האָט איר אויך אַ פּראָבלעם מיט שופּן? לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל!

קראַצט איר זיך כסדר דעם קאָפּ? באַמערקט איר קליינע ווײַסע פלעקלעך אויף אייערע קליידער אָדער אויף אייערע פּלייצעס? דעמאָלט קענט איר אויך האָבן דאָס פּראָבלעם פֿון שופּן. דאָס איז טאַקע אַ ביסל אַנויינג פֿאַר פֿיל מענטשן. אָבער זאָרגט נישט, דאָס איז נישט קיין געפֿערלעכע קראַנקייט. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם שופּן אויף אַ פּשוטן אופֿן, פּונקט ווי רעדן מיט אַ פֿרײַנד.

וואָס פּונקט איז שופּן?

פשוט געזאגט, שופּן איז טויטע הויט צעלן אויף אייער קאָפּ-הויט. אונדזער הויט באַנייט זיך קעסיידער. אַלטע צעלן שטאַרבן און פאַלן אַראָפּ, און נייע צעלן ווערן געשאפן. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער, מאַנטשמאָל זאַמלען זיך די טויטע צעלן און אָנהייבן אַראָפּצופאַלן אין קליינע ווייסע אָדער מאַנטשמאָל געלע פלעקלעך אָדער פלעקלעך. דאָס איז ווען מיר רופן עס "שופּן".

נאָרמאַלערווייַז זענען די טויטע הויט צעלן צו קליין צו זען. אָבער ווען איר האָט שופּן, זאַמלען זיי זיך אין גרויסע שטיקלעך און ווערן קענטיק. ווען איר קעמט אייער האָר, קעמט אייער האָר, אָדער טראָגט עפּעס איבער אים ווי אַ טי-שירט, פאַלן זיי אויף אייערע קליידער. כאָטש דאָס איז נישט קיין ערנסטע צושטאַנד, קען עס זיין אַ ביסל פּײַנלעך און ומבאַקוועם פֿאַר עטלעכע מענטשן. דעריבער איז וויכטיק צו זײַן באַוואוסטזיניק וועגן דעם און עס ריכטיק באַהאַנדלען.

פארוואס באַקומען מיר שופּן? וואָס זענען די סיבות?

עס איז נישטאָ קיין איינציקע סיבה פֿאַר האָר־פֿאַל. עס קענען זײַן עטלעכע פֿאַקטאָרן וואָס בײַשטײַערן דערצו. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט־אורזאַכן.

טרוקענע הויט

פּונקט ווי די הויט אויף אייער פּנים אָדער הענט קען ווערן טרוקן, קען אייער קאָפּ-הויט אויך ווערן טרוקן. ווען אייער הויט איז אַזוי טרוקן , איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט אַנטוויקלען שופּן. דאָס קען זיין ספּעציעל אמת אין קאַלטן וועטער אָדער ווען איר האָט געטראָגן אַ כיטער פֿאַר אַ לאַנגע צייט. די שופּן פלעקלעך קענען דאַן אַראָפּפֿאַלן, אָבער זיי זענען געוויינטלעך קליין און נישט פֿעטיק.

אָיליק הויט און סעבאָרעיק דעראַמאַטיטיס

דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע סיבה פֿאַר שופּן. אונדזער הויט האָט אָיל דריזן. עטלעכע מענטשן'ס דריזן פּראָדוצירן צו פֿיל אָיל, וואָס קען פֿאַראורזאַכן אַן אָיליקע קאָפּ-הויט. די אָיליקע סביבה איז אַ גוט אָרט פֿאַר אַ שוואָם גערופֿן מאַלאַססעזיאַ, וואָס נאָרמאַלי לעבט אויף אונדזער הויט, צו וואַקסן. דער שוואָם פֿאַראורזאַכט אַז הויט צעלן זאָלן שנעל שטאַרבן, וואָס קען אויך פֿאַראורזאַכן רעדנאַס און יטשינג.

ווען די צושטאנד ווערט מער ערנסט, רופט מען עס סעבאָרעיִשע דערמאַטיטיס . דערנאָך דערשייַנען געלע, אָיליק פלעקלעך, מאל אויף די אויגנלידער, הינטער די אויערן, און אויף דער ברוסט.

שטעלט זיך פאר, נימאַל קראַצט זיך שטענדיק דעם קאָפּ, און געלע פלעקלעך קומען ארויס פון זיינע האָר. דער שאַמפּו וואָס ער ניצט אַרבעט נישט, ווייזט אויס. ער קען האָבן סעבאָרעיִשע דעראַמאַטיטיס.

דער פונגוס מאַלאַססעזיאַ

איך האָב עס שוין געזאָגט פריער, דאָס איז מאַלאַססעזיאַ.דאָס איז אַ טיפּ הייוון-ווי פונגוס וואָס לעבט אויף דער קאָפּ-הויט, פּונקט ווי אַלעמען אַנדערש. זיי פאַרשאַפן געוויינטלעך נישט קיין פּראָבלעמען. אָבער ביי עטלעכע מענטשן, אויב דער פונגוס וואַקסט צו פיל, צי צוליב דעם אויל (סעבום) אין זייער הויט צי פֿאַר אַנדערע סיבות, קען עס פֿאַרגרעסערן די גיכקייט מיט וואָס הויט-צעלן טיילן זיך, וואָס פֿאַראורזאַכט שופּן.

סענסיטיוויטי צו האָר פּראָדוקטן (קאָנטאַקט דערמאַטיטיס)

מאנchmal קען אייער קאפ-הויט ווערן סענסיטיוו צו געוויסע כעמיקאלן אין דעם שאַמפּו, קאָנדישאַנער, האָר געל, האָר שפּריי, אָדער האָר פאַרב וואָס איר ניצט. דאָס ווערט גערופן אַן אַלערגישע רעאַקציע. אייער קאפ-הויט קען ווערן רויט, קראַציק, און פלאַקיק. דאָס ווערט גערופן קאָנטאַקט דעראַמאַטיטיס .

נישט שאַמפּאָנירן ריכטיק

עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז שאַמפּאָנירן די האָר צו אָפט איז שלעכט פֿאַר די האָר. כאָטש דאָס קען זיין אמת אין אַ געוויסער מאָס, אויב דיין קאָפּ-הויט איז פֿעטיק, אויב איר שאַמפּאָנירט עס נישט ריכטיק און האַלט עס נישט ריין, קענען פֿעטיק און טויטע הויט-צעלן זיך אָנזאַמלען און פאַראורזאַכן שופּן. דעריבער, איז וויכטיק צו שאַמפּאָנירן דיין האָר און קאָפּ-הויט אויף אַ וועג וואָס פּאַסט צו דיין באַדערפענישן .

אַנדערע הויט באדינגונגען

מאנchmal, קענען אנדערע הויט צושטאנדן, ווי פסאָריאַסיס אדער עקזעמאַ, פאַראורזאַכן שאָלעכץ און יטשינג אויף דער קאָפּ-הויט, וואָס קען אויסזען ווי שופּן, אָבער זענען אין פאַקט אַנדערע צושטאנדן.

סטרעס און כאָרמאָנאַל ענדערונגען

איר זאלט ​​אפשר זיין איבערראשט, אבער ווען סטרעס וואקסט, קען די פראבלעם פון האר-אויספאל אויך וואקסן. סטרעס ענדערט די באלאנס פון אונזער גאנצן קערפער. אויך, הארמאנאלע ענדערונגען, ספעציעל בעת פובערטעט אדער יוגנט, פארגרעסערן די פראדוקציע פון ​​אויל אין דער הויט, וואס פארגרעסערט די מעגלעכקייט פון האר-אויספאל.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון שופּן? האָט איר אויך די?

דאָס זענען עטלעכע פון ​​די הויפּט כאַראַקטעריסטיקס פון די הישאָרי:

• ווייסע אדער געלע פלעקלעך/פּודער: די קען מען זען אין אייערע האָר, אויף אייער קאָפּ-הויט, און אויף אייערע פּלייצעס.
• קראַציקע קאָפּ-הויט: דאָס איז די מערסט אַנויינג סימפּטאָם פֿאַר פילע מענטשן.
• קאָפּ-הויט רעדנאַס אָדער אָילנאַס: מאל, ספּעציעל מיט סעבאָרעיק דעראַמאַטיטיס, קען מען אויך זען די סימפּטאָמען.
• טרוקנקייט און שאָלעכץ פון דער קאָפּ-הויט: דאָס קען מען זען ביי שופּן פֿאַראורזאַכט דורך טרוקענער הויט.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, קענט איר זײַן קאַל.

מיספאַרשטענדענישן און אמתן וועגן הישאָרי

עס זענען דא פארשידענע מעשיות אין דער געזעלשאפט וועגן הישאָרי. לאָמיר זען צי עטלעכע פון ​​זיי זענען אמת צי נישט.

• מיסקאָנסעפּציע: קאָפּ לײַז זענען קאַנטיידזשאַס.
• פאַקט: ניין, רינגוואָרם איז נישט קאַנטיידזשאַס . איר וועט נישט באַקומען רינגוואָרם אויב איר ניצט דעם קאַם פון עמעצן וואָס האט רינגוואָרם אָדער איז אַרום זיי.
• מיסקאָנסעפּציע: אַקנע איז געפֿירט דורך שמוץ.
• די אמת: עס איז נישט אינגאנצן צוליב שמוץ. אבער, נישט וואשן די האָר ריכטיק און נישט שאַמפּאָנירן עס קען פאַרשאַפן אַז אָיל און טויטע הויט צעלן זאָלן זיך אָנזאַמלען אויף דיין קאָפּ-הויט, וואָס קען פירן צו שופּן. אבער, אפילו די וואָס זענען זייער ריין קענען באַקומען שופּן.
• אומרעכטע השגה: שאַמפּוינג יעדן טאָג וועט פאַרשאַפן מער האָר אָנווער.
• פאַקט: דאָס ווערייִרט זיך פֿון מענטש צו מענטש . עטלעכע מענטשן האָבן זייער שפּירעוודיקע קאָפּ-הויט, און ניצן שטרענגע שאַמפּוס יעדן טאָג קען אויסטריקענען די קאָפּ-הויט און פֿאַראורזאַכן מער שופּן. אָבער, עס זענען דאָ אַנטי-שופּן שאַמפּוס וואָס זענען ספּעציעל דיזיינד פֿאַר שופּן, און ווען געניצט לויט די אינסטרוקציעס פֿון אַ דאָקטער, קענען זיי העלפֿן קאָנטראָלירן שופּן.

זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו קאָנטראָלירן שופּן

עס זענען דא א פאר פשוטע זאכן וואס איר קענט טון אין שטוב צו קאנטראלירן שופּן.

פּונקט ווי וואַשן זיך די האָר.

• אויב אייער קאָפּ-הויט איז אָיליק, וואַשט אייער האָר מיט אַ מילד שאַמפּו טעגלעך אָדער יעדן צווייטן טאָג.
• ווען איר טוט אויף שאַמפּו , מאַסאַזשירט די קאָפּ-הויט גרינטלעך מיט די פינגערשפּיץ , קראַצט נישט מיט די נעגל.
• שווענקט גוט אויס דעם שאַמפּו. אַנדערש קען יעדער רעשטל פאַראורזאַכן קאָפּ-הויט יריטאַציע.

אויסקלויבן דעם ריכטיקן שאַמפּו

• אויב רעגולער שאַמפּו רעדוצירט נישט שופּן, פּרוּווט אַ מעדיקאַמענטירט אַנטי-שופּן שאַמפּו. די אַנטהאַלטן פֿאַרשידענע אַקטיווע ינגרידיאַנץ. מיר וועלן רעדן וועגן דעם אין אַ ביסל.
• פרובירט צו טוישן שאַמפּוס. אויב איינס אַרבעט נישט, פרובירט אַן אַנדערן.

רעדוצירן דרוק.

• זינט סטרעס קען אפעקטירן אייערע האָר, זוכט וועגן צו רעדוצירן עס. זאכן ווי מעדיטאציע, יאגע, און געניטונג קענען העלפן. טוט עפּעס וואָס איר הנאה האָט און וואָס מאַכט איר פילן רילאַקסט.

לאָמיר טראַכטן אַ ביסל וועגן עסן און טרינקען.

• עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע איז גוט פֿאַר אייער אַלגעמיינע געזונט, ווי אויך פֿאַר אייער קאָפּ-הויט. עסט עסנוואַרג וואָס איז רייך אין נוטריאַנץ ווי צינק און ב וויטאַמינס.

פֿאַרמײַדט אָפֿט צו קראַצן דעם קאָפּ.

• קראַצן דעם קאָפּ קען מאַכן דעם יטשינג ערגער און שאַטן דיין קאָפּ-הויט. אַזוי, פּרוּווט קאָנטראָלירן דיין קראַצן ווי פיל ווי מעגלעך.

טייפּס פון אַנטי-שופּן שאַמפּוז און זייערע פאַנגקשאַנז

עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן שאַמפּוס קעגן שופּן פֿאַרפֿיגבאר אין אַפּטייקן. זיי אַרבעטן לויט די הויפּט אַקטיווע ינגרידיאַנץ וואָס זיי אַנטהאַלטן.

• שאַמפּוס מיט צינק פּיריטהיאָן: די העלפֿן קאָנטראָלירן מאַלאַססעזיאַ פונגוס.
• שאַמפּוס וואָס אַנטהאַלטן סעלעניום סולפֿייד: די האָבן אויך אַנטי-פֿונגאַל אייגנשאַפֿטן און פֿאַרלאַנגזאַמען דעם טעמפּאָ מיט וועלכן הויט צעלן שטאַרבן. אָבער, די קענען ענדערן האָר קאָליר, אַזוי לייענט קערפֿול די עטיקעט און פֿאָלגט די אינסטרוקציעס.
• שאַמפּוס מיט קעטאָקאָנאַזאָלע: די זענען אַ שטאַרק אַנטיפאַנגאַל און קענען עפעקטיוו קאָנטראָלירן מאַלאַססעזיאַ פונגוס.
• שאַמפּו מיט סאַליסיליק זויער:דאָס זענען עקספאָליאַנטן וואָס העלפֿן צו באַזייַטיקן טויטע הויט צעלן, אדער פלאַקעס, פון דער קאָפּ-הויט. אָבער, זיי קענען מאל אויסטריקענען די קאָפּ-הויט, אַזוי עס איז בעסטער צו נוצן אַ מאָיסטשערייזינג קאַנדישאַנער דערנאָך.
• קוילן טאַר שאַמפּו: ​​דאָס איז אַ סאַבסטאַנץ געמאַכט פֿון קוילן. זיי קאָנטראָלירן שופּן דורך פֿאַרלאַנגזאַמען דעם וואוקס און טויט פֿון הויט צעלן. זיי האָבן אַ באַזונדערן שמעק און קענען מאַנטשמאָל ענדערן די קאָליר פֿון די האָר.

ווי ניצט מען דעם שאַמפּו?

געוויינטלעך זאָלט איר אָנווענדן די שאַמפּוס אויף אייער קאָפּ-הויט, לאָזן זיי אויף פֿאַר אַרום 5 מינוט, און דערנאָך שווענקען זיי אָפּ. דעמאָלט אָנהייבן די ינגרידיאַנץ אין זיי צו אַרבעטן. וויפֿל מאָל אַ וואָך איר זאָלט זיי נוצן וועט אָפענגען פֿון דעם טיפּ שאַמפּו און דעם צושטאַנד פֿון אייערע האָר. איר זאָלט זיי אפשר נוצן צוויי אָדער דריי מאָל אַ וואָך אין אָנהייב, און דערנאָך, אַמאָל אייער האָר-פֿאַל האָט זיך פֿאַרמינערט, קענט איר זיי נוצן איין מאָל אַ וואָך. עס איז בעסטער צו פֿרעגן אַן אַפּטייקער אָדער דאָקטער פֿאַר עצה.

דאַרף איך זען אַ דאָקטער פֿאַר מײַן האָר־פֿאַל?

אין רוב פעלער, קען מען קאנטראלירן שופּן מיט היים-מיטלען און איבער-דעם-טאָמבאַנק שאַמפּוס. אָבער, ס'איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער אין די פעלער:

• דו ניצט שוין שופּן שאַמפּו פֿאַר עטלעכע וואָכן און עס איז נישטאָ קיין פֿאַרבעסערונג.
• אויב די קאָפּ־הויט איז זייער רויט, געשוואָלן און קראַציק.
• אויב עס איז אַ וואונד אויף דער קאָפּ־הויט און עס קומט אַרויס אייַטער.
• אויב איר פילט אַ פּלאַץ פון דרוק און שאַנד צוליב דיין האָר אָנווער.
• אויב איר כאָשעד אַז איר האָט שופּן אָדער אַן אַנדער הויט צושטאַנד ווי פּסאָריאַסיס.

א דאָקטער קען אויספאָרשן אייער צושטאַנד און באַשטימען די סיבה. זיי קענען אויך פאַרשרייבן שטאַרקערע שאַמפּוס, קרעמען אָדער פּילן.

וויגעלע קאַפּ

נייַגעבוירענע בעיביס אַנטוויקלען מאַנטשמאָל אַ געלע, אָיליק, פלאַקיק קאָוטינג אויף זייער קאָפּ-הויט. דאָס ווערט גערופן "קרעדזש קאַפּ" . דאָס איז ענלעך צו שופּן, אָבער דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקטירט בעיביס. עס גייט געוויינטלעך אַוועק אַליין אין אַ פּאָר חדשים. דאָס קען מען קאָנטראָלירן דורך זאַפֿטיק רייניקן דיין בעיבי'ס קאָפּ-הויט, מאַסאַזשירן עס מיט בעיבי-אויל, און דערנאָך עס אַראָפּנעמען מיט אַ ווייכן באַרשט. אויב איר האָט ספיקות, איז בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אַ פּעדיִאַטריסט.

ביסטו באַזאָרגט וועגן דיין האָר אָנווער?

כאָטש האָר־פאַרלוסט איז נישט קיין ערנסטע פיזישע צושטאַנד, קען עס זיין זייער שרעקלעך פֿאַר עטלעכע מענטשן. ספּעציעל ווען איר זענט יונג, קענט איר זיך פילן פֿאַרשעמט וועגן וואָס אַנדערע וועלן טראַכטן און זיך שעמען ווען איר זעט שמוץ אויף אייערע קליידער. דאָס איז נאָרמאַל.

געדענקט, איר זענט נישט אליין. האָר אָנווער איז אַ געוויינטלעך פּראָבלעם פֿאַר פילע מענטשן. און עס זענען גוטע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר.

אַלזאָ, זאָרגט זיך נישט צו פיל וועגן דעם. אויב איר פירט עס ריכטיק, קענט איר איבערקומען דעם פּראָבלעם.

אַלזאָ, די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר האָבן געלערנט פֿון דעם (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

נו, מיר האָבן היינט גערעדט אַ סך וועגן שופּן. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע זאַכן צו געדענקען:

• הירסוטיזם איז אַ זייער געוויינטלעכע צושטאַנד . עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן.
• עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס עס קען זיך אנטוויקלען (טרוקענע הויט, פעטיגע הויט, פונגוס, א.א.וו.).
• קאָפּ לײַז איז נישט קיין קאַנטיידזשאַס קראַנקייט .
• עס קען אָפט קאָנטראָלירט ווערן מיט פּשוטע היים באַהאַנדלונגען און ספּעציעלע שאַמפּוז .
• אויב היים באַהאַנדלונגען העלפֿן נישט, אָדער אויב דער צושטאַנד איז ערנסט, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער .
• ווער נישט דעפּרעסירט צוליב האָר-פאַל. דאָס איז עפּעס וואָס מען קען היילן.

אויב איר האָט אויך אַ פּראָבלעם מיט שופּן, האָף איך אַז דער אַרטיקל האָט געגעבן עטלעכע וויסן און רעליעף. זאָלט איר אויך האָבן אַ געזונטע קאָפּ-הויט און שיינע האָר!

שופּן , קאָפּ-הויט, הויט קראַנקייט, שאַמפּו, מאַלאַססעזיאַ, סעבאָרעיִשע דערמאַטיטיס