עס איז גאָרנישט שווערער ווי צו זען ווי אייער באַליבטער ווייב ראַנגלט זיך דורך דעם ווייטיק פון געבורט, ברענגען אייער קינד אין דער וועלט. "אוי גאָט, אויב איך קען נאָר עפּעס טאָן צו פֿאַרלייכטערן דעם ווייטיק ..." איר האָט מסתּמא געטראַכט טויזנט מאָל. דאָס איז נישט נאָר אייער געפיל, נאָר יעדער מאַן אין דער וועלט פילט עס איצט. אָבער אַנשטאָט צו קוקן אָן הילף, זענען דאָ טאַקע אַ סך זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו שטיצן איר און מאַכן די רייזע גרינגער. לאָמיר רעדן וועגן דעם היינט.
זײַ אַ "ליבהאָבער", נישט אַ "קאָוטש".
מיר טראַכטן אָפט וועגן דעם מאַנס ראָלע בעת געבורט ווי די ראָלע פֿון אַ "קאָוטש." ווי אַ ספּאָרט קאָוטש וואָס גיט אינסטרוקציעס ווי, "אקעי, איצט אָטעמען... נאָר אַ ביסל מער... דריקן!" אָבער געבורט איז נישט טאַקע אַ ספּאָרט. דיין ווייב דאַרף נישט קיין קאָוטש אין יענער צייט, זי דאַרף איר ליבעװאָלן מאַן, איר בעסטער פֿרײַנד, צו זײַן בײַ איר זײַט.
שטעלט זיך פאר, אויב איר האָט קיינמאָל נישט געפילט אפילו אַ קליינעם מענסטרואַציע קראַמפּ, ווי קענט איר טאַקע פֿאַרשטיין די געפילן פֿון עמעצן וואָס גייט דורך דעם ערגסטן ווייטיק אין דער וועלט? עס איז זייער שווער. אַזוי איז עס וויכטיקער צו שטיצן זיי ווי צו געבן זיי עצה.
פשוט געזאגט, געבורט איז וועגן מאכן ליבע. האלט איר האנט. חיבוק איר. שעצט וואס זי טוט. מאכט עס א זייער פריוואטע, ליבעפולע מאמענט פאר אייך ביידע. אויב מעגליך, צינדט אן א שמעקנדיקע ליכט, לייגט אן א ביסל בארואיגנדיקע מוזיק, גיט איר עפעס וואס זי האט ליב צו עסן. זייט איר ליבהאבער, נישט א "קאוטש".
5 וועגן צו שטיצן אייער ווייב בעת געבורט
נו, לאָמיר זען וואָס איר קענט טאָן אין דעם קריטישן מאָמענט.
1. זייט צוגעגרייט
ס'איז נאָרמאַל צו פילן דערשראָקן און אָן הילף ווען מען שטייט פאר עפּעס ווי דאָס צום ערשטן מאָל. אָבער אויב איר האָט אַ גוט פֿאַרשטאַנד פֿון דעם פּראָצעס פֿון געבורט און וואָס פּאַסירט בעת דעם, וועט אייער מורא שטאַרק פֿאַרקלענערט ווערן.
דאָס מיינט, עס איז זייער וויכטיק צו באַזוכן געבורט קלאַסן און לייענען ביכער וועגן דעם בעת שוואַנגערשאַפט. עס זענען ביכער ספּעציעל געשריבן פֿאַר טאַטעס. אויך, רעדט מיט דיין ווייב וועגן דעם. דיסקוטירט זאכן אין פֿאָרויס, ווי וואָס זי ערוואַרטעט, ווי זי טראַכט וועגן ווייטיק פאַרוואַלטונג, אאַז"וו.
פרעגט אייער דאָקטער וואָס וועט פּאַסירן אויב איר וועט דאַרפֿן האָבן אַן עמוירדזשענסי קיסר-שניט אָדער אויב עס איז דאָ אַן אַנדער קאָמפּליקאַציע. זיין באַוואוסטזיניק וועגן זאַכן ווי "וואָס איז מיין ראָלע אין אַזאַ סיטואַציע? וועט מען מיך בעטן צו גיין?" קען העלפֿן פאַרמייַדן אומנייטיקע פּאַניק.
2. אָנבאָטן קאָמפאָרט מיטלען
ווען איר פילט ווי איר האָט עפּעס פּראַקטיש צו טאָן, פֿאַרשווינדט אייער אוממעכטיקייט. איר קענט אים געבן אַ ביסל וואַסער, געבן אים אַ קליין פֿאַרבייַסן אויב ער וויל, אָנשטעלן מוזיק, געבן אים אַ מאַסאַזש, אָדער העלפֿן אים זיך רירן אין אַן אַנדער שטעלע. אים העלפֿן נעמען אַ הייסע וואַנע העלפֿט אָפֿט פֿאַרלייכטערן דעם ווייטיק. קלייניקייטן ווי די וועלן אים מאַכן פֿילן זייער שטאַרק.
3. פרובירט נישט עס צו פאררעכטן
דאָס איז די פּראָבלעם וואָס רובֿ מענער האָבן. דאָס איז וואָס מיר רופן "די בחור זאַך." מיר פּרובירן צו קאָנטראָלירן אַלץ, צו סאָלווען פּראָבלעמען. ווען דער מענטש וואָס מיר ליבן איז אין ווייטיק, איז עס נאָרמאַל צו וועלן עס "פאַרריכטן".
אבער געדענקט, געבורט איז נישט קיין "צעבראכענע זאך." עס איז גארנישט וואס איר קענט טון צו עס פאררעכטן. עס איז א נאטירלעכער פראצעס. דאס בעסטע וואס איר קענט טון איז אויסהערן וואס זי האט צו זאגן. אויב זי זאגט, "איך טו וויי," זאגט, "יא, איך פארשטיי, האניגע." זי וויל נישט קיין לייזונגען. זי וויל נאר הערן, "איך בין דא פאר דיר, איך ווערטשאץ וואס דו טוסט, דו ביסט אזוי שטארק, איך האב דיך ליב, און איך גיי נישט קיין ערגעץ."
4. זייט איר אדוואקאט
כאָטש איר פֿאַרשטייט אפשר נישט דעם ווייטיק פֿון געבורט, קענט איר אייער פֿרוי בעסער ווי ווער עס איז אין צימער. אַזוי, ווען זי קען נישט רעדן פֿאַר זיך, זאָלט איר זיין איר קול.
למשל, אויב זי זאגט, "איך וויל יעצט דריקן," און די שוועסטער זאגט, "עס איז נאך נישט די צייט," קענט איר מיט רעספּעקט זאגן, "דאקטאר/שוועסטער, מיין ווייב זאגט אז זי וויל דריקן." זייט נישט דערשראקן צו גיין ווייטער פון די שפיטאל געזעצן, פרעגן פראגעס, און מאכן בקשות. מאנchmal קען אייער איין בליק ראטעווען איר לעבן. איין טאטע האט אפגעהאלטן זיין ווייב פון געבן איר אן אַלערגיע שאָס ווען ער האט עס געזען.
5. נעמט עס נישט פערזענליך
דיין ווייב קען דיך איגנארירן צוליב דעם ווייטאג, זיך אויפפירן ווי זי וויל נישט זיין נעבן דיר, און אפילו רעדן שארף. נעמט עס נישט פערזענליך. עס איז נישט זי, עס איז דער ווייטאג וואס רעדט. דו ווילסט נישט ווערן בייז און גיין. נישט קיין חילוק וואס, זי דארף דיך. אפשר אלץ וואס זי דארף איז אז דו זאלסט האלטן איר האנט און זיין נאנט צו איר אן זאגן גארנישט. דיין רואיגע, ליבעפולע אנוועזנהייט איז די גרעסטע מתנה וואס זי קען געבן.
| די ראָלע פֿון דעם מאַן | וואָס צו טאָן? |
|---|---|
| צוגרייטונג | לייענט ביכער וועגן געבורט, גייט צו קלאסן. רעדט מיט אייער ווייב וועגן אירע ערווארטונגען. |
| צושטעלן רעליעף | געבן וואַסער, עסן. געבן מאַסאַזשן. זיי מאַכן הערן מוזיק. זיי העלפֿן טוישן פּאָזיציעס. |
| נישט זיין אַ "פיקסער" | אנשטאט געבן לייזונגען, הער איר צו. מוטיג זי אן דורך זאגן, "איך בין מיט דיר." |
| זײַן איר קול | ווען זי האט שוועריקייטן צו רעדן, רעד אין איר נאמען צום מעדיצינישן שטאב. פרעג אירע בקשות. |
| נישט נעמען עס פערזענליך | לאָז נישט דעם ווייטיק דערגרייכן דיין האַרצן'ס צופֿרידנקייט מיט וואָס זי זאָגט אָדער טוט. בלייב ביי איר זייט, אומבאַוועגלעך. |
ווער איז אַ "דולאַ"?
איר האָט אפשר נישט געהערט דאָס וואָרט "דולאַ." דאָס איז אַ גריכיש וואָרט וואָס מיינט "פרויען-העלפערין." פשוט געזאָגט, אַ דולאַ איז עמעצער וואָס איז טרענירט צו געבן עמאָציאָנעלע און פיזישע שטיצע צו אַ מוטער בעת געבורט. זיי געבן נישט קיין מעדיצינישע זאָרג ווי דאָקטוירים אָדער הייל-קויפער, אָבער זיי געבן יאָ שטיצע צו דער מוטער און איר מאַן בעת דעם גאַנצן געבורט פּראָצעס.
אפילו וויסנשאפטלעכע שטודיעס האבן געוויזן אז ווען איר האט די שטיצע פון א דולא ,
- די צייט וואָס עס נעמט צו געבן געבורט ווערט פאַרקירצט מיט בערך 25%.
- די צאָל פון בקשות פֿאַר זאַכן ווי עפּידוראַלן צו רעדוצירן ווייטיק איז רידוסט מיט 60%.
- די מעגלעכקייט פון נוצן קיסר-שניטן ווערט פארקלענערט מיט 50%.
דאָס איז ווײַל די מורא און דייַגעס וואָס אַ מאַמע פילט ווען זי איז אַליין פאַרגרעסערט די פּראָדוקציע פון סטרעס האָרמאָנען ווי עפּינעפרין און נאָרעפּינעפרין. די האָרמאָנען קענען שוואַכן אָדער אָפּשטעלן די רחם קאָנטראַקציעס. אָבער ווען עס איז דאָ עמעצער צו שטיצן די מאַמע, די בטחון און רואיגקייט וואָס זי פילט מאַכט די געבורט גרינגער.
האבן א דולא איז אויך א גרויסע דערלייכטערונג פארן מאן. ווייל דעמאלט דארף דער מאן נישט זיין קיין "קאוטש". כאטש די דולא פארשלאגט די נויטיגע דערלייכטערונג מעטאדן פאר דער מוטער, קען דער מאן האלטן זיין באליבטע ווייב'ס האנט, איר געבן ליבע, און זיין נאנט צו איר. כאטש די קאנצעפט איז נאך נישט זייער פאפולער אין סרי לאנקא, איז עס זייער פארשפרייט אין אויסלאנד.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- נישט נאָר דיין ווייב, נאָר אויך דו זאָלסט זיין גוט צוגעגרייט צום געבורט. זייט באַוואוסטזיניק דערפון.
- דיין ראלע איז נישט צו זיין א "קאוטש", נאר צו זיין א ליבעפולער "העלפער".
- הער אים אויס אנשטאט זוכן לייזונגען. זיין ביי זיין זייט איז זיין גרעסטע שטארקייט.
- אויב ער איז נישט ביכולת צו רעדן צוליב ווייטיק, זײַ זײַן שטימע און רעד צום מעדיצינישן שטאב.
- לאָז נישט דעם ווייטיק שטערן וואָס ער זאָגט און טוט. דיין רואיגקייט איז דאָס וויכטיקסטע פֿאַר אים. עס איז דיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו מאַכן דעם דעם בעסטן טאָג פֿון ביידע אייערע לעבנס.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment