איר האָט מסתּמא שוין געהערט וועגן די "גוטע באַקטעריעס" אין יאָגורט רעקלאַמעס אויף טעלעוויזיע, נישט אַזוי? אדער אפשר האָט איר שוין געהערט אַ פרייַנד זאָגן אַז די זענען גוט פֿאַר אײַך ווען איר האָט מאָגן ווייטיק. וואָס פּונקט זענען די "פּראָביאָטיקס"? ווי גוט זענען זיי פֿאַר אונדזער קערפּער? מיט וועלכע קראַנקייטן קענען זיי העלפֿן? לאָמיר רעדן וועגן אַלץ אויף אַ זייער פּשוטן וועג הייַנט.
פשוט געזאגט, וואָס זענען פּראָביאָטיקס?
פּראָביאָטיקס זענען אַ טיפּ לעבעדיקע מיקראָאָרגאַניזמען וואָס זענען נוצלעך פֿאַר אונדזערע קערפּערס, ספּעציעל אונדזערע געדערעם. האָט נישט קיין מורא, ווען מיר טראַכטן וועגן מיקראָאָרגאַניזמען, טראַכטן מיר וועגן קראַנקהייט-פֿאַראורזאַכנדיקע באַקטעריעס. אָבער דאָס איז נישט דער פֿאַל. מיר רופן די מענטשן "גוטע באַקטעריעס" . ביידע גוטע און שלעכטע באַקטעריעס לעבן אין אונדזערע געדערעם. כּדי צו בלייבן געזונט, דאַרף זיין אַ גוטע באַלאַנס צווישן די גוטע און שלעכטע באַקטעריעס. מאַנטשמאָל, צוליב קראַנקייט אָדער די מעדיקאַציעס וואָס מיר נעמען (ספּעציעל אַנטיביאָטיקס), ווערט דער באַלאַנס צעשטערט און שלעכטע באַקטעריעס פֿאַרמערן זיך. דעמאָלט קומען פּראָביאָטיקס צו אונדזער הילף.
מיר קענען באַקומען די גוטע באַקטעריעס נאַטירלעך פֿון עסנוואַרג ווי יאָגורט און קו-מילך. די זענען אויך פֿאַראַן אין אַפּטייקן הייַנט אין דער פֿאָרעם פֿון טאַבלעטן, קאַפּסולעס, פּודערס און פֿליסיקייטן. אָבער די וויכטיקסטע זאַך איז אַז עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן, אָדער שטאַמען, פֿון די פּראָביאָטיקס. יעדער טיפּ העלפֿט מיט פֿאַרשידענע קראַנקייטן. דעריבער, נאָר נעמען איינס און טרינקען עס איז נישט גענוג. עס איז וויכטיק צו וויסן פּונקט ווי אַזוי עס צו נוצן.
מיט וועלכע קראַנקייטן קענען פּראָביאָטיקס טאַקע העלפֿן?
ווי פאָרשונג האט באַוויזן, קענען פּראָביאָטיקס העלפֿן מיט פילע קראַנקייטן. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען. איך האָב געשטעלט די אינפֿאָרמאַציע אין אַ טאַבעלע אונטן צו מאַכן עס גרינגער צו פֿאַרשטיין.
| מעדיצינישער צושטאנד | ווי פּראָביאָטיקס העלפֿן און טיפּן |
|---|---|
| קינדערשע דיאַרעע | שטודיעס האבן געוויזן אז פראביאטיקס קענען העלפן רעדוצירן די געדויער פון שילשל ביי קינדער. ספעציעל, שטאמען ווי Saccharomyces boulardii , Lactobacillus GG (LGG) , Lactobacillus reuteri , און Lactobacillus rhamnosus זענען זייער נוצלעך. זיי העלפן אויך פארמיידן שילשל געפֿארזאַכט דורך ראָטאַווירוס. |
| דיאַרעע געפֿירט דורך אַנטיביאָטיקס | מיר ווייסן אז מאנchmal ווען מיר נעמען אנטיביאטיקס, ווערן אונזערע מאגן אויפגעברויזט. די סיבה דערפאר איז אז כאטש די מעדיקאמענטן טייטן שלעכטע באַקטיריעס, טייטן זיי אויך גוטע באַקטיריעס וואס זענען נוצלעך פאר אונזערע קערפערס. נעמען פראביאטיקס אין יענער צייט קען זיין א גרויסע הילף פאר דערוואקסענע און קינדער צו פארמיידן שילשל. |
| אָנצינדלעכע באָוועל קרענק | דער אַרטיקל דיסקוטירט צוויי הויפּט צושטאַנדן. איינס איז פּאָוטשיטיס. דאָס פּאַסירט נאָך כירורגיע פֿאַר אַ צושטאַנד גערופן ולסעראַטיוו קאָליטיס. פּראָביאָטיקס קענען העלפֿן פאַרהיטן דעם צושטאַנד פון פּאַסירן, אָבער זיי האָבן נישט קיין גרויסע ווירקונג אויף היילן עס אַמאָל עס פּאַסירט. די אַנדערע איז אַז פּראָביאָטיקס קענען אויך העלפֿן פאַרהיטן ולסעראַטיוו קאָליטיס פון צוריקקומען. |
| עקזעמע | אויב אייער קינד האט עקזעמע צוליב אן אַלערגיע צו קו-מילך, קענען פּראָביאָטיקס העלפֿן. לאַקטאָבאַסיללוס GG (LGG) , לאַקטאָבאַסיללוס ראַמנאָסוס , אדער ביפידאָבאַקטעריום לאַקטיס זענען באַזונדערס גוט דערפאַר. נאָך וויכטיקער, אויב עס איז דאָ אַ משפּחה געשיכטע פון עקזעמע, האט פאָרשונג געפונען אַז נעמען פּראָביאָטיקס בעת שוואַנגערשאַפט, ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער, קען רעדוצירן דעם ריזיקאָ אַז אייער בעיבי זאָל אַנטוויקלען עקזעמע. |
| יריטאַבאַל באָוועל סינדראָם (IBS) | מענטשן מיט IBS דערפאַרן אָלטערנירנדיקע סימפּטאָמען פון שילשל, פאַרשטאָפּונג און בלאָוטינג. שטאַמען ווי Bifidobacterium infantis , Bifidobacterium lactis און Lactobacillus plantarum קענען העלפֿן קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען. |
| ערנסטע אינפעקציעס אין נייַגעבוירענע קינדער (נעקראָטיזירנדיקע ענטעראָקאָליטיס) | דאָס איז אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס פּאַסירט ביי פריצייטיגע בעיביס. ביי דעם הייבט זיך אָן צו שטאַרבן די קישקע געוועבן. נייע פאָרשונג האָט געוויזן אַז פּראָביאָטיקס ווי לאַקטאָבאַסיללוס ראַמנאָסוס GG (LGG) קענען העלפֿן קאָנטראָלירן דעם ערנסטן צושטאַנד. אָבער דאָס איז עפּעס וואָס ווערט געטאָן גאָר אין אַ שפּיטאָל אונטער דער השגחה פון דאָקטוירים. |
מיט וואָס אַנדערש מיינט איר קענען פּראָביאָטיקס העלפֿן?
אין צוגאב צו די אויבנדערמאנטע, געפינען פארשער אז פראביאטיקס קענען העלפן מיט א צאל אנדערע צושטאנדן. אבער, ווייל די ווערן נאך אויסגעפארשט, זענען זיי נישט 100% באוויזן. אבער, זיי האבן געוויזן גוטע רעזולטאטן.
- פֿאַרקילטונגען אין קינדער
- אורין-וועג און וואַדזשיינאַל ינפעקציעס
- פארשידענע אלערגיעס און אסטמע
- לאַקטאָז אינטאָלעראַנץ
- מאָגן און לונגען אינפעקציעס אין קינדער
- מויל געזונט
- געמיינזאמע שטייפקייט
- רייזנדער'ס שילשל
דאָס וויכטיקע איז אַז נישט אַלע פּראָביאָטיקס זענען די זעלבע. עס זענען ספּעציפֿישע שטאַמען וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר יעדן צושטאַנד. דעריבער איז עס אַזוי וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע עצה.
זייט זיכער צו האַלטן דאָס אין זינען איידער איר ניצט פּראָביאָטיקס!
כאָטש פּראָביאָטיקס זענען בכלל זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, ווי אַלץ אַנדערש, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן צו זיין אַווער פון איידער איר ניצט זיי.
רעדט מיט אייער דאָקטער: איידער איר אָדער אייער קינד הייבט אָן נעמען פּראָביאָטיקס, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער משפּחה דאָקטער (דאָקטער). ער אָדער זי קען רעקאָמענדירן די ריכטיקע טיפּ פּראָביאָטיק און דאָזע פֿאַר אייער צושטאַנד. נאָר גיין אין אַפּטייק און נעמען איינס וואָס איר זעט קען נישט געבן איר די גענויע רעזולטאַטן וואָס איר ווילט.
מענטשן וואָס דאַרפֿן ספּעציעלע זאָרג: אויב איר זענט שוואַנגער, גיט ברוסט־מילך, אָדער האָט אַ שוואַכע אימונע סיסטעם (ווי אַ ראַק פּאַציענט), זאָלט איר זיך פֿאַרמייַדן צו נעמען פּראָביאָטיקס אָן מעדיצינישע עצה, ווײַל זיי קענען אין אַזעלכע פֿאַלן פֿאַראורזאַכן אַנדערע קאָמפּליקאַציעס.
פשוט געזאגט, פּראָביאָטיקס זענען גוטע פריינט וואָס קענען העלפֿן אונדזער געזונט אַ סך. אָבער צו האַלטן די פריינטשאַפט ריכטיק, זענען געהעריק וויסן און מעדיצינישע עצה וויכטיק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- פּראָביאָטיקס זענען אַ טיפּ "גוטע באַקטעריע" וואָס זענען נוצלעך פֿאַר אונדזער געדערעם און אַלגעמיינע געזונט.
- פּראָביאָטיקס זענען גוט באַוויזן צו צושטעלן רעליעף פון באדינגונגען ווי שילשל אין יונגע קינדער, אַנטיביאָטיק-ינדוסט שילשל, עקזעמאַ און IBS.
- זינט פֿאַרשידענע פּראָביאָטיק שטאַמען העלפֿן מיט פֿאַרשידענע מעדיצינישע צושטאַנדן, איז עס זייער וויכטיק צו קלייַבן די ריכטיקע שטאַם.
- שטענדיק באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט פּראָביאָטיקס פֿאַר זיך אָדער אייער קינד. ניצט זיי קיינמאָל נישט אויף אַ קאַפּריז אָדער באַזירט אויף וואָס אַנדערע זאָגן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג