האָט איר געבראַכט אייער קליינעם אָדער אייער בעיבי אין דער וועלט דורך אַ קיסר־שניט ? צי פּלאַנירט איר צו טאָן דאָס? ערשטנס, וואָלטן מיר געוואָלט גראַטולירן אייך און אייער קליינעם ! אַ קיסר־שניט איז אַ ביסל אַנדערש דערפאַרונג ווי אַ נאָרמאַלע געבורט. ווײַל דאָס איז אַ גרויסע כירורגיע, דאַרפט איר געבן אייער קערפּער אַ ביסל הילף זיך שנעל צו ערהוילן נאָך דער כירורגיע. לאָמיר רעדן וועגן דעם אין פּשוטע ווערטער און זען וואָס איר דאַרפט וויסן און וואָס איר דאַרפט נישט זאָרגן וועגן.
וואָס פּאַסירט אין שפּיטאָל נאָך כירורגיע?
רובֿ מאָל זענט איר אונטער אַנעסטעזיע בעת אַ קיסר־שניט, אָבער איר זענט נאָך באַוואוסטזיניק. אַזוי קענט איר האַלטן אייער בעיבי אַזוי שנעל ווי איר ווערט געבוירן. נאָך דער כירורגיע וועט מען אייך נעמען אין אַ רעקאָווערי־צימער. דאָרט וועלן די שוועסטער מאָניטאָרירן אייער בלוטדרוק, האַרץ־ריטם און אָטעמען .
איר קענט זיך פילן אביסל איבל, שווינדלדיק, אדער לייכט אין קאפ נאך דער אפעראציע. דאס איז נארמאל. ווייטאג מעדיקאציע וועט געגעבן ווערן דורך א דין רער וואס ווערט אריינגעלייגט אין אייער אדער צו קאנטראלירן דעם ווייטאג. מאנchmal וועט מען אייך געבן א קליינע פאמפע וואס ערלויבט אייך צו קאנטראלירן די מאס ווייטאג מעדיקאציע וואס איר באקומט. זייט נישט דערשראקן צו פרעגן אייער דאקטאר אדער שוועסטער וועגן דעם.
ענדערונגען אין קערפער נאך צוריקקומען אהיים
נאכדעם וואס איר וועט האבן אייער בעיבי און קומען אהיים, וועט איר באמערקן א סך ענדערונגען אין אייער קערפער . רוב פון זיי זענען נארמאל. לאמיר א קוק טאן אויף וואס זיי זענען.
| גוף ענדערונג | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| וואַגינאַלע אָפּזאָגן | נאך געבורט, קענט איר דערפארן א בלוט-ענלעכע אויספלוס פון אייער וואגינע פאר א פאר וואכן. דאס איז די ארויסנעמונג פון איבעריגע געוועב און בלוט פון די רחם וואס האט גענערירט דאס בעיבי בעת שוואנגערשאפט. עס איז טונקל רויט אין די פריע טעג, דערנאך ווערט עס ביסלעכווייז ראזעווע, ברוין, און דערנאך געל אדער ווייס און שטעלט זיך אפ. |
| נידעריקער בויך ווייטיק (נאָך ווייטיקן) | פאר א פאר טעג נאך דער געבורט, קענט איר דערפארן נידעריגער מאגן ווייטאגן ענלעך צו דעם וואס איר דערפארט בעת מענסטרואציע. דאס איז ווייל די בלוט כלים אין דער רחם ציען זיך צוזאם, פארמיידנדיג איבערגעטריבענע בלוטונג. פרעגט אייער דאקטאר וועגן ווייטאג-מעדיצינען וואס איר קענט נעמען פאר דעם ווייטאג. |
| ברוסט געשוואָלצעניש און ווייטיק | בעת די ערשטע 3-4 טעג, איידער אייער מילך קומט אריין, סעקרעטירן אייערע בריסט א נאַרהאַפֿטע פֿליסיקייט גערופֿן "קאָלאָסטרום" וואָס בויט אויף אייער בעיבי'ס אימוניטעט. דערנאָך פֿילן זיך אייערע בריסט מיט מילך און אָנהייבן צו שוועלן. איר קענט רעדוצירן דעם ווייטיק דורך ברוסטפֿיטערן אָדער פּאָמפּן אייערע בריסט און דורך לייגן קילע טיכלעך צווישן פֿיטערונגען. אויב איר ברוסטפֿיטערט נישט, טראָגט אַ ענגע, שטיצנדיקע ביוסטהאַלטער. |
| האָר און הויט ענדערונגען | איר קענט דערפאַרן מער האָר אָנווער בעשאַס די ערשטע 3-4 חדשים. דאָס איז נאָרמאַל רעכט צו כאָרמאָנאַל ענדערונגען. איר קענט באַמערקן רויט אָדער לילאַ סטרעטש מאַרקס אויף דיין בויך און בריסט. זיי וועלן נישט פאַרשווינדן גאָר, אָבער וועלן אויסבלאַסן צו אַ ווייַס / זילבער קאָליר מיט דער צייט. |
| געפילן פון טרויער און דאגה ("בעיבי בלוז") | נאכדעם וואס איר ברענגט אייער בעיבי אהיים, קענט איר דערפארן פארשידענע געפילן. מאנchmal קענט איר זיך פילן טרויעריג, בייז, אדער מיד. דאס ווערט גערופן די "בעיבי בלוז". דאס ווערט אויך געפֿירט דורך האָרמאָנאַלע ענדערונגען. אבער אויב דער צושטאַנד דויערט מער ווי צוויי וואָכן, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער. עס קען זיין אַ ערנסטע צושטאַנד גערופן נאָך-דעמאָקראַטיע דעפּרעסיע. עס איז דא באַהאַנדלונג דערפֿאַר. |
ווי אזוי צו זאָרגן פֿאַר די ינסיזשאַן?
דאָס וויכטיקסטע וואָס איר דאַרפט אויפמערקן נאָך אַ קיסר־שניט איז די צוגענייט וואונד. אייער דאָקטער וועט אייך געבן אינסטרוקציעס וועגן דעם ווען איר קומט אהיים פֿונעם שפּיטאָל. אָבער האַלט די זאַכן אויך אין זינען.
- ריינקייט: אויב אייער וואונד איז פארמאכט מיט שטאָכן, קלעפּן, אדער קליי, פרעגט אייער דאָקטער צי איר קענט אַראָפּנעמען דעם באַנדאַזש און נעמען אַ שפּריץ. ס'איז בעסטער צו לאָזן דאָס וואַסער לויפן איבער דער וואונד בשעת איר דושט זיך.
- ווי אזוי צו וואַשן: רייניקט די וואונד גרינטלעך מיט מילדע זייף און וואַסער. קיינמאָל נישט קראַצן אָדער רייבן די וואונד שטאַרק, ספּעציעל נישט מיט סטעריל-סטריפּס.אויב עס זענען דא סטעריסטריפּס אדער גומע, ווישט עס אָפּ מיט אַ ריינעם שטאָף.
- זאכן צו פארמיידן: פארמיידן אריינצוגיין אין א וואנע אדער שווימבעדנס ביז אייער דאקטאר גיט אייך דערלויבעניש.
- וואָס צו טאָן פֿאַר ווייטיק: איר קענט נעמען אַ ווייטיקשטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל אָדער יבופּראָפֿען פֿאַר ווייטיק אַרום דעם שניט. אָבער פֿרעגט אייער דאָקטער איידער איר נעמט קיין מעדיקאַציע. אויך, לייגן אַ היץ פּאַד אָדער אַ וואַרעם שטאָף אויף אייער בויך קען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק.
דאָס וויכטיקסטע איז צו קוקן אויף סימנים פון אינפעקציע אין דער וואונד. אויב איר זעט עפּעס, זאָלט איר גלייך מעלדן אייער דאָקטער.
סימנים פון וואונד אינפעקציע
זייט זייער פארזיכטיג וועגן די פֿעיִטשערס:
- אויב די געגנט אַרום דער וואונד איז רויט, געשוואָלן, אָדער פילט זיך וואַרעם ביים אָנרירן .
- אויב אַן אייַטער- ווי פליסיקייט רינט אַרויס פֿון דער וואונד.
- אויב איר באַקומט אַ היץ .
- אויב דער ווייטיק ווערט ערגער אַנשטאָט פֿאַרמינדערט .
- אויב עס איז איבערגעטריבענע בלוטונג .
מער עצות צו פאַרגיכערן די אָפּהיילונג
- רו איז וויכטיג: א קיסר-שניט איז א גרויסע אפעראציע. טא רוהט זיך אויס גענוג. הייבט נישט אויף גארנישט שווערער ווי אייער בעיבי'ס וואג פאר די ערשטע צוויי וואכן. האלט אלעס וואס איר און אייער בעיבי דארפן אין דער געגנט.
- שטיצט אייער בויך: האלט אייער בויך מיט ביידע הענט אויף יעדער זייט ווען איר ניסט, הוסט, אדער לאכט. דאס וועט רעדוצירן דעם דרוק אויף די שטאָכן.
- טרינקט אסאך וואַסער: איר דאַרפט אסאך וואַסער צו צוריקגעבן די פליסיקייטן וואָס זענען פאַרלוירן געוואָרן בעת געבורט און צו געבן ברוסט-מילך אייער בעיבי.
- זייט פארזיכטיג מיט אייער דיעטע: עסט עסן מיט פיברע (פרוכטן, גרינסן, לעגיומס). אויב איר האט פארשטאפונג, עסט נישט קיין גרויסע מאלצייט אויף איין מאל, נאר עסט עטלעכע קליינע מאלצייטן. אויב נויטיג, פרעגט אייער דאקטאר און נעמט א פיברע סופּלעמענט.
ברוסטפיטערן אַ בעיבי נאָך אַ קיסרישן שניט
איר קענט אָנהייבן ברוסטפֿיטערן אייער בעיבי כּמעט גלייך נאָך דער כירורגיע.
ווייטיקשטילער און ברוסט-פיטערן
די אנעסטעזיע וואָס מען גיט בעת כירורגיע (למשל, עפּידוראַל) האט נישט קיין גרויסע ווירקונג אויפן בעיבי. דאָס בעיבי קען זיך פילן אַ ביסל מיד, אָבער דאָס וועט אַוועקגיין נאָך אַ וויילע. הערט נישט אויף צו געבן ברוסט-מילך צוליב דעם ווייטיק. אין פאַקט, ווען איר פילט ווייטיק, קענען די האָרמאָנען וואָס העלפֿן אײַך מאַכן מילך פֿאַרמינערט ווערן.דעריבער, ניצט די ווייטיק-מעדיצינען וואָס אייער דאָקטער האָט פארשריבן ריכטיק צו קאָנטראָלירן אייער ווייטיק. אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיט אייער מעדיקאַציע, זייט נישט דערשראָקן צו פרעגן אייער דאָקטער.
גרינגע ברעסטפידינג שטעלעס
עס קען זיין אביסל שווער צו געפינען א באקוועמע פאזיציע צו געבן ברוסט-מילך אייער בעיבי צוליב די נייען. לייגן א קישן איבער אייער בויך קען העלפן רעדוצירן דעם דרוק פון אייער בעיבי אויף די נייען. פרובירט די צוויי פאזיציעס.
- פוטבאָל האַלט: האַלט דיין בעיבי'ס האַלדז מיט דיין האַנט, לייג דיין האַנט אויף זיין רוקן. לייג די בעיבי'ס פֿיס אונטער דיין אַקסלען און הייב דאָס בעיבי צו דיין ברוסט.
- זייט-ליגנדיק האַלטן: ליג אויף דיין זייט מיט דיין בעיבי קעגן דיר. ניצט דיין האַנט צו ברענגען דיין ברוסט צו דיין בעיבי'ס מויל. לייגט אַ קישן הינטער דיין רוקן צו פאַרהיטן דיין בעיבי פון זיך איבערדרייען.
ווידער אָנהייבן געניטונגען און אַנדערע אַקטיוויטעטן
עס איז זייער וויכטיג אויפצושטיין פון בעט און אביסל גיין ארום אינערהאלב 24 שעה נאך דער אפעראציע. דאס וועט רעדוצירן מאגן-אומבאקוועמליכקייטן וואס ווערן געפֿארשאפט דורך גאז, מאכן עס גרינגער צו דורכגיין שטול, און קען אויך העלפן פארמיידן בלוט-קלאטן.
נאך א פאר טעג, קענט איר פרובירן איינפאכע געניטונגען ווי די דאזיגע:
- אָטעמען גוט: נעמט 2 אָדער 3 טיפע אָטעמען יעדע האַלבע שעה. דאָס קען העלפֿן פאַרהיטן אַז שלייַם זאָל זיך נישט אָנזאַמלען אין די לונגען.
- אַקסל ראָטאַציעס: זיצט גלייך און דרייט אייערע אַקסלען בערך 20 מאָל אין ביידע ריכטונגען.
- לייכטע אויסשטרעקן: ליינט זיך אן צו א וואנט און הייבט אייערע ארעמס איבערן קאפ ביז איר פילט א אויסשטרעק אין אייערע בויך מוסקלען. האלט פאר 5 סעקונדעס און דערנאך רילאַקסט.
אבער געדענקט, איר זאָלט זיכער באַקומען דערלויבעניש פון אייער דאָקטער איידער איר ווידער אָנהייבן אַקטיוויטעטן ווי שווערע אַרבעט, געניטונג און דרייווינג.
געוויינטלעך, מוז מען וואַרטן אַ וויילע אויף די זאַכן:
- וואָכן 4-6: שווערע געניטונגען וואָס ווירקן אויף די בויך מוסקלען און הייבן אַבדזשעקץ שווערער ווי די בעיבי.
- וואָך 2: דרייווינג.
- וואָך 3 (נאָכדעם ווי די וואונד איז גאָר געהיילט): באָדן אָדער שווימען.
- זוכט שטענדיק אייער דאָקטער'ס עצה איידער איר הייבט ווידער אָן געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען.
ווען צו זען אַ דאָקטער גלייך
אויב איר האָט איינע פון די פאלגענדע ווארענונג סימנים, רופט גלייך אייער דאָקטער אָדער גייט צו דער נענטסטער שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
| ווארענונג צייכן |
|---|
| די וואונד איז רויט, געשוואָלן, פילט זיך וואַרעם ביים אָנרירן, אדער עס רינט ארויס אייַטער. |
| היץ איבער 100.4 F (38 C). |
| איבערגעטריבענע וואַדזשיינאַל בלוטונג, אַ שלעכטער שמעק, אָדער דער דורכגאַנג פון ומגעוויינטלעך גרויסע בלוט קלאַץ. |
| דער ווייטיק ווערט ערגער און ערגער. |
| געשוואָלצעניש, קלאָמפּן, ווייטיק, אָדער וואַרעמקייט וואו די האָר איז אויפגעראָולד (דאָס קענען זיין וואונדער פון אַ בלוט קלאַט). |
| אנהאלטנדיקע שווערע קאפווייטיק. |
| געשוואָלנקייט פון די הענט, פֿיס, אדער פּנים. |
| זעאונג ענדערונגען אדער פארשוואָמענע זעאונג. |
| הוסטן, שוועריקייטן מיטן אָטעמען, אדער ברוסט ווייטיק (דאָס קען אויך זיין אַ סימן פון אַ בלוט קלאַט). |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- א קיסר-שניט איז א גרויסע אפעראציע, ממילא איז רוה וויכטיג. זייט נישט דערשראָקן צו בעטן משפּחה אדער פריינט צו העלפן אייך.
- האַלט דיין שניט ריין און טרוקן . שטענדיק וואַך אויס פֿאַר סימנים פון אינפעקציע.
- ווייטיק איז נאָרמאַל. אָבער לאָזט עס נישט אויס. פרעגט אייער דאָקטער וועגן ווייטיק-שטילער וואָס זענען זיכער פֿאַר אייך און אייער בעיבי.
- זאָרגט פֿאַר זיך, סיי פֿיזיש און סיי גייסטיש. אויב די "בעיבי בלוז" בלייבט מער ווי צוויי וואָכן, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- אויב איר באַמערקט איינע פון די ווארענונג סימנים דערמאנט אין דעם אַרטיקל, איגנאָרירט זיי נישט. רופט גלייך אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג