פילט זיך אייער הויט ווי זי ווערט צו שנעל עלטער? (הויט עלטערונג) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

ווען איר סקראלט דורך סאציאלע מידיא , זעענדיג די פלאָלאַס, רינקל-פֿרייע הויט פֿון יעדן איינציקן "אינפֿלוענסער", טראַכט איר אויך, "אָה, האָב איך אויך רינקלעך אויף מיין פּנים?", "בין איך עלטער שנעלער ווי אַנדערע?"? איר זענט נישט אַליין, אַ סך יונגע מענטשן היינטצוטאָג, דאָס הייסט, די צווישן די עלטער פֿון 12-27 (דור Z), האָבן מורא פֿאַר דעם ענין. אָבער לאָמיר זען וואָס איז די אמת אין דער געשיכטע, און צי מיר זאָלן טאַקע מורא האָבן.

צי ווערט יונגע מענטשן'ס הויט טאקע עלטער שנעלער?

פשוט געזאגט, ניין . דאָס איז אַ גאָר פאַלשע גלויבן. דערמאַטאָלאָגן זאָגן אַז עס איז נישטאָ קיין וויסנשאַפטלעכע באַווייַזן צו באַווייַזן אַז ייִנגערע מענטשן'ס הויט ווערט עלטער שנעלער. אַלזאָ, פאַרוואָס טראַכטן מיר דאָס?

די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַז מיר פֿאַרגלייכן זיך מיט וואָס מיר זען אויף סאָציאַלע מידיאַ דעם גאַנצן טאָג. אַ סך מענטשן דאָרט פּאָסטן בילדער און ווידעאָס מיט פֿילטערס, באַשטאַנד, און אין דער בעסטער ליכט. ווען איר פֿאַרגלייכט אייער נאָרמאַלע הויט מיט יענעם "בילד-פּערפֿעקטן" אויסזען, ווערט אפילו אַ קליין פּימפּל אָדער אַ קליין ליניע גרעסער. דאָס פֿירט צו אומנייטיקע געדאַנקען וועגן אייער הויט און אַ פֿאַלשע געדאַנק וועגן ווי הויט זאָל טאַקע אויסזען.

'בעיבי באָטאָקס' און 'רעטינאָידן' - זענען די פּאַסיק פֿאַר יונגע מענטשן?

צוליב דעם פריער דערמאנטן מורא, ווענדן זיך עטלעכע יונגע מענטשן צו פארשידענע באהאנדלונגען אין דער האפענונג צו קאנטראלירן אלטערן. צווישן זיי, זענען "בעיבי באטאקס" און "רעטינאידן" צוויי פון די מערסט פאפולערע.

וואָס איז "בעיבי באָטאָקס"?

דאָס איז אַן אינדזשעקציע וואָס ווערט געגעבן אין אַ נידעריקערער דאָזע ווי רעגולער באָטאָקס. באָטאָקס איז אַ "נעוראָמאָדולאַטאָר". דאָס הייסט, עס דעאַקטיוויזירט צייטווייליק, אָדער פֿאַרפֿרירט, די מוסקלען וואָס פֿאַראורזאַכן רינגקלעך אויף אונדזער פּנים. 'בעיבי באָטאָקס' ווערט גענוצט צו פֿאַרהיטן רינגקלעך איידער זיי דערשייַנען.

וואָס זענען 'רעטינאָידן'?

דאָס זענען קרעמען, דזשעלס, אדער לאָושאַנז געמאַכט פון וויטאַמין אַ. זיי זענען זייער נוצלעך פֿאַר באַהאַנדלען אַקנע און אויפֿהאַלטן גוטע הויט געזונט.

אבער, אויב איר טראַכט וועגן דעם באַהאַנדלונג, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וועגן וועלכע איר זאָלט זיכער טראַכטן צוויי מאָל . דאָס זענען נישט זאַכן וואָס איר זאָלט טאָן נאָר באַזירט אויף וואָס איר זעט אויף סאציאלע מידיאַ. עס איז זייער וויכטיק צו וויסן ביידע די מעלות און חסרונות איידער איר מאַכט אַ באַשלוס.

נו, ווער זענען די עכטע שונאים פון אלט ווערן?

ווי מיר האבן פריער דערמאנט, אין צוגאב צו זונשייַן און רויכערן, איז דא נאך א געפערלעכע געוואוינהייט צווישן יונגע מענטשן וואס מאכט די הויט שנעל עלטער.

נייע סכנה: ווייפּינג און עלעקטראָנישע ציגאַרעטן

ווייפּינג און עלעקטראָנישע ציגאַרעטן נוצן האָבן זיך פֿאַרמערט צווישן פֿיל יונגע מענטשן. ווען מיר אײַנאָטעמען די טאָקסישע כעמיקאַלן וואָס ווערן אַרויסגעלאָזט פֿון זיי, פּראָדוצירן אונדזערע קערפּערס שעדלעכע פּאַרטיקלען גערופֿן פֿרײַע ראַדיקאַלן. פשוט געזאָגט, דאָס זענען נישט-סטאַבילע פּאַרטיקלען וואָס שאַטן אונדזערע הויט צעלן און שטערן זייער באַלאַנס. דער שאָדן פֿאַראורזאַכט אַז די פּראָטעאינען גערופֿן קאָלאַגען און עלאַסטין אין דער הויט זאָלן זיך צעברעכן. דאָס איז פֿאַרוואָס רינגקלעך און שלעפֿענדיקע הויט פּאַסירן שנעלער .

וואָס דאַרפֿסטו טאַקע טאָן פֿאַר געזונטער, שיינער הויט?

די גוטע נייעס איז, איר דאַרפט נישט אויסגעבן אַ סך געלט, שעהען לאַנג, אָדער נוצן 10-15 פּראָדוקטן צו האַלטן אַ געזונטע הויט. אַ פּשוטע, קאָנסיסטענטע הויט-פּפֿלעגע רוטינע איז בעסט.

דאקטוירים זאגן אז אפילו א פשוטע באהאנדלונג באשטייענדיק פון 4-5 טריט איז גענוג צו באקומען די מאקסימום נוץ.

• שריט 1: רייניגער - וואשט אייער פנים צוויי מאל א טאג מיט א מילדן רייניגער וואס פאסט צו אייער הויט.
• שריט 2: וויטאַמין C סערום - ניצן אַ סערום מיט וויטאַמין C אין דער מאָרגן קען העלפֿן באַשיצן די הויט פון זון שאָדן.
• שריט 3: פֿײַכטקײַט קרעם - באַשיצט אײַער הויט'ס פֿײַכטקײַט מיט אַ גוטן פֿײַכטקײַט קרעם וואָס פּאַסט צו אײַער הויט טיפּ.
• שריט 4: זון-קרעם - דאָס איז די וויכטיקסטע און מוז-האָבן. אפילו אויף אַ רעגנדיקן טאָג אָדער אינעווייניק, ניצט אַ זון-קרעם מיט אַ SPF פון 30 אָדער העכער יעדן מאָרגן. דאָס איז די בעסטע וואָפן וואָס איר האָט צו פאַרמייַדן הויט-אַלטערינג.
• שריט 5 (לויט מעדיצינישן עצה): רעטינאָל - לויט אייער עלטער און הויט באדערפענישן, קענט איר נאָר נוצן אַ רעטינאָל פּראָדוקט בייַ נאַכט אויב רעקאָמענדירט דורך אַ דאָקטער.