דער ערשטער טרימעסטער פון אייער שוואַנגערשאַפט - אַלץ וואָס איר דאַרפט וויסן!

ווען איר געפינט ארויס אז איר זענט שוואַנגער, איז עס נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן און נייגעריק צוזאַמען מיט דער פרייד וואָס איר פילט. "וואָס וועט איצט פּאַסירן?", "וואָס זאָל איך טאָן?", "איז דאָס בעיבי אין אָרדענונג?", אאַז"וו. פילע פֿראַגעס קומען מסתּמא אין זינען. די וויכטיקסטע און ערשטע שטאַפּל פֿון דעם וועג, וואו אַ סך ענדערונגען פּאַסירן, איז דער ערשטער טרימעסטער, דאָס הייסט, די ערשטע דריי חדשים. היינט וועלן מיר רעדן וועגן אַלץ אויף אַ זייער פּשוטן אופֿן, אויף אַ אופֿן וואָס איר קענט פֿאַרשטיין.

וואָס איז די שוואַנגערשאַפט פּעריאָד?

פשוט געזאגט, שוואנגערשאפט איז א וואונדערבארע רייזע וואס דויערט בערך 9 חדשים. די תקופה איז צעטיילט אין דריי הויפט טיילן, אדער טרימעסטערס. איין טרימעסטער איז 13 וואכן לאנג, אדער בערך דריי חדשים לאנג. די גאנצע שוואנגערשאפט דויערט בערך 40 וואכן. ווען אייער דאקטאר רעדט צו אייך וועגן אייער בעיבי'ס אנטוויקלונג, וועט ער אדער זי רעדן וועגן דעם אין וואכן. אזוי, אייער ערשטער טרימעסטער איז די צייט ביז דער 13טער וואך פון שוואנגערשאפט.

ווי פונקטליך הייבט זיך אן דער ערשטער טרימעסטער?

דאָס קען קלינגען מאָדנע, אָבער דיין שוואַנגערשאַפט הייבט זיך אָן פֿון דעם ערשטן טאָג פֿון דיין לעצטער מענסטרואַציע. דאָס ווערט גערופֿן די געסטאַציאָנעלע עלטער אין מעדיצינישע טערמינען. דיין דאָקטער וועט אויסרעכענען דיין געבורטס-דאַטע דורך צולייגן 40 וואָכן צום ערשטן טאָג פֿון דיין לעצטער מענסטרואַציע.

לאָמיר פֿאַרשטיין ווי אַזוי צו ציילן וואָכן.

• וואָך איינס: דאָס איז די וואָך פון דיין נאָרמאַלער מענסטרואַציע.
• וואָך 2: בעת דעם וואָך ווערט אַן איי אַרויסגעלאָזט פֿון אייערע אָוואַריעס. דאָס ווערט גערופֿן "אָווולאַציע".
• וואָך 3: ווען די איי גייט אַראָפּ די פאַלאָפּיאַן רער צו דער רחם, פּאַסירט פערטיליזאַציע אויב עס טרעפט אַ זיירע. די פערטיליזירטע איי צעטיילט זיך אין אַ מאַסע פון ​​צעלן, גייט צו דער רחם, און אימפּלאַנטירט זיך אין דער רחם וואַנט.
• וואָך 4: אַמאָל די איי איינפלאַנצט זיך אין דער רחם, דערקענט אייער קערפּער אַז איר זענט שוואַנגער און הייבט אָן דורכצוגיין כאָרמאָנאַלע ענדערונגען. רובֿ מענטשן הערן אויף צו האָבן מענסטרואַציעס אין דעם צייט. דאָס איז ווען רובֿ מענטשן נעמען אַ שוואַנגערשאַפט טעסט.

ווי אזוי אַנטוויקלט זיך אַ בעיבי אין די ערשטע דריי חדשים?

כאָטש איר קענט עס נישט זען פֿון דרויסן, פּאַסירט אַ נס אין אײַער קערפּער אין דער צײַט. אַ קליינע באַל פֿון צעלן הייבט אָן זיך צו אַנטוויקלען אין אַ פֿולשטענדיק בעיבי בעת דער צײַט.

פארוואס זענען די ערשטע דריי חדשים אזוי וויכטיג?

די תקופה איז זייער קריטיש. ווייל כּמעט אַלע די בעיבי'ס הויפּט אָרגאַנען און קערפּער סיסטעמען ווערן געשאַפן אין די ערשטע דריי חדשים. דעריבער, אויב די מוטער איז אויסגעשטעלט צו טאַקסישע סאַבסטאַנצן, שעדלעכע זאכן, אָדער אינפעקציעס בעשאַס דעם פּעריאָד, קען עס ערנסט שאַטן די בעיבי'ס אַנטוויקלונג. דער ריזיקאָ פון געוויסע קאַנדזשענאַטאַלע קרענק קען פאַרגרעסערן. דעריבער, איז עס וויכטיק צו נעמען גוט זאָרג פון דיין געזונט בעשאַס דעם פּעריאָד.

ענדערונגען וואָס איר פילט אין אייער גוף בעת דעם ערשטן טרימעסטער

יעדע שוואַנגערשאַפט איז אַנדערש. און יעדער פרוי'ס געפילן קענען זיין אַנדערש. אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר סימפּטאָמען וואָס רובֿ מענטשן דערפאַרן אין פּראָסט. די הויפּט סיבה דערפאַר איז די פּלוצעמדיקע פאַרגרעסערונג אין האָרמאָן לעוועלס אין דעם גוף.

אייער ערשטע דאקטאר'ס קאנטראל (פרענאטאלע באזוך)

ס'איז וויכטיג צו זען א דאקטאר אזוי שנעל ווי איר געפינט ארויס אז איר זענט שוואנגער. דאס ווערט גערופן פרענאטאלע קעיר. בעת די קאנטראל-אפס ווערט אלעס וואס איר און אייער בעיבי דארפן אפגעהאלטן.

די פאלגענדע זאכן פאסירן געווענליך ביים ערשטן קאנטראל:

• מעסט אייער וואָג, הייך און בלוטדרוק.
• בעקן־אונטערזוכונג.
• אויב נייטיק, מאַכט אַ פּאַפּ טעסט.
• טעסטן פֿאַר סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs).
• דער פּישעכץ ווערט געטשעקט אויף באַקטעריע, פּראָטעין און צוקער.
• בלוט טעסץ פֿאַר האָרמאָן לעוועלס, בלוט טיפּ (Rh פאַקטאָר), אייַזן לעוועלס, און אנדערע חולאתן.
• צוהערן דעם בעיבי'ס הארץ-קלאפ.
• מאנchmal ווערט דורכגעפירט א טראַנסוואַגינאַלער אַלטראַסאַונד צו באַשטעטיקן שוואַנגערשאַפט און מעסטן די בעיבי'ס גרייס און האַרץ קלאַפּ.

וואָס זענען די זאַכן וואָס מען זאָל נישט טאָן בעת ​​דעם צייט?

איר וועט דאַרפֿן מאַכן עטלעכע ענדערונגען אין אייער לייפסטייל פֿאַר אייער בעיבי'ס זיכערקייט און געזונטער אַנטוויקלונג. עס איז זייער וויכטיק צו גאָר ויסמיידן די פאלגענדע זאכן.

זאכן וואָס איר קענט טאָן פֿאַר אייער און אייער בעיבי'ס געזונט

• נעמט א פּרענאַטאַל וויטאַמין: נעמען א וויטאַמין וואָס כּולל פאָליק זויער איז זייער וויכטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דיין בעיבי'ס נערווען סיסטעם. רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן דעם טיפּ וויטאַמין וואָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך.
• עסט אַ געזונטע דיעטע: עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג ווי פֿרוכטן, גרינסן, תּבואה, פֿלייש, פֿיש און אייער.
• טרינקט גענוג וואַסער: טרינקען גענוג וואַסער איבערן טאָג איז גוט סיי פֿאַר דיר און סיי פֿאַר דיין בעיבי.
• רוט זיך אויס גענוג: אייער קערפער גייט דורך א סך ענדערונגען, רוט זיך אויס ווען איר פילט מיד.
• בלייבט אַזוי אַקטיוו ווי מעגלעך: רעדט מיט אייער דאָקטער און נעמט זיך אָן מיט לייכטע געניטונגען וואָס זענען ריכטיק פֿאַר אייך. אפילו עפּעס אַזוי פּשוט ווי גיין איז גוט.
• גיי צו יעדן טשעק-אפ וואס דיין דאקטאר גיט דיר: פארפעל נישט קיין קליניק אפוינטמענטס. האב נישט קיין מורא צו פרעגן פראגעס אויב דו האסט עפעס.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט די פאלגענדע סימפּטאָמען,רופט גלייך אן אייער דאקטאר אדער גייט צום נענטסטן שפיטאל נויטפאל אפטיילונג (ETU).

• א היץ פון מער ווי 100.4 פאַהרענהייט (38 צעלזיוס).
• איבערגעטריבענע בלוטונג אדער אומנאָרמאַל וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן.
• שטרענגע ווייטיק אָדער קראַמפּן אין מאָגן, אָרעמס אָדער פיס .
• האָבן אנהאַלטנדיקע וואַמאַטינג אָדער שילשל.
• שוואַכקייט אָדער קאָפּשווינדל .
• געשוואָלנקייט פון די הענט, פינגער, אדער פנים.
• פארשוואומענע זעאונג אדער זען פלעקן פאר די אויגן.