לאָמיר לערנען וועגן פּאָמפּן מילך פֿאַר דיין בעיבי. (ברוסט מילך פּאָמפּן)

אסאך ברוסט-פיטערן מוטערס פאמפן זייער מילך צו געבן זייער בעיבי ווען זיי זענען נישט פון זייער בעיבי. אפשר זענט איר א פארנומענע מענטש, אדער איר דארפט זיין נישט פון אייער בעיבי פאר א געוויסע צייט פאר עפעס אן אנדער סיבה. היינט וועלן מיר רעדן אין דעטאל וועגן פאמפן, וועלכע סארט פאמפן זענען ריכטיג פאר אייך, ווען זיי צו ניצן, און ווי אזוי עס צו טון זיכער און גרינג. זארגט נישט, עס איז נישט אזוי שווער ווי איר מיינט.

וועלכע ברוסט פּאָמפּע איז ריכטיק פֿאַר אײַך?

נו, די סארט ברוסט פּאָמפּע וואָס איר דאַרפט ווענדט זיך טאַקע ווי אָפט איר פּלאַנירט עס צו נוצן. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף די צוויי הויפּט טיפּן.

מאַנועלע פּאָמפּעס

דאָס איז די פּשוטסטע און ביליגסטע טיפּ פּאָמפּע. מען קען זיי געוויינטלעך קויפן פֿאַר ווייניקער ווי $50. זיי זענען קליין און גרינג צו טראָגן אַרום. אָבער זיי דאַרפן אַ ביסל מער מי צו פּאָמפּן, און זיי נעמען לענגער ווי אַן עלעקטרישע פּאָמפּע. אַזוי אויב איר זענט עמעצער וואָס פּאָמפּט נאָר מאל מאל, אָדער אין נויטפאַל, איז דאָס אַ גוטע אָפּציע. פילע מוטערס האַלטן אַ מאַנועלע פּאָמפּע ווי אַ באַקאַפּ אויב זייער עלעקטרישע פּאָמפּע צעברעכט זיך אָדער די עלעקטרע גייט אויס.

עלעקטרישע פּאָמפּעס

אויב איר זענט איינער וואָס וויל פּאָמפּן מילך רעגולער, אפשר אפילו יעדן טאָג, איז אַן עלעקטרישע פּאָמפּע די גרינגסטע. עס דאַרף נישט קיין סך פיזישע מי, און עס קען שנעל אויספּרעסן מילך. פילע עלעקטרישע פּאָמפּעס זענען דיזיינד צו אויספּרעסן מילך פון ביידע בריסט אין דער זעלביקער צייט. דאָס קען טאַקע שפּאָרן אײַך אַ סך צײַט . ניט נאָר דאָס, נאָר פּאָמפּן פון ביידע זײַטן אין דער זעלביקער צייט קען אויך פֿאַרגרעסערן אײַער מילך צושטעל. די עלעקטרישע פּאָמפּעס קומען אין פֿאַרשידענע גרייסן. רובֿ פון זיי קענען זײַן פּלאַגד אין אָדער באַטעריע-געטריבן.

שטעלט זיך פאר, אויב איר זענט אַ אַרבעטנדיקע מאַמע, דאַרפט איר אויספּרעסן אַ ביסל מילך פֿאַר אייער בעיבי יעדן טאָג. ווי פיל גרינגער און שנעלער עס איז צו טאָן דאָס מיט אַן עלעקטרישער פּאָמפּע ווי מיט אַ מאַנועלער פּאָמפּע!

אסאך פארזיכערונג פלענער דעקן א ברוסט פאמפע. פרעגט זיך נאך ביי אייער פארזיכערונג קאמפאני צו זען אויב איר קענט באקומען איינס בחינם. אויב נישט, קענט איר קויפן אדער דינגען איינס פון לאַקטאציע קאנסולטאנטן, שפיטעלער, אלגעמיינע געשעפטן, און אנליין. אויב איר קענט זיך נישט ערלויבן צו קויפן אדער דינגען א פאמפע, פרעגט זיך נאך ביי אגענטורן ווי די פרויען, בעיביס, און קינדער (WIC) פראגראם צו זען אויב זיי פאָרשלאָגן פרייע אדער ביליגע פאמפע פראגראמען און אויב איר קוואַליפיצירט.

איז עס גוט צו ניצן גענוצטע פאמפעס?

דאָ איז עפּעס צו זיין אַ ביסל פֿאָרזיכטיק וועגן.עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו קויפן אַ גענוצטע פּאָמפּע וואָס עמעצער אַנדערש האָט גענוצט, אָדער צו באָרגן עס פון עמעצן אַנדערש. ווייסט איר פאַרוואָס? די באַקטעריעס, ווי באַקטעריעס און ווירוסן, פון דעם פריערדיקן באַניצער קענען זיין אינעווייניק פון דער פּאָמפּע, ספּעציעל אין טיילן ווי די רערן. נישט קיין חילוק ווי גוט איר רייניקט און סטעריליזירט עס, קענט איר נישט גאַראַנטירן אַז די וועלן ווערן גאָר אַוועקגענומען. אַזוי דאָס קען זיין זייער געפערלעך פֿאַר דיין בעיבי'ס געזונט.

אבער, עס איז דא א ספעציעלע סארט פאמפע וואס ווערט גענוצט אין שפיטעלער, גערופן "שפיטאל-גראד פאמפעס". די זענען געמאכט צו ווערן גענוצט דורך מער ווי איין מענטש. מיט דעם סארט פאמפע, נוצט א מוטער איר אייגענעם צוגעהער קיט. דאס פארקלענערט דעם ריזיקע פון ​​פארשפרייטן קיימען.

ווען זאָל מען פּאָמפּן מילך גלייך נאָכדעם וואָס דאָס בעיבי ווערט געבוירן?

געוויינטלעך, דאַרפֿסטו נישט פּאָמפּן גלייך נאָך דעם ווי דיין בעיבי ווערט געבוירן. אָבער, באַטראַכט דעם סצענאַר:

• אויב אייער בעיבי איז געבוירן פריצייטיג .
• אויב דאָס בעיבי האָט שוועריקייטן צו ברעסטפֿיטערן גלייך פֿון דער ברוסט צוליב אַ געוויסער מעדיצינישער צושטאַנד .
• אויב איר און אייער בעיבי דאַרפֿן זײַן געטיילט אויף אַ ווײַלע פֿאַר עפּעס אַ סיבה (למשל, אויב אייער בעיבי דאַרף בלייַבן אין אַ ספּעציעלע זאָרג־איינהייט).

אין יענעם פונקט, וועט איר אפשר דאַרפֿן פּאָמפּן אייער מילך. ס'איז אַ גוטע געדאַנק אויסצופּאַמפּן אייער ברוסט מיט דער האַנט פֿאַר די ערשטע צוויי שעה נאָך דעם ווי אייער בעיבי ווערט געבוירן, און דערנאָך אָנהייבן פּאָמפּן יעדע צוויי ביז דריי שעה . אויב מעגלעך, ניצט אַ שפּיטאָל-קלאַס פּאָמפּע, אָדער אַ גוטע עלעקטרישע פּאָמפּע.

אין אנהייב וועט איר באַקומען אַ זייער דיקע, געלע מילך. מיר רופן עס קאָלאָסטרום . דאָס איז די 'פאַר-מילך'. עס איז פול מיט פילע גוטע זאכן וואָס געבן דעם בעיבי אימוניטעט. ווי איר פאָרזעצט צו פּאָמפּן, וועט די סומע מילך וואָס קומט אַרויס ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן, זאָרגט נישט.

אבער, אויב אייער בעיבי ווערט אויסשליסלעך געפיטערט אויף ברוסט און נעמט גוט צו אין וואָג, איז נישט נויטיק צו אָנהייבן פּאָמפּן גלייך . עטלעכע מוטערס טראַכטן, "אָה, איך זאָל נאָר שפּאָרן אַ ביסל מילך איצט." אָבער דאָס איז נישט קיין גוטע געדאַנק. אויב איר פּאָמפּט צו פרי, קענט איר ענדיקן מיט אַן איבערצושטעל פון מילך און אייערע בריסט קענען ווערן אָנגעשטופּן.

ווען איז די בעסטע צייט צו אָנהייבן פּאָמפּן צו זאַמלען און אויפֿהיטן מילך?

שטעלט זיך איצט פאר אז איר גייט באַלד צוריקגיין צו דער אַרבעט נאָך מאַטערניטי אורלויב, אָדער איר דאַרפט זיין אַוועק פון אייער בעיבי פֿאַר עפּעס אַן אַנדער סיבה. אין דעם פאַל, זאָלט איר אָנהייבן פּלאַנירן אייער טאָג בערך צוויי וואָכן איידער איר דאַרפט צוריקגיין צו דער אַרבעט אָדער אָפּפאָרן.ס'איז אַ גוטע געדאַנק אָנצוהייבן פּאָמפּן. דאָס וועט געבן אײַך צײַט זיך צו געוווינען צום פּאָמפּ און ווי אַזוי זי צו ניצן. עס וועט אויך געבן אײַער בעיבי אַ געלעגנהייט זיך צו געוווינען צו טרינקען פֿון אַ פֿלעשל.

די מאָס מילך וואָס אַ מאַמע קען פּאָמפּן ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש. איר וועט אפשר נישט קענען פּאָמפּן גענוג מילך צו פֿילן אַ פֿלעשל די ערשטע עטלעכע מאָל. זאָרגט זיך נישט וועגן דעם. דאָס איז נאָרמאַל. עטלעכע מוטערס געפֿינען אַז זײַן מיט זייער בעיבי, קוקן אויף אַ בילד פֿון זייער בעיבי, אָדער שמעקן דעם גערוך פֿון זייערע קליידער העלפֿט זיי פּאָמפּן מער. כאָטש עס קען נעמען עטלעכע צײַט צו געוווינען זיך צו פּאָמפּן, איז עס גוט צו קענען געבן ברוסט־מילך אײַער בעיבי אַפֿילו ווען איר זײַט נישט דאָ, נישט אַזוי?

אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן וועגן וויפֿל מילך איר קענט פּאָמפּן, רעדט מיט אַ לאַקטאַציע קאָנסולטאַנט אָדער אייער דאָקטער.

ווי קען איך מאַכן פּאָמפּן מילך אַ ביסל גרינגער?

אין פאַקט, עס נעמט אַ ביסל פּראַקטיק און צייט פֿאַר דיין גוף (און גייַסט!) צו געוואוינען זיך צו פּראָדוצירן מילך אָן דיין בעיבי'ס הילף. דאָס איז נאָרמאַל. דאָ זענען עטלעכע קליינע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו מאַכן עס אַ ביסל גרינגער:

• זיצט באַקוועם און רילאַקסט. ווען איר זענט נערוועז, באַזאָרגט, אָדער אין אַ יאגעניש, קען אייער מילך-אַראָפּלאָזן רעפלעקס ווערן אַפעקטירט. אַזוי, פּרוּווט צו זיצן אין אַ שטול אָדער ערגעץ באַקוועם און פּרוּווט נישט צו טראַכטן וועגן אַנדערע זאַכן אויף אייער געדאַנק. אפשר וועט הערן עטלעכע באַרויִגנדיקע מוזיק העלפֿן. דאָס וויכטיקסטע איז צו געפֿינען אַ וועג צו רילאַקסן.

געדענקט, ווי מער רילאַקסט איר זענט, אַלץ בעסער וועט זיין אייער מילך-אַראָפּלאָז רעפלעקס. אַזוי פּאַניקט נישט, נעמט די צייט פֿאַר זיך.

• מאַסאַזשירן אייערע בריסט לײַכט איידער און בעתן פּאָמפּן. לײַכט מאַסאַזשירן אייערע בריסט מיט אייערע הענט קען העלפֿן אַרויסנעמען אַזוי פֿיל מילך ווי מעגלעך פֿון אייערע בריסט. אויב איר פּאָמפּט פֿון ביידע בריסט אין דער זעלבער צײַט, באַטראַכט צו ניצן אַ ספּעציעלן ביוסטהאַלטער וואָס לאָזט אייך האַלטן אייערע הענט פֿרײַ.

• האַלט עפּעס וואָס דערמאָנט אײַך פֿון אײַער בעיבי אין דער נאָענט. דאָס קען זײַן אַ בילד פֿון אײַער בעיבי, אַ ווידעאָ אויף אײַער טעלעפֿאָן, צי אַ קליין שטיקל שטאָף צי אַ דעקע וואָס שמעקט ווי אײַער בעיבי. דאָס וועט העלפֿן אײַך שטעלן אין דער ריכטיקער גײַסטיקער שטימונג און העלפֿן אויסרופֿן יענעם "אָפּלאָז-רעפֿלעקס".

• לייגט דעם ברוסט שילד (אדער פלאַנדזש) ריכטיק איבער אייער ברוסט.א ברוסט שילד איז א פלאסטיק גלעזל-ענלעך שטיקל וואס באדעקט אינגאנצן אייער ניפל און די טונקעלע הויט ארום אייער ניפל (גערופן די 'ארעאלא') ווען איר פאמפט. עס זאל באדעקן אייער ניפל און די 'ארעאלא' אינגאנצן (נישט נאר איבער די ניפל) און שאפן א גוטע פארזיגלונג. אויב נישט, קענט איר זיך פילן אומבאקוועם און מעגלעך נישט קענען באקומען גענוג מילך.

• קלייבט אויס א ברוסט שילד וואס איז די ריכטיגע גרייס פאר אייערע בריסט (פלאַנדזש גרייס). ווען איר פאמפט, זאל אייער ניפל זיך פריי באוועגן אינעווייניג אין דעם רער-ענלעכן טייל פונעם ברוסט שילד. אבער, איר ווילט נישט אז צו פיל פון אייער ארעאלא זאל ווערן אריינגעצויגן אין דעם רער. אויב דאס פאסירט, אדער אויב איר פילט ווייטאג ביים פאמפן, פרובירט אן אנדערע גרייס פלאַנדזש. אסאך פאמפעס קומען מיט פארשידענע גרייסן פלאַנדזש, טא געפינט דעם וואס פאסט אייך בעסטן.

• אויב איר ניצט אַן עלעקטרישע פּאָמפּע, שטעל צו די גיכקייט און זויג-קראַפט צו אַ מדרגה וואָס איז באַקוועם פֿאַר אײַך. דאָס וועט אײַך ערלויבן אויסצופּרעסן מילך אָן קיין שוועריקייטן. עס איז בעסטער צו ניצן די נידעריקסטע שטאַפּל וואָס לאָזט די מילך פליסן גרינג.

האַלט די זאכן אין זינען ווען איר פּאָמפּט מילך ביי דער אַרבעט!

אויב איר פּאָמפּט ביי דער אַרבעט, איז וויכטיק צו געפֿינען אַ פּלאַץ וואו איר קענט דאָס טאָן אויף אַ באַקוועמען, פּריוואַטן און באַקוועמען וועג. פֿילע פֿירמעס האָבן באַשטימטע געביטן פֿאַר זייערע אַרבעטער צו פּאָמפּן און ברוסטפֿיטערן. אויב אייער אַרבעטספּלאַץ האָט נישט קיין איינעם, רעדט מיט אייער סופּערווייזער אָדער מענטשלעכע רעסורסן אָפּטיילונג צו זען צי עס איז פֿאַראַן אַ צימער אָדער אַנדער פּריוואַטער אָרט פֿאַר דעם. אַרבעטגעבער זענען פֿאַרפֿליכטעט לויטן געזעץ צו צושטעלן זייערע אַרבעטער מיט אַ פּאַסיקן אָרט (נישט אַ קלאָזעט) און גענוג צייט צו פּאָמפּן.

ווי האַלט מען די פּאָמפּע טיילן ריין? דאָס איז זייער וויכטיק!

דאָס איז עפּעס וואָס מען זאָל נישט פֿאַרלאָזן אונטער קיין אומשטענדן , ווײַל אויב מען פֿעלט ריינקייט, קען דאָס בעיבי ווערן אָנגעשטעקט מיט באַקטעריעס.

• פארן ערשטן באניץ: פאר איר ניצט אייער פאמפע צום ערשטן מאל, זאלט ​​איר וואשן אלע פאמפע אקסעסוארן (ווי ברוסט שילדן און אלע טיילן וואס קומען אין קאנטאקט מיט אייערע בריסט אדער מילך) גרינטלעך און דערנאך סטעריליזירן זיי דורך קאכן זיי אין הייס וואסער פאר 5 ביז 10 מינוט. זייט זיכער צו קוקן די אינסטרוקציעס פון די פאמפע פאבריקאנט פאר ווי לאנג צו קאכן די טיילן.
• אדער, קענט איר ניצן א קאונטערטאפ אדער מייקראוועוו סטעריליזירער צו טון דאס. אבער קאכן אין הייס וואסער איז פונקט אזוי גוט און קאסט נישט אזויפיל.
• נאָך יעדן באַניץ: נאָך יעדן באַניץוואַשט די פלעשער, ניפּלס, און אַנדערע טיילן פון דער פּאָמפּע גוט אין הייסן, זייפֿיקן וואַסער (אָדער לייגט זיי אין דער שפּילמאַשין). דערנאָך לאָזט זיי גוט טרוקן. אויב זיי ווערן נישט ריכטיג גערייניקט, קענען זיי פֿאַרשפּרייטן באַקטעריעס, וואָס איז נישט גוט פֿאַר אייער בעיבי.

נו, לאָמיר זיך נאָר דערמאָנען נאָך אַ מאָל וועגן וואָס מיר האָבן גערעדט? (מעסעדזש צו נעמען אַהיים)

פּאָמפּן מילך קען זיין נוצלעך סיי פֿאַר דיר און סיי פֿאַר דיין בעיבי, ספּעציעל ווען דו ביסט נישטאָ פֿון דיין בעיבי. האַלט די זאַכן אין זינען:

• קלייבט אויס אַ פּאָמפּע (אָדער מאַנועל אָדער עלעקטריש) וואָס פּאַסט צו אייערע באַדערפענישן .
• ניצט קיינמאָל נישט אַ פּאָמפּע וואָס איז שוין געניצט געוואָרן דורך אַנדערע, דאָס איז געפערלעך פֿאַרן בעיבי.
• אויב נייטיק, און מיט מעדיצינישן עצה, קענט איר אָנהייבן פּאָמפּן אַזוי שנעל ווי די בעיבי איז געבוירן.
• אויב איר ווילט זאַמלען און אויפֿהיטן מילך, הייבט אָן פּאָמפּן אַ ביסל פֿריִער און געוווינט זיך דערצו .
• ניצט קליינע טריקס צו מאַכן פּאָמפּן גרינגער; בלייבט רואיק, מאַסאַזשירט אייערע בריסט, און טראַכט וועגן אייער בעיבי .
• רייניקט און דיסינפעקטירט די פּאָמפּע טיילן גרינטלעך נאָך יעדן באַנוץ .
• אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן, זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו פרעגן אַ לאַקטאַציע קאָנסולטאַנט אָדער אייער דאָקטער. זיי וועלן אייך העלפֿן!

דו געווינסט!

ברוסט מילך, ברוסט פּאָמפּע, ברוסט פּאָמפּע, ברוסטפיטערן, בעיבי געזונט, ברוסטפיטערן עצות