באַקומט איר קאָפּווייטיק ווען איר שטייט אויף אָדער זיצט זיך אַראָפּ? לאָמיר רעדן וועגן (פּאָזיציאָנעלע קאָפּווייטיק) !

באַקומט איר מאַנטשמאָל אַ מאָדנע קאָפּווייטיק? דאָס הייסט, ווען איר שטייט אויף פֿון בעט אָדער זיצט אויף אַ שטול, פֿילט איר אַ שאַרפֿן ווייטיק אין הינטערשטן טייל פֿון אייער קאָפּ, און ווען איר לייגט זיך ווידער אַראָפּ, שיינט עס אַ ביסל צו פֿאַרמינערן? אויב יאָ, קען זיין אַז איר האָט אַ צושטאַנד וואָס הייסט "פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק". זאָרגט נישט, מיר וועלן רעדן וועגן דעם אין דעטאַל .

וואָס איז דאָס "(פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק)"?

פשוט געזאגט, א "פאזיציאנעלע קאפווייטיק" איז ווען אייער קאפווייטיק ווערט ערגער ווען איר טוישט אייער פאזיציע, ווי למשל ווען איר שטייט אדער זיצט, און דערנאך פארמינערט זיך ווען איר ליגט זיך. דאס ווערט אויך גערופן א "ארטאסטאטישער קאפווייטיק". "ארטאסטאטיש" מיינט "שטייענדיג אין אן אויפגעשטעלטער פאזיציע." מאנchmal קען דער קאפווייטיק אויך פאסירן ווען איר בייגט זיך פאראויס, ניסט, טוט עפעס שווער, אדער הייבט עפעס שווער.

דער ווייטיק קומט געוויינטלעך פאר אין דער הינטערשטער טייל פונעם קאפ, אבער עס קען פּאַסירן ערגעץ אין קאָפּ. דער ווייטיק קען אויסזען ווי עס ווערט גרעסער ווי דער טאָג גייט ווייטער. עטלעכע מענטשן קענען אויך דערפאַרן איבלקייט און אַ שטייפן האַלדז צוזאַמען מיט דעם קאָפּווייטיק.

ווי געוויינטלעך איז דאָס?

פאזיציאנעלע קאפווייטיק איז א געוויינטלעכע זייטיגע עפעקט פון א לומבאר פונקטשור (אויך באקאנט אלס א ספינאלער טאפ). אסאך מענטשן דערפארן דעם טיפ קאפווייטיק אינערהאלב 24 ביז 48 שעה נאך דעם וואס זיי האבן דעם טעסט.

איז (פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק) געפערלעך?

א "פאזיציאָנעלער קאָפּווייטיק" קען מאַנטשמאָל זיין אַ סימן אַז עפּעס איז נישט גוט מיט אונדזער קערפּער. מאַנטשמאָל זענען די קאָפּווייטיק צייטווייליק און גייען אַוועק אַליין. אָבער, אויב איר פּלוצעם הייבט אָן צו פילן אַ קאָפּווייטיק ווען איר טוישט אייער שטעלע, איז בעסטער צו רעדן מיט אַ דאָקטער אָן עס נאָר איגנאָרירן. דאָס קען זיין אַ סימן פון אַ ערנסטן צושטאַנד, ווי אַ מאַנגל אין פליסיקייט אין רוקן, אַ מוח-טומאָר, אָדער אַ ענדערונג אין דרוק אין קאָפּ. אַזוי נעמט עס נישט לייכט, אָוקיי?

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ (פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק)?

דער הויפּט סימפּטאָם איז אַ קאָפּווייטיק. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמען וואָס איר קענט דערפאַרן:

• די קאָפּווייטיק ווערט ערגער ווען מען שטייט אדער זיצט.
• דער ווייטיק ווערט געוויינטלעך מער געפילט אין דער הינטערשטער טייל פון קאָפּ .
• א קאָפּווייטיק קען זיך פילן ווי אַן עלעקטרישער שאָק אָדער ווי מען דריקט עס פעסט צו .
• דער ווייטיק ווערט ביסלעכווייַז גרעסער ווי דער טאָג גייט פֿאַרביי.
• דער ווייטיק פֿאַרשווינדט ווען איך ליג זיך אַראָפּ.

אין דערצו צו דעם הויפּט סימפּטאָם, קענען אַנדערע סימפּטאָמען אויך פּאַסירן צוזאַמען מיט אים:

• איבל און ברעכן.
• שווינדל.
• שטייפער האַלדז.
• ווייטיק צווישן די אַקסל בלעטער.
• טיניטוס איז די געפיל פון א קלינגען וואס קומט פון אינעווייניק די אויערן.
• שוועריקייט צו האַלטן דעם גוף'ס וואָג.
• סענסיטיוויטי צו העל ליכט און ראַש.
• א געפיל פון אומבאקוועמקייט אדער ברענעניש אין די הענט.
• האָבן שוועריקייטן זיך צו קאָנצענטרירן אויף עפּעס, פילן ווי איר זענט אין אַ נעפּל (ברעין נעפּל).

וואָס זענען די סיבות פֿון (פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק)?

עס קען זיין אסאך סיבות דערפאר. אבער, די מערסטע געווענליכע אורזאך איז א ענדערונג אין דעם פארנעם פון צערעבראספינאלער פליסיקייט (CSF). דאס ווערט אויך גערופן א CSF ליעק. וואס איז CSF? דאס איז א שוץ-פליסיקייט וואס ארומרינגלט אונזער מוח, רוקן-מארך, און רוקן-מארך. עס אקטירט ווי א שאק-אמבארער אדער קישן אין א קאר, באשיצנדיג אונזער צענטראלע נערוון-סיסטעם.

שטעלט זיך פאר אז איר האט א (לומבאר פּאַנגקטשער). דערנאך נעמט מען א מוסטער פון (CSF) פון אייער רוקן-מארך און מען טעסט עס. דערנאך פארקלענערט זיך די מאָס פון (CSF) אין אייער קערפער אביסל. אויך, אויב איר האט אן אומגליק, אויב א ציסט ברעכט אין אייער קערפער, אדער אויב עס איז דא א ריס אין דער מעמבראן (די (דוראַ מאַטער)) וואס האלט די (CSF) פליסיקייט, קען דער פארנעם פון דעם (CSF) זיך ענדערן.

טראַכט פֿון אונדזער מוח ווי אַ בוי וואָס שוועבט אין וואַסער. ווען מיר ליגן זיך אַראָפּ און שטייען אויף, העלפֿט די פֿליסיקייט גערופֿן "(CSF)" דעם מוח זיך לאַנגזאַם באַוועגן צו יענער פּאָזיציע. אָבער ווען דער "(CSF)" באַנד פֿאַרמינערט זיך, פֿאַרמינערט זיך די "(CSF)" קושאַנינג פֿאַרן מוח. דערנאָך, ווען איר שטייט אויף, גייט דער מוח אַראָפּ און שלאָגט די סענסיטיווע מעמבראַנעס אין שאַרבן. דעמאָלט הייבט אײַער קאָפּ אָן וויי טאָן. ווען איר לייגט זיך אַראָפּ, שוועבט דער מוח ווידער, אַזוי אַז דער אימפּאַקט ווערט פֿאַרקלענערט און דער ווייטיק ווערט פֿאַרקלענערט. פֿאַרשטייט איר?

אין צוגאב צו דעם (CSF) ליעק, קען זיין עטלעכע אנדערע סיבות:

• א צושטאנד גערופן "פּאָסטוראַל אָרטאָסטאַטיש טאַטשיקאַרדיאַ סינדראָם - POTS".
• ספּאָנטאַנע אינטראַקראַניאַל היפּאָטענשאַן (SIH) איז אַ פּלוצעמדיקע פאַרקלענערונג אין דרוק אינעווייניק אין קאָפּ.
• צערוויקאַל רוקן קרענק (צושטאנדן וואָס ווירקן די דיסקס, דזשוינץ, מוסקלען און קאַנעקטיוו געוועב צווישן די ווערטעברעס).
• א געבוירענע צושטאנד גערופן "קיאַרי מאַלפאָרמאַציע".
• קראַנקייטן וואָס שוואַכן פֿאַרבינדונג געוועב, ווי למשל (עהלערס-דאַנלאָס סינדראָם).
• האבן א טומאָר אדער פליסיק-געפילטע ציסט אין דער רוקן.

ווער איז מערסט אין ריזיקע דערפֿאַר?

איר זענט אין העכערן ריזיקע צו אַנטוויקלען אַ "פּאָזיציאָנעלן קאָפּווייטיק" אויב:

• אויב איר האָט לעצטנס דורכגעמאַכט אַ (לומבאַר פּונקטשור) טעסט.
• אויב איר האָט געהאַט קיין סאָרט פון אַן אַקסידענט (ספּעציעל צום קאָפּ אָדער רוקן).
• אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיט דער רוקן.

וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון (פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק)?

אויב די אורזאַך פון "(פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק)" איז אַ "(CSF)" ליעק, קען דער פארלוסט פון דער פליסיקייט וואָס אַרומרינגלט דעם מוח און רוקנביין זיין געפערלעך. ווייל, ווען "(CSF)" שוץ איז פארלוירן, איז אונדזער מוח מער מסתּמא צו ווערן פארוואונדעט. אַן אומבאַהאַנדלטער "(CSF)" ליעק קען פאַראורזאַכן די פאלגענדע קאָמפּליקאַציעס:

• אָפטע קאָפּווייטיק.
• האַלדז ווייטיק.
• הערן פראבלעמען, מעגלעך אפילו הערן פארלוסט.
• פֿאַרמינערט געפיל פֿון שמעקן און טעם.
• אינפעקציעס (למשל, מענינגיטיס - א צושטאנד וואס פאראורזאכט אנטצינדונג פון מוח).
• בלוטונג אינעווייניק אין מוח.

ווי אזוי צו דערקענען (פּאָזיציאָנעלע קאָפּווייטיק)?

א דאקטאר וועט אייך אונטערזוכן ("(פיזישע אונטערזוכונג)", "(נעוראלאגישע אונטערזוכונג)", און אויב נויטיג, דורכפירן אנדערע טעסטן צו באשטעטיגן דעם צושטאנד. אן אימעדזשינג טעסט (אין פשוטע ווערטער, א ספעציעלע בילד ווערט גענומען פון די אינעווייניגסטע זייט פונעם קערפער) ווי למשל "(MRI)" אדער "(CT סקען)" קען העלפן געפינען די אורזאך פון אייערע סימפטאמען.

דער דאָקטער וועט אייך אויך פרעגן וועגן אייער געזונטהייט־געשיכטע און צי איר האָט געהאַט קיין לעצטיגע אומגליקן.

אויב איר האָט לעצטנס געהאַט אַ לומבאַר פּונקטור, וועט אייער דאָקטער געוויינטלעך דערוואַרטן אַ קאָפּווייטיק ווי דאָס. אויב די סימפּטאָמען בלייבן נישט, קען קיין ווייטערדיקע טעסטינג נישט זיין נייטיק.

ווי אזוי קען מען זיך באַפרייען פון (פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק)? / וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

אויב איר ווילט באַקומען באַלדיקע רעליעף פון אַ קאָפּווייטיק, איז די בעסטע זאַך צו טאָן זיך ליגן. אָבער געדענקט, דאָס איז בלויז אַ צייטווייליגע לייזונג. עס וועט נישט גאָר היילן "(פּאָזיציאָנעלע קאָפּווייטיק)".

א דאקטאר וועט באשטימען די אורזאך פון אייער קאפּווייטיק און פארשרייבן די ריכטיגע באהאנדלונג. דאס מיינט אז דער קאפּווייטיק וועט באהאנדלט ווערן אין דער זעלבער צייט ווי דער אונטערלייגנדיקער צושטאנד. זאכן וואס איר קענט טון אן מעדיקאציע זענען:

• באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף.
• טרינקען גענוג וואַסער (בלייבן גוט כיידרייטאַד).
• טרינקען אַ געטראַנק וואָס כּולל קאַפין (ווי קאַווע אָדער טיי) אָדער נעמען אַ קאַפין העסאָפע (דאָס איז עפּעס וואָס איר זאָלט טאָן נאָך קאָנסולטאַציע מיט אַ דאָקטער).

אויב איר דערפאַרט אַ "פּאָזיציאָנעלע קאָפּווייטיק" ווי אַ זייַט ווירקונג פון אַ "לומבאַר פּאַנטשור", וועט אייער דאָקטער זאָגן איר צו רוען פֿאַר אַ פּאָר טעג. דאָס קען אַרייַננעמען:

• בלייבט אַזוי רואיק ווי מעגלעך.
• טרינקט אסאך וואַסער.
• טראָגט אַ קאַמפּרעסיע קלייד אָדער גאַרטל וואָס פּאַסט ענג אַרום דעם בויך.
• נעמט ווייטיק-שטילער (אַנאַלגעטיקס) ווי פארשריבן דורך אייער דאָקטער.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז אויב איר האָט אַ קאָפּווייטיק פֿאַר מער ווי 48 שעה נאָך אַ לומבאַר פּונקטור, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער .

אויב אַ "פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק" געפֿירט דורך אַ "CSF" ליק פֿאַרבעסערט זיך נישט מיט אַנדערע פּשוטע באַהאַנדלונגען, קענען דאָקטוירים דורכפֿירן אַ פּראָצעדור גערופֿן אַן "עפּידוראַל בלוט פּאַטש". דאָס באַשטייט פֿון נעמען אַ טייל פֿון אייער אייגענעם בלוט און אינדזשעקטירן עס צוריק אין דעם "עפּידוראַלן פּלאַץ" (דער פֿליסיקייט-געפֿילטער פּלאַץ צווישן דעם "דוראַ מאַטער" און די ווירבעלן). דאָס קען "פֿאַרזיגלען" דעם "CSF" ליק און עס אָפּשטעלן.

מאנchmal קען כירורגיע זיין נייטיק פֿאַר פּראָבלעמען מיט דער רוקן אָדער דורכפֿאַלן פֿון סערעבראָספּינאַלער פֿליסיקייט (CSF) וואָס האָבן זיך נישט פֿאַרבעסערט מיט אַנדערע באַהאַנדלונגען.

וואָס איז די אויסזיכט פֿאַר דעם מצב?

"פאזיציאָנעלער קאָפּווייטיק" איז געוויינטלעך צייטווייליק. אפילו אויב אייער קאָפּ טוט וויי ווען איר שטייט, קען עס אוועקגיין נאכדעם וואס איר לייגט זיך אראפ פאר בערך 30 מינוט און רוט זיך אויס. אבער, אויב איר ארבעט דעם גאנצן טאג שטייענדיק און גייענדיק, קען דער ווייטיק זיך פארגרעסערן.

עטלעכע "(פּאָזיציעלע קאָפּווייטיק)" וועט ווערן בעסער פון זיך אַליין. אָבער,אויב איר האָט אַן אומגעוויינטלעכע קאָפּווייטיק, נישט קיין חילוק וואָס עס איז, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. ווייל מאַנטשמאָל דאַרף מען באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה. וואָס גיכער איר דיאַגנאָזירט דעם צושטאַנד און הייבט אָן באַהאַנדלונג, אַלץ בעסער די רעזולטאַטן.

קען מען פארמיידן "פאזיציאנעלע קאפווייטיק"?

אין פאַקט, מיר קענען נישט פאַרמייַדן אַלע סיבות פון "(פּאָזיציעלע קאָפּווייטיק)". אויב איר האָט "(פּאָזיציעלע קאָפּווייטיק)", איז די בעסטע זאַך וואָס איר קענט טאָן צו פאַרמייַדן קאָפּווייטיק צו באַקומען אַ פּלאַץ רו און קערפֿול נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אויב אייער קאָפּווייטיק טוט וויי ווען איר טוישט פּאָזיציעס, ווי למשל שטייענדיק, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. אייער דאָקטער קען אייך העלפֿן פאַרוואַלטן דעם צושטאַנד און געפֿינען די סיבה און באַהאַנדלען עס. אויך, אויב אייער קאָפּווייטיק ווערט ערגער ווען איר ליגט זיך אַראָפּ (דאָס איז אַנדערש פֿון "פּאָזיציעלע קאָפּווייטיק", אָבער עס איז אויך עפּעס וואָס איר זאָלט זאָגן אייער דאָקטער וועגן), זעט אַ דאָקטער.

אויב איר האָט אַנדערע סימפּטאָמען (ווי די וואַלגעניש און שווינדל וואָס מיר האָבן פריער גערעדט וועגן) צוזאַמען מיט "פּאָזיציעלער קאָפּווייטיק", רעדט גלייך מיט אַ דאָקטער.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן די פאלגענדע פֿראַגעס:

• "פארוואס באקום איך דעם '(פאזיציאנעלע קאפווייטיק)'?"
• "ווי לאַנג דאַרף איך רוען?"
• "וואָס זענען די זיכערע זאַכן און אַקטיוויטעטן וואָס איך קען טאָן נאָך אַ '(לומבאַר פּאַנטשור)'?"
• "וואָסערע באַהאַנדלונג רעקאָמענדירט איר מיר?"
• "זענען דא עפעס נעבען-עפעקטן צו די באהאנדלונגען?"
• "ווי לאַנג מיינסטו איך וועל האָבן דעם קאָפּווייטיק?"

לעבן מיט אַ קאָפּווייטיק איז נישט גרינג, ספּעציעל ווען איר שטייט אָדער זיצט, ווי אַ "פּאָזיציאָנעלער קאָפּווייטיק". כאָטש דאָס איז געוויינטלעך נאָך אַ "לומבאַר פּאַנטשור", קען עס מאַנטשמאָל זיין אַ סימפּטאָם פון אַן אונטערלייגנדיקן מעדיצינישן צושטאַנד. אַזוי, אויב איר האָט אַ קאָפּווייטיק וואָס איז אַזוי שטרענג אַז איר זענט נישט ביכולת צו דורכפירן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, זייט זיכער צו זאָגן אַ דאָקטער. זיי קענען דאַן געפֿינען די סיבה און באַהאַנדלען עס אויף אַ וועג וואָס גיט איר רעליעף.

צום סוף, זאכן צו געדענקען

נו, איצט ווייסט איר אסאך וועגן "(פאזיציעלער קאפווייטיק)". די הויפט זאך איז אז דאס איז א קאפווייטיק וואס איז פארבונדן מיט האַלטונג. עס פארגרעסערט זיך ווען איר שטייט אדער זיצט, און פארמינערט זיך ווען איר ליגט זיך. כאטש מען זעט עס געווענליך נאך א "(לומבארער פונקטשור)", קען עס מאנchmal זיין א ערנסטע סיבה דערפון. דעריבער, אויב איר האט אזעלכע סימפטאמען, איז קלוג נישט צו נעמען זיי לייכטזיניק און זוכן מעדיצינישע הילף. זארגט אייך נישט, מיט ריכטיגע באהאנדלונג און רו, קענט איר זיך אויסהיילן פון דעם צושטאנד.

קאָפּווייטיק , פּאָזיציאָנעלע קאָפּווייטיק, אָרטאָסטאַטישע קאָפּווייטיק, ספּינאַלע פליסיקייט, CSF ליק, סערעבראָספּינאַל פליסיקייט, קאָפּווייטיק, האַלטונג, מעדיצינישע עצה