לאָמיר לערנען וועגן דעם שיינעם וועג פון האָבן אַ בעיבי (נאָרמאַלע געבורט)

דער טאָג אויף וואָס איר האָט געוואַרט חדשים איז כּמעט דאָ. איר האַלט זיך מסתּמא פעסט אויף דעם טאָג ווען אייער קליינער וועט קומען אויף דער וועלט. כאָטש די גאַנצע רייזע איז אַזוי שיין, איז עס נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל נייגעריק און אַ ביסל דערשראָקן. אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן וואָס צו דערוואַרטן פֿון דעם מאָמענט וואָס איר הייבט אָן צו פילן דעם חשק צו האָבן אַ בעיבי ביז די ערשטע עטלעכע טעג מיט אייער נייַ בעיבי.

וואָס זענען די סימנים אַז דער אָנהייב פֿון דער רעגנדיקער סעזאָן איז נאָענט?

קיינער קען נישט זאָגן פּונקט ווען איר וועט האָבן אייער בעיבי. די "געגעבענע דאַטע" וואָס אייער דאָקטער גיט אייך איז נאָר אַן אַפּראָקסימאַציע. עס איז זייער געוויינטלעך אַז די געבורט זאָל אָנהייבן דריי וואָכן פריער אָדער צוויי וואָכן נאָך דעם דאַטע. אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען אונטן, מיינט עס אַז איר זענט נישט לאַנג ביז דער געבורט.

די דריי הויפּט סטאַגעס פון אַרבעט

געבורט ווערט בכלל צעטיילט אין דריי הויפּט שטאפלען. די לענג פון צייט וואָס יעדע מוטער גייט דורך די שטאפלען קען זיין אַנדערש. זאָרגט נישט.

שטאַפּל 1

דאָס איז די לענגסטע בינע. זי איז אויך צעטיילט אין נאָך דריי טיילן.

• לאַטענטע פאַזע: אין דעם בינע, זענען די קאָנטראַקציעס נישט אַזוי שטרענג. אָבער זיי פאַרגרעסערן זיך ביסלעכווייַז. בעת דעם בינע, עפֿנט זיך דער צערוויקס ביסלעכווייַז (דילירט זיך) צו מאַכן פּלאַץ פֿאַרן בעיבי אַרויסצוקומען. אויב אייערע קאָנטראַקציעס זענען רעגולער, קען מען אייך ארייננעמען אין שפּיטאָל בעת דעם בינע.
• אַקטיווע פאַזע: דאָס איז ווען אייער צערוויקס הייבט אָן שנעל צו פֿאַרברייטערן זיך. איר קענט פֿילן אַ שאַרפֿן ווייטיק אָדער דרוק אין אייער רוקן אָדער בויך מיט יעדער קאָנטראַקציע. איר קענט פֿילן דעם דראַנג צו דריקן, אָבער וואַרט ביז אייער דאָקטער זאָגט אײַך.
• איבערגאַנג פאַזע: אין דעם פונקט איז דער צערוויקס 10 סענטימעטער, וואָס מיינט אַז עס איז גאָר אויסגעברייטערט. די קאָנטראַקציעס זענען זייער שטאַרק, ווייטיקדיק און אָפט. זיי קענען קומען יעדע 3-4 מינוט און דויערן אַרום 60-90 סעקונדעס.

שטאַפּל 2

די שטאפל הייבט זיך אן ווען אייער צוואַנק איז גאָר אויסגעברייטערט. דאָס איז ווען אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן צו "דריקן". אייער דריקן און די קראַפט פון אייערע קאָנטראַקציעס וועלן העלפֿן ברענגען אייער בעיבי אַראָפּ דעם געבורט קאַנאַל. דאָס בעיבי'ס קאָפּ האט שוואַכע פלעקן (פאָנטאַנעלן) וואָס מאַכן עס גרינגער פֿאַר אים צו דורכגיין דעם שמאָלן דורכגאַנג.

ווען דער ברייטסטער טייל פון דעם בעיבי'ס קאפ קומט ארויס פון דער וואגינע עפענונג, רופן מיר דאס קרוינען. אזוי שנעל ווי דער בעיבי'ס קאפ איז ארויס, וועט דער דאקטאר ארויסנעמען אלע איבעריגע פליסיקייט, בלוט, און שליים פון דעם בעיבי'ס נאז און מויל. דערנאך, ווען איר וועט ווייטער דריקן, וועלן דעם בעיבי'ס פלייצעס און קערפער ארויסקומען.

שטאַפּל 3

נאכדעם וואס איר ברענגט אייער בעיבי, גייט איר אריין אין די לעצטע שטאפל פון געבורט. דאס איז ווען די פלאצענטא, וואס האט צוגעשטעלט דערנערונג צום בעיבי אינעם רחם, קומט ארויס.

געדענקט, יעדע געבורט איז אַנדערש. די צייט וואָס עס נעמט צו דורכגיין די סטאַגעס ווערייִרט. אויב עס איז אייער ערשטע בעיבי, קען עס געוויינטלעך נעמען אַרום 12-14 שעה. די צייט וועט זיין פיל קירצער פֿאַר צווייטע און דריטע בעיביס.

וואָס קען מען טאָן פֿאַר די ווייטיק פֿון אַרטריט?

פּונקט ווי די לענג פון דער געבורט, ווערייִרט זיך די מאָס ווייטיק פון מענטש צו מענטש. זאַכן ווי די בעיבי'ס פּאָזיציע, גרייס און שטאַרקייט פון די קאָנטראַקציעס קענען ווירקן אויף דעם ווייטיק. כאָטש עטלעכע מוטערס קענען קאָנטראָלירן ווייטיק מיט אָטעמען עקסערסייזיז און רעלאַקסאַציע טעקניקס, דאַרפן אַנדערע אַנדערע מעטאָדן.

ווייטיק באַהאַנדלונג מיט מעדאַקיישאַנז

עס זענען דא פארשידענע סארטן מעדיקאציעס וואס ווערן גענוצט צו פארלייכטערן ווייטאגן. די זענען מערסטנס זיכער פאר ביידע מוטער און בעיבי. עס זענען דא צוויי הויפט סארטן ווייטאג-שטילער :

• אַנאַלגעטיקס: די רעדוצירן נאָר ווייטיק אָן גאָר עלימינירן געפיל.
• אנעסטעטיקס: די עלימינירן אַלע געפילן, אַרייַנגערעכנט ווייטיק.

עפּידוראַל בלאַקס (אָדער ספּינאַל בלאַקס ) זענען זייער פּאָפּולער די טעג. די באַטויבן דעם אונטערשטן טייל פון דיין גוף און רעדוצירן שטאַרק ווייטיק. איר קענט דאָס דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער פריער.

נישט-מעדיקאַמענט אָפּציעס

ווייטיק קען ווערן רעדוצירט דורך זאכן ווי אַקופּונקטור, היפּנאָז, אָטעמען טעקניקס, און באַקוועמע פּאָזיציעס. אפילו אויב איר קלייַבט איינע פון ​​די מעטאָדן, האָט איר דאָס רעכט צו בעטן ווייטיק מעדיקאַציע אין יעדער צייט בעת געבורט.

וואָס פּאַסירט מיט דיין קערפּער נאָך דעם ווי דו האָסט אַ בעיבי?

פּונקט ווי פֿאַר און נאָך האָבן אַ בעיבי, גייט דיין קערפּער דורך אַ סך ענדערונגען.

פיזיש קענט איר דערפאַרן די זאַכן:

• ווייטיק ביים אָרט פון די שטאָכן: כּדי צו מאַכן עס גרינגער פֿאַרן בעיבי אַרויסצוקומען, קען דער דאָקטער מאַכן אַ קליינעם שניט (עפּיזיאָטאָמיע) אין דער געגנט צווישן דער וואַגינע און דעם אַנוס (פּערינעום). אָדער דער געגנט קען זיך אַליין צורייסן. די שטאָכן אין די געגנטן קענען פאַראורזאַכן ווייטיק ביים גיין, זיצן, הוסטן אָדער ניזן.
• ברוסט ווייטיק: בעת די ערשטע פאר טעג פון לאַקטאַציע, קענען אייערע בריסט ווערן געשוואָלן, האַרט און ווייטיקדיק. אייערע ניפּלס קענען אויך וויי טאָן.
• העמאָרוידן:געשוואָלנקייט פון די ווענעס אַרום דעם אַנוס איז געוויינטלעך נאָך שוואַנגערשאַפט.
• פאַרשטאָפּונג: שטאָכן, העמעראָידן און מוסקל ווייטיק קענען מאַכן עס שווער צו האָבן אַ באַוועגונג פון די מאָגן פֿאַר אַ פּאָר טעג.
• היץ און קעלט: ענדערונגען אין האָרמאָן לעוועלס און בלוט שטראָם קענען פאַרשאַפן איר צו שווייסן איין מאָמענט און ציטערן דעם נעקסטן.
• שוועריקייטן קאנטראלירן פּישעכץ אדער שטול: צוליב די מוסקלען וואָס זענען אויסגעצויגן געוואָרן בעת ​​געבורט, קען זיין אַז איר וועט אויסרינען עטלעכע פּישעכץ ווען איר לאַכט אָדער הוסט. דאָס וועט פֿאַרשווינדן נאָך אַ וויילע.
• "נאך ווייטיקן": איר קענט פילן א קליינע קראַמפּינג געפיל פאר א פאר טעג ווען אייער רחם שרינקט צוריק צו איר ארגינעלע גרייס. דאס קען זיין מער באמערקבאר ווען איר גיט ברוסט-מילך.
• וואַגינעלער אויספלוס (לאָטשיאַ): נאָך געבורט, איז דאָ אַ שטאַרקערער בלוט-פלוס ווי בעת מענסטרואַציע. מיט דער צייט ענדערט זיך דאָס צו אַ ווייסער אָדער געלער קאָליר און שטעלט זיך גאָר אָפּ אין צוויי חדשים.

גייסטיש, אין די טעג אדער וואכן נאך האבן א בעיבי, קענט איר דערפארן די "בעיבי בלוז," וואס זענען געפילן פון רייצבארקייט, טרויער, און אפילו וויינען. דאס אפעקטירט ביז 80% פון נייע מוטערס. עס איז געווענליך אז דאס זאל פאסירן מיט הארמאנאלע ענדערונגען, סטרעס, און נייע אחריותן.