האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי אייער שטימע איז נישט אייער אייגענע ווען איר רעדט? עס איז ווי אייער שטימע איז דערשטיקט, ציטערנדיק, אדער קומט ארויס מיט א סך מי. דאָס איז נישט נאָר נאָך אַ קאַלט אָדער האַלדז אינפעקציע. עס קען זיין אַ זעלטענע צושטאַנד גערופן ספּאַזמאָדיש דיספאָניאַ . זייט נישט דערשראָקן פון דעם נאָמען. פשוט געזאָגט, עס איז אַ צושטאַנד געפֿירט דורך אַ פּראָבלעם מיט די סיגנאַלן וואָס קומען פון אונדזער מוח צו די מוסקלען וואָס קאָנטראָלירן אונדזער שטימע. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם אויף אַ פּשוטן וועג וואָס איר קענט פֿאַרשטיין.
וואָס זענען די הויפּט סימפּטאָמען פון דעם קרענק?
אַ מענטש מיט דעם צושטאַנד קען האָבן אַ ענדערונג אין זייער שטימע. שטעלט זיך פֿאָר, איר פּרוּווט רעדן מיט עמעצן, אָבער איר פֿילט ווי איר קענט נישט קאָנטראָלירן אייער שטימע ווי איר ווילט. דאָס איז די הויפּט דערפֿאַרונג פֿון דער קראַנקייט.
סימפּטאָמען דערשייַנען געוויינטלעך ביסלעכווייַז איבער די ערשטע יאָר אָדער צוויי און דאַן בלייבן אויף דער זעלביקער מדרגה.
| מעגלעכע ענדערונגען אין קול | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| הייזעריקייט | די שטימע ווערט שווער און האַרט. |
| ציטערדיק/ציטערנדיק | א געפיל פון ציטערניש און אומשטאנד אין אייער שטימע ווען איר רעדט. |
| ענג/אנגעצוואונגען | די ווערטער קומען ארויס מיט גרויס שוועריקייט, פילנדיג ווי מען רעדט מיט א פארשטיקטן האַלדז. |
| אָטעמען/געפליסטערט | ווען מען רעדט, שיינט עס ווי עס קומט ארויס צו פיל לופט פון דער שטימע, ווי כאילו מען רעדט אין א לחישה. |
| דזשערקי | די שטימע איז נישט אומאויפהערלעך, נאר צעטיילט אין קורצע אויסברוכן. |
אבער די ערשטוינלעכע זאך איז, אפילו אויב איר האט די פראבלעמען ווען איר רעדט, קען אייער לאַרינקס ( שטימע-קעסטל ) פונקציאנירן נארמאל ווען איר טוט אנדערע זאכן.
למשל, איר מעגט נישט דערפאַרן די סימפּטאָמען ווען איר טוט די פאלגענדע:
- ווען מען וויינט
- ווען מען לאכט
- ווען מען אָטעמט
- ווען מען מורמלט
- ווען מען זינגט
- ווען מען שלינגט עפּעס
פארוואס פאסירט דאס טאקע?
עקספּערטן פּרובירן נאָך צו פֿאַרשטיין פּונקט וואָס דאָס איז די סיבה. אָבער די הויפּט געדאַנק איז אַז דאָס איז אַ פּראָבלעם אין מוח . מיר האָבן אַ טייל פֿון אונדזער מוח גערופֿן די באַזאַלע גאַנגליאַ . דער טייל העלפֿט קאָנטראָלירן די מוסקל באַוועגונגען פֿון אונדזער גוף. אַזוי, אין דעם צושטאַנד גערופֿן ספּאַזמאָדיש דיספֿאָניע, שיקט דער טייל פֿון מוח אומרעכטע, אַבנאָרמאַלע סיגנאַלן צו די מוסקלען אין אונדזער שטימע-בענדער וואָס מאַכן אונדזער שטימע.
צוליב די דעפעקטיווע סיגנאַלן, ציען זיך די מוסקלען אין אייער גאָרגל פּלוצעם צוזאַמען אָדער קראַמפן ווען איר פּרוּווט רעדן. דאָס פאַראורזאַכט אַז די שטימע־בענדער זאָלן זיך רירן נישט־נאַטירלעך, וואָס פאַראורזאַכט אַז אייער שטימע זאָל זיך ענדערן אין דעם וועג ווי איר האָט פריער געזאָגט. דאָס פּאַסירט אָן אייער קאָנטראָל.
עטלעכע שטודיעס האבן געוויזן אז ווען סטרעס פארגרעסערט זיך , קענען די מוסקלען אויך ווערן מער אקטיוו. דאס מיינט אז איר קענט באמערקן א ענדערונג אין אייער שטימע מער אין טעג ווען איר זענט אונטער א סך סטרעס.
ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים דעם צושטאַנד?
ספּאַזמאָדישע דיספאָניאַ קען זיין שווער צו דיאַגנאָזירן ווייל דער לאַרינקס קוקט נאָרמאַל אויס אויף טעסץ ווי MRI אָדער CT סקאַנז. דערצו, די סימפּטאָמען קענען זיין ענלעך צו די פון אַנדערע צושטאנדן.
דעריבער, איז די הילף פון א מאַנשאַפֿט פון עטלעכע דאָקטוירים נויטיק צו גענוי דיאַגנאָזירן דאָס.
- נעוראָלאָג: אונטערזוכט דעם מוח און נערווען סיסטעם צו באַשטימען צי די פּראָבלעם קומט פֿון מוח.
- שפּראַך-רעדע פּאַטאַלאָג: שטודירט אייער שטימע, שפּראַך און רעדע-מוסטערן קערפֿול צו פֿאַרשטיין די נאַטור פֿון דעם פּראָבלעם.
- אַן אָטאָלאַרינגאָלאָג (ENT):אייער האַלדז, לאַרינקס, און שטימע-בענדער וועלן ווערן אונטערזוכט. א לאַרינגאָלאָג איז אויך אַ ספּעציאַליסט אין דעם געביט. די ספּעציאַליסטן דיאַגנאָזירן געוויינטלעך דעם צושטאַנד.
אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט וועט ערשט אויסהערן אייער שטימע. דערצו קען אייער ENT דאָקטער דורכפירן אַ ספּעציעלן טעסט גערופֿן ווידעאָסטראָבאָסקאָפּיע . דאָס באַשטייט פֿון דורכפֿירן אַ קליין, קאַמעראַ-אויסגעשטאַטן רער דורך אייער נאָז און אַראָפּ דעם הינטערשטן טייל פֿון אייער האַלדז, וואו זיי קוקן ווי אייערע שטימע-בענדער רירן זיך אויף אַ פאַרשטעלן בשעת איר רעדט. דאָס קען אייך העלפֿן זען יעדע אַבנאָרמאַלע מוסקל קאָנטראַקציעס.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
עס איז נאך אלץ נישטא קיין "מאגישע פיל" וואס קען אינגאנצן היילן דעם צושטאנד. אבער זארגט נישט, עס זענען דא אסאך עפעקטיווע באהאנדלונגען וואס קענען אייך העלפן קאנטראלירן אייערע סימפטאמען און רעדן נארמאל.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | וואָס טוט זיך? |
|---|---|
| באָטאָקס אינדזשעקשאַנז | דאָס איז די מערסט אָפט גענוצטע און מצליחה באַהאַנדלונג. אַ ספּעציאַליסט שפּריצט אַרײַן אַ זייער קליינע מאָס באָטאָקס אין די מוסקלען פון די שטימע-בענדער. דאָס שוואַכט צײַטווײַליק די מוסקלען און שטעלט זיי אָפּ פון ציטערן. די שטימע קערט זיך צוריק צו נאָרמאַל. אָבער, דער עפֿעקט דערפֿון האַלט נאָר אָן פֿאַר אַ פּאָר חדשים. דעריבער זענען איבערגעחזרטע שפּריצן נויטיק. |
| שטימע טעראַפּיע | א רעד-טעראַפּיסט וועט אייך לערנען פֿאַרשידענע טעכניקן און געניטונגען צו ענדערן דעם וועג ווי איר רעדט, קאָנטראָלירן אייער אָטעמען, און אָפּרוען אייערע מוסקלען. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן דעם אימפּאַקט פֿון אייערע סימפּטאָמען. |
| כירורגיע | אין עטלעכע פעלער, ווערט כירורגיע רעקאמענדירט. SLAD-R איז איין מעטאד. דאס באשטייט פון שניידן די נערוון וואס טראגן די אומרעכטע סיגנאלן פון מוח און זיי צוריק פארבינדן אויף אן אנדערן וועג. טייראפלאסטי איז נאך א כירורגיע וואס ענדערט די שטימע-בענדער. דאס ווערט געווענליך געטאן אויב אנדערע באהאנדלונגען האבן נישט געארבעט. |
| אַנדערע באַהאַנדלונגען | מעדיקאַמענטן וואָס רעדוצירן דרוק און באַהאַנדלונגען ווי מיאָפאַסיאַל ריליס , וואָס רילאַקסט די מוסקלען אין האַלדז, קענען אויך העלפֿן עטלעכע מענטשן. |
ווי אזוי קען מען לעבן גוט מיט אזא סיטואציע?
ערשטנס, איז נישטאָ קיין וועג צו פאַרהיטן די קראַנקייט. אויך, איז עס אַ לעבנסלאַנגער צושטאַנד. כאָטש סימפּטאָמען קענען זיך פֿאַרבעסערן מיט באַהאַנדלונג, קענען זיי זיך איבערחזרן מיט דער צייט. אָבער איר דאַרפֿט נישט לאָזן עס צעשטערן אייער לעבן. עס זענען דאָ פיל זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו לעבן אַ הויך-קוואַליטעט לעבן מיט דעם צושטאַנד.
- שטיצע גרופעס: שליסט זיך אן אין גרופעס מיט מענטשן וואס גייען אדורך די זעלבע זאך ווי איר. איר קענט לערנען אסאך פון זייערע עקספיריענסן און באקומען טרייסט.
- שטיצע פון ליבע מענטשן: רעדט אפן וועגן דעם מיט אייער משפּחה און פריינט. זייער שטיצע און פארשטענדעניש וועט זיין א גרויסע מקור פון שטארקייט פאר אייך.
- גייסטישע געזונט: סטרעס און מידקייט קענען מאַכן דעם צושטאַנד ערגער. אַזוי, באַקומען גענוג רו, רילאַקסט, און טאָן זאכן ווי מעדיטאַציע. עס איז אויך וויכטיק צו זוכן קאָונסעלינג אויב נייטיק.
- שטימע הילף-דעווייסעס: איר קענט ניצן דעווייסעס ווי מיקראָפאָנען (שטימע אַמפּלאַפייערז) צו העלפן אייער שטימע ווערן קלאר געהערט.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט און זעט גלייך אייער דאָקטער . ער אָדער זי וועט אייך שיקן צו אַ ספּעציאַליסט אויב נייטיק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ספּאַזמאָדישע דיספאָניאַ איז נישט נאָר אַ ווייטיקדיק האַלדז. עס איז אַ נעוראָלאָגישע צושטאַנד וואָס פּאַסירט צוליב מוח סיגנאַלן.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן סימפּטאָמען ווי הייזעריקייט, ציטערניש, הייזעריקייט, אדער א קראכן פון דער שטימע.
- צו דיאַגנאָזירן דאָס, איז נויטיק די הילף פון אַ מעדיצינישן מאַנשאַפֿט, ווי אַן ENT ספּעציאַליסט אָדער אַ נעוראָלאָג.
- כאָטש עס איז נישטאָ קיין פולשטענדיקע הייל, קענען באַהאַנדלונגען ווי באָטאָקס אינדזשעקשאַנז און שפּראַך טעראַפּיע זייער מצליח קאָנטראָלירן סימפּטאָמען.
- אויב איר האָט אַ לאַנג-טערמין, אומעקלערטע ענדערונג אין אייער קול, רעדט זיכער מיט אייער דאָקטער.
- קאָנטראָלירן דרוק און באַקומען שטיצע פון ליבע מענטשן איז אַ גרויסע שטאַרקייט צו לעבן מיט דעם צושטאַנד.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג