לאָמיר לערנען פּונקט וועגן דעם היל-זאַקס לעזשאַן וואָס פּאַסירט ווען די אַקסל איז אַרויסגערוקט!

איר האָט מסתּמא געהערט עמעצן זאָגן אַז זיי האָבן זיך אַרויסגערוקט דעם אַקסל, קענען נישט הייבן דעם אָרעם, און האָבן שרעקלעכע ווייטיקן, נישט אַזוי? אפשר איז דאָס אויך וואָס איז געשען מיט אײַך. ווען אַ אַקסל ווערט אַרויסגערוקט, דאָס הייסט אַז דער קוגל-ווי טייל פֿון אַקסל קומט אַראָפּ, קענען די ביינער אין אונדזער אַקסל אויך ווערן געשעדיגט. דאָס איז וואָס די "היל-זאַקס לעזיע" (אויך גערופֿן אַ היל-זאַקס לעזיע) איז. לאָמיר רעדן וועגן דעם פּשוט און קלאָר.

וואָס איז די "היל-זאַקס לעזשאַן"?

פשוט געזאגט, א היל-זאקס לעזיע איז א קליינע בויכל אדער בלויע פלעק וואס פאסירט אויף דער אויבערשטער טייל פון אייער אויבערשטן ארעם ביין (דער לאנגער ביין אויף דער אויבערשטער זייט פונעם ארעם וואס איז פארבונדן צום פלייצע - דעם הומערוס), ספעציפיש אויף דעם קוגל-ענלעכן טייל דערפון (דער הומערוס קאפ). שטעלט זיך פאר אז ווען איר לאזט אראפ אייער פלייצע, רייבט זיך דער קוגל-ענלעכער טייל שטארק קעגן דעם זאקעטל פון אייער פלייצע געלענק (דער גלענאיד זאקעטל). דאן ווערט א קליין שטיקל פון דעם ביין צוקוועטשט און פארמירט א קליינע בייג. דאס איז ווי א קליינע בלויע פלעק ווען אן עפל פאלט צו דער ערד.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם "היל-זאַקס לעזשאַן"?

אין פאַקט, ווער עס יז וואָס קען אַרויסדרייען זײַן אַקסל איז אין ריזיקע צו אַנטוויקלען דעם "היל-זאַקס לעזשאַן". דאָס איז ווײַל עס פּאַסירט ווען דער אַקסל ווערט אַרויסגערוקט אין אַן אַקסידענט אָדער פאַל. אָבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, איז דער ריזיקע אַ ביסל העכער.

• פֿאַר אַטלעטן: ספּעציעל די וואָס שפּילן קאָנטאַקט ספּאָרט, למשל ראַגבי, פוטבאָל, באָקסינג.
• פֿאַר מענער: מען זאָגט אַז מענער זענען מער ווי צוויי מאָל אַזוי מסתּמא צו האָבן אַ אַקסל אויסגליטשונג ווי פֿרויען.
• פֿאַר יונגע מענטשן צווישן די עלטער פֿון 15 און 30: מענטשן אין דעם עלטער גרופּע זענען מער מסתּמא צו זיין פֿאַרוויקלט אין אַקסידענטן ווײַל זיי זענען זייער אַקטיוו.
• פֿאַר יענע וואָס האָבן שוין פריער אַרויסגערוקט זייער אַקסל: אַמאָל איר האָט אַרויסגערוקט אייער אַקסל, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט עס ווידער אַרויסגערוקט ווערן. דאָס קען פֿירן צו אַ "היל-זאַקס לעזיע".

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

לויט אמעריקאנער דאטן, בערך 10 מענטשן פּער הונדערט טויזנט מאַכן אַ שולטער אויסדרייען יעדעס יאָר. דאָס מיינט אַז עס פּאַסירט נישט יעדן. אָבער, אויב איר מאַכט אַ שולטער אויסדרייען, איז די מעגלעכקייט צו אַנטוויקלען אַ "היל-זאַקס לעזשאַן" באַדייטנדיק. עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז צווישן 40% און 90% פֿון מענטשן וואָס מאַכן אַ שולטער אויסדרייען וועלן אַנטוויקלען דעם שאָדן. דאָס מיינט אַז אויב איר מאַכט אַ שולטער אויסדרייען, מוזט איר אויך טראַכטן וועגן דעם.

ווי אזוי ווירקט די "היל-זאַקס לעזיע" אויף אייער קערפער?

רובֿ מאָל, אַ "היל-זאַקס לעזשאַן" אַליין האט נישט קיין באַדייטנדיקע ווירקונג. דאָס הייסט, דער ווייטיק פֿון דער אַקסל-דיסלאָקאַציע און די אוממעגלעכקייט צו רירן דעם אָרעם זענען די הויפּט סימפּטאָמען. אָבער, אויב די "היל-זאַקס לעזשאַן" איז פאַראַן, קענען די סימפּטאָמען זיין אַ ביסל מער שטרענג . דער ווייטיק קען זיין ערגער, און די שוועריקייט צו רירן דעם אָרעם קען זיך פֿאַרגרעסערן.

נאך א זאך איז אז די "היל-זאקס לעזיאן" קען נעמען אביסל לענגער פאר אייער פלייצע צו היילן. אויך, ווי גרעסער די לעזיאן, אלץ מער מסתבר איז עס אז איר וועט ווידער ארויסדרייען אייער פלייצע אין דער צוקונפט. מיט דער צייט קען זיך אנטוויקלען ארטריטיס אין יענעם פלייצע-געלענק.עס איז אויך דא א מעגלעכקייט פון אַקסל אַרטריט, וואָס מיינט אַז די געלענק איז אָפּגעניצט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ היל-זאַקס לעזשאַן?

די סימפּטאָמען פון אַ "היל-זאַקס לעזשאַן" זענען אין עסענץ די זעלבע ווי די פון אַ דיסלאָקאַטירטן אַקסל. אָבער, ווי איך האָב פריער דערמאָנט, אויב איר האָט די "לעזשאַן", קענען די סימפּטאָמען זיין אַ ביסל מער שטרענג.

• פילט זייער שטארקע ווייטאג .
• איך פיל שוואַכקייט אין מײַן האַנט.
• איך קען נישט רירן מיין האַנט.
• די אַקסל קוקט אַנדערש אויס , אָן וואו זי פלעגט זײַן (ווי זי וואָלט אַרויסגעשפּרונגען).
• געשוואָלנקייט פּאַסירט.
• איר קענט זען בלויע פלעקן אדער ענדערונגען אין הויט קאליר.
• מוסקל קראַמפּן .
• איר קענט פילן נומנאַס, קיצלען, אדער שוואַכקייט אין אייער האַנט, פּאַלמע, אדער פינגער.

וויכטיג: אויב איר טראַכט אַז איר האָט זיך אַרויסגערוקט אייער אַקסל, אָדער אויב איר האָט געהאַט אַן ערנסטן אַקסידענט מיט אייער אַקסל, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל צימער. וואַרט נישט, ווייל עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען באַהאַנדלונג שנעל.

וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם "היל-זאַקס לעזשאַן"?

די הויפּט סיבה איז אַקסל דיסלאָוקיישאַן .

טראַכט דערפון אַזוי: אונדזער אַקסל-געלענק איז אַ "קויל-און-זאַקעט-געלענק". דער קויל-ווי טייל אויף שפּיץ פון דיין אויבערשטן אָרעם ביין ("הומערוס") איז נאָרמאַלי אינעווייניק פון די "זאַקעט" אויף די אַקסל ביין ("סקאַפּולאַ").

איצט, אויב אייער אַקסל ציט זיך פאָרויס (דאָס הייסט, אַרויס פֿון פֿראָנט פֿון אייער קערפּער), קען דער קוגל-ווי טייל פֿון דעם אויבערשטן אָרעם ביין, די זאָקעט, זיך פֿאַרשטעקן אין דער זאָקעט און זיך רייבן. דער דרוק פֿאַראורזאַכט אַז דער קוגל-ווי טייל זאָל ווערן בלוי און פֿאָרמירן אַ "בענט". דאָס ווערט גערופֿן אַ "היל-זאַקס לעזיע".

די הויפּט סיבות פֿאַר פּלייצע-צוציען זענען:

• ספּאָרט שאָדנס - טראַכט פון פאַלן בשעתן שפּילן ראַגבי, אָדער דייווינג בשעתן שפּילן קריקעט.
• פאלן - דאס קען פאסירן נאר דורך פאלן צו דער ערד אדער אראפ טרעפ.
• אויטאָ אַקסידענטן - די סארט אַקסידענטן קענען אויך פאַראורזאַכן אַקסל שאָדן.

ווי דערקענען דאקטוירים א 'היל-זאקס לעזיע'?

ווען איר גייט צו אַ דאָקטער מיט אַ דיסלאָקאַטירטן אַקסל, וועלן זיי קאָנטראָלירן פֿאַר אַ היל-זאַקס לעזשאַן ווען זיי וועלן אייך אויספאָרשן.

ערשטנס, וועט דער דאָקטער דורכפירן אַ פיזישע אויספאָרשונג פון אייער אָרעם און אַקסל. זיי וועלן זוכן פֿאַר געביטן פון ווייטיק, געשוואָלצעניש, און צי איר קענט רירן אייער אָרעם. דערנאָך, קענען זיי דורכפירן עטלעכע בילדגעבונג טעסץ צו זען פּונקט וואָס גייט פאר אינעווייניק.

זיי זענען:

• רנטגן אונטערזוכונג(`רענטגן`): דאס קען העלפן צו קאנטראלירן די פאזיציע פון ​​די ביינער, בראכן, א.א.וו. אפילו א `היל-זאקס לעזיע` קען מען מאנchmal זען אויף אן `רענטגן`.
• אן MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) סקען: דאָס קען צושטעלן אַ זייער קלאָרע בליק אויף די ווייכע געוועבן, ווי מוסקלען, ליגאַמענטן, טענדאָנס און ביינער. אן MRI איז זייער וויכטיק צו באַשטימען די גענויע גרייס און טיפקייט פון אַ היל-זאַקס לעזיע.
• א CT (קאמפיוטער טאמאגראפיע) סקען: דאס קען אויך צושטעלן זייער דעטאלירטע אינפארמאציע וועגן די ביינער. א CT סקען ווערט מאנchmal גענוצט ווען מען פלאנט כירורגיע.

די סקענס קענען קלאר זען די לאקאציע און גרייס פון די ביין בלויע פלעק, וואס איז א גרויסע הילף אין פלאנירן באהאנדלונג.

ווי ווערט א היל-זאַקס לעזשאַן באַהאַנדלט?

די סארט באַהאַנדלונג וואָס איר דאַרפט דעפּענדס אויף די מאָס פון די היל-סאַקס לעזשאַן, דאָס הייסט, די שאָדן צום ביין.

טיפּישערװײַז, אויב ווייניקער ווי 20% פֿון די הומעראַל קאָפּ איז צעבראָכן, איז קיין ספּעציעלע באַהאַנדלונג נישט נויטיק. די געוויינטלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר אַ פֿאַררוקטן אַקסל ווערט גענוצט.

נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען

1. פארמאכטע רעדוקציע:

דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. דאָס מיינט צוריקשטעלן דיין אַקסל וואו עס איז געווען, אין דער זאָקעל. דאָס איז נישט קיין כירורגיע. דער דאָקטער וועט האַלטן דיין אַקסל פֿון דרויסן, ציען עס אין דער ריכטיקער ריכטונג, און צוריקשטופּן עס אַרײַן. בשעת איר טוט דאָס, קען מען אייך געבן אַ לאָקאַלע אַנעסטעזיע (אַ מעדיצין וואָס פֿאַרטויבט נאָר דעם געגנט) צו רעדוצירן ווייטיק, אָדער מען קען אייך געבן עטלעכע סעדאַטיוון (מעדיצינען וואָס מאַכן אייך פֿילן אַ ביסל רואיקער).

2. אימאָביליזאַציע:

נאכדעם וואס דער אַקסל ווערט צוריקגעשטעלט אין פלאץ, וועט איר אפשר דאַרפֿן טראָגן אַ שפּלינט אָדער שלינגען צו האַלטן עס אין פּלאַץ. דאָס ווערט גערופן אימאָביליזאַציע. דאָס לאָזט דעם פאַרוואונדעטן אַקסל רוען און העלפֿן אים היילן.

דער דאָקטער קען אייך זאָגן צו לייגן אייז עטלעכע מאָל אַ טאָג. ער אָדער זי קען אייך אויך זאָגן צו טאָן עטלעכע געניטונגען צו האַלטן אייער אַקסל פון ווערן שטייף אָדער פאַרפרוירן (פרירן). פרעגט אייער דאָקטער ווי לאַנג איר זאָלט טראָגן די שלינג און ווי פיל געניטונג איר זאָלט טאָן. רובֿ מענטשן דאַרפֿן צו האַלטן זייער אַקסל ימאָובאַלייזד פֿאַר אַ פּאָר וואָכן.

3. פיזישע טעראַפּיע:

ווי אייער אַקסל היילט זיך ביסלעכווייַז, באַקומט צוריק איר שטאַרקייט און קענט עס גוט באַוועגן.פיזישע טעראַפּיע וועט אָנהייבן. ערשטנס, וועט איר טאָן קליינע אויסשטרעקונגען צו האַלטן אייער אַקסל פריי און פריי פון שטייפקייט. דערנאָך, וועט אייער דאָקטער אָדער פיזישער טעראַפּיסט צולייגן שטאַרקייט עקסערסייזיז צו פארשטארקן אייערע מוסקלען און ליגאַמענטן. דאָס וועט אויך העלפן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון צוקונפֿטיקע דיסלאָקאַציעס. פילע מענטשן וועלן דאַרפֿן טאָן פיזישע טעראַפּיע פֿאַר עטלעכע חדשים נאָך אַ דיסלאָקאַציע.

כירורגיע פֿאַר היל-זאַקס לעזשאַן

אויב די "היל-זאַקס לעזיע", דאָס הייסט, די ביין בלויע פלעק, באַדעקט מער ווי 20% פון די קוגל-ווי טייל פון די אויבערשטער אָרעם ביין (די "הומערוס קאָפּ", וואָס מיינט אַז די בלויע פלעק איז גרויס, קען כירורגיע זיין נייטיק צו עס פאַרריכטן.

עס זענען עטלעכע אָפט דורכגעפירטע כירורגישע פּראָוסידזשערז:

• רעמפליסאַדזש פּראָצעדור: דאָס באַשטייט פון אָנפֿילן דעם גרוב-ווי פּלאַץ וואָס איז געבליבן דורך אַ היל-זאַקס לעזיע מיט נאָענט ווייכע געוועבן. טיפּישערווייַז, די קאַפּסולע און טענדאָן לעבן די אַקסל שאָדן ווערן גענוצט פֿאַר דעם.
• ביין טראַנספּלאַנטאַציע: אין דעם פּראָצעדור נעמט דער דאָקטער עקסטרע ביין געוועב און טראַנספּלאַנטירט עס אין דעם געשעדיגטן געגנט פון די הומערוס צו עס פאַרריכטן. דאָס ווערט מאל גערופן ביין פאַרגרעסערונג.
• אַקסל פאַרבייַט: אויב עס איז באַדייטנדיק שאָדן צו די הומערוס, סקאַפּולאַ (אַקסל בלייד), און אנדערע געוועבן אין די אַקסל, קען אַ אַקסל פאַרבייַט זיין נייטיק. אין דעם פאַל, דער כירורג נעמט אַוועק די געשעדיגטע טיילן פון די אַקסל און פאַרבייַט זיי מיט פּראָסטעטישע ברעקלעך.

ווי לאַנג נעמט עס צו היילן?

עס נעמט געוויינטלעך עטלעכע חדשים צו זיך ערהוילן פון א היל-זאקס לעזיע. אייער אַקסל וועט דאַרפֿן זיין אימאָביליזירט פֿאַר עטלעכע וואָכן, און דערנאָך חדשים פון פֿיזישע טעראַפּיע.

ווי לאַנג עס נעמט פֿאַר דיין וואונד צו היילן דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות:

• ווי אזוי די שאָדן איז געשען (ווי אַ פאַל אָדער אַ ספּאָרט אַקסידענט).
• צי עס זענען דא אנדערע שאָדנס אדער שאָדן אינעווייניק פון דער אַקסל (ווי צוריסענע ליגאַמענטן אדער שאָדן צום לאַברום).
• וואָסערע באַהאַנדלונג האָט איר געדאַרפט, צי איר האָט געדאַרפט האָבן אַן אָפּעראַציע ?

אייער דאָקטער אָדער כירורג וועט אייך געבן אַ ספּעציפֿישע אָפּזוך צייט פֿאַר אייער שאָדן, אַזוי זאָרגט אייך נישט.

קען מען פארמיידן דעם "היל-זאקס לעזיע"?

זינט רובֿ אַקסל דיסלאָוקיישאַנז זענען געפֿירט דורך פּלוצעמדיק געשעענישן אַזאַ ווי פאלן און ספּאָרט אַקסאַדאַנץ, עס איז טאַקע גאָרנישט וואָס קען געטאן ווערן ספּאַסיפיקלי צו פאַרמייַדן דעם 'היל-זאַקס לעזשאַן'.

אָבער, ס'איז אַ גוטע געדאַנק צו נאָכפֿאָלגן די אַלגעמיינע זיכערהייט עצות צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַקסאַדענטן:

• טראָגט שטענדיק אַ זיכערהייטס-גאַרטל ווען איר פֿאָרט אין אַ פֿאָרמיטל.
• טראָגט פּאַסיקע זיכערהייט־אויסריכטונג בעת יעדער טעטיקייט און ספּאָרט.(למשל העלם, אַקסל פּעדס).
• האַלט אייער היים און אַרבעטספּלאַץ אָרדנטלעך און פֿרײַ פֿון זאַכן וואָס קענען פֿאַראורזאַכן אַז איר אָדער אַנדערע זאָלן פֿאַלן. זײַט פֿאָרזיכטיק מיט גליטשיקע ייבערפֿלאַכן.
• ווען איר הייבט אויף עפּעס פֿון אויבן, ניצט שטענדיק אַ געצייַג אָדער אַפּאַראַט וואָס איז ספּעציעל דיזיינד פֿאַר דעם צוועק. קיינמאָל נישט קריכן אויף בענקלעך אָדער טישן.
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו גיין אָדער זענט אין אַ הויכן ריזיקע פון ​​פאַלן, ניצט אַ שטעקן אָדער אַ גייער.

וואָס צו דערוואַרטן מיט אַ `היל-זאַקס לעזשאַן`?

רובֿ מענטשן היילן זיך גאָר פֿון אַ שאָדן. אפילו אויב איר האָט אַן אָפּעראַציע, זאָלט איר קענען צוריקקומען צו רובֿ פֿון אייערע נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן און ספּאָרט אַמאָל אייער אַקסל היילט זיך.

אבער, אזוי שנעל ווי איר מאכט אויס די פלייצע, איז עס פיל מער מסתבר אז איר וועט זיך נאכאמאל פארוואונדן. געוויסע שטודיעס האבן געפונען אז מער ווי 90% פון אטלעטן אונטערן עלטער פון 25 וואס מאכן אויס די פלייצע אין א קאנטאקט ספארט וועלן נאכאמאל פארוואונדן דעם זעלבן פלייצע אין דער צוקונפט.

דעריבער, איידער איר נעמט ווידער אן קיין פיזישע טעטיקייט – ספעציעל קאנטאקט ספארט – רעדט מיט אייער דאקטאר אדער כירורג. זיי קענען מסביר זיין וואס צו ערווארטן און ווי אזוי צו פארמיידן צוקונפטיגע דיסלאקאציעס. געהעריגע פיזישע טעראפיע קען אויך רעדוצירן דעם ריזיקע.

וועל איך נישט קענען גיין צו דער ארבעט אדער שולע ביז איך וועל זיך אויסהיילן?

אויב איר קענט נישט טאָן אייער אַרבעט אָדער שול־אַרבעט אָן צו רירן אייער אָרעם בשעת אייער אַקסל איז נישט אימאָביליזירט, וועט איר מעגלעך נישט קענען גיין צו דער אַרבעט אָדער שול. אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן וועלכע באַוועגונגען און פּאָזיציעס צו ויסמיידן ביז איר וועט זיך אויסהיילן. פאָלגט די אינסטרוקציעס קערפֿול.

ווען זאָל איך גיין אין נויטפאַל צימער?

אויב איר האָט געהאַט אַ ערנסטן אַקסידענט (טראַוומע) , גייט גלייך אין נויטפאַל צימער.

אויב איר טראַכט אַז אייער אַקסל איז אַרויסגערוקט:

• גיי אין די נויטפאַל צימער אָדער רופט 1990.
• רירט נישט אייער האַנט. האַלט עס נאָענט צו אייער קערפּער.
• פרובירט נישט אליין איבערצושטעלן אייער אַקסל. לאָזט נישט קיינעם אַנדערש ווי אַ דאָקטער דאָס טאָן. אויב אַ נישט-ספּעציאַליסט פרובירט איבערצושטעלן אייער אַקסל, קענט איר שאַטן בלוט כלים, מוסקלען, ליגאַמענטן און נערוון.
• לייגט אן אייז פּאַק אויף דער פאַרוואונדעטער געגנט. דאָס וועט רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק.
• שמערצשטילער (למשל פּאַראַצעטאַמאָל, אדער "NSAIDs" - נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, ווי פארשריבן דורך דיין דאָקטער) קענען העלפן רעדוצירן ווייטיק און אַנדערע סימפּטאָמען. אָבער, נעמט נישט מער ווי די רעקאָמענדירטע דאָזע.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

ווען איר האָט אַזאַ סיטואַציע, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן אייער דאָקטער וועגן די פאלגענדע:

• דאַרף איך כירורגיע צו פאַרריכטן מיין היל-זאַקס לעזשאַן? אויב יאָ, וואָסער סאָרט?
• ווי לאַנג דאַרף איך האַלטן מיין האַנט אומבאַוועגלעך?
• ווען זאָל איך אָנהייבן פיזישע טעראַפּיע? ווי לאַנג וועט עס נעמען?
• ווען וועל איך קענען ווידער שפּילן ספּאָרט אָדער טאָן געניטונגען? וואָסערע זאַכן קען איך טאָן ערשט?
• וואָס קען איך טאָן צו פאַרהיטן אַז מיין אַקסל זאָל ווידער נישט אויפרינען?

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ "היל-זאַקס לעזשאַן" און אַ "ריווערס היל-זאַקס לעזשאַן"?

א "היל-זאַקס לעזשאַן" און א "ריווערס היל-זאַקס לעזשאַן" זענען די זעלבע סארט שאָדן. דער איינציקער אונטערשייד איז אויף וועלכער זייט פון דעם באַל-ווי טייל פון אייער אויבערשטן אָרעם ביין ("הומערוס") די שאָדן איז .

• א "היל-זאַקס לעזשאַן" איז אַ בומפּ וואָס פּאַסירט אויף דער הינטערשטער זייט (אין מעדיצינישע טערמינען, "פּאָסטעראָלאַטעראַל אַספּעקט") פון דעם באַל-ווי טייל פון דער אַקסל ווען עס ווערט געשטופּט פאָרויס פון דער "אַנטעריאָר זייט".
• א "ריווערס היל-זאַקס לעזשאַן" איז אַ בומפּ וואָס פּאַסירט אויף דער פראָנט זייט (אין מעדיצינישע טערמינען, דער "אַנטעראָמעדיאַלער אַספּעקט") פון דעם באַל-ווי טייל פון דער אַקסל ווען עס ווערט געוואָרפן פון דער "פּאָסטעריאָר זייט".

ביידע ווערן דיאַגנאָזירט און באַהאַנדלט אויף כּמעט דעם זעלבן וועג.

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ "היל-זאַקס לעזשאַן" און אַ "באַנקאַרט לעזשאַן"?

`היל-זאַקס לעזשאַן` און `באַנקאַרט לעזשאַן` זענען צוויי טיפּן שאָדנס פֿאַרבונדן מיט אַקסל דיסלאָקאַציע. אָבער, זיי זענען אַנדערש.

• א "היל-זאַקס לעזיע" איז א ביין שפור וואס פאסירט ווען אייער אַקסל גליטשט פאָרויס פון זייט צו זייט (אַנטעריאָר גלענאָהומעראַל דיסלאָקאַציע), וואָס פאַראורזאַכט אַז דער קאָפּ פון דעם אויבערשטן אָרעם ביין ("הומערוס") זאָל ווערן צוזאַמענגעפּרעסט, וואָס פאַראורזאַכט אַ קנויל אין דער אַקסל זאָקעל. דאָס מיינט אַז דאָס איז שאָדן צום ביין.
• א "באַנקאַרט לעזיע" איז אַ שאָדן צו דעם פּראַטעקטיוו קאַרטילאַגע רינג אַרום די אַקסל געלענק (גערופן די "לאַברום"). א "באַנקאַרט לעזיע" איז אַ ריס אין דעם "לאַברום". דאָס קען פּאַסירן פון אַ דיסלאָקאַציע אָדער אַ קליינע באַוועגונג ("סאַבלוקסאַציע"). אַמאָל אַ אַקסל איז דיסלאָקירט, איז עס מער מסתּמא צו פּאַסירן ווידער. אויב די אַקסל פאָרזעצט צו דיסלאָקירן אָדער "סאַבלוקסירן", קען די "לאַברום" ווערן ווייטער געשעדיגט (אַזאַ ווי אַ "SLAP ריס").

א פאררוקטע אקסל קען זיין א זייער ווייטיקדיקע און שרעקליכע דערפארונג. פלוצלינג נישט קענען רירן דעם ארעם, און זיך פילן ווי דער אקסל איז שוין נישט דארט וואו ער פלעגט זיין, איז א גרויסער שאק. פרובירט קיינמאל נישט צו "ציען" דעם אקסל און עס צוריק צוזאמענשטעלן. גייט גלייך אין נויטפאל צימער און זוכט מעדיצינישע הילף אזוי שנעל ווי מעגליך.

>

אויב איר האָט שוין איין מאָל אויסגערוקט אייער אַקסל, צי איר האָט אַ היל-זאַקס לעזיע צי נישט, זענט איר אין אַ העכערן ריזיקאָ עס ווידער צו פֿאַרלירן אין דער צוקונפֿט. רעדט מיט אייער דאָקטער בעת אייער אָפּהיילונג. אויף דעם וועג קענט איר באַקומען אַ בעסערע אידעע פֿון וואָס צו ערוואַרטן און ווי צו באַשיצן אייער אַקסל.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, לאָמיר איבערחזרן די וויכטיקסטע זאכן וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן אין דעם "היל-זאַקס לעזשאַן":

• דאָס פּאַסירט ווען אַ אַקסל ווערט אַרויסגערוקט , און דער קוגל-ווי טייל פֿון דעם אויבערשטן אָרעם ביין (דער "הומערוס") שלאָגט דעם זאָק פֿון דער אַקסל בלייד, וואָס פֿאַראורזאַכט אַ קליינעם בייג-ווי בלויען פֿלעק אויפֿן ביין.
• עס האט די זעלבע סימפּטאָמען ווי אַ דיסלאָקאַטירטע אַקסל, אַזאַ ווי שטרענגע ווייטיק, אוממעגלעכקייט צו רירן דעם אָרעם, און געשוואָלצעניש , אָבער עס קען זיין אַ ביסל מער אינטענסיוו.
• אין רובֿ פאַלן, קען מען די אַקסל איבערשטעלן, אימאָביליזירן און באַהאַנדלען מיט פיזישער טעראַפּיע אָן כירורגיע .
• אויב די וואונד איז גרויס (מער ווי 20% פון די ביין), קען כירורגיע זיין נייטיק.
• דאָס וויכטיקסטע איז צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך אויב איר פֿאַרקרימט אייער אַקסל. פּרוּווט נישט עס צו פֿאַרריכטן אַליין.
• אויב איר מאַכט אייער אַקסל אויסדרייען איין מאָל, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט עס ווידער אויסדרייען. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן מעדיצינישע עצה און האַלטן אייער אַקסל שטאַרק.

אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, האָט נישט מורא צו פֿרעגן אייער דאָקטער אָדער אַקושערקע. בלייבט געזונט!

אַקסל דיסלאָקאַציע, היל-זאַקס לעזיע, היל-זאַקס לעזיע, אַקסל ווייטיק, ביין בלוי, אַקסל באַהאַנדלונג, פיזישע טעראַפּיע