פילט זיך אייער האָר לעבן-לאָז, טרוקן, און מיט צעשפּאַלטענע ענדס? דעמאָלט איז עס צייט צו איבערטראַכטן די פּראָדוקטן וואָס איר ניצט. אויב עמעצער מיינט אַז "נאַטירלעכע האָר" דאַרף נישט קיין כעמיקאַלן אָדער ספּעציעלע זאָרג, זענען זיי פאַלש. אין פאַקט, מיר דאַרפן באַהאַנדלען אונדזער האָר מיט ליבע און זאָרג. דאָס וויכטיקסטע איז צו געפֿינען די ריכטיקע פּראָדוקטן דערפֿאַר.
האָר דאַרף פּראָטעין און נעץ.
פשוט געזאגט, פּראָטעין איז וויכטיג צו פארשטארקן אונדזער האָר און פאַרהיטן עס פון לייכט צוברעכן. פּונקט ווי בויען אַ וואַנט דאַרף צעמענט, פּראָטעין איז וויכטיג צו פארשטארקן די האָר שאַפט. דאָס זעלבע גילט פֿאַר נעץ , אדער וואָס מיר רופן כיידריישאַן. די נעץ, וואָס קומט פון וואַסער און אָילס, פאַרהיטן האָר פון אויסטריקענען און שפּאַלטן. פּונקט ווי אַ בוים דאַרף וואַסער צו בלייבן לעבעדיק. דעריבער, איז עס זייער וויכטיק צו אַרייַננעמען ביידע פון די אין דיין האָר זאָרגן רעזשים.
זאָלן מיר פּרובירן אַ הייסע אָיל באַהאַנדלונג?
מיר ווייסן אַלע אַז אַ גוטע היים־מיטל איז די "הייסע אויל באַהאַנדלונג". דאָס באַשטייט פון אָנווענדן אַ לייכט־געהייצט אויל אויף די האָר־שטאַנג, וואָס גיט די האָר די נויטיקע פֿײַכטקייט. דאָס פֿאַרגרעסערט די פֿלעקסיבילאַטי פֿון די האָר און פֿאַרהיט שאָדן.
לויט עקספּערטן, ווען מען הייצט אויף דאָס אויל און מען רייבט עס אַרײַן, עפֿנט זיך די אויסערלעכע באַדעקונג ( קוטיקול ) פֿון די האָר-שטאַנג, און דאָס אויל קען לייכט אַבזאָרבירט ווערן. די באַהאַנדלונג איז ספּעציעל נוצלעך פֿאַר גראָבע, דיקע האָר.
עס זענען דא אסאך מעלות דערפון. די הויפט זאך איז אז עס פייַכט די האָר גוט. אבער עס איז דא איין וויכטיגע זאך צו געדענקען:
"מען זאָל שטענדיק אָנווענדן אויל אויף נאַסע האָר!"
אויב איר לייגט אויף אויל אויף טרוקענע האָר, זיצט עס נאָר אויף אויבן, ווי גיסן וואַסער אויף טרוקענע ערד, און ווערט נישט אַבזאָרבירט. אָבער ווען איר לייגט אויף אויל אויף נאַסע האָר, העלפט דער אויל פֿאַרשליסן די פֿײַכטקייט . עס גיט דיין האָר גלאַנץ און רעדוצירט טרוקנקייט.
וואָס זענען די בעסטע אָילס?
שעאַ באַטער, דזשאָדזשאָבאַ אויל, און אונדזער קאָקאָסנוס אויל זענען אַלע גוטע פייַכטקייט קרעם. אויב איר האָט נישט קיין צייט פֿאַר אַ הייס אויל באַהאַנדלונג, טשעק צו זען אויב די פּראָדוקטן וואָס איר ניצט אַנטהאַלטן גליסערין . גליסערין איז אַ פייַכטקייט קרעם. אַזוי ניצן אַ לאָזן-אין קאַנדישאַנער אָדער טיף קאַנדישאַנער וואָס כּולל גליסערין איז אויך אַ גוטע אָפּציע.
נאַטירלעכע זאכן וואָס העלפֿן האָר וווּקס
ווען האָר איז טרוקן, איז עס מער מסתּמא צו ברעכן און ווערן געשעדיגט. נאַטירלעכע פּראָדוקטן קענען העלפֿן צוריקשטעלן די געשעדיגטע האָר און סטימולירן וווּקס.
- הערבס: זאכן ווי זעג פאלמעטא, הארסטייל, און וויטאמין ב3 העלפן האר וואוקס.
- אָילס: קאָקאָסנוס אָיל, וויטאַמין E אָיל, קירבעס זוימען אָיל, פעפערמינץ אָיל, ראָוזמערי אָיל, טיי בוים אָיל, און טיים אָיל זענען עטלעכע אנדערע אָילס וואָס העלפֿן מיט האָר וווּקס.
אבער געדענקט, וואָס אַרבעט פֿאַר איין מענטש קען נישט אַרבעטן פֿאַר אַן אַנדערן . אַזוי איר דאַרפֿט עקספּערימענטירן און אַרויסגעפֿינען פֿאַר זיך וואָס אַרבעט פֿאַר אייערע האָר.
מאנchmal קענען ביידע נאַטירלעכע און סינטעטישע באַהאַנדלונגען העלפֿן מיט האָר-פאַל. א ביישפּיל איז מינאָקסידיל . דאָס איז אַן FDA-באַשטעטיקטע מעדיקאַציע פֿאַר האָר-פאַל. עס אַרבעט דורך פאַרלענגערן די וווּקס פאַזע פון די האָר-שטאַנג. אָבער, מאנchmal איז די מינאָקסידיל פליסיקייט אָדער פּינע וואָס איז בנימצא אויף דעם מאַרק נישט פּאַסיק פֿאַר קרויזע, טרוקענע האָר, אַזוי דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַ ספּעציעלע קאָמבינאַציע פון אנדערע ינגרידיאַנץ וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר.
דעריבער, איידער איר ניצט אזעלכע ספעציפישע באַהאַנדלונגען, זייט זיכער צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער פֿאַר עצה .
די זאכן זענען נישט אַזוי גוט פֿאַר דיין האָר!
פּונקט ווי עס זענען דא זאכן וואָס זענען גוט פֿאַר האָר, זענען אויך דא זאכן וואָס מיר זאָלן אויסמיידן. עטלעכע פּראָדוקטן קענען אויסזען ווי זיי פֿאַרבעסערן האָר צייטווייליק, אָבער זיי קענען טאַקע שאַטן לאַנג-טערמין.
| שעדלעכע סובסטאַנץ / פּראָדוקט טיפּ | פארוואס זאָלט איר זיין פֿאָרזיכטיק? |
|---|---|
| שאַמפּוס וואָס אַראָפּנעמען נאַטירלעכע אָילס פון די האָר (סטריפּינג שאַמפּוס) | די נעמען גאָר אַוועק שמוץ און אויל פֿון די האָר. זיי זענען נישט גוט פֿאַר אָפֿט נוצן סיידן די האָר איז זייער שמוציק. |
| האָר-טריקענע פּראָדוקטן (האַלטנדיקע שפּריץ, האַרטע געלס) | די מאַכן האָר שטייף און טרוקן, און לאַנג-טערמין נוצן קען פאַרשאַפן האָר ברייקידזש. |
| סולפֿאַטן | די טריקענען אויס די האָר-שטאַנג. אבער אין פאַלן ווי שופּן, קען אַ דאָקטער רעקאָמענדירן אַ שאַמפּו וואָס כּולל סולפאַטן צו רייניקן די קאָפּ-הויט. ווייל קאָפּ-הויט געזונט איז אויך זייער וויכטיק פֿאַר האָר. |
| אַנדערע כעמיקאַלן | פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן איזאָפּראָפּיל אַלקאָהאָל, פאָרמאַלדאַכייד, בענזין, שווערע ריחות און קינסטלעכע פארבן קענען זיין שעדלעך פֿאַר האָר און הויט אויף לאַנגע טערמין. |
א באַלעקעניש פֿון די זאַכן אין קיך
וואָלט איר געוואָלט באַהאַנדלען אייער האָר אין שטוב אָן אויסגעבן אַ פֿאַרמעגן? אויב יאָ, קענט איר מאַכן גרויס נוצן פון די זאכן וואָס איר האָט שוין אין אייער קיך און פרידזשידער.
- איי: דאָס איז אַ נאַטירלעכע מקור פֿון פּראָטעין. איר קענט צולייגן אַן איי צו אייער קאָנדישאַנער אָדער האָר מאַסקע און עס אַרײַנמישן.
- אַוואָקאַדאָ און האָניק: די קאַמפּאַונדז אין ביידע פון די העלפֿן אַ פּלאַץ אין צושטעלן נעץ און גלאַנץ צו די האָר.
- עפּל עסיק: דאָס איז אַ נאַטירלעכער רייניגער. עס העלפֿט אַוועקנעמען אָפּזאַץ און געבן האָר גלאַנץ.
אבער געדענקט, די היים-מיטלען וועלן נישט שטענדיק ענדערן אייער האָר. עס איז פּונקט ווי דער צייטווייליקער בוסט וואָס מיר באַקומען ווען מיר לייגן אויף אַ היים-געמאַכטע מאַסקע אויף אונדזער פּנים.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ביידע פּראָטעין און נעץ זענען וויכטיק צו האַלטן דיין האָר געזונט.
- אויב איר לייגט אויף אויל, לייגט עס שטענדיק אויף פייכטע האָר. דאָס וועט העלפֿן איינשליסן די פייכטיקייט.
- נאַטירלעכע אָילס (קאָקאָסנוס אָיל, ראָוזמערי אָיל) און הערבס העלפֿן מיט האָר וווּקס.
- פֿאַרמײַדט אָפֿט נוצן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן טרוקענע ינגרידיאַנץ ווי סולפֿאַטן און אַלקאָהאָל.
- אויב איר האָט אַ פּראָבלעם ווי האָר־פאַרלוסט, קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג.
- דאָס וויכטיקסטע איז צו געפֿינען אַ האָר-פּפֿלעג וואָס פּאַסט צו דיין האָר און זיך דערצו האַלטן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג