צי איר אויך ליידט פון אנכאפונג און פארלוסט פון באוואוסטזיין? לאָמיר רעדן וועגן סינקאָפּע.

שטעלט זיך פאר אז איר זענט אין א מאָרגן-פֿאַרזאַמלונג אין שול, אדער איר זענט פֿאַרשטעקט אויף אַ פֿולן אויטאָבוס. פּלוצעם ווערן אייערע אויגן בלוי, אייערע אויערן פֿילן זיך ווי זיי זענען פֿאַרשטאָפּט, אַלץ אַרום אייך ווערט פֿאַרשוואָמען און איר פֿאַלט אָן באַוואוסטזיין. ווען איר וועקט זיך אויף אַ ביסל שפּעטער, זענען מענטשן אַרום אייך, וואָס שטאַרן אויף אייך. איז דאָס שוין אַמאָל געשען מיט אייך? אדער האָט איר געזען עמעצן טאָן דאָס? אין מעדיצין, ווערט דער פּלוצעמדיקער פֿאַרלוסט פֿון באַוואוסטזיין און פֿאַלן גערופֿן סינקאָפּע . אין וואָכעדיקער שפּראַך רופֿן מיר דאָס אָנמאַכטקייט .

פשוט געזאגט, וואס איז דאס פאר א שלעכטע געפיל?

דאָס איז נישט טאַקע עפּעס צו מורא האָבן. פשוט געזאָגט, אָנמאַכטן פּאַסירט ווען די בלוט צושטעל וואָס טראָגט זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו אונדזער מוח ווערט צייטווייליק, דאָס הייסט, פֿאַר אַ גאָר קורצע צייט, פֿאַרקלענערט. דאָס איז ווי די גלאָביר וואָס גייט אויס ווען דער וואָולטאַזש פּלוצעם פֿאַלט אין אונדזער הויז.

ווען איר פארלירט באוואוסטזיין אויף דעם אופן, קומט איר געווענליך צוריק צום באוואוסטזיין אין א פאר סעקונדעס אדער מינוט. אבער, נאכדעם וואס איר קומט צוריק צום באוואוסטזיין, קענט איר זיך פילן אביסל צומישט און מיד פאר א וויילע. איר קענט זיך אינגאנצן ערהוילן אין א פאר שעה.

אָנמאַכטן איז זייער געוויינטלעך. כאָטש עס איז ספּעציעל געוויינטלעך צווישן מענטשן איבער די עלטער פון 70, קען עס פּאַסירן אין מענטשן פון יעדן עלטער, אפילו יענע אָן קיין מעדיצינישע צושטאנדן. אָבער, עס קען מאל זיין אַ צייכן פון אַ ערנסטן מעדיצינישן צושטאַנד, אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין באַזאָרגט אויב איר דערפאַרט אָנמאַכטן מער ווי איין מאָל אָדער אויב עס פּאַסירט מיט אַנדערע סימפּטאָמען.

וואָס סימפּטאָמען פילט איר איידער איר פאַלט אין אָנמאַכט?

אָפטמאָל געבן אונדזערע קערפּערס קליינע סיגנאַלן איידער מיר פאַלן אין אָנמאַכט. אויב איר גיט אויפֿמערקזאַמקייט צו די סימנים אַזוי שנעל ווי איר הייבט זיי אָן צו פילן, קענט איר פֿאַרמייַדן צו פֿאַלן און זיך פֿאַרוואונדן.

פארוואס פילן מיר זיך שווינדלדיק? וואס זענען די הויפט סיבות?

עס איז נישטאָ קיין איין סיבה פֿאַר אָנמאַכטן, נאָר אַ סך. עטלעכע זענען זייער פּשוטע, ומשעדלעכע סיבות. אָבער עטלעכע קענען אויך זיין געפֿירט דורך ערנסטע מעדיצינישע צושטאַנדן. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט טיפּן.

1. רעפלעקס סינקאפע - די מערסטע פארשפרייטע סארט

דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע סארט אָנמאַכט. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז אונדזער אויטאָנאָמישער נערווען סיסטעם רעאַגירט אַ ביסל צו שטאַרק צו געוויסע זאַכן. צוליב דעם רעאַקציע, פאַרקלענערט זיך פּלוצעם אונדזער האַרץ-ריטם און בלוטדרוק, און די מאָס בלוט וואָס גייט צום מוח פאַרקלענערט זיך.

• מעגלעכע סיבות:
• שטיין אין דער זעלבער פאזיציע פאר א לאנגע צייט (למשל ביי א שול-פארזאמלונג).
• פילן שטארקע מורא, שאק, אדער ווייטאג (למשל, ווען מען זעט בלוט, מורא האבן פאר אן אינדזשעקציע).
• שטאַרק הוסטן, ניזן, און לאַכן.
• פֿאַר עטלעכע מענטשן, קען עס אויך זיין רעכט צו אָנשטרענגען בשעתן קאַקן אָדער פּישן.
• ס'איז זייער הייס און ווינטלאָז.

2. פּאָסטוראַל אָדער אָרטאָסטאַטיש סינקאָפּע

האָט איר זיך שוין אַמאָל געפילט שווינדלדיק ווען איר שטייט פּלוצעם אויף פֿון אַ שטול אָדער בעט? דאָס קען זײַן אַ סימן פֿון אָנמאַכט. דאָס ווערט גערופֿן פּאָסטוראַלע היפּאָטענשאַן . דאָס איז אַ פּלוצעמדיקער פֿאַל אין בלוטדרוק ווען איר טוישט פּאָזיציע.

• מעגלעכע סיבות:
• פֿאַרמינערטער וואַסער אינהאַלט אין דעם גוף (דעכיידריישאַן).
• עטלעכע בלוטדרוק מעדאַקיישאַנז.
• קראַנקייטן ווי צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס).
• ענדערונגען אין דעם גוף מיט עלטער.

3. אָנמאַכטן צוליב האַרץ קרענק (קאַרדיאַק סינקאָפּע)

דאָס איז דער טיפּ וואָס מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן די מערסטע אויפֿמערקזאַמקייט צו און די מערסט געפֿערלעכע. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז די האַרץ איז נישט ביכולת צו פּאָמפּן גענוג בלוט צום מוח צוליב עפּעס אַ פּראָבלעם.

• מעגלעכע סיבות:
• האַרץ ריטם דיסאָרדערס, דאָס הייסט, אַן אַבנאָרמאַל פאַרגרעסערונג אָדער פאַרקלענערונג אין דער קורס פון דעם האַרץ קלאַפּן (אַריטמיאַ) .
• האַרץ ווענטיל קרענק .
• שוואַכקייטן פון די האַרץ מוסקל.
• א הארץ-אטאקע .
• בלוט קלאַט .

4. אומגליקלעכקייט געפֿירט דורך פּראָבלעמען מיטן נערוון סיסטעם (נעוראָלאָגישע סינקאָפּע)

דאָס איז אַ זעלטענע צושטאַנד. עס קען פּאַסירן ווען דער בלוט־פֿלוס צום מוח ווערט איבערגעריסן צוליב אַ פּראָבלעם אין מוח אָדער נערוון־סיסטעם. למשל, אַ שלאָג אָדער אַ טראַנזיטאָרישער איסכעמישער אַטאַק (TIA) קען פֿאַראורזאַכן דעם צושטאַנד.

ווי אזוי געפינט א דאקטאר די סיבה דערפון?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער ווײַל איר האָט אָנמאַכט־אַטאַקעס, וועט ער אײַך פרעגן אַ סך פֿראַגעס. וואָס האָט איר געפֿילט איידער איר זענט אָנמאַכט געוואָרן? וואָס האָט איר געטאָן? וויפֿל מאָל אַ טאָג פּאַסירט דאָס? וואָסערע מעדיקאַמענטן נעמט איר? צי האָט עמעצער אין אײַער משפּחה האַרץ־קראַנקייטן? אַ סך זאַכן ווי דאָס. דערנאָך וועט מען אײַך אונטערזוכן.

איר קענט געבעטן ווערן צו טאָן עטלעכע טעסץ ווי דאָס צו געפֿינען די גענויע סיבה.

וואָס טוען מיר אויב עמעצער פֿאַרשווינדט?

אויב עמעצער פֿאַר אײַך פֿאַלט אין אָנמאַכט און פֿאַלט, טוט די זאַכן אָן פּאַניק.

1. זיכער מאַכן זיכער: ערשטנס, קאָנטראָלירן צי דער מענטש אָטעמט. אַראָפּנעמען אַלע שאַרפע אָדער געפערלעכע זאַכן פֿון דער געגנט.

2. הייבט די פיס: לאָזט אים ליגן אויפן שטאָק און הייבט זיינע פיס ארום א פוס. איר קענט ניצן א קישן אדער א זעקל דערפאר. דאָס פאַרגרעסערט דעם בלוט-פלוס צום מוח.

3. לאָזט אָפּ ענגע קליידער: לאָזט אָפּ זאַכן ווי די קראַוואַט אַרום דיין האַלדז און די אויבערשטע קנעפּלעך פון דיין העמד.

4. וואַרט ביז דער מענטש קומט צוריק צום באַוואוסטזיין: דאָס באַוואוסטזיין קומט געוויינטלעך צוריק אין אַ מינוט. אַמאָל דאָס באַוואוסטזיין קומט צוריק, שטעל אים נישט גלייך אויף. לאָזט אים זיצן אָדער ליגן פֿאַר לפּחות 10-15 מינוט .

5. געבן וואַסער: אויב דער מענטש איז אַלערט נאָך וואָס ער קומט צוריק צו באַוואוסטזיין, געבן אים עטלעכע וואַסער צו טרינקען.

6. קאָנטראָלירן צי עס זענען פֿאַרלעצונגען: קאָנטראָלירט פֿאָרזיכטיק צי דער קאָפּ אָדער די גלידער זענען געשלאָגן אָדער פֿאַרוואונדעט געוואָרן בשעת מען שלעפּט זיי אָדער מען פֿאַלט זיי אַראָפּ.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר אָנמאַכט?

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף וואָס איז די סיבה פֿאַר דיין קאָפּשווינדל.

• פֿאַר פּשוטע סיבות:
• לייפסטייל ענדערונגען: דאָס קען אָפט קאָנטראָלירט ווערן דורך זאַכן ווי טרינקען אַ סך וואַסער איבערן טאָג, צולייגן אַ ביסל מער זאַלץ צו אייער עסן (פֿאַר יענע מיט נידעריקן בלוטדרוק), עסן קליינע מאָלצייַטן אַנשטאָט גרויסע מאָלצייַטן, און אויפשטיין פּאַמעלעך אַנשטאָט אויפשטיין אַלע אויף איין מאָל.
• קאמפרעסיע זאקן: דאס זענען ספעציעלע זאקן וואס מען טראגט אויף די פיס. זיי רעדוצירן בלוט זאמלונגען אין די פיס און פארבעסערן בלוט צירקולאציע.
• אויסמיידן טריגערס: אויב איר ווייסט ווען איר טענד צו ווערן שווינדלדיק (למשל, ווען איר שטייט פאר א לאנגע צייט), פרובירט צו אויסמיידן די סיטואציעס.

• פֿאַר ערנסטע סיבות:
• מעדיקאַציע: דער דאָקטער קען פאַרשרייַבן מעדיקאַציע צו קאָנטראָלירן דעם ריטם פון דעם האַרץ קלאַפּ און בלוט דרוק.
• פּייסמייקער: א קליין אַפּאַראַט וואָס מען לייגט אונטער דער הויט פון ברוסטקאַסטן צו האַלטן דעם האַרץ-ריטם אויף אַ נאָרמאַלן לעוועל פֿאַר מענטשן מיט אַבנאָרמאַל פּאַמעלעכע האַרץ-ראַטעס.
• ICD (אימפּלאַנטאַבלע קאַרדיאָווערטער דעפיברילייטאָר): דעם מיטל ווערט אימפּלאַנטירט אין מענטשן מיט לעבנסגעפערלעכע האַרץ-ריטם-אומגלייכבייטן צו געבן אַן עלעקטרישן שאָק צום האַרץ און עס צוריקשטעלן צו נאָרמאַל.
• כירורגיע: אויב עס זענען דא הארץ ווענטיל אדער אנדערע סטרוקטורעלע חסרונות, קען מען דארפן כירורגיע.

קען מען פארמיידן אנכאפונג?

יא, רובֿ מאָל איז עס מעגלעך. דאָס וויכטיקסטע איז צו דערקענען די סימנים אַז איר גייט באַלד אָנמאַכטן (ווי די שווינדל וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן אויבן, די בלויע אויגן).

דערצו, קענט איר טאָן זאכן ווי:

• קעגן-דרוק מאַנעווערס: ווען איר פילט זיך שוואַך, צוזאַמענקניפּט אייערע פויסטן. פֿאַרבינדט אייערע פֿיס און דריקט אייערע דיך צוזאַמען. דאָס קען העלפֿן אַ ביסל העכערן אייער בלוטדרוק.
• טרינקט אסאך וואַסער: עס איז זייער וויכטיק צו טרינקען וואַסער איבערן טאָג.
• שטיי נישט אויף פּלוצעם: ווען איר שטייט אויף פון א בעט אדער בענקל, שטיי נישט אויף פּלוצעם, זעצט זיך ערשט אַראָפּ, וואַרט אַ פּאָר סעקונדעס, און דערנאָך שטיי אויף לאַנגזאַם.

אָנמאַכטן איז אַ פּלוצעמדיקע געשעעניש וואָס קען זיין שרעקלעך. אָבער רובֿ מאָל איז עס נישט ערנסט. די וויכטיקע זאַך איז צו געפֿינען וואָס איז די סיבה דערפון און מאַכן די ריכטיקע באַהאַנדלונג און לייפסטייל ענדערונגען. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, רעדט מיט אייער דאָקטער.