די טעג איז דא א גריפע אומעטום! זאָלן מיר וויסן פּונקט וואָס דאָס איז די "גריפע"?

איר האָט מסתּמא שוין געהערט דאָס וואָרט "גריפּ" אַ סך מאָל, נישט אַזוי? מאַנטשמאָל, ספּעציעל בעת דער רעגנדיקער סעזאָן, באַקומען אַ סך מענטשן די קראַנקייט אויף איין מאָל. אויב איין מענטש אין אַ הויז באַקומט עס, מאַנטשמאָל ווערן די אַנדערע אָנגעשטעקט אין אַ ריי. אַזוי, הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס די "גריפּ" טאַקע איז, פאַרוואָס עס פּאַסירט, און ווי אַנדערש מיר קענען זיין פֿאָרזיכטיק. אויב מיר וויסן פּונקט, איז נישטאָ קיין סיבה צו מורא האָבן.

וואָס איז "גריפּ"? פשוט געזאָגט...

"גריפּ" איז דער נאמען וואס מיר רופן עס געווענליך. דער מעדיצינישער נאמען דערפאר איז `(אינפלוענזא)` . דאס איז א קראנקהייט וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך א `(ווירוס)`, דאס הייסט, א ווירוס. צו זיין גענוי, דער ווירוס אינפֿעקטירט אונדזער נאָז, האַלדז, און אַנדערע טיילן פֿון דער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם ווי די לונגען. איצט קוקט, געווענליך ווען א `(ווירוס)` קומט אריין אין אונדזער קערפּער, הייבט אונדזער קערפּער'ס פֿאַרטיידיקונג סיסטעם אָן צו קעמפֿן דערקעגן. אלס רעזולטאַט, ווערט עפּעס גערופן `(אַנטיבאָדיעס)` פּראָדוצירט אין אונדזער קערפּער. עס איז צוליב די `(אַנטיבאָדיעס)` אַז אויב יענער באַזונדערער `(ווירוס)` קומט צוריק צו אונדזער קערפּער, קענען מיר זיך האַלטן ווײַט פֿון קראַנק ווערן. אָבער, די ספּעציעלע זאַך וועגן דעם `(גריפּ)` ווירוס איז אַז ער `(מוטירט)`, דאס הייסט, ער ענדערט זײַן נאַטור יעדעס יאָר . דאָס איז ווי אַ גנב אין פֿאַרשטעלונג.

דעריבער קענט איר נישט אננעמען אז האבן די גריפע איין מאל מיינט אז איר וועט עס נישט באקומען נאכאמאל פארן רעשט פון אייער לעבן. יעדעס יאר קען קומען א נייער "פארשטעלטער" ווירוס.

געוויסע יארן קען די ענדערונג אין דעם ווירוס זיין קליין. דערנאך, אפילו אויב איר באַקומט די "גריפּ", וועט עס זיך נישט פילן אַזוי שלעכט. די אַנטיקערפּערס וואָס זענען פּראָדוצירט געוואָרן אין קערפּער פֿון דער פֿריִערדיקער "גריפּ" געבן אַ געוויסע שוץ. אָבער, געוויסע יארן, גייט דער "גריפּ" ווירוס דורך אַ גרויסע ענדערונג. דאָס איז ווען פֿיל מענטשן ווערן זייער קראַנק, מאַנטשמאָל אפילו מוזן זיי זיין האָספּיטאַליזירט.

וואָס איז די שפּיץ סעזאָן פֿאַר גריפּ?

דער גריפּ ווירוס איז געוויינטלעך די סיבה פון די מערסטע קראַנקייט בעת די קאַלטע חדשים פון יאָר. אין לענדער ווי אַמעריקע, ווערט די פּעריאָדע פון ​​אָקטאָבער ביז מאי באַטראַכט ווי די "גריפּ סעזאָן". אין אונדזער לאַנד, איז עס מער געוויינטלעך בעת די רעגנדיקע סעזאָן און צו די סוף פון יאָר . די גריפּ איז מערסט געוויינטלעך ביי יונגע קינדער. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז יעדער פון יעדן עלטער קען עס באַקומען.

ווי ווערט די גריפּ איבערגעגעבן?

דאָס איז עפּעס וואָס רובֿ מענטשן ווייסן. דער גריפּ ווירוס ווערט מערסטנס פֿאַרשפּרייט דורך דער לופֿט . למשל, ווען עמעצער מיט דער גריפּ ניסט, הוסט, אָדער רעדט, ווערן קליינע טראָפּלעך מיט דעם ווירוס אַרויסגעלאָזט אין דער לופֿט. נאָך אַ וועג איז אויב אַ געזונטער מענטש רירט אָן עפּעס וואָס עמעצער מיט דער גריפּ האָט אָנגערירט אָדער געניסן (ווי אַ טיר-הענטל, פעדער, אָדער שפּילצייַג) און דערנאָך רירט אָן זייער מויל אָדער נאָז מיט יענער שמוציקער האַנט, קען דער ווירוס אַרײַנקומען אין זייער קערפּער.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז אַ מענטש וואָס איז אָנגעשטעקט מיטן ווירוס קען ווערן אָנגעשטעקט אַ טאָג איידער די סימפּטאָמען אָנהייבן.איר קענט עס פארשפרייטן צו עמיצן אנדערש. דאס מיינט אז איר קענט עס נאך ​​אלץ פארשפרייטן צו עמיצן אנדערש אפילו אויב איר ווייסט נישט אז איר האט די גריפע. דאס קען פאסירן ביז א וואך.

ווירוסן ווי די גריפּ פֿאַרשפּרייטן זיך זייער גרינג אין ערטער ווי שולן. דערנאָך, ווען קינדער קומען אַהיים, קענען זיי אָנשטעקן זייערע משפּחות און שכנים, און פֿאַרשפּרייטן די קראַנקייט איבער דער גאַנצער קהילה.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון גריפּ?

"גריפּ" סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך אָן בערך צוויי טעג נאָך אויסשטעלן זיך צום ווירוס. די הויפּט סימפּטאָמען זענען:

• קאָפּווייטיק : א שווערע קאָפּווייטיק קען פּאַסירן.
• האַלדז ווייטיק : דער האַלדז טוט וויי און עס איז שווער צו שלינגען.
• פּלוצעמדיקע הויכע היץ: דער קערפער ווערט הייס און פּלוצעם קומט אָן אַ הויכע היץ .
• פילן זיך קאַלט/ ציטערן : צוזאַמען מיטן היץ, פילט זיך דער קערפּער קאַלט און מאַנטשמאָל ציטערט ער.
• גוף ווייטיק : דער גאנצער גוף, ספּעציעל די מוסקלען, טוט וויי. עטלעכע זאָגן אַז עס פילט זיך ווי "דאָס פלייש ווערט אַרויסגעריסן פון מײַנע ביינער".
• נאָז פֿאַרשטאָפּונג : די נאָז איז פֿאַרשטאָפּט, מאַכנדיג עס שווער צו אָטעמען.
• טרוקענער הוסט : א ווייטיקדיקער, טרוקענער הוסט אָן שלײַם.
• עקסטרעמע מידקייט / שוואַכקייט: זיך פילן גאָר מיד, לעבןלאָז, און נישט קענענדיק אויפשטיין פון בעט.
• אַנאָרעקסיאַ : פאַרלירן אַלע אינטערעס אין עסן.

היץ און גוף ווייטיקן גייען געוויינטלעך אַוועק אין אַ פּאָר טעג. אָבער, האַלדז ווייטיק, הוסטן, רינענדיק נאָז, און מידקייט קענען דויערן אַ וואָך אָדער מער. עטלעכע מענטשן מיט די גריפּ קענען אויך דערפאַרן סימפּטאָמס ווי ברעכן, מאָגן קראַמפּן , און שילשל . אָבער, אויב איר האָט בלויז ברעכן און שילשל אָן קיין אנדערע גריפּ סימפּטאָמס, איר קען האָבן אַ צושטאַנד גערופן גאַסטראָענטעריטיס . עטלעכע מענטשן רופן דאָס אויך די מאָגן גריפּ. אָבער, דאָס איז אַנדערש פון די גריפּ, וואָס איז געפֿירט דורך די גריפּ ווירוס. גאַסטראָענטעריטיס איז געוויינטלעך געפֿירט דורך אנדערע פּראָסט ווירוסן וואָס מיר טרעפן יעדן טאָג.

ווי אזוי קען מען וויסן זיכער אויב מען האט גריפּ? (דיאַגנאָז)

דיינע סימפּטאָמען זענען מערא דאקטאר קען געווענליך זאגן צי איר האט גריפּ דורך קוקן אויף אייערע סימפטאמען. רוב מענטשן מיט גריפּ זעען אויס זייער קראנק און אומגליקליך. אבער, עס זענען דא אנדערע אינפעקציעס וואס קענען פאראורזאכן סימפטאמען ענליך צו גריפּ. ממילא אויב א דאקטאר וויל זיין זיכער אז עס איז גריפּ, קען ער טאן א טעסט . דאס באדייט נעמען א מוסטער פון שליים פון אייער נאז אדער האלדז מיט א לאנגן וואטענע שטעכל. געוויסע טעסטס געבן אייך רעזולטאטן גלייך, בשעת אנדערע נעמען א וויילע צו דערגרייכן א לאבאראטאריע.

איז עס געפערלעך צו באַקומען די גריפּ?

אויב איר באַקומט די גריפּ, קען עס זיין זייער שלעכט, אָבער עס איז געוויינטלעך נישט אַזוי ערנסט . געזונטע יונגע מענטשן אַנטוויקלען זעלטן קאָמפּליקאַציעס פון דער גריפּ. אָבער, מענטשן איבער די עלטער פון 65, קינדער אונטער די עלטער פון 5, און מענטשן מיט אַנדערע כראָנישע קראַנקייטן (אַזאַ ווי צוקערקרענק, האַרץ קרענק, אָדער אַסטמע) זענען מער מסתּמא צו ווערן ערנסט קראַנק פון דער גריפּ. דאָס איז ווייַל זיי האָבן אַ שוואַכער ימיון סיסטעם אָדער זענען אין העכער ריזיקירן פון קאָמפּליקאַציעס רעכט צו פאַר-עקסיסטירנדיקע צושטאנדן.

וואָס זאָל איך טאָן אויב איך באַקום די גריפּ?

אויב איר האָט די גריפּ, איז דער בעסטער וועג צו זאָרגן פֿאַר זיך צו בלייבן אין בעט און זיך אויסרוען און טרינקען אַ סך פֿליסיקייטן (ווי וואַסער און נישט-קאַפֿעיִנע געטראַנקען, ווי טיי, קאָריאַנדער, זופּ) . בלייבט אין שטוב פֿון שול/אַרבעט ביז איר פֿילט זיך בעסער און אייער פֿיבער איז נאָרמאַל. דאָס וועט געבן אײַך רו און פֿאַרהיטן אײַך פֿון פֿאַרשפּרייטן די קראַנקייט צו אַנדערע. רובֿ מענטשן ווערן בעסער אַליין אַמאָל דער ווירוס איז פֿאַרשוואונדן פֿון זייערע קערפּערס. אָבער, אויב איר האָט די גריפּ און האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען, זאָלט איר זען אַ דאָקטער :

• אויב אייער סיטואציע ווערט ערגער אנשטאט בעסער.
• אויב איר האָט שוועריקייטן מיט אָטעמען .
• אויב איר האָט אַנדערע כראָנישע מעדיצינישע צושטאַנדן (אַזאַ ווי "דיאַבעטעס מעליטוס", האַרץ קרענק, "אַסטמע", לונגען קרענק).

לאָמיר אויך לערנען וועגן מעדיצינען.

אסאך יונגע מענטשן קענען נעמען ווייטיק-שטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל אדער יבופּראָפֿען צו רעדוצירן היץ און גוף-ווייטיק.

אבער, דא איז עפעס צו געדענקען: עס איז נישט קיין גוטע געדאנק פאר קינדער און יונגע דערוואקסענע צו נעמען אספירין אדער יעדע מעדיצין וואס אנטהאלט אספירין ווען זיי האבן די גריפע. דאס טאן קען זיי שטעלן אין ריזיקע פון ​​א זעלטענע אבער ערנסטע צושטאנד גערופן ריי סינדראם.

אסאך מענטשן טראַכטן אַז נעמען אַנטיביאָטיקס וועט היילן די גריפּ. אָבער דאָס איז נישט אמת. אַנטיביאָטיקס אַרבעטן קעגן באַקטיריעלע אינפעקציעס, נישט ווירוסן ווי די גריפּ. דעריבער, אַנטיביאָטיקס העלפֿן נישט מיט די גריפּ. מאל, דאָקטוירים פאַרשרייבן אַנטיביאָטיקס צו פאַרקירצן די צייט וואָס איר האָט די גריפּ.אַנטיוויראַלע מעדיצין קען ווערן פארשריבן. די מעדיקאַמענטן אַרבעטן נאָר קעגן געוויסע טיפּן גריפּ ווירוסן, און זענען מערסט עפעקטיוו אויב זיי ווערן גענומען אינערהאלב 48 שעה נאָך די אָנהייב פון סימפּטאָמען. דאָקטוירים געבן געוויינטלעך די מעדיקאַמענטן צו זייער יונגע קינדער, עלטערע, אָדער מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן פֿאַר ערנסטע קאָמפּליקאַציעס, ווי אַסטמע.

קען מען פארמיידן צו באַקומען די גריפּ?

עס איז נישטאָ קיין וועג צו פאַרהיטן די גריפּ הונדערט פּראָצענט פון דער צייט. אָבער, באַקומען אַ גריפּ וואַקסינע קען העלפֿן. עס איז רעקאָמענדירט אַז יעדער איבער 6 חדשים זאָל באַקומען די וואַקסינע יעדעס יאָר . די גריפּ וואַקסינע קומט ווי אַן אינדזשעקשאַן און ווי אַ נאַזאַל שפּריץ. ביידע אַרבעטן גלייך גוט. באַקומען די וואַקסינע וואָס דיין דאָקטער רעקאָמענדירט. אָבער, מענטשן מיט שוואַכע ימיון סיסטעמען, יענע מיט געוויסע געזונטהייט פּראָבלעמען (אַזאַ ווי אַסטמע), און שוואַנגערע פרויען זאָלן נישט באַקומען די נאַזאַל שפּריץ וואַקסינע. וואָס אַנדערש קענט איר טאָן?

• וואַשט אייערע הענט גרינטלעך און אָפט. טראָגט אויף זייף און רייבט אייערע הענט צוזאַמען פֿאַר לפּחות 20 סעקונדעס.
• פֿאַרמײַדט צו טיילן זאַכן ווי טעפּלעך, שיסלען און האַנטוכער מיט אַנדערע.
• אויב איר האָט גריפּ, ניצט אַ טישו ווען איר הוסט אָדער ניסט. דאָס קען העלפֿן פאַרהיטן די פאַרשפּרייטונג פון דעם ווירוס. וואַרפט גענוצטע טישו אין מיסט. אויב איר האָט נישט קיין טישו, הוסט אָדער ניסט אין אייער עלנבויגן.

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

אויב איר באַקומט די גריפּ דאָס מאָל, פּאַניקט נישט. זאָרגט גוט פֿאַר זיך און פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער. אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן, רעדט מיט אייער דאָקטער. ווען איר פֿילט זיך נישט גוט, געדענקט אַז די גריפּ ווערט געוויינטלעך בעסער אין אַ וואָך אָדער ווייניקער, און איר וועט באַלד זײַן צוריק צו נאָרמאַל.

דאָס וויכטיקסטע איז, באַקומען די גריפּ וואַקסינע און פּראַקטיצירן גוטע היגיענע (ספּעציעל האַנט וואַשן) וועט גיין אַ לאַנג וועג אין באַשיצן זיך פון דער קראַנקייט. בלייבט זיכער אַלעמען!

גריפּ, אינפלוענזע, היץ, ווירוס, וואַקסינע, סימפּטאָמען, געזונט