ווען איר האָט אַ נייַ בעיבי, איינע פון די זאכן וואָס איר, ווי אַ מאַמע אָדער טאַטע , קוקט פאָרויס צו איז צוגרייטן אַ צימער פֿאַר דעם בעיבי. דאָס בעיבי'ס וויגעלע איז אויך שיין דעקאָרירט מיט די שענסטע דעקאָראַציעס, שפּילצייַג און קאָלירפולע ווענט. אָפט, ווען מיר קויפן בעטגעוואַנט פֿאַר דער וויגעלע, איז דאָ אַ שיינע, ווייכע פּאַד-ווי טייל וואָס קומט מיטן סעט וואָס איר קענט בינדן צוזאמען דעם וויגעלע פּלויט. מיר רופן זיי "וויגעלע באַמפּערס". אָבער זענען די טאַקע זיכער פֿאַר אייער קליינעם? לאָמיר רעדן וועגן דעם הייַנט.
וואָס זענען "קריב באַמפּערס"? פארוואס זענען זיי געפערלעך?
פשוט געזאגט, די "קריב באַמפּערס" זענען דיזיינד צו פאַרהיטן בעיביס פון באַקומען זייערע הענט און פֿיס געכאפט אין די וויג באַרס בשעת זיי שלאָפן. כאָטש די געדאַנק איז גרויס, די אמת איז אַז די באַמפּערס זענען נישט זיכער פֿאַר נייַגעבוירענע און יונגע קינדער. אפילו די וועלט 'ס לידינג קינד געזונט אָרגאַניזאַציעס האָבן געוואָרנט וועגן די ערנסטע געפאַרן וואָס זיי שטעלן פאָר.
דער הויפּט ריזיקע איז דערשטיקונג . שטעלט זיך פאר וואָס וואָלט געשען אויב אַ בעיבי וואָלט זיך איבערגעדרייט בשעתן שלאָפן און זיין פּנים וואָלט זיך פֿאַרשטעקט אין דעם ווייכן באַמפּער? אַ נייַ־געבוירן בעיבי האָט נישט די כּוחות אָדער פֿאַרשטאַנד צו אָפּציען זיין קאָפּ און זיך ראַטעווען ווען ער האָט שוועריקייטן מיטן אָטעמען. אַזוי נישט נאָר באַמפּערס, נאָר יעדער ווייכער, פֿאַרשטאָפּטער אָביעקט אין וויגעלע, למשל, קישנס, גרויסע דעקעס, שפּילצייַג, קען זיין אַ גרויסע געפֿאַר פֿאַרן בעיבי.
די זיכערהייט פונעם בעיבי קומט ערשט. מיר זאָלן שטענדיק טראַכטן וועגן ווי זיכער עס איז פֿאַרן בעיבי, אַנשטאָט ווי שיין די וויגעלע איז.
די ABC כּללים וואָס מיר מוזן נאָכפֿאָלגן כּדי אונדזער בעיבי זאָל זיכער שלאָפן
וועלט-בארימטע ארגאניזאציעס ווי די אמעריקאנער אקאדעמיע פון פעדיאטריע, באזירט אויף פארשונג אין פארמיידן קינדער-טויט, האבן איינגעפירט א פשוטע מעטאד פאר זיכערן שלאף. מיר קענען דאס גרינג געדענקען אלס די אלף-בית כלל.
דאָס מיינט:
- א פֿאַר אַליין
- ב פֿאַר רוקן ( קאָפּגעקערט )
- C פֿאַר וויגעלע
א - אליין
דאָס מיינט אַז דאָס בעיבי זאָל שלאָפן אַליין אין דער וויגעלע. דאָס מיינט אַז קיינער אַנדערש זאָל נישט שלאָפן מיטן בעיבי. אויך איז עס נישט קיין גוטע געדאַנק צו לייגן עקסטרע דעקעס, קישנס, שפּילצייַג, און ספּעציעל וויגעלע באַמפּערס אין דער וויגעלע. ווי ליידיקער די וויגעלע, אַלץ זיכערער איז עס פֿאַרן בעיבי.
ב - רוקן (קאַפּגעקערט)
די זיכערסטע שטעלע צו לייגן אַ נייַגעבוירן שלאָפן איז אויף זייער רוקן.א בעיבי איינשלאפן לייגן. ווי מיר האבן שוין פריער דיסקוטירט, האבן בעיביס נישט די שטארקייט צו דרייען זייערע קעפ אוועק אויב זייערע לופט-וועגן ווערן פארשטאפט. שלאפן אויף די ריקן פארקלענערט דעם ריזיקע באדייטנד. ביז אייער בעיבי איז אביסל עלטער און קען זיך אליין איבערדרייען, זאלן מיר זיי איינשלאפן אויף די ריקן.
C - וויגעלע
אייער בעיבי זאָל נאָר שלאָפן אין אַ זיכערער וויגעלע, בעסינעט, אָדער שפּילפּלאַץ ספּעציעל דיזיינד פֿאַר בעיביס. פֿאַרמייַדט צו לאָזן אייער בעיבי שלאָפן אויף אַ סאָפע, אין אַ בעט פֿאַר דערוואַקסענע, אָדער אין אַ באַונסער.
אבער דא איז איין זאך צו זאגן. כאטש ס'איז זיכערער צו שלאפן אין א באזונדער בעט, איז גארנישט שלעכט מיטן טיילן צימערן . ס'איז טאקע א גוטע געדאנק. ספעציעל פאר מוטערס וואס געבן ברוסט-מילך, איז גרינגער אויפצושטיין ביינאכט צו פיטערן. אויך, ווייל דאס בעיבי איז נאנט, קענט איר שנעל אויסגעפינען אויב ער האט עפעס פראבלעמען. דאס וויכטיגסטע איז אז אפילו אויב איר זענט אין דעם זעלבן צימער, זאל דאס בעיבי שלאפן אין זיין אייגענעם וויגעלע.
וואָס מען זאָל און וואָס מען זאָל נישט טאָן פֿאַר זיכערן שלאָף
אין צוגאב צו דער אלף-בית כלל, דארפן מיר באטראכטן נאך א פאר זאכן צו זיכער מאכן א באקוועמען און זיכערן שלאף פאר אונזער בעיבי. כדי קלאר צו פארשטיין די זאכן, זעט די טאבעלע אונטן.
| זאכן צו טאָן (טאָן'ס) ✅ | נישט צו טאָן ❌ |
|---|---|
| פעסטע מאַטראַץ: אַ פעסטע, גוט-פּאַסיק מאַטראַץ זאָל געניצט ווערן פֿאַר דיין בעיבי'ס וויגעלע. אויב איר גייט לייגן אַ ליילעך אויף אים, זאָל עס אויך זיין אַ פּאַסיק ליילעך. | פֿאַרמײַדט ווייכע זאַכן: די מאַטראַץ זאָל נישט זײַן צו ווייך. אויב דאָס בעיבי פֿילט ווי ער זינקט אַרײַן ווען ער שלאָפֿט דערויף, דאַן איז יענע מאַטראַץ נישט פּאַסיק. לייגט נישט קישנס, דעקעס, באַמפּערס, אָדער גרויסע שפּילצײַג אין דער וויגעלע. |
| באַקוועמע טעמפּעראַטור: האַלט די צימער טעמפּעראַטור באַקוועם פֿאַר דיין בעיבי. אויב דיין בעיבי פילט קאַלט בייַ נאַכט, לייג אויף זאָקן אַנשטאָט אַ דעקן, אָדער קלייד דיין בעיבי אין אַ ענג פּאַסיק קלייד ווי פוס פּיזשאַמע. | איבערהייצט נישט אייער קערפער:דעקעס שטעלן פאר א דערשטיקונגס ריזיקע. אויך, איז נישט גוט צו איבער-אנטון דיין בעיבי און מאכן אים איבערהייצן. |
| געבן אַ פּאַסיפיער: עטלעכע שטודיעס ווייַזן אַז געבן אַ פּאַסיפיער פֿאַר שלאָפן און בעת דרעמלען קען רעדוצירן דעם ריזיקירן פון פּלוצעמדיקן קינד טויט סינדראָום (SIDS). | צווינגט עס נישט: אויב אייער בעיבי האט נישט ליב די זופּ, פרובירט עס נישט צו צווינגן. אויך, הענגט נישט די זופּ פון א רימען אזוי אז עס זאל פאלן ארום זייער האלדז. |
| ברוסט־פיטערן: אויב מעגלעך, גיט ברוסט־פיטערן אייער בעיבי. ברוסט־פיטערן איז די בעסטע דערנערונג פֿאַר אייער בעיבי. עס איז אויך געפֿונען געוואָרן אַז עס רעדוצירט דעם ריזיקאָ פֿון SIDS. | פֿאַרמײַדט רויכערן: רויכערן אַרום אײַער בעיבי איז זייער שעדלעך. רויכערן לעבן אײַער בעיבי (צווייט-האַנט רויך) און רויכערן אויף קליידער, ווענט און שפּילצײַג (דריט-האַנט רויך) פֿאַרגרעסערן אויך דעם ריזיקאָ פֿון SIDS. |
אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס אָדער זאָרגן וועגן דעם, זייט נישט דערשראָקן צו פרעגן אייער משפּחה דאָקטער (דאָקטער) אָדער פּעדיִאַטריסט. זיי וועלן אייך געבן די בעסטע הילף.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וויגעלע באַמפּערס און יעדע ווייכע זאַך אין דער וויגעלע, ווי קישנס און דעקעס, זענען זייער געפערלעך ווייל זיי קענען פאַראורזאַכן דערשטיקונג ביים בעיבי.
- געדענקט שטענדיק דעם אלף-בית כלל פֿאַר אַ זיכערן שלאָף פֿאַר אַ בעיבי: אַליין , אויף דעם רוקן , אין אַ וויגעלע .
- אלץ וואס איר דארפט נוצן פארן וויגעלע איז א פעסטע מאטראץ און א גוט צוגעפאסטע דעקע.
- עס איז זיכערער צו לייגן א שלאף-זאק/פוסי פּיזשאַמע אויף אייער בעיבי ווי צו זיי איינוויקלען אין דעקעס ווייל זיי זענען קאַלט.
- האַלט דיין בעיבי אינגאַנצן אַוועק פון סמאָוקערז און רויכערדיקע סביבות.
- אויב איר האָט ספיקות, רעדט מיט אייער דאָקטער צו זיי אויסגלייַכן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג