לאָמיר לערנען אַלץ וועגן הויט קראַנקייטן אויף אַ פּשוטן וועג.

אונדזער הויט איז נישט נאָר עפּעס וואָס באַדעקט אונדזער קערפּער. עס איז דער גרעסטער אָרגאַן אין אונדזער קערפּער. עס איז ווי אַ שוץ־אַנצוג געמאַכט פֿאַר אונדזער קערפּער. מאַנטשמאָל, ווי שטאַרק שטערן אונדז די קליינע ענדערונגען, אויסשלאָגן, בליסטערס, אאַז"וו וואָס פּאַסירן אויף דער הויט? אַזוי לאָמיר הייַנט רעדן וועגן די הויט־קראַנקייטן, זייער פּשוט, אין אַ שפּראַך וואָס איר און איך קענען פֿאַרשטיין.

פארוואס איז אונדזער הויט אַזוי ווערטפול פֿאַר אונדז?

איידער מיר רעדן וועגן הויט קראַנקייטן, לאָמיר קוקן וואָס אונדזער הויט טוט פֿאַר אונדז. טראַכט דערפון ווי אַ סופּערהעלד וואָס טוט אויס קייפל אויפֿגאַבן.

• ווי אַ וואַסער פלאַש: עס האַלט אונדזערע קערפּער פליסיקייטן פון אַנטלויפֿן און פאַרהיט אונדז פון ווערן דעכיידרירט.
• סענסאָרי סיסטעם: די הויט העלפֿט אונדז פילן זאַכן ווי היץ, קעלט און ווייטיק.
• א שוץ־באַריער: פאַרהיט באַקטעריעס ווי באַקטעריעס און ווירוסן פון אַרייַנטרעטן אין דעם גוף פון דרויסן.
• טערמאָרעגולאַטאָר: העלפט אויפהאלטן אונדזער קערפּער טעמפּעראַטור.
• א וויטאַמין פאַבריק: אונדזער הויט פּראָדוצירט וויכטיק וויטאַמין די פֿאַר אונדזער קערפּער ווען עס איז אויסגעשטעלט צו זונשייַן.

פשוט געזאגט, די הויט איז וויכטיג פאר אונזער געזונט. אזוי, יעדע פראבלעם, אינפעקציע, אדער אנטצינדונג וואס פאסירט אין דער הויט אויף סיי וועלכע וועג ווערט גערופן א "הויט קראנקהייט." כאטש עטלעכע פון ​​די זענען נאר קליינע שטערונגען, קענען עטלעכע זיין גאנץ ערנסט.

וואָסערע הויט קראַנקייטן זען מיר געוויינטלעך?

מיר האָבן מסתּמא אַלע שוין דערפֿאַרט איינע פֿון די הויט־צושטאַנדן אויף דער רשימה אין ערגעץ אין אונדזער לעבן. דאָס זענען די מערסט פֿאַרשפּרייטע הויט־צושטאַנדן.

זענען דא אויך זעלטענע הויט קראנקהייטן?

יא, עס זענען דא געוויסע הויט צושטאנדן וואס זענען נישט געוויינטלעך און זענען אביסל ווייניגער געוויינטלעך. אסאך פון זיי זענען גענעטיש, דאס מיינט אז זיי זענען געירשנט. מען דארף זיך נישט זארגן וועגן זיי, אבער עס איז גוט צו זיין באוואוסטזיניק וועגן זיי. עטלעכע ביישפילן זענען 'אקטיניק פּרוריגאָ' (א קראַציקער אויסשלאָג וואס פאסירט ווען מען גייט ארויס אין דער זון), 'אַרגיריאַ' (א בלוי/גרויע קאָליר פון דער הויט צוליב דער אָפּזעצונג פון זילבער אין קערפער) און 'עפּידערמאָליסיס בולסאָסאַ' (א צושטאַנד אין וועלכן די הויט ווערט זייער דעליקאַט און בליסטערס און וואונדן ביים קלענסטן אָנריר).

פארוואס באַקומען מיר די הויט קראַנקייטן? וואָס זענען די סיבות?

עס איז נישטאָ קיין איין סיבה פֿאַר הויט קראַנקייט. עס קענען זיין פילע סיבות וואָס ביישטייערן דערצו. עטלעכע זענען אינערלעכע פּראָבלעמען אין אונדזער קערפּער, בשעת אַנדערע זענען סביבהדיק.

• באַקטעריעס: באַקטעריעס וואָס זענען פֿאַרשפּאַרט אין אונדזערע הויט־פּאָרן אָדער האָר־פֿאָליקלעןדאָס קען פירן צו אינפעקציעס ווי אַקנע. אויך, פונגוס און פּאַראַזיטן קענען פאַראורזאַכן זאַכן ווי שווייס בליסטערס און עקזעמאַ.
• אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן: אויב איר האָט צוקערקרענק , טיירויד קרענק, ניר קרענק, אָדער אַ שוואַכע ימיון סיסטעם, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען הויט פּראָבלעמען.
• אַלערגיעס: עטלעכע מענטשן קענען אַנטוויקלען אַלערגיעס און עקזעמאַ-ווי באדינגונגען ווען פּעסטאַסיידז, זייף און געוויסע מעטאַלן (ווי ניקעל) קומען אין קאָנטאַקט מיט זייער הויט.
• גענעטישע אורזאכן: געוויסע הויט קראנקהייטן, למשל, פסאָריאַסיס, קענען זיין איבערגעגעבן דורך ירושה.
• מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען פאַראורזאַכן הויט ויסשלאָגן אָדער אנדערע ענדערונגען ווי אַ זייַט ווירקונג.
• זון: איבערגעטריבענע זון-אויסשטעל איז א הויפט אורזאך פון הויט-קענסער. עס פאראורזאכט אויך אז הויט זאל עלטער ווערן פריצייטיג און פארברענען.
• סטרעס: זייט נישט איבערראשט, סטרעס קען פארערגערן צושטאנדן ווי אַקנע און עקזעמע.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ הויט קראַנקייט?

די סימפּטאָמען פון אַ הויט קראַנקייט זענען זייער אַנדערש לויט דער קראַנקייט. אַ ענדערונג אין דער הויט מיינט נישט שטענדיק אַ קראַנקייט. טראַכט דערפון ווי אַ בליסטער וואָס דערשיינט ווען איר טראָגט ענגע שיך. אָבער, אויב אַ ענדערונג אין דער הויט פּאַסירט אָן קיין קלאָרע סיבה, קען דאָס זיין אַ סימפּטאָם פון אַ קראַנקייט.

דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער די גענויע קראַנקייט?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער פֿאַר אַ הויט פּראָבלעם, וועט ער אָדער זי ערשט אויספֿאָרשן אייער הויט. רובֿ מאָל קענט איר אידענטיפֿיצירן דעם צושטאַנד מיט נאָר אַ שנעלן בליק. אָבער מאַנטשמאָל וועט איר דאַרפֿן צו טאָן עטלעכע טעסטן צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָז.

• ביאָפּסי: דאָס באַשטייט פון נעמען אַ זייער קליין שטיקל הויט פֿון דער באַטראָפענער געגנט און עס אויספֿאָרשן אונטער אַ מיקראָסקאָפּ. דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי עס זענען פֿאַראַן קענסער צעלן אָדער אַנדערע ענדערונגען.
• קולטור: מען נעמט א הויט מוסטער און מען טעסט עס צו זען אויב באַקטיריאַ, פונגי, אדער ווירוסן וואַקסן אויף אים.
• הויט פּאַטש טעסט: א טעסט צו געפֿינען אויס אויב איר זענט אַלערגיש צו עפּעס. זייער קליינע מאָסן פון פֿאַרשידענע סאַבסטאַנסן ווערן געשטעלט אויף דער הויט און געטעסט צו זען אויב אַן אַלערגישע רעאַקציע פּאַסירט.
• דערמאסקאפיע: א ספעציעלער האנט-געהאלטן אינסטרומענט (דערמאטאסקאפ) ווערט גענוצט צו אויספארשן הויט-לעזשאַנז, ספּעציעל געבורטספלעקן, אין טיפקייט.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר הויט קראַנקייטן?

די גוטע נייעס איז אז עס זענען דא עפעקטיווע באהאנדלונגען פאר רוב הויט צושטאנדן. לויט אייער צושטאנד, וועט אייער דערמאלאגיק באשטימען די בעסטע באהאנדלונג פאר אייך.

מעדיצינישע באַהאַנדלונגען

• אַנטיביאָטיקס: מעדיצינען געגעבן פֿאַר באַקטיריעלע אינפעקציעס.
• אַנטיכיסטאַמינעס: מעדיצינען וואָס רעדוצירן אַלערגיעס און יטשינג.
• מעדיקאַמענטירטע קרעמען/זאַלבן: קרעמען, זאַלבן, אדער דזשעלס וואָס ווערן אויפֿגעטראָגן אויף דער הויט. די קענען אַנטהאַלטן סטערוידן, אַנטי-פונגאַלן, אאַז"וו.
• לאַזער הויט רעסורפאַסינג: געניצט צו באַזייַטיקן הויט פלעקן, סקאַרס און עטלעכע ניט-קאַנסעראַס וווּקס.
• מויל מעדיקאַמענטן: מעדיקאַמענטן גענומען דורך מויל.
• כירורגישע פּראָצעדורן: קען זיין נייטיק צו באַזייַטיקן הויט קענסערס, טומאָרס, אָדער אנדערע וווּקס.

ענדערונגען אין לייפסטייל און געוווינהייטן

אין צוגאב צו מעדיקאציע, קען מאכן קליינע ענדערונגען אין אונזערע טעגליכע געוואוינהייטן אויך זיין א גרויסע הילף אין קאנטראלירן הויט קראנקהייטן.

• דיעטע: געוויסע הויט צושטאנדן קענען ווערן באאיינפלוסט דורך זאכן ווי צוקער און מילכיקס. אויב אייער דאקטאר רעקאמענדירט עס, באגרענעצט אזעלכע עסנווארג.
• סטרעס פאַרוואַלטונג: באַרויִקט אייער גייַסט דורך זאַכן ווי מעדיטאַציע, געניטונג, און זיך באַטייליקן אין אַ כאַבי וואָס איר הנאה האָט.
• גוטע היגיענע: האַלט אייער הויט ריין. אָבער ניצט נישט צו פיל זייף און נעמט נישט אַוועק אייער הויט פון אירע נאַטירלעכע אָילס.
• רויכערן און אַלקאָהאָל: זיך אָפּהאַלטן פֿון די געוווינהייטן איז זייער גוט פֿאַר הויט געזונט.

וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן הויט קראַנקייטן?

כאָטש עטלעכע גענעטישע קראַנקייטן קענען נישט פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ פילע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו באַשיצן זיך פון הויט קראַנקייטן געפֿירט דורך ינפעקציעזע און אַנדערע סיבות.

• וואַשט אייערע הענט רעגולער: גוט וואַשן אייערע הענט מיט זייף קען העלפֿן פאַרהיטן די פאַרשפּרייטונג פון באַקטעריעס.
• טייל נישט פערזענלעכע זאכן: טייל נישט האַנטעכער, קעמען, ראַזירערס, אדער באַשטאַנד פּראָדוקטן מיט אַנדערע.
• באַשיצט זיך פון דער זון: ניצט אַ גוטע זונשוץ קרעם ווען איר גייט ארויס אין דער זון. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו ניצן אַ הוט און אַ שירעם.
• טרינקט אסאך וואַסער: טרינקען די פארלאנגטע מאָס וואַסער פּער טאָג קען העלפֿן האַלטן אייער הויט כיידרייטאַד.
• א נאַרהאַפֿטע דיעטע: עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע רייך אין גרינסן און פירות.
• שלאָף גענוג: באַקומען 7-8 שעה גוטן שלאָף אַ טאָג איז זייער וויכטיק פֿאַר דעם גאַנצן קערפּער און אויך פֿאַר דער הויט.