האט איר אויך שוועריקייטן צו פּישן ריכטיק? לאָמיר לערנען וועגן נישט-נעוראָגענישע פּישן דיספֿונקציע!

פֿילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר האָט שוועריקייטן מיטן פּישן ? צי פֿילט איר זיך ווי אייער פּענכער איז נישט אינגאַנצן אויסגעליידיקט געוואָרן נאָכדעם ווי איר האָט פֿאַרענדיקט פּישן ? אפשר לעקט איר אפילו אויס פּישן אומגעריכט. דאָס איז נישט נאָר אַ פּראָבלעם פֿאַר אײַך, נאָר פֿאַר אַ סך מענטשן. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן פּישן-אינקאָנטינענץ וואָס ווערט נישט פֿאַראורזאַכט דורך קיין נעוראָלאָגישע פּראָבלעמען . מעדיציניש רופֿן מיר דאָס אָן "נישט-נעוראָגענישע אויסלייג-דיספֿונקציע".

וואָס איז ניט-נעוראָגעניק וויידינג דיספונקציע?

פשוט געזאגט, דאס איז א צושטאנד וואו איר קענט נישט אינגאנצן אויסליידיקן אייער בלאָז. דאס וואָרט "נישט-נעוראָגעניק" מיינט דא אז דער צושטאנד ווערט נישט געפֿירט דורך קיין פּראָבלעמען מיט אייער נערוון סיסטעם, דאס הייסט, אייער מוח, רוקן-מארך, אדער נערוון. "אויסלייזן דיספֿונקציע" מיינט אז דער פּראָצעס פֿון פּישן פּאַסירט נישט ריכטיק.

די צושטאנד קען פאסירן ביי יעדן. רוב מאל קען דאס זיין צוליב שוואכע פּענכער מוסקלען, א פארשטאפונג ערגעץ אין די אורין סיסטעם, אדער שלעכטע געוואוינהייטן צו וועלכע מיר זענען שוין צוגעוואוינט פאר א לאנגע צייט. אבער, די צושטאנד איז מער פארשפרייט ביי יונגע קינדער וואס זענען געווארן טואַלעט טריינד צווישן די עלטער פון 4 און 6 און ביי פרויען איבער די עלטער פון 40. שטעלט זיך פאר, בערך איינס פון פינף קינדער צווישן די עלטער פון 4 און 6 מוזן פּישן בעתן טאג צוליב דעם "(נישט-נעוראגענישע אויסמישונג דיספונקציע)". אויך, מער ווי 6% פון פרויען איבער די עלטער פון 40 האבן די צושטאנד.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד? (סימפּטאָמען פון ניט-נעוראָגענישער ליידיגונג דיספֿונקציע)

זעט אויב איר האָט איינע פון ​​די קעראַקטעריסטיקס:

• איז עס שווער אָנצוהייבן פּישן ? צי דאַרף מען זיך אָנשטרענגען ווען מען פּישט ?
• איז דער אורין- וועג זייער שמאל? אדער הייבט זיך דער אורין- וועג אן, שטעלט זיך אפ פאר א וויילע, און דערנאך הייבט זיך עס ווידער אן?
• זאָלט איר אָנשטרענגען אייערע בויך־מוסקלען ווען איר מאַכט פּישן ? צי זאָלט איר האַלטן דעם אונטערשטן בויך מיט ביידע הענט?
• פילט איר ווי אייער פּענכער איז נישט אויסגעליידיקט געוואָרן אפילו נאָכדעם וואָס איר האָט געענדיקט פּישן ?
• ביסטו פארשטאפט ? (דאס איז אויך אפט פארבונדן)
• פּישט איר מער ווי געוויינטלעך (אָפט פּישן) אָדער ווייניקער?
• צי לעקט איר אַקסאַדענטאַל אַ ביסל פּישעכץ (ורינאַרי ינקאָנטינענץ)?
• צי פילט איר פּלוצעם דעם דרינגענדיקן נויט צו פּישן (דרינגענדע אינקאָנטינענץ)?
• פּישן מער ווי איין מאָל בייַ נאַכט בשעת שלאָפֿןדאַרפֿסטו אויפֿשטיין צו טאָן דאָס (נאָקטוריע)?

ספּעציעלע כאַראַקטעריסטיקס וואָס יונגע קינדער קענען האָבן:

אויב יונגע קינדער האָבן דעם צושטאַנד, קענען זיי ווייַזן זאַכן ווי:

• נאס מאכן די קליידער בעתן טאג (אפילו נאך טואַלעט טרענירונג).
• עס זענען דא פארשידענע זאכן וואָס מען קען טאָן צו האַלטן די פּישעכץ . למשל:
• מײַנע פֿיס זײַנען איבערגעקרייַצט.
• קניען בשעת זיצן.
• זיי האַלטן זייערע פֿיס צוזאַמען, אָדער מיט די הענט אָדער מיט זייערע כילן.

אויב איר זעט אייער קינד טאָן די זאכן, זאָלט איר זיין אַ ביסל באַזאָרגט.

וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם? (אורזאַכן פֿון נישט-נעוראָגענישער אויסמישונג דיספֿונקציע)

עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות פֿאַר דעם מצב:

• שוואַכקייט פון די פּענכער מוסקלען.
• עס איז דא א פארשטאפונג ערגעץ אין אייער אורין סיסטעם.
• איבעראַקטיווע פּענכער (איבעראַקטיווע פּענכער).
• די פּענכער פונקציאָנירט נישט ריכטיק, דאָס הייסט אַז עס איז נישטאָ קיין געפיל פון דאַרפֿן צו פּישן (אַ "אונטעראַקטיווע פּענכער").
• פאַרשטאָפּונג (דאָס איז אַ זייער וויכטיקע סיבה).
• אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs).
• כאָטש איר דאַרפט פּישן , איגנאָרירט איר עס און וואַרט ביז אייער פּענכער איז פול איידער איר גייט שפּעטער פּישן .
• ביי מענער, איז עס אַ פֿאַרגרעסערטע פּראָסטאַט דריז (בעניגן פּראָסטאַטישע היפּערפּלאַזיע - BPH).
• פּראָסטאַט ראַק.

ביי יונגע קינדער, קען דאָס אויך זיין געפֿירט דורך אַ צושטאַנד גערופֿן "דיספֿונקציאָנעל עלימינאַציע סינדראָם," וואָס איז ווען די מוסקלען און נערוון אין דער פּענכער אַרבעטן נישט ריכטיק צוזאַמען.

וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון דעם צושטאַנד?

ווען אייער פּענכער ווערט נישט אינגאַנצן ליידיק, קענען באַקטעריעס אין די איבערבלייבנדיקע פּישעכץ פאַראורזאַכן אינפעקציעס. למשל, אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs). איר זענט אויך מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ניר שטיינער אָדער פּענכער שטיינער. מאל, אויב דאָס פּראָבלעם ווערט ערגער, קען עס אפילו פאַראורזאַכן ניר שאָדן.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז האָבן אַ פּראָבלעם מיטן פּישן קען אײַך אויך אַפֿעקטירן גײַסטיק. פֿיל מענטשן פֿילן זיך פֿאַרשעמט און באַזאָרגט ווײַל זיי קענען נישט קאָנטראָלירן זייער פּישן . איר קענט אויך טראַכטן, "בין איך אַ לאַסט פֿאַר אַנדערע?" אויב איר מוזט אָפּשטעלן אײַערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן מיט די סימפּטאָמען אַלע מאָל. אויב איר בלייבט אַוועק פֿון דער געזעלשאַפֿט צוליב דעם, קענט איר אויך זיך שטעלן אַנטקעגן ערנסטע צושטאַנדן ווי דייַגעס און דעפּרעסיע.

ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים נישט-נעוראָגענישע לימפּעראַציע דיספֿונקציע?

א דאקטאר קען דיאגנאזירן נישט-נעוראגענישע וויידינג דיספונקציע דורך פרעגן וועגן אייער מעדיצינישע היסטאריע און דורכפירן א פיזישע אונטערזוכונג. ער אדער זי קען אויך דורכפירן א בעקן אונטערזוכונג פאר פרויען אדער א דיגיטאלע רעקטאל אונטערזוכונג פאר מענער.

דערצו, קען אייער דאָקטער אייך בעטן צו האַלטן אַ "פּענקל טאָגבוך." אין אים וועט איר אויפשרייבן:

• וויפיל וואַסער טרינקסטו פּער טאָג?
• ווען טוט מען פּישן ?
• וויפיל פּישעכץ לאָזט איר אַרויס אין אַ מאָל?
• ווען און ווי רינט אורין אומאפזיכטלעך?

מיט דעם אינפֿאָרמאַציע קען דער דאָקטער אויך דורכפירן עטלעכע אַנדערע טעסץ צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָז.

וואָסערע טעסץ ווערן דורכגעפירט?

דער דאָקטער קען דורכפירן איינע אָדער מער פון די פאלגענדע טעסץ:

• פּראָסטאַט-ספּעציפֿיש אַנטיגען (PSA) טעסט: דאָס איז אַ בלוט טעסט. עס זוכט פֿאַר העכערע PSA לעוועלס. אויב די PSA לעוועלס זענען הויך, קען זיין אַ פּראָבלעם מיט דער פּראָסטאַט דריז.
• פּישעכץ אַנאַליז: דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי איר האָט אַן אורינאַרישער שעטעך ינפעקציע (UTI).
• אולטראַסאַונד סקען: דאָס קאָנטראָלירט ווי פיל פּישעכץ איז געבליבן אין דיין פּענכער נאָך איר פּישן . עס קען אויך קאָנטראָלירן צי דער צושטאַנד האט אַפעקטירט דיין נירן.
• אוראָדינאַמישע טעסטינג: די טעסץ מעסטן ווי פיל פּישעכץ דיין פּענכער קען האַלטן און ווי גוט די מוסקלען אין דיין פּענכער, ורעטהראַ און בעקן שטאָק אַרבעטן צוזאַמען.
• ציסטאָסקאָפּיע: אין דעם טעסט, לייגט דער דאָקטער אַרײַן אַ לאַנגן, דינעם אינסטרומענט (מיט אַ קאַמעראַ אַטאַטשט) דורך אײַער אורעטראַ צו קאָנטראָלירן פֿאַר פּראָבלעמען אין אײַער אורעטראַ און פּענכער.

פֿאַר ייִנגערע קינדער, זענען די טעסטן אָפֿט ווייניקער אינװאַזיוו. דער דאָקטער קען אײַך בעטן צו פֿירן אַ פּישעכץ־טאָגבוך, און קען נאָר רעקאָמענדירן אַ בלוט־טעסט, אַ פּישעכץ־אַנאַליז, אַן אַלטראַסאַונד, און עטלעכע אוראָדינאַמישע טעסטן.

ווי ווערט דאָס באַהאַנדלט? (ווי ווערט דאָס באַהאַנדלט?)

באַהאַנדלונג פֿאַר דעם צושטאַנד (נישט-נעוראָגענישע מיוקאַציע דיספֿונקציע) ווערירט לויט דער סיבה. באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען:

1. בלאָז טרענירונג

איר קענט טרענירן אייערע פּענכער מוסקלען צו האַלטן פּישעכץ פֿאַר לענגער. דאָס מיינט אַז איר דאַרפֿט גיין אין טואַלעט אין רעגולערע צייטן איבערן טאָג, אפילו אויב איר פֿילט נישט אַז איר דאַרפֿט . דאָס קען העלפֿן פֿאַרהיטן אַז אייער פּענכער זאָל נישט איבערפֿליסן. אַ פֿיזישער טעראַפּיסט וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין בעקן-באָדן פּראָבלעמען קען אייך העלפֿן דערמיט.

2. בעקן-באָדן מוסקל עקסערסייזיז (בעקן-באָדן טעראַפּיע)

א ספּעציעל טרענירטער פיזישער טעראַפּיסט קען אייך לערנען ווי צו אָפּרוען אייערע בעקן-באָדן מוסקלען אַזוי אַז איר קענט גרינגער פּישן . זיי קענען אויך שטעלן "ביאָפידבעק סענסאָרן" אין אייער וואַגינע אָדער רעקטום צו מאַכן זיכער אַז איר טריינירט די ריכטיקע מוסקלען.

זיי וועלן אייך אויך לערנען קעגל עקסערסייזעס צו פארשטארקן אייערע בעקן-דאון מוסקלען. שטארקע בעקן-דאון מוסקלען העלפן פארמיידן אורין- אינקאנטינענץ און דרינג-אינקאנטינענץ.

3. מעדיקאַמענטן

עס זענען דא מעדיקאַמענטן וואָס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן פּראָבלעמען מיט דער פּישעכץ. ביישפילן:

• אַלפאַ-בלאַקערס, למשל טאַמסולאָסין (פלאָמאַקס®).
• אורין אַנטיספּאַזמאָדיקס, ווי אָקסיבוטינין (דיטראָפּאַן®) און טאָלטעראָדין (דעטראָל®).

4. באָטולינום טאָקסין

אייער דאָקטער קען אינדזשעקטירן באָטולינום טאָקסין (באָטאָקס®) אין אייער פּענכער. דאָס רילאַקסט די פּענכער מוסקלען און רעדוצירט דרינג אינקאָנטינענץ.

5. פּערקוטאַנע טיביאַל נערוו סטימולאַציע (PTNS)

מאנchmal דארפט איר געבן אייערע נערוון א קליינעם "שטופּ" צו סטימולירן אייערע פּענכער מוסקלען. ביי PTNS, לייגט אייער דאָקטער אן עלעקטראָד לעבן אייער טיביאַל נערוו אין אייער קנעכל. דערנאָך שיקן זיי זייער מילדע עלעקטרישע סיגנאַלן צום עלעקטראָד. דאָס סטימולירט דעם טיביאַל נערוו, וואָס גייט דערנאָך צו די סאַקראַל נערוון אין אייער בעקן. דאָס שטעלט אָפּ די אַבנאָרמאַלע סיגנאַלן פון די סאַקראַל נערוון צו די אורין ספינקטער, פּענכער און בעקן שטאָק מוסקלען, וואָס העלפֿט אייך צוריק באַקומען פּענכער קאָנטראָל.

6. סאַקראַל נערוו סטימולאַציע

אין דעם פּראָצעדור, וועט אייער דאָקטער כירורגיש שטעלן עלעקטראָדן אונטער דער הויט פּונקט העכער אייערע פּאָשעטן. די עלעקטראָדן שיקן ווייכע עלעקטרישע סיגנאַלן צום סאַקראַל נערוו דורך אַ דין דראָט (פּראָבע) וואָס גייט אונטער דער הויט. די סיגנאַלן סטימולירן די מוסקלען אין אייער פּענכער צו זיך צוזאַמענציען.

7. זעלבסט-קאַטעטעריזאַציע

איר קענט אריינשטעלן אן אורין קאטעטער אין אייער בלאָז אין רעגולערע צייטן און זאַמלען אייער אורין אין א זעקל. אייער דאָקטער וועט אייך ווייַזן ווי אַזוי דאָס צו טאָן (זעלבסט-קאַטעטעריזאַציע).

8. כירורגיע

אויב אַנדערע באַהאַנדלונגען אַרבעטן נישט, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַ בלאָז פֿאַרגרעסערונג כירורגיע (ציסטאָפּלאַסטי). די כירורגיע מאַכט אייער בלאָז גרעסער אַזוי אַז עס קען האַלטן מער פּישעכץ .איך קען זיך אויסהאַלטן מיט אַ סך.

וואָס זענען די ערשטע באַהאַנדלונגען פֿאַר ניט-נעוראָגעניק אָווועראַקטיוו פּענכער?

די פאלגענדע זענען געווענליך די ערשטע-ליניע באהאנדלונגען פאר דעם צושטאנד:

• רעדוצירן עסנוואַרג און טרינקען וואָס זענען שעדלעך פֿאַר די פּענכער (טיי, קאַווע, אַלקאָהאָל, געווירציקע אָדער זויערע עסנוואַרג).
• בלאָז טרענירונג.

אויב די דאזיקע נאַטור-ענדערונגען העלפֿן נישט, קענען דאָקטוירים פֿאָרשרייַבן מעדיקאַמענטן ווי די, לויטן טיפּ פֿון נישט-נעוראָגענישער אָפּלייקענונג-דיספֿונקציע:

• אַנטיטשאָלינערגיקס
• אַלפֿאַ-בלאָקערס
• בעטאַ 3 רעצעפּטאָר אַגאָניסטן

ווי אזוי ווערט דעם צושטאַנד באַהאַנדלט ביי יונגע קינדער?

אַלפֿאַ-בלאָקערס און אַנטיכאָלינערגישע מעדאַקאַציעס קענען העלפֿן באַהאַנדלען אַן איבעראַקטיוון פּענכער ביי יונגע קינדער. עטלעכע קינדער קענען אויך געלערנט ווערן צו טאָן בעקן-באָדן עקסערסייזיז.

דער דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן פּענכער טריינינג. למשל, אָנמוטיקן דאָס קינד צו גיין אין טואַלעט אין באַשטימטע צייטן און לערנען זיי די ריכטיקע האַלטונג אויף דער טואַלעט.

ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאך דער באהאנדלונג?

עס ווערייִרט לויט דער באַהאַנדלונג. פּענכער טרענירונג און בעקן שטאָק עקסערסייזיז קענען אָנהייבן צו אַרבעטן אין אַ פּאָר וואָכן אָדער חדשים. נערוו סטימולאַציע הייבט געוויינטלעך אָן צו אַרבעטן אין אַ פּאָר וואָכן. מעדאַקיישאַנז זאָלן אָנהייבן צו אַרבעטן אין אַ פּאָר טעג אָדער וואָכן. דיין דאָקטער וועט געבן איר אַ גוטע געדאַנק פון דעם.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

רעדט מיט אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר הייבט אָן צו באַמערקן די פּראָבלעמען מיטן גיין אין טואַלעט:

• אוממעגלעכקייט צו פּישן פֿאַר אַ לאַנגע צייט.
• ענדערונגען אין אייער פּישעכץ : למשל, אַ שטאַרקער שמעק, אַ טונקעלע קאָליר, אָדער בלוט אין פּישעכץ (העמאַטוריאַ).
• ווייטיק ביים פּישן (דיסוריאַ).
• אנהאלטנדיקע סימפּטאָמען פון פאַרשטאָפּונג.
• סימנים פון אינפעקציע: היץ, קעלט, קאָפּווייטיק.

ווען איר זעט דעם דאָקטער, קענט איר אויך פרעגן די פֿאָלגנדיקע פֿראַגעס:

• ווי ווייסט איר אז איך האב `(נישט-נעוראגענישע מידיאציע דיספונקציע)`?
• וואָס איז די סיבה פֿאַר מײַן צושטאַנד?
• וואָסערע באַהאַנדלונג רעקאָמענדירט איר פֿאַר מיר?
• וואָס זענען די זייַט יפעקס פון יענער באַהאַנדלונג?
• ווי לאַנג וועט עס נעמען צו זען רעזולטאַטן פון יענער באַהאַנדלונג?
• וואָסערע לייפסטייל ענדערונגען רעקאָמענדירט איר צו רעדוצירן מײַנע סימפּטאָמען?
• אויף וואָסערע קאָמפּליקאַציעס זאָל איך אַכט געבן?
• זאָל איך זען אַ אוראָלאָג?

קען מען דאָס פאַרהיטן?

איר קענט העלפן פאַרהיטן דעם צושטאַנד (נישט-נעוראָגענישע ליידיגונג דיספונקציע) דורך מאַכן ענדערונגען אין אייער לייפסטייל און דיעטע. דאָס קען אַרייַננעמען:

• רעדוצירן עסן און טרינקען וואָס זענען שעדלעך פֿאַר דער פּענכער: קאַפֿעין-געטראַנקען (קאַווע, טיי), ציטרוס פֿרוכטן (ווי מאַראַנצן, לימענעס), געווירציקע עסן און אַלקאָהאָל קענען אַלע סטימולירן דעם פּענכער און פֿאַראורזאַכן פּראָבלעמען מיט ורינירן .
• עסן מער פיברע-רייכע עסנוואַרג: פאַרשטאָפּונג קען פאַראורזאַכן אָדער ערגער מאַכן דעם צושטאַנד. איר קענט באַקומען פיברע דורך עסן מער בינז, פרוכטן, וועדזשטאַבאַלז און גאַנצע קערנער (גאַנצן קערנער ברויט, האָבערגריץ, קווינאָאַ, ברוין רייז און גאַנצע קערנער פּאַסטאַ). איר קענט אויך נעמען לאַקסאַטיוון (" לאַקסאַטיוון ") פֿאַר פאַרשטאָפּונג. אָבער, איר זאָלט רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר נעמט לאַקסאַטיוון אָדער גיט זיי צו אַ קינד.
• אויפהאלטן א געזונטע וואָג פֿאַר זיך: אויב אייער גוף מאַסע אינדעקס (BMI) איז איבער 25 (זיין איבערגעוויכטיק), קען עס לייגן דרוק אויף אייער פּענכער און פאַראורזאַכן פּישעכץ ליקאַדזש.
• אויפהערן רויכערן: ניקאָטין, דער הויפּט אינגרעדיענט אין טאַבאַק, קען סטימולירן די מוסקלען אין דער פּענכער. רויכערער זענען אויך מער מסתּמא צו האָבן אַ כראָנישן הוסט, וואָס קען לייגן דרוק אויף דער פּענכער.

וואָס קען איך דערוואַרטן אויב איך האָב נישט-נעוראָגענישע מיוקאַציע דיספֿונקציע?

די אויסזיכטן פֿאַר מענטשן מיט דעם צושטאַנד זענען גוט. מיט באַהאַנדלונג קענען רובֿ מענטשן קאָנטראָלירן זייער פּענכער. כירורגיע צו פֿאַרגרעסערן דעם פּענכער (ציסטאָפּלאַסטי) איז זעלטן נייטיק.

וואָס איז דער חילוק צווישן ניט-נעוראָגעניק און נעוראָגעניק וויידינג דיספונקציע?

נעוראגענישע וויידינג דיספונקציע (אויך באקאנט אלס נעוראגענישע בלאָז) איז א צושטאנד וואס ווירקט אויף אייער נערוון סיסטעם. דאס מיינט אז איר קענט נישט קאנטראלירן אייער בלאָז צוליב א פראבלעם מיט אייער מוח, נערוון, אדער רוקן-מארך.

אבער, די "נישט-נעוראגענישע אויסמישונג דיספונקציע" וועגן וואס מיר האבן היינט גערעדט איז א צושטאנד וואס פאסירט אן קיין שום באטייליקונג פון די נערוון סיסטעם.

דאָס וויכטיקסטע צו געדענקען: נישט-נעוראָגענישע אויספּײַזונג דיספֿונקציע (NNOVD) איז אַ לעבנסגעפֿערלעכער צושטאַנד וואָס קען אַפֿעקטירן ביידע קינדער און דערוואַקסענע. עס קען זײַן פֿאַרשעמענדיק און אומבאַקוועם. עס קען אויך פֿאַראורזאַכן אַז איר זאָלט פֿילן ווי איר וועט נישט פּישן ווען איר דאַרפֿט. אָבער, איר ווילט נישט לאָזן דעם צושטאַנד אַפֿעקטירן אײַער קוואַליטעט פֿון לעבן. אויב איר אָדער אַ ליב געהאַטער מענטש האָט די סימפּטאָמען, רעדט מיט אַ דאָקטער. זיי קענען אײַך העלפֿן געפֿינען די סיבה און באַהאַנדלען עס.

קיצור (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

נו, איצט האט איר א גוט פארשטאנד פון וואס מיר האבן גערעדט היינט, "נישט-נעוראגענישע אויסלייגונג דיספונקציע". דאס איז גארנישט מער ווי א דורכפאל פון די נערוון סיסטעם.דאָס וויכטיקסטע איז צו זאָגן. זאַכן ווי שוואַכע פּענכער מוסקלען, אורין וועג פאַרשטאָפּונג, שלעכטע געוווינהייטן און פאַרשטאָפּונג קענען דאָס פאַראורזאַכן.

• סימפּטאָמען: שוועריקייטן מיט פּישן , אורין אינקאָנטינענץ, נישט פולשטענדיקע פּענכער ליידיקונג, אומפֿריוויליקע פּישן , טאָג- פּישן ביי קינדער, אאַז"וו.
• דיאַגנאָז: דורך מעדיצינישע טעסץ, פּישעכץ טאָגבוך, אַלטראַסאַונד און אוראָדינאַמיש טעסטינג.
• באַהאַנדלונג: לייפסטייל ענדערונגען, פּענכער טריינינג, בעקן שטאָק עקסערסייזיז, מעדאַקיישאַנז, און עטלעכע ספּעציפישע טעראַפּיעס.
• וויכטיג: אויב איר האָט סימפּטאָמען, זייט נישט שעמעוודיק און זוכט מעדיצינישע הילף. אָנהייבן באַהאַנדלונג פרי קען פאַרהיטן קאָמפּליקאַציעס.

אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, צווייפֿלט נישט צו פֿרעגן אַ דאָקטער. בלייבט געזונט!

נישט -נעוראגענישע ליידיקונג דיספונקציע, אורין אינקאנטינענץ, פּענכער, אורין טראַקט אינפעקציעס, פאַרשטאָפּונג, קינדער אורין פּראָבלעמען, אורין קאָנטראָל, אורין אינקאנטינענץ, אָווועראַקטיוו פּענכער, פּענכער טריינינג