַן וואָס געהערט צום פֿאַרדייאונג סיסטעם און דעם ענדאָקרינעם סיסטעם. עס פּראָדוצירט האָרמאָנען גערופֿן אינסולין און גלוקאַגאָן, וואָס קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס. צוקערקרענק איז גלייך פֿאַרבונדן מיט דעם. |
| אָוואַריעס | אין דער בעקן געגנט פון פרויען | פרויען פּראָדוצירן די האָרמאָנען עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן, וואָס רעגולירן מענסטרואַציע, ברוסט אַנטוויקלונג און שוואַנגערשאַפט. |
| טעסטיקלען (טעסטעס) | אין דער בעקן געגנט פון מענער | טעסטאסטעראן ווערט פראדוצירט, א זכר האָרמאָן. עס איז וויכטיג פארן וואוקס פון א בארד, ברוסט האָר בעת פובערטעט, פארטיפן די שטימע, און זיירע פּראָדוקציע. |
האָרמאָנאַל סיסטעם פּראָבלעמען און סימפּטאָמס
פארשידענע קראנקהייטן קענען אויפקומען צוליב פארקלענערטע אדער פארגרעסערטע טעטיקייט פון דעם סיסטעם. איר האט אפשר געהערט פון עטלעכע פון זיי.
- צוקערקרענק (diabetes mellitus): ווען דער פּאַנקרעאַס פּראָדוצירט נישט גענוג אינסולין אָדער דער קערפּער קען נישט נוצן אינסולין ריכטיק, ווערן די בלוט צוקער לעוועלס געפערלעך הויך.
- טיירויד קרענק: ווי מיר האבן פריער דיסקוטירט, נידעריגע (היפּאָטהיראָידיזם) אדער הויכע (היפּערטהיראָידיזם) האָרמאָנען קענען שטארק אַפעקטירן די פונקציאָנירן פון דעם גוף.
- פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָם (PCOS): אַן אומבאַלאַנס פון רעפּראָדוקטיווע האָרמאָנעס אין פרויען קען פאַרשאַפן פּראָבלעמען אַזאַ ווי ירעגולערע מענסטרואַל סייקאַלז, אַקנע און אַנוואָנטיד האָר וווּקס.
- אָסטעאָפּאָראָזיס: אַ צושטאַנד אין וועלכן ביינער ווערן שוואַך און ברעכן זיך לייכט ווען האָרמאָנען (ספּעציעל עסטראָגען) וואָס זענען נייטיק פֿאַר ביין שטאַרקייט פאַרמינערן זיך.
- פריצייטיגע פובערטי: עטלעכע קינדער גייען אריין אין פובערטי פריער ווי נארמאל (פאר'ן עלטער פון 8 ביי מיידלעך און 9 ביי יינגלעך) ווייל די דריזן וואס קאנטראלירן רעפראדוקטיווע הארמאנען פונקציאנירן נישט ריכטיג.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
עס איז נאָרמאַל פֿאַר אונדזערע האָרמאָנאַלע סיסטעמען צו דערפֿאַרן עטלעכע ענדערונגען ווען מיר ווערן עלטער. אָבער, אויב איר פאָרזעצט צו דערפֿאַרן איינעם אָדער מער פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען, איז וויכטיק צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן זיי.
האבן די סימפטאמען מיינט נישט אז איר האט א ערנסטע קראנקהייט. אבער, ס'איז קלוג צו געפינען די סיבה און זוכן באהאנדלונג אויב נויטיג . זייט נישט דערשראקן צו זען אייער דאקטאר.
- אָפטע נויט צו פּישן און איבערגעטריבענע דאָרשט.
- פּלוצעמדיקע וואָג געווינען אָדער אָנווער אָן קיין סיבה.
- שטענדיגע געפיל פון עקסטרעמע מידקייט און שוואַכקייט.
- פּלוצעמדיקער שנעלער האַרץ־קלאַפּ.
- איבערגעטריבענע שווייס.
- אנהאלטנדיקע איבל אדער מאגן פארדראס.
- פארשפעטיקטער אדער פריער וואוקס אדער פובערטעט אין קינדער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די ענדאָקרינע סיסטעם איז אַ נעץ פון דריזן וואָס פּראָדוצירן האָרמאָנען וואָס קאָמוניקירן מעסעדזשעס צווישן צעלן אין אונדזער קערפּער.
- די סיסטעם קאנטראלירט כמעט אלעס, אריינגערעכנט דיין וואוקס, שטימונג, שלאף, מעטאבאליזם און רעפראדוקציע.
- האָרמאָנאַלע אומבאַלאַנסן קענען פאַראורזאַכן פֿאַרשידענע געזונט פּראָבלעמען, אַזאַ ווי צוקערקרענק, טיירויד קרענק, און PCOS.
- א געזונטע דיעטע, רעגולערע געניטונג, און גענוג שלאף העלפן האלטן אייער ענדאקרינע סיסטעם געזונט.
- אויב איר האָט אומעקלערטע סימפּטאָמען, זאָלט איר נישט מורא האָבן און נישט פֿאַרלענגערן זיך צו זען אייער דאָקטער פֿאַר עצה.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment