זאָלן מיר לערנען פּונקט וועגן CPR (קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע) צו ראַטעווען אַ לעבן אין אַ נויטפאַל?

האָט איר שוין אַמאָל געזען עמעצן פּלוצעם פֿאַרלירן באַוואוסטזיין און אויפֿהערן אָטעמען? אין אַזאַ צייט, פּאַניקן מיר אָפֿט, צי נישט? מיר קענען נישט טראַכטן וואָס צו טאָן. אפשר אַזאַ נויטפֿאַל קען פּאַסירן אין אייער היים, אויף דער גאַס, צי אפֿילו אין אייער אַרבעטספּלאַץ. אין אַזאַ צייט, וויפֿל מער ווערטפֿול איז עס צו וויסן אַז עפּעס קען געטאָן ווערן, אַנשטאָט באַדויערן, "אָה, איך האָב גאָרנישט געקענט טאָן" ? איין זייער וויכטיקע מעטאָדע וואָס קען העלפֿן דערמיט, און קען טאַקע ראַטעווען אַ לעבן, הייסט `(CPR)`. אין דעם אַרטיקל וועלן מיר רעדן וועגן וואָס `(CPR)` איז, ווי אַזוי עס צו טאָן ריכטיק, און ווי אַזוי עס קען העלפֿן ראַטעווען עמעצנס לעבן.

וואָס איז CPR? לאָמיר עס לערנען פשוט!

די באַדייטונג פֿון `(CPR)` איז קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע . דאָס קלינגט אַ ביסל וויסנשאַפֿטלעך, ווי אַ בוך, נישט אַזוי? דעריבער רופֿן נישט נאָר געוויינטלעכע מענטשן ווי אונדז, נאָר אַפֿילו דאָקטוירים עס קורץ `(CPR)`. אין ענגליש רופֿט מען עס גאָר `(Cardiopulmonary Resuscitation)`.

איצט לאָמיר קוקן אויף די באַדייטונג פון די ווערטער.

• קאַרדיאָ מיינט פֿאַרבונדן מיטן האַרץ .
• פּולמאָנערי מיינט וואָס האָט צו טאָן מיט די לונגען .
• רעאַנימאַציע מיינט צוריקברענגען צום לעבן , אדער צו צוריקשטעלן צו נאָרמאַל, אדער צו צוריקברענגען צום לעבן.

פשוט געזאגט, CPR איז א מעטאד פון העלפן איינעם איבערלעבן ווען זייער אטעם האט אויפגעהערט צו קלאפן, און זייער הארץ האט אויפגעהערט צו קלאפן (ווי א הארץ אטאקע). דאס איז א מעטאד פון העלפן זיי האלטן ביים לעבן ביז מעדיצינישע הילף קומט אן. צו זיין גענוי, דאס גייט דארום קינסטלעך אויפהאלטן אטעם און הארץ פונקציע. דאס איז ווי א לעבנס-ראטעווען פראצעדור .

וואָס פּאַסירט טאַקע בעת CPR? (CAB טריט)

נו, לאָמיר איצט זען וואָס אַ מענטש וואָס טוט "(CPR)", דאָס הייסט, אַ ראַטעווער , זאָל טאָן. עס זענען דאָ דריי הויפּט טריט אין דעם. מיר רופן דאָס אויף ענגליש CAB . די דריי אותיות באַצייכענען די סדר פון זאכן וואָס דאַרפן געטאָן ווערן.

• C שטייט פֿאַר ברוסט קאָמפּרעסיעס .
• א שטייט פאר לופטוועג (קאנטראלירן און עפענען די לופטוועג).
• ב שטייט פאר ברידינג (ראַטעווען ברידינג).

די סיקווענץ, אדער CAB, איז זייער וויכטיג. אין דער פארגאנגענהייט האט איר אפשר געהערט עס גערופן `(ABC)`. אבער יעצט, לויט די לעצטע מעדיצינישע גיידליינז, ניצן מיר `(CAB)`. ווייל, ווען דאס הארץ שטעלט זיך אפ, איז עס זייער וויכטיג צו אנהייבן די צירקולאציע אזוי שנעל ווי מעגליך, דאס הייסט, צו פאמפן בלוט צום קערפער. אויב דאס בלוט דערגרייכט נישט דעם מוח און אנדערע וויכטיגע ארגאנען, קען עס שנעל ווערן געשעדיגט. לאמיר רעדן וועגן יעדן פון די טריט מער דעטאלירט.

C: וואָס זענען ברוסט קאָמפּרעסיעס?

שטעלט זיך פאר אז עמיצנס הארץ הערט אויף צו קלאפן. וואס פאסירט דעמאלט? דער רעשט פונעם קערפער, ספעציעל אונזער מוח, באקומט נישט קיין בלוט . פון דעם בלוט באקומען אונזערע קערפער צעלן, ספעציעל די מוח צעלן, דעם זויערשטאף וואס זיי דארפן צו לעבן. אזוי ווען זיי ווערן בארויבט פון זויערשטאף, הייבן די מוח צעלן ביסלעכווייז אן צו שטארבן און ווערן פארניכטעט. דאס קען פאסירן אין א פאר מינוט.

ברוסט קאמפרעסיעס ווערן דורכגעפירט צו אפשטעלן יענע געפערלעכע סיטואציע. דער מענטש וואס טוט CPR לייגט דעם באוואוסטלאזן מענטש אויף א פעסטער ייבערפלאך , ווי צום ביישפיל דעם שטאק, און דריקט אויף זייער ברוסט אויף א ספעציפישן אופן און פאר א ספעציפישע צאל מאל. צו זיין גענוי, די קאמפרעסיעס זאלן דורכגעפירט ווערן אין צענטער פון ברוסט, העכער דעם ברוסטביין . די ריכטיגע פאזיציע, האנט פאזיציע, ראטע, און טיפקייט פון קאמפרעסיעס ווערן געלערנט אין CPR טרענירונג.

אזוי, ווען איר גיט ברוסט קאמפרעסיעס, קענט איר באקומען עטוואס בלוט וואס פליסט פון דעם אפגעשטעלטן הארץ. דאס מיינט אז דער מוח און אנדערע וויכטיגע ארגאנען באקומען עטוואס זויערשטאף, און איר קענט מינימיזירן שטענדיגע שאדן צו זיי ביז מעדיצינישע הילף קומט אן. פאר אן ערוואקסענעם, זאלט ​​איר געווענליך געבן זיי קאמפרעסיעס מיט א ראטע פון ​​100-120 קאמפרעסיעס פער מינוט . איר זאלט ​​אויך קאמפרעסירן דעם ברוסט ביז עס איז בערך 2 אינטשעס (5 ס״מ) אונטער דער ייבערפלאך . דאס איז אנדערש פאר א קליין קינד. דעריבער איז טרענירונג וויכטיג.

געדענקט: ווען איר טוט ברוסט קאמפרעסיעס, לאָזט עס זיין א פולע צוריקשטויס פון ברוסט נאָך יעדער קאמפרעסיע. אויך, טוט זיי קאָנטינויִערלעך מיט מינימאַלע איבעררייסונגען.

א: ווי אזוי צו קאָנטראָלירן די לופט-וועג

נאכדעם וואס מען האט דורכגעפירט בערך 30 ברוסט קאמפרעסיעס (ביי אן ערוואקסענעם, ווערט די לופט-וועג געווענליך געטשעקט נאך 30 קאמפרעסיעס), זאל דער מענטש וואס טוט CPR ווייטער טשעקן צי די לופט-וועג פונעם באוואוסטלאזן מענטש איז פארשטאפט אדער אפן.

מאנchmal ווען מיר פארלירן באוואוסטזיין, די מוסקלען זיך אויסרוען, וואס מאכט אז די צונג זאל צוריקפאלן און פארשטאפן די לופט-וועגן. אדער עפעס ווי ברעכעניש, בלוט, אדער שליים קען בלייבן שטעקן אין מויל. אויב דאס פאסירט, נישט קיין חילוק ווי שטארק מיר פרובירן צו אטעמען, וועט עס נישט אריינקומען אין די לונגען.

אַזוי, דער ראַטעוועטער לייגט פֿאָרזיכטיק איין האַנט אויף דער שטערן און בייגט דעם קאָפּ צוריק, און מיט צוויי פֿינגער פֿון דער אַנדערער האַנט הייבט ער אַ ביסל דעם קין צו עפֿענען די לופֿטוועג (קאָפּ-בייגן/קין-הייבן מאַנעווער) . אָבער, אויב עס איז אַ פֿאַרדאַכט פֿון אַ האַלדז-פֿאַרלעצונג (למשל, אַ פֿאַל פֿון אַ הויך), בייגט מען נישט דעם קאָפּ צוריק אויף דעם אופֿן, און מען ניצט אַן אַנדערע טעכניק גערופֿן "קין-שטויס", וואָס מען לערנט אויך אויס אין טרענירונג.

נאכדעם וואס איר עפנט די לופט-וועג, קוקט איבער אויב עפעס איז קענטיג אינעווייניג אין מויל . אויב יא, נעמט עס ארויס נאר אויב עס קען לייכט ארויסגענומען ווערן. דערנאך,איר קוקט, הערט, און פילט צו זען אויב דער מענטש אָטעמט. דאָס הייסט, איר זוכט זאַכן ווי ברוסטקאַסטן הייבן זיך און פאַלן (קוק), אָטעם קלאַנגען (הערט), און אָטעם אויף דער באַק (פילן). דאָס זאָל נישט נעמען מער ווי 10 סעקונדעס .

ב: ווי אזוי גיט מען רעטונגס-אטעמינג?

איצט אז די לופט-וועג איז געטשעקט געווארן, אויב דער מענטש אטעמט נאך אלץ נישט אליין (אדער אטעמט זייער אומגלייך אדער אומנארמאל), דארף מען אים געבן רעטונגס-אטעמען . ווייל יעדער דארף זויערשטאף צו לעבן. דאס ווערט געטאן כדי צו באקומען זויערשטאף אין די לונגען פון איינעם וואס אטעמט נישט.

טיפּישערװײַז, װערט די לופֿטװעגן געעפֿנט (קאָפּ-בייגן/קין-הייבן), דעם מענטשנס נאָז װערט צוגעקנעפּט מיט צװײ פֿינגער , און דער ראַטעװעטער לייגט זײַן מויל איבער דעם אַנדערן מענטשנס מויל (שאַפֿנדיק אַ פֿאַרזיגלונג) און גיט איין אָטעם. דאָס װערט גערופֿן מויל-צו-מויל רעאַנימאַציע . מען גיט צװײ ראַטעװעטעמס . מען גיט איין אָטעם פֿאַר בערך אַ סעקונדע, און דער ברוסטקאַסטן הייבט זיך. אויב דער ברוסטקאַסטן הייבט זיך, באַדײַט עס אַז דער אָטעם איז אַרײַן אין די לונגען. דערנאָך, נעמט מען אַרויס דעם מויל, מען לאָזט אַראָפּ דעם ברוסטקאַסטן (מען אָטעמט אַרויס), און מען גיט דעם צװײטן אָטעם. עס איז נישט רעקאָמענדירט צו געבן די צװײ אָטעם פֿאַר מער װי אַ פּאָר סעקונדעס.

מאנchmal, אויב מויל-צו-מויל רעאַנימאַציע איז שווער, אדער אויב באַריערע דעוויסעס זענען נישט פֿאַראַן, איז עס וויכטיק צו כאָטש דורכפירן קאָנטינויִערלעכע ברוסט קאָמפּרעסיעס (הענט-בלויז CPR) , ספּעציעל פֿאַר עמעצן וואָס איז נישט טרענירט.

דערנאך טוט נאך 30 ברוסט קאמפרעסיעס, נאכגעפאלגט דורך צוויי אטעמען. דעם 30:2 ציקל (ציקל פון 30 קאמפרעסיעס און 2 אטעמען) זאל ​​מען אנהאלטן ביז מעדיצינישע הילף קומט אן, אדער ביז דער מענטש קומט צוריק צום באוואוסטזיין, אדער ביז איר זענט צו מיד עס צו טון.

ווען זאָל מען נוצן CPR?

די טריט פון CPR, וואָס אַרייַננעמען ברוסט קאָמפּרעסיעס , לופטוועג קלעאַראַנס, און קינסטלעכע אָטעמען , זאָלן דורכגעפירט ווערן ווען עמעצער אָטעמפט נישט און זייער האַרץ קלאַפּט נישט (דאָס האַרץ האָט אויפגעהערט, דאָס הייסט זיי זענען לעבןלאָז).

שטעלט זיך פאר אז איינער פאלט פלוצלינג צוזאמען, איז באוואוסטלאז, רעאגירט נישט אויף אייערע רופן, רירט זיך נישט, און עס שיינט נישט צו אטעמען. דאס איז ווען איר דארפט טראכטן וועגן `(CPR)`. אבער געדענקט, `(CPR)` איז נישט קיין מעדיצינישע באהאנדלונג, עס איז נאר א לעבנס-ראטעווענדע אקציע (ערשטע הילף / גרונטלעכע לעבנס-שטיצע) וואס ווערט דורכגעפירט אין א נויטפאל ביז מעדיצינישע הילף (ספעציעל א `(דעפיברילאטאר)`) קומט אן. דאס הייסט, `(CPR)` אליין קען נישט אינגאנצן היילן א מענטש, אבער עס קען קויפן ווערטפולע צייט.

וואָס זאָל מען טאָן ערשט אין אַ נויטפאַל?

אין פאַל פון אַ נויטפאַל, אָדער אויב עמעצער אין אייער געגנט ווערט פּלוצעם קראַנק אָדער פאַלט, איז די וויכטיקסטע זאַך צו בלייבן אַזוי רואיק ווי מעגלעך.איך ווייס אז ס'איז גרינג צו זאגן אבער שווער צו טון, אבער אויב דו ביסט נערוועז, וועסטו נישט קענען קלאר טראכטן אדער מאכן באשלוסן.

אַלזאָ, די ערשטע זאַך וואָס איר זאָלט טאָן איז זיכער מאַכן אייער אייגענע זיכערהייט און די זיכערהייט פון די אַרום אייך (סצענע זיכערהייט) . למשל, אויב עמעצער איז געפֿאַלן אין מיטן וועג, זאָלט איר קאָנטראָלירן צי עס קומען אָן וועהיקלעס. אויב עס איז דאָ אַ פֿײַער, זאָלט איר פֿאַרלאָזן דעם געגנט.

דערנאך, קוקט איבער צי דער קראנקער מענטש ענטפערט. שאקלט אים לייכט ביים פלייצע און פרעגט אים עפּעס הויך, ווי למשל, "ביסטו אין אָרדענונג?" "הערסטו מיך?" "מיין נאָמען איז X, קען איך דיר העלפֿן?"

וויכטיג: אויב איינער איז אומבאוואוסטזיניק און איז צוזאמגעפאלן, און איר טראַכט אַז זיי האָבן אפשר געליטן אַ האַלדז אָדער רוקן שאָדן (למשל, אויב זיי זענען געפֿאַלן פֿון אַ הויך, אויב זיי זענען געווען אין אַ מאַשין אַקסידענט), זאָלט איר האַלטן זייער קאָפּ און האַלדז אַזוי שטיל ווי מעגלעך, אָן זיי צו רירן אַזוי פֿיל ווי מעגלעך. איר זאָלט אויך זיין זייער פֿאָרזיכטיק ווען איר טוט CPR אין אַזאַ סיטואַציע.

אויב דער מענטש ענטפערט נישט, דאס הייסט זיי רעדן נישט, עפענען נישט די אויגן, אדער רירן זיך נישט, גלייך:

1. שרײַ נאָך הילף . אויב עס איז עמעצער אַרום, כאַפּ זייער אויפֿמערקזאַמקייט.

2. רופט די נויטפאַל מעדיצינישע סערוויסעס. אין סרי לאַנקאַ, רופט גלייך די 1990 (סוואַזאַריאַ) אַמבולאַנס סערוויס . אויב איר קענט נישט רעדן, בעט עמעצן אין דער געגנט צו נעמען דעם רוף. רופן די נויטפאַל סערוויסעס זאָל זיין די ערשטע זאַך וואָס איר טוט. פּראָפעסיאָנעלע מעדיצינישע הילף איז גלייך נויטיק. אויב מעגלעך, שטעלט דעם טעלעפאָן אויף רעדנער און הייבט אָן CPR בשעת איר הערט צו זייערע אינסטרוקציעס.

3. דערנאך, קאָנטראָלירט אויב איר אָטעמט. אויב עס איז נישטאָ קיין אָטעמען אָדער נישט נאָרמאַל אָטעמען (אָטעמען), און איר זענט טרענירט אין CPR, הייבט גלייך אָן ברוסט קאָמפּרעסיעס.

אויב עס איז דאָרט עמעצער וואָס איז סערטיפיצירט/טריינד אין CPR, קענען זיי אָנהייבן CPR.

ווער זאָל לערנען CPR? וואָלט דאָס אויך זיין וויכטיק פֿאַר אײַך?

עס איז טאַקע וויכטיק פֿאַר אַלעמען צו לערנען CPR. ווײַל מיר ווייסן קיינמאָל נישט ווער, וואו, אָדער ווען אַ נויטפאַל וועט פּאַסירן. אָבער פֿאַר עטלעכע מענטשן, איז וויסן CPR אַ מוז ווי אַ טייל פֿון זייער אַרבעט.

למשל:

• ווי פילע דאקטוירים, נורסעס, ציינדאקטוירים, און יעדער איינער אין די געזונטהייט פעלד.
• פּאַראַמעדיקס און נויטפאַל מעדיצין טעכניקער (EMTs) .
• לעבנס-רעטער , ספּעציעל די וואָס אַרבעטן ביי שווימבאָדן און אויף די ברעגעס.
• קינדערגאָרטן לערערס (קינדער-זאָרג אַרבעטער) , לערערס אין שולן, ספּעציעל ספּאָרט קאָוטשיז.
• טרענערס אין דזשיםס , באאמטע אין ספּאָרט פֿאַראיינען.
• פייערלעשער, פאליציי אפיצירן.

די מענטשן זאָלן זיכער וויסן `(CPR)`. אויך, עלטערןאסאך מענטשן לערנען זיך CPR צוליב זאָרג פֿאַר דער זיכערקייט פֿון זייערע קינדער. שטעלט זיך פֿאָר אויב אַ קליין קינד לייגט אַ שפּילצייַג אין מויל און דערשטיקט זיך דערמיט, אָדער פֿאַלט אַרײַן אין אַ עמער וואַסער אָדער אַ טײַך... גאָט זאָל אָפּהיטן, אַזעלכע זאַכן זאָלן פּאַסירן צו יעדן. אָבער מיר קענען זיך נישט פֿאָרשטעלן וואָס אויב זיי טוען נישט. אין אַזאַ צײַט, ווי ווערטפֿול וואָלט עס געווען אויב עלטערן וואָלטן געקענט CPR? עס איז אויך זייער וויכטיק פֿאַר יענע וואָס זאָרגן זיך פֿאַר עלטערע עלטערן צו וויסן CPR.

אבער, חוץ די פראפעסיאנעלע סיבות, איז לערנען CPR א גרויסע זאך פאר יעדן ווי אייך . מיר ווייסן קיינמאל נישט ווען, וואו, אדער וועמען א מעדיצינישע נויטפאל וועט פאסירן. וויסן אז איר קענט העלפן אין אזא סיטואציע איז א גרויסע זאך. וויסן CPR קען ראטעווען דאס לעבן פון א ליבן מענטש, א פריינד, א שכן, אדער אפילו א פרעמדן אויף דער גאס. דאס איז א גרויסע כבוד און א גוט געפיל.

נו, ווי לערנט מען זיך CPR?

לערנען "(CPR)" איז נישט אַזוי שווער. עס נעמט אויך נישט קיין סך צייט. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע ערטער אין סרי לאַנקאַ וואָס אָפֿערן "(CPR)" טרענירונג קאָרסן. די ווערן געוויינטלעך דורכגעפֿירט ווי אַן איין-טאָגיקער וואָרקשאָפּ.

• אינטערנאציאנאל אנערקענטע ארגאניזאציעס ווי סעינט דזשאן אמבולאנס סרי לאנקא און די סרי לאנקא רויטע קרייץ געזעלשאפט פירן רעגולער אזעלכע קורסן.
• עטלעכע גרויסע רעגירונג און פּריוואַטע שפּיטאָלן קענען אויך האָבן ענלעכע ערשטע הילף און CPR טריינינג פּראָגראַמען.
• עטלעכע אוניווערסיטעטן פירן אויך די דורך אלס קהילה-באוואוסטזיין פראגראמען דורך זייערע מעדיצינישע פאקולטעטן .
• איר קענט אויך געפֿינען די סאָרט קאָרסן דורך עטלעכע רעליגיעזע ערטער, קהילה־צענטערס (ווי די YMCA) , אָדער אפילו אייער שולע אָדער אַרבעטספּלאַץ .
• עס זענען איצט דא פלעצער אויף דער אינטערנעץ וואו מען קען באַקומען גרונטלעכע וויסן, אָבער פּראַקטישע פּראַקטיק איז אַ מוז. ווייל מען דאַרף פּראַקטיצירן ווי ריכטיק דורכצופירן ברוסט קאָמפּרעסיעס און אָטעמען אויף אַ מאַנעקין.

געוויינטלעך, אויב איר זענט אין מיטלשול/סעקאנדערי שולע עלטער (13-14 יאר אלט) אדער עלטער, זענט איר גרייט צו נעמען א CPR קורס און ווערן סערטיפיצירט. אויב איר זענט אינטערעסירט אין לערנען CPR, רעדט מיט אייער מאמע אדער טאטע אדער איינעם פון אייערע לערערס. זיי קענען אפשר אייך העלפן געפינען א פלאץ וואס איז ריכטיג פאר אייך.

וויסן CPR קען טאַקע ראַטעווען אַ לעבן. עס איז אַן עכטע לעבנס-ראַטעווערין!

נו, וואָס איז די הויפּט־מעסעדזש פֿון דעם אַלעם?

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן CPR איצט, נישט אַזוי? איך מיין אַז איר האָט אַ גוט פֿאַרשטאַנד און אינטערעס אין דעם. נאָך דעם ווי איר לייענט דאָס, וועט איר אויך טראַכטן ווי ווערטפֿול עס איז צו לערנען CPR.

געדענקט פשוט: CPR איז א זייער ווערטפולע טעכניק וואס העלפט איינעם וואס האט אויפגעהערט צו אטעמען און האט אויפגעהערט צו קלאפן דאס הארץ אין א נויטפאל סיטואציע, האלט זיי לעבעדיג ביז מעדיצינישע הילף קומט אן, און מינימיזירט שאדן צום מוח און אנדערע אָרגאַנען.

• פּאַניק נישט: אין אַ נויטפאַל, באַרואיקט זיך ערשט. דערנאָך קאָנטראָלירט די אַרומיקע געגנט פֿאַר זיכערקייט.
• בעטן הילף: אויב אליין, רופט גלייך 1990 אדער שרייט נאך הילף. בעטן איינעם צו רופן אן אמבולאנס.
• געדענקט CAB: C - ברוסט קאָמפּרעסיעס, A - לופטוועג עפענען, B - אָטעמען. דאָס איז די סדר אין וועלכער זיי זאָלן דורכגעפירט ווערן.
• טרענירונג איז וויכטיג: צו דורכפירן CPR ריכטיק, איז וויכטיג צו נעמען א טרענירונג קורס פון א בארימטער אינסטיטוציע. דאס וועט אייך געבן די ריכטיגע מעטאדאלאגיע, טעכניק, און בטחון עס צו טון.
• יעדער קען לערנען: נישט קיין חילוק וואס אייער עלטער אדער פראפעסיע איז, לערנען CPR קען זיין נוצלעך פאר אייך עניטיים, ערגעץ. אויב עס ראטעוועט א לעבן, איז גארנישט מער ווערטפול ווי דאס.
• עפּעס טאָן איז בעסער ווי גאָרנישט טאָן: עטלעכע מענטשן האָבן מורא, 'וואָס אויב איך מאַך אַ טעות?' געדענקט, עס איז פיל בעסער צו געבן CPR צו עמעצן וואָס דאַרף עס, ווי איר ווייסט ווי (אפילו אויב איר זענט נישט טרענירט, לפּחות לויט די אינסטרוקציעס פון די נויטפאַל רוף צענטער). אָבער, עס איז מערסט פּאַסיק און עפעקטיוו אויב איר האָט באַקומען טריינינג.

אַלזאָ, טראַכט וועגן לערנען CPR. דאָס איז אַ גרויסע סערוויס ניט נאָר פֿאַר אײַך, נאָר אויך פֿאַר אײַער משפּחה, פֿרײַנד און דער געזעלשאַפֿט. דאָס קען טאַקע מאַכן אַ חילוק, און דאָס קען ראַטעווען אַ לעבן!

CPR , קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע, קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע, ערשטע הילף, לעבנס-רעטער, ברוסט קאָמפּרעסיעס, קינסטלעכע אָטעמען