האָט איר שוועריקייטן צו רעדן צוליב פּאַרקינסאָן'ס קרענק? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האט עמעצער אין אייער משפּחה, אפשר אייער טאַטע, מאַמע, צי עמעצער וואָס איר קענט, פּאַרקינסאָן'ס קרענק? אויב יאָ, האָט איר אפשר דאָס אויך דערפאַרט. הערט זיך די שטימע פון ​​עמעצן וואָס פלעגט רעדן הויך און קלאָר איצט אַ ביסל שטילער און פֿאַרשוואָמענער? טרעפט איר זיך פֿאַרשוואָמענער ווען איר רעדט, צי שיינט איר נישט צו קענען זאָגן וואָס איר פּרוּווט צו זאָגן? דאָס איז טאַקע אַ געוויינטלעכער צושטאַנד וואָס פילע מענטשן מיט פּאַרקינסאָן'ס קרענק דערפאַרן. אָבער זאָרגט נישט, עס זענען דאָ פילע זאכן וואָס מיר קענען טאָן צו פאַרוואַלטן דעם צושטאַנד און מאַכן קאָמוניקאַציע גרינגער. לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל.

פארוואס איז עס שווער צו רעדן ביי פּאַרקינסאָן'ס קרענק?

פשוט געזאגט, פּאַרקינסאָן'ס קרענק אַפעקטירט די נערוו צעלן אין אונדזער מוח. דאָס מאַכט עס שווער צו קאָנטראָלירן די באַוועגונגען פון אונדזער גוף. דאָס אַפעקטירט די פיינע מוסקלען וואָס זענען נויטיק צו גיין, באַוועגן אונדזערע גלידער און רעדן.

טראַכט נאָר, וויפֿל זאַכן דאַרפֿן פּאַסירן אויף איין מאָל בשעת מיר רעדן.

• דער אָטעם זאָל אַרויסקומען פֿון די לונגען.
• די שטימבעדער אין האַלדז מוזן וויברירן ריכטיק.
• די צונג, ליפּן און אויבערשטער גומען פון מויל מוזן זיך רירן פּינקטלעך צו פֿאָרמען ווערטער.

פּאַרקינסאָנס קרענק פאַראורזאַכט אַז די מוסקלען און נערוון וואָס זענען פאַרמישט אין דעם פּראָצעס זאָלן פאַרלירן קאָאָרדינאַציע. עס איז ווי אַ גוט-געשטימט אָרקעסטער וואָס שפּילט יעדע נאָט אין דער זעלבער צייט. דאָס איז פאַרוואָס עס זענען ענדערונגען אין שטימע און רעדע. אין מעדיצין, רופן מיר אויך דעם צושטאַנד דיסאַרטיע .

וואָס זענען די געוויינטלעכע פּראָבלעמען וואָס קומען אויף בעת דעם שמועס?

אַ מענטש מיט פּאַרקינסאָן'ס קרענק קען דערפאַרן אַ פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמען. נישט יעדער דערפאַרט אַלע פון ​​די. אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר געוויינטלעכע סימפּטאָמען. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען.

פון וועמען קען איך באַקומען הילף דערפֿאַר?

אויב איר האָט איינע פון ​​די פּראָבלעמען, זאָלט איר ערשט רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען אייך רעפֿערירן צו אַ שפּראַך-טעראַפּיסט, וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין דעם געביט.

ווי קען אַ שפּראַך טעראַפּיסט העלפֿן?

אַ שפּראַך טעראַפּיסט איז ווי אַ קאָוטש פֿאַר דיין קול און רעדן. זיי וועלן אָפּשאַצן דיין צושטאַנד און העלפֿן דיר אויף אַ וועג וואָס פּאַסט דיר.

• מען וועט אייך לערנען ספּעציעלע געניטונגען וואָס וועלן אייך העלפֿן האַלטן אייער קול הויך און קלאָר.
• זיי פּראַקטיצירן מעטאָדן פון אויסדריקן געדאַנקען קלאָר מיט ווייניקער מי ווען זיי רעדן.
• מיר לערנען אייך וועגן דעווייסעס וואָס העלפֿן מאַכן קאָמוניקאַציע גרינגער.
• אויב עס זענען דא עפעס שוועריקייטן מיטן שלינגען (מיר וועלן רעדן וועגן דעם שפּעטער), וועט דאָס אויך באַהאַנדלט ווערן.

עס זענען דא באַהאַנדלונגען ספּעציעל דיזיינד פֿאַר דעם. למשל, לי סילווערמאַן שטימע באַהאַנדלונג (LSVT) איז אַ זייער עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר פאַרגרעסערן די באַנד פון די שטימע אין פּאַרקינסאָן פּאַטיענץ.

זאכן וואָס איר קענט טאָן צו מאַכן קאָמוניקאַציע גרינגער

בשעת איר זעט אַ שפּראַך טעראַפּיסט, קענט איר אויך טאָן קליינע זאַכן אין אייער טעגלעך לעבן צו מאַכן קאָמוניקאַציע גרינגער.

• קלייבט אויס א שטילע סביבה: איידער איר רעדט מיט עמיצן, מאכט אויס אלע גערויש-פראדוצירנדע דעווייסעס אין שטוב, ווי צום ביישפיל די טעלעוויזיע אדער ראדיא, פאר א וויילע. אויב איר זענט אינדרויסן, קלייבט אויס א שטיל, נישט-געפילטן ארט.
• רעדט לאַנגזאַם און קלאָר: פּרוּווט נישט צו זאָגן צו פיל ווערטער אין איין אָטעם. זאָגט איין אָדער צוויי ווערטער אין איין אָטעם. לאָזט אַ קורצע פּויזע צווישן זאַצן.
• רעדט פנים אל פנים: קוקט דעם מענטש מיט וועמען איר רעדט אין פנים ווען איר רעדט. רעדט אין א גוט באלויכטענעם ארט. דאס וועט מאכן עס גרינגער פארן אנדערן מענטש צו פארשטיין וואס איר זאגט דורך קוקן אויף ווי אייערע ליפּן באוועגן זיך און אייערע פנים אויסדרוקן.
• ניצט קורצע זאצן: אנשטאט לאנגע זאצן, דריקט אויס אייערע געדאנקען אין פשוטע, קורצע זאצן.
• טרינקט אסאך וואַסער: א טרוקענער האַלדז קען מאַכן עס שווער צו רעדן. טרינקט אסאך וואַסער איבערן טאָג. אָבער פֿאַרמייַדט קאַפין (טיי, קאַווע) און אַלקאָהאָל . זיי קענען ווייטער אויסטריקענען דעם קערפּער.
• האַלט אַ גוטע האַלטונג: אויב איר זיצט אין אַ שטול, האַלט אייער רוקן גלייך און אייער קין אַ ביסל אויפגעהויבן. דאָס לאָזט דעם לופט־פלוס פֿון אייערע לונגען דערגרייכן אייערע שטימע־בענדער אָן קיין שטערונג.
• רוט זיך אויס ווען איר פילט מיד: עס ווערט שווערער צו רעדן ווען איר זענט מיד. לאָזט אייער קול אַ פּויזע איבערן טאָג. נעמט אַ פּויזע איידער איר מאַכט אַ וויכטיקן טעלעפאָן רוף אָדער רעדט מיט עמעצן.

אויב עס איז שווער אויסצודריקן אין ווערטער, פרובירט די זאכן

מאַנכע טעג קען רעדן זײַן זייער שווער. פּאַניקט נישט אין אַזעלכע צײַטן, און ניצט אַלטערנאַטיווע מעטאָדן ווי די דאָ.

• שרײַבן: האַלט שטענדיק אַ קליין נאָטיצבוך און אַ פעדער אין דער נאָענט. אויב עס איז עפּעס שווער צו זאָגן, שרײַבט עס אַראָפּ.
• אלפאבעט ברעט: אויב איר האָט שוועריקייטן צו שרייבן אותיות, האַלט אַן אלפאבעט ברעט אין דער נאָענט. ווײַזט אויף דער ערשטער אות פון ווערטער מיט אייער פינגער.
• ניצט דזשעסטשערז און סימנים: ניצט אייערע הענט צו ווייזן פּשוטע זאַכן ווי "קום," "גיי," און "שטעל זיך אָפּ."
• ניצט קורצע ווערטער: אנשטאט זאגן א גאנצן זאץ ווי "איך וויל א גלאז וואסער," זאגט נאר די וויכטיגע ווערטער ווי "איך דארף וואסער."
• הילף-מיטלען:מען קען ניצן דעווייסעס ווי א קליינער פארשטארקער וואס פארגרעסערט דעם וואליום פון אייער שטימע. פרעגט אייער רעד-טעראפיסט וועגן דעם.

ווי קענען משפּחה און פֿרײַנד העלפֿן?

אזוי ווי דער פּאַציענט, קענט איר, וואָס קאָמוניקירט מיט אים, מאַכן די רייזע גרינגער.

• זייט געדולדיק: יאָגט נישט דעם מענטש מיט וועמען איר רעדט. גיב זיי צייט צו טראַכטן און צוזאַמענשטעלן זייערע ווערטער.
• גיב אכטונג: טו נישט גארנישט אנדערש בשעת ער רעדט, קוק נאר אויף זיין פנים און הער גוט צו.
• פרעגט פֿראַגעס וואָס קענען געענטפֿערט ​​ווערן מיט "יאָ" אָדער "ניין": ס'איז גרינגער צו ענטפֿערן "ווילסטו רייז?" ווי "וואָס ווילסטו פֿאַר וועטשערע?"
• זאָג איבער וואָס איר האָט פֿאַרשטאַנען: אויב איר האָט נאָר פֿאַרשטאַנען אַ טייל פֿון אַ זאַץ, פֿרעג עפּעס ווי, "דו האָסט געזאָגט אַז דו ווילסט אַרויף גיין און נעמען... וואָס?" אויף דעם אופֿן וועלן זיי נישט דאַרפֿן איבערחזרן דעם גאַנצן זאַץ.
• נישט טרעפֿן: פּרוּווט נישט צו טרעפֿן וואָס זיי וועלן זאָגן און פּרוּווט נישט צו פֿאַרענדיקן זייערע זאַצן. דאָס קען זיי מאַכן נאָך מער אומבאַקוועם.

צוגרייטן זיך פאר א נויטפאל

אויב עמעצער איז אַליין און שווער צו רעדן מיט, זאָל זיין אַ וועג צו בעטן הילף אין פאַל פון אַ נויטפאַל.

• א גלאָק אָדער בוזער: האַלט אַ גלאָק אָדער בוזער גרייט אַזוי איר קענט עס קלינגען אין פאַל פון אַ נויטפאַל.
• שנעל-דייאַל: האַלט די טעלעפאָן נומערן פון משפּחה און נויטפאַל באַדינונגען אויף שנעל-דייאַל.
• לייף רוף קנעפּל סערוויס: דאָס זענען קליינע דעווייסעס וואָס ווערן געטראָגן אַרום דעם האַלדז אָדער האַנטגעלענק. ווען איר דריקט אַ קנעפּל אין אַ נויטפאַל, וועט עס אַלערטירן אַ הילף־ליניע אָדער אייער משפּחה. קוקט זיך אָן אין דעם טיפּ סערוויס.

זייט באוואוסטזיניק וועגן שלינגען שוועריקייטן (דיספאגיע)

צוזאמען מיט שוועריקייטן אין רעדן, איז נאך א געוויינלעכע פראבלעם פארבונדן מיט פארקינסאן'ס קרענק שוועריקייטן צו שלינגען (דיספאגיע) . דאס באציט זיך צו שוועריקייטן צו שלינגען עסן, טרינקען, און שפייעכץ.

לעבן מיט פּאַרקינסאָן'ס קרענק קען זיין שווער. אָבער, מיט די ריכטיקע וויסן, באַהאַנדלונג און שטיצע פון ​​ליבע מענטשן, קען מען די שוועריקייטן מערסטנס איבערקומען. קאָמוניקאַציע איז די בריק וואָס פֿאַרבינדט אונדז מיט אַנדערע. די עצות וועלן אײַך העלפֿן האַלטן די בריק שטאַרק.