האסטו אויך שוועריקייטן מיטן אטעמען צוליב א פארשטאפטע נאז? לאמיר רעדן וועגן דעם נאז-פארשטאפונג!

העלא! ווי גייט עס אייך? היינט וועלן מיר רעדן וועגן עפּעס וואָס פילע פון ​​אונדז דאַרפן דערפאַרן אין ערגעץ אין אונדזער לעבן, און עס איז אַ ביסל שטערנדיק. דאָס הייסט, אַ פאַרשטאָפּטע נאָז. שטעלט זיך פאר ווי אומבאַקוועם עס איז ווען אייער נאָז איז פּלוצעם פאַרשטאָפּט, איר האָט שוועריקייטן צו אָטעמען, און אייער קאָפּ פילט זיך שווער! נו, וואָס איז דאָס אַ פאַרשטאָפּטע נאָז, אָדער ווי מיר זאָגן אין ענגליש , נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן? וואָס איז עס, פאַרוואָס פּאַסירט עס, וואָס זענען די רפואות וואָס איר קענט טאָן אין שטוב, און ווען זאָלט איר זען אַ דאָקטער? היינט וועלן מיר רעדן קלאָר און פּשוט וועגן אַלץ. פּונקט ווי רעדן מיט אַ פרייַנד.

וואָס פּונקט איז קאָנגעסטשאַן?

פשוט געזאגט, א פארשטאפטע נאָז פאסירט ווען די דעליקאַטע געוועבן אין דיין נאָז ווערן געשוואָלן און פּראָדוצירן צו פיל שלייַם אין דיין נאָז קאַוואַטי. דאקטוירים רופן דאָס אָנצינדונג פון די נאָז שלייַם מעמבראַנע.

שטעלט זיך פאר, ווען די קליינע דורכגאנגען אין אייער נאז ווערן געשוואלן און פול מיט שליים, איז דא ווייניגער פלאץ פאר לופט אריינצוקומען, נישט אזוי? דאס איז וואס פאסירט. דאס איז ווען מיר פילן ווי מיר האבן שוועריגקייטן צו אטעמען, ווי אונזער נאז איז "געשטעקט". מאנchmal מוזן מיר אטעמען דורך אונזערע נעזער. דאס איז טאקע אומבאקוועם.

פארוואס באַקומען מיר דעם נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן?

עס קען זיין א צאל סיבות פאר א פארשטאפטע נאז. לאמיר קוקן אויף די הויפט.

געוויינטלעכע קעלט און גריפּ

דאָס איז אָפט די הויפּט סיבה פֿאַר אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז. ווען איר האָט אַ פֿאַרקילטונג אָדער גריפּ, אַטאַקירן די ווירוסן וואָס פֿאַראורזאַכן עס די געוועבן אין אייער נאָז. דערנאָך הייבט אונדזער קערפּער'ס ימיון סיסטעם אָן צו קעמפֿן קעגן די ווירוסן. אַלס רעזולטאַט פֿון דעם קאַמף, פּאַסירט געשוואָלנקייט און אַ פֿאַרגרעסערטע פּראָדוקציע פֿון שלייַם אין דער נאָז. דאָס רופֿט מען שלייַם/שלייַם .

אַלערגיעס

עטלעכע מענטשן האָבן אַלערגיעס, אדער וואָס מיר רופן אַלערגיעס, צו געוויסע זאכן. למשל, עטלעכע מענטשן זענען זייער סענסיטיוו צו זאכן ווי פּאָלען, שטויב מייץ, און ליבלינג דאַנדער. ווען עפּעס ווי דאָס גייט אַרײַן אין דער נאָז, טראַכט דער קערפּער אַז עס איז אַ גרויסער שונא. אַזוי, אין ענטפער, לאָזט עס אַרויס כעמיקאַלן ווי כיסטאַמין . די כעמיקאַלן פאַרשאַפן די אינעווייניק פון דער נאָז צו אָנשוואָלן, אַ רינענדיק נאָז, און ניסן.

סינוסיטיס

איר האָט מסתּמא שוין געהערט פֿון סינוסן . דאָס זענען קליינע לופֿט-געפֿילטע לעכער אין אונדזערע שטערן און באַקן-ביינער. ווען די סינוסן ווערן אינפֿעקטירט אָדער געשוואָלן, רופֿן מיר דאָס סינוסיטיס . דאָס קען פֿאַראורזאַכן אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז, פּנים-ווייטיק, און אַ שווער געפֿיל אין קאָפּ.

אינערלעכע ענדערונגען אין דער נאָז און אַנדערע סיבות

עס זענען דא נאך עטלעכע סיבות וואָס קענען פאַראורזאַכן אַ פאַרשטאָפּטע נאָז.

• האבן א דעוויירטע סעפּטום:אויב די וואַנט וואָס טיילט אונדזערע נאָזלעכער (נאַזאַל סעפּטום) איז אָפּגענייגט צו איין זייט, קען איין נאָזלעכער ווערן פֿאַרשטאָפּט.
• נאז פּאָליפּס: דאָס זענען קליינע, ווייכע וואוקסן וואָס פאָרמירן זיך אינעווייניק אין דער נאָז אָדער סינוס קאַוויטיז. ווען זיי וואַקסן גרויס, קענען זיי פאַרשאַפן נאַזאַל פאַרשטאָפּונג.
• שעדלעכע סביבה'דיקע פאקטארן: ווען איינגעאטעמט אין דער נאָז, קענען זאכן ווי ציגארעטן רויך, אויטאָ אויספּוף, שטאַרקע פּאַרפומען און געוויסע כעמיקאַלן פאַראורזאַכן געשוואָלצעניש און פאַרשטאָפּונג פון די געוועבן אין דער נאָז.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן פֿאַר הויכן בלוטדרוק, ווי אויך עטלעכע דעקאָנגעסטאַנט נאַזאַל שפּריץ, קענען אויך פאַראורזאַכן נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן אויב געניצט צו פיל. דאָס ווערט גערופן 'ריבאַונד קאַנדזשעסטשאַן' .
• שוואַנגערשאַפט: עס איז געוויינטלעך פֿאַר עטלעכע מענטשן צו דערפֿאַרן אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז צוליב כאָרמאָנאַלע ענדערונגען בעת ​​שוואַנגערשאַפט.

וואָס אַנדערע סימפּטאָמען קומען מיט נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן?

א פארשטאפטע נאָז איז נישט נאָר אַ פארשטאפטע נאָז. עס קען אויך באַגלייט ווערן מיט עטלעכע אַנדערע סימפּטאָמען.

• פליסנדיקע נאָז: עס קען זיין פליסיק, אדער עס קען זיין דיק.
• פּאָסט-נאַזאַל טראָפּ: שליים וואָס רינט פֿון הינטערשטן טייל פֿון דער נאָז אין האַלדז. דאָס קען פֿאַראורזאַכן אַ קראַצן אין האַלדז און אַ הוסט.
• ניזן.
• הוסט.
• האַלדז ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט.
• פנים ווייטיק אָדער אַ געפיל פון דרוק: ספּעציעל אין די סינאָס געביטן (שטערן, באַקן, אַרום די אויגן).
• פֿאַרמינערט געפיל פֿון שמעקן און טעם.
• קאָפּווייטיק.
• וואַסעריקע, קראַציקע אויגן (ספּעציעל אויב געפֿירט דורך אַלערגיעס).

וויכטיג: די סימפּטאָמען פּאַסירן נישט ביי יעדן אויף דעם זעלבן וועג. עטלעכע מענטשן קענען האָבן בלויז איין אָדער צוויי, בשעת אַנדערע קענען האָבן פילע סימפּטאָמען אין איין מאָל.

ווען קליינע קינדער האבן פארשטאפטע נאָזן?

בעיביס און יונגע קינדער באַקומען פֿאַרשטאָפּטע נאָזן פּונקט ווי אונדז, אָבער עס קען זיין אַ ביסל מער באַדערנדיק פֿאַר זיי.

• שוועריקייטן מיטן אָטעמען: יונגע בעיביס, ספּעציעל ביז זיי זענען אַ פּאָר חדשים אַלט, אָטעמען מערסטנס דורך זייערע נאָזן. אַזוי ווען זייערע נאָזן זענען פֿאַרשטאָפּט, קען עס זיין זייער שווער פֿאַר זיי צו אָטעמען.
• שוועריקייטן זויגן: ווען די נאָז איז פארשטאפט, איז שווער פארן בעיבי צו זויגן, ווייל עס מאכט עס אויך שווער צו אָטעמען בשעת'ן זויגן.
• שלאף שטערונג: עס איז שווער צו שלאפן געהעריג ווען אייער נאָז איז פארשטאפט.

וואָס עלטערן קענען טאָן:

• זאַלץ וואַסער נאַזאַל טראָפּנס: איר קענט אַרײַנלייגן אַ פּאָר טראָפּנס זאַלץ וואַסער אין אײַער בעיבי'ס נאָז און לאַנגזאַם אַרויסנעמען דעם שלײַם מיט אַ שפּריץ מיט אַ ציבעלע . די זענען פֿאַראַן אין אַפּטייקן.
• האַלט דאָס צימער פֿײַכט: ס'איז אַ גוטע געדאַנק צו ניצן אַ לופֿט-פֿײַכטער . אָדער איר קענט לאָזן לויפֿן הייס וואַסער אין קלאָזעט און האַלטן אײַער בעיבי אין דעם דאַמפֿיקן אָרט פֿאַר אַ ווײַלע.
• הייבט אויף אייער בעיבי'ס קאפ: לייגט עפּעס ווי אַ קליין האַנטוך אונטערן מאַטראַץ בשעת'ן שלאָפן צו הייבן דעם קאפ אַ ביסל. אָבער לייגט נישט קיין קישן גלייך אויף אייער בעיבי'ס קאפ, ספּעציעל נישט פֿאַר בעיביס אונטער 6 חדשים אַלט.

ווען צו זוכן מעדיצינישע הילף:

• אויב דאָס בעיבי האָט שוועריקייטן צו אָטעמען.
• אויב איר טרינקט נישט מילך.
• אויב איר האָט אַ היץ.
• אויב אייער נאָז איז געווען פֿאַרשטאָפּט פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן.
• אויב דאָס בעיבי מיינט צו זײַן אין אַ גרויסן ומבאַקוועמקייט.

אין אזא צייט זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

היים רעמעדיעס פֿאַר אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז

רובֿ מאָל וועט נאַזאַל קאָנגעסטיע פֿאַרשווינדן אין אַ פּאָר טעג. בעת דעם צייט, זענען דאָ עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו העלפֿן עס פֿאַרלייכטערן.

• רוט זיך אויס גענוג: אייער קערפער דארף ענערגיע צו קעמפן קעגן דער קראנקהייט, טא רוט זיך אויס אזויפיל ווי מעגליך.
• טרינקט אסאך פליסיקייטן: טרינקט אסאך פליסיקייטן ווי וואסער, זופ, קאשע, און פרוכט זאפט. דאס וועט העלפן אויסדיןן דעם שליים אין אייער נאז און העלפן עס גרינגער ארויסרינען. עס וועט אויך פארמיידן אויסטריקעניש.
• פארע אינהאלאציע: פילט א גרויסע שיסל מיט זייער הייס וואסער, דעקט צו אייער קאפ מיט א האנטוך, און אינהאלירט דעם פארע פאר בערך 10-15 מינוט. דאס וועט שטארק רעדוצירן נאז פארשטאפונג. זייט זייער פארזיכטיג ווען איר טוט דאס צו קליינע קינדער, ווייל עס קען זיי פארברענען.
• זאַלץ נאַזאַל שפּריי אָדער טראָפּנס: די קען מען קויפן אין דער אַפּטייק. זיי שווענקען אויס די אינעווייניק פון דער נאָז, רעדוצירן טרוקנקייט, און העלפֿן אַרויסלאָזן שלייַם. זיי האָבן אויך ווייניקער זייַט יפעקס.
• ניצט אַ לופט-פֿײַכטער: ניצן דעם אַפּאַראַט וואָס לייגט צו פֿײַכטקייט צו דער לופֿט אין צימער קען העלפֿן רעדוצירן נאָז-טריקעניש.
• האַלט דיין קאָפּ אַ ביסל אויפגעהויבן ווען איר שלאָפט: שלאָפט מיט אַן עקסטרע קישן און דיין קאָפּ אַ ביסל אויפגעהויבן. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן די סומע פון ​​שלייַם וואָס פליסט פון דיין נאָז צו דיין האַלדז, מאַכנדיג עס גרינגער צו אָטעמען.
• טרינקט הייסע טיי אדער זופּ: די וואַרעמקייט און פארע פון ​​די קענען העלפן פארלייכטערן נאַזאַל פארשטאפונג.

טיפּן מעדיצינען בנימצא אין דער אַפּטייק

אויב היים־מיטלען ברענגען נישט קיין רעליעף, זענען דא איבער־דעם־טאָמבאַנק (OTC ) מעדיקאַמענטן וואָס איר קענט קויפן אין דער אַפּטייק אָן אַ רעצעפּט. אָבער, ס'איז קלוג צו באַראַטן זיך מיט אַ אַפּטייקער אָדער דאָקטער איידער איר ניצט זיי.

• דעקאָנגעסטאַנץ: די העלפֿן צו פֿאַרקלענערן געשוואָלענע בלוט כלים אין דער נאָז, מאַכנדיג עס גרינגער צו אָטעמען. זיי קומען אין דער פֿאָרעם פֿון פּילן, סירופן און נאַזאַל שפּריץ.
• ווארענונג: ניצט נישט נאז דעקאנגעסטאנט שפרייען פאר מער ווי 3-5 טעג. דאס קען פאראורזאכן צוריקקער פון פארשטאפונג . מענטשן מיט הויכן בלוטדרוק, הארץ קראנקהייט, אדער טיירויד פראבלעמען זאלן זיכער קאנסולטירן א דאקטאר איידער זיי נעמען די מעדיקאציע.
• אַנטיכיסטאַמינעס: אויב אייער פארשטאפטע נאָז איז געפֿירט דורך אַלערגיעס, קענען די מעדיקאַציעס העלפֿן. זיי בלאָקירן די ווירקונג פון אַ כעמישע מאַטעריאַל גערופן היסטאַמין אין דעם גוף. עטלעכע אַנטיכיסטאַמינעס קענען מאַכן איר פילן מיד.
• שמערצשטילער: אויב איר האָט אַ קאָפּווייטיק, גוף-ווייטיק, אָדער היץ, קענט איר נעמען פּאַראַצעטאַמאָל אָדער יבופּראָפֿען .

נאכאמאל, א דערמאנונג: עס איז זייער וויכטיג צו פרעגן א דאקטאר אדער אפאטעיקער ווי אזוי צו ניצן די מעדיקאציעס און פאר ווי לאנג.

ווען זאָלן מיר זען אַ דאָקטער?

געוויינטלעך ווערט נאַזאַל קאָנגעסטשאַן בעסער אין 7-10 טעג. אָבער, מאַנטשמאָל דאַרפט איר זוכן מעדיצינישע הילף. אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען אונטן, זעט אַ דאָקטער גלייך.

• אויב נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן איז געווען פאָרשטעלן פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן אָדער ווערט ערגער.
• אויב איר האָט אַ הויכע היץ (איבער 101°F / 38.3°C).
• אויב איר האָט אַ שטרענגע קאָפּווייטיק אָדער פּנים ווייטיק .
• אויב דער אויספלוס פון אייער נאָז ווערט געל אָדער גרין און איר האָט היץ (דאָס קען זיין אַ סימן פון אַ באַקטיריעלער אינפעקציע).
• אויב איר האָט שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער פילט אַ ענגקייט אין ברוסט .
• אויב עס איז געשוואָלן, רעדנאַס און ווייטיק אַרום די אויגן .
• אויב אייערע סימפּטאָמען ווערן פּלוצעם זייער שלעכט.
• אויב איר האָט אָפטע נאַזאַל קאָנגעסטיע (כראָנישע קאָנגעסטיע).
• אויב אַ יונג קינד האט די ערנסטע סימפּטאָמען וואָס זענען דערמאָנט געוואָרן אויבן.

אין דעם פאַל, קען אַ דאָקטער דיאַגנאָזירן דיין גענויע צושטאַנד און פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג אויב נייטיק.

קען מען פארמיידן א פארשטאפטע נאז?

כאָטש עס איז אוממעגלעך צו גאָר פאַרהיטן אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז, זענען דאָ זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו עס רעדוצירן.

• פאָלגט גוטע היגיענע פּראַקטיקעס: וואַשט אָפט אייערע הענט מיט זייף און וואַסער. דעקט צו אייער מויל און נאָז מיט אַ טישו ווען איר ניסט אָדער הוסט. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן די פאַרשפּרייטונג פון ווירוסן.
• בלייבט ווייט פון אַלערגענס: אויב איר ווייסט אַז איר זענט אַלערגיש צו עפּעס, בלייבט ווייט פון די זאכן אַזוי פיל ווי מעגלעך (למשל, וואַקוומינג אייער הויז צו רעדוצירן שטויב, רעדוצירן ויסשטעלן צו פּאָלען פֿאַר לאַנגע פּיריאַדז פון צייט).
• פֿאַרמײַדן רויכערן: רויכערן און זײַן אין ערטער וואו אַנדערע רויכערן (צווייטע רויך) קען שאַטן די געוועבן פֿון דער נאָז און פֿאַראורזאַכן אָפֿט נאָז-פֿאַרשטאָפּונג.
• עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע און טוט געניטונג: די זאכן פארשטארקן אייער אימונסיסטעם און פארגרעסערן אייער קעגנשטעל קעגן קראנקהייטן.
• שלאָף גענוג: גוטער שלאָף איז וויכטיק פֿאַר אַ געזונט לעבן.

קורץ-צוזאמען: זאכן וואָס מיר דאַרפן געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

אַלזאָ, נאַזאַל קאָנגעסטיע איז עפּעס וואָס מיר טרעפן אָפט און, כאָטש אַ ביסל אַנויינג, איז עס נישט עפּעס צו מורא האָבן פון.

• רובֿ מאָל, דאָס איז געפֿירט דורך אַ קאַלט, גריפּ, אָדער אַלערדזשיז.
• פּשוטע היים־מיטלען ווי באַקומען אַ סך רו, טרינקען פליסיקייטן און דאַמפֿן דאָס פּנים קענען ברענגען גרויסע רעליעף.
• עס זענען אויך דא מעדיקאַמענטן וואָס איר קענט קויפן אין דער אַפּטייק, אָבער עס איז וויכטיק צו זוכן עצה איידער איר ניצט זיי.
• אויב אייער נאַזאַל קאָנגעסטיע דויערט מער ווי אַ וואָך אָדער איר האָט אַנדערע ערנסטע סימפּטאָמען, ווי אַ היץ, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

איך האָף אַז איר וועט געפֿינען די אינפֿאָרמאַציע נוצלעך. בלייבט געזונט! אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס, צווייפֿלט נישט צו פֿרעגן אַ דאָקטער.

נאָז פֿאַרשטאָפּונג, פֿאַרשטאָפּונג, פֿאַרקילטונגען, אַלערגיעס, סינוסיטיס , רינענדיק נאָז, שליים