ווי אזוי צו באַשיצן אייער יונג קינד מיט שווערע עסן אַלערגיעס?

לעבן מיט אַן עסן אַלערגיע קען זיין אַ גרעסערע אַרויסרופן פֿאַר אַ טינэйדזשער ווי פֿאַר אַ קליין קינד. דאָס איז ווײַל אין דעם עלטער ליבן זיי צו זײַן מיט זייערע פֿרײַנד, זײַן סאָציאַל , און טאָן אַלץ צוזאַמען. אַזוי אין אַזאַ צײַט, ווען זיי קענען נישט עסן וואָס זייערע פֿרײַנד עסן, ווען זיי מוזן בעטן פֿאַר זייער אייגענע עסן, ווען זיי מוזן שטיין באַזונדער בשעת אַלע אַנדערע עסן עפּעס, קענען זיי זיך פֿילן נישט באַקוועם. דאָס קען אויך אַפֿעקטירן זייער זעלבסט-פֿאַרטרויען.

אַלזאָ, ווי אַ מאַמע אָדער טאַטע, וועלן מיר הייַנט רעדן וועגן אַ פּאָר זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו העלפֿן אייער קינד קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד און אָפּשטעלן די עסן אַלערגיע פון ​​איבערנעמען זייער לעבן.

ווי קענען מיר אלס עלטערן העלפן?

דאָס זאָל זײַן אַ לאַנגע שמועס וואָס מע פֿירט יעדעס מאָל, אַנשטאָט אַ גרויסע איין-מאָל שמועס, ווען דאָס קינד גייט אַרויס אַליין און הייבט אָן צו טאָן זײַנע אייגענע זאַכן. אַפֿילו קינדער-אַלערגיע ספּעציאַליסטן זאָגן אַז "עס איז זייער וויכטיק פֿאַר עלטערן צו צוגרייטן קינדער צו זײַן זעלבשטענדיק." אַלזאָ לאָמיר זען וואָס מע קען טאָן שריט בײַ שריט.

1. האָט אַ גוטע דיסקוסיע מיט אייער קינד וועגן דעם.

דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. רעדט אָפֿן מיט אייער קינד.

• לערנט אייער קינד צו לייענען עסן עטיקעטן: לערנט אייער קינד צו לייענען די אינגרעדיענטן אויף יעדן עסן פּעקל וואָס איר קויפט אין קראָם. מאל קען מען אויסרעכענען ווערטער ווי "קאַזעין" אַנשטאָט "מילך". אויך, לערנט זיי וועגן וואָרענונגען ווי "קען אַנטהאַלטן שפּורן פון ניסלעך".
• לערנט אייער קינד צו דערקענען די סימפּטאָמען: עס איז וויכטיק פֿאַר אייער קינד צו וויסן פּונקט וואָס פּאַסירט ווען זיי האָבן אַן אַלערגיע. עס קען זיין פון קליינע סימפּטאָמען ווי כייווז און יטשינג ביז מער ערנסטע סימפּטאָמען ווי שוועריקייטן מיט אָטעמען, געשוואָלן פון האַלדז/צונג, און שווינדל. די ערנסטע צושטאַנד ווערט גערופן אַנאַפילאַקסיס .
• לערנט זיי וואָס צו טאָן אין אַ נויטפאַל: אויב ערנסטע סימפּטאָמען פּאַסירן, לערנט זיי ווי צו זוכן הילף גלייך אָן פּאַניק. דאָס מיינט געבן זיי אַ קלאָרע פארשטאנד ווי צו רופן די 1990 (סוואַזאַריאַ) אַמבולאַנס סערוויס גלייך, אָדער ווי צו גיין צו די נענטסטע שפּיטאָל'ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) .

2. געבן דעם קינד די מעגלעכקייט צו זיין זעלבשטענדיק.

דו ביסט נישט שטענדיק מיט דיין קינד. אַזוי דאַרפסטו שטאַרקן דיין קינד צו קענען זיך אויסקומען מיט דער סיטואַציע ווען דו ביסט נישט דאָרט.

• פּראַקטיצירט קאָפּינג סקילז: רעדט וועגן וואָס צו טאָן צוזאַמען ביי אַ פרייַנדס געבורטסטאָג פּאַרטיי אָדער אַ שולע געשעעניש. למשל, רעדט וועגן אָפּציעס ווי, "אויב איר קענט נישט עסן בשעת אייערע פריינט עסן קוכן, קענט איר עסן אַ זיכערן פֿאַרבייַסן פֿון שטוב."
• העלפט שאַפֿן אַ "שעף קאַרטל":דאָס איז זייער נוצלעך. אויף אַ קליין קאַרטל, שרייבט קלאָר אין סינהאַלאַ און ענגליש צו וועלכע עסנוואַרג אייער קינד איז אַלערגיש. ווען איר גייט אין אַ רעסטאָראַן, גיט דאָס קאַרטל צום קעלנער אָדער מענעדזשער און מוטיקט אייער קינד צו בעטן הילף אין צוגרייטן אַ זיכערע מאָלצייַט פֿאַר זיי. פּראַקטיצירט זאָגן, "איך בין אַלערגיש צו די זאכן, ביטע פרעגט דעם שעף אויב זיי קענען מאַכן מיין מאָלצייַט אָן זיי."

3. זעט אַ גוטן ספּעציאַליסט

זוכט אַן אַלערגאָלאָג וועמען איר ביידע טראַסט און פילט זיך באַקוועם צו רעדן מיט. בלייבט אין קאָנטאַקט מיט אים אָדער איר קעסיידער.

• גיי צו קליניקס אין צייט: דאָס איז זייער וויכטיק צו פאַרוואַלטן אַלערגיעס, דערהייַנטיקן נייטיק מעדאַקיישאַנז, און לערנען נייַע זאכן צו נעמען קעיר פון זיך.

4. קאנטראלירט אייער אסטמע גוט.

האַלטן אייער אַסטמע אונטער קאָנטראָל קען העלפֿן פאַרמייַדן אַ שווערע אַלערגישע רעאַקציע צו אַ עסנוואַרג. מאַכט זיכער אַז אייער קינד נעמט זייער טעגלעך 'פּרעווענטער' אינהאַלאַטאָר . "פילע יונגע קינדער נוצן זייער 'ראַטעווען' אינהאַלאַטאָר (דער בלויער פּאַפער) יעדן טאָג. אָבער דאָס קען מאַכן די זאכן ערגער. אויב אייער קינד דאַרף קעסיידער נוצן זייער 'ראַטעווען' אינהאַלאַטאָר, איז דאָס אַ צייכן אַז זייער אַסטמע איז אויסער קאָנטראָל," זאָגן עקספּערטן. אויב יאָ, זעט אייער דאָקטער גלייך .

5. פֿאַרבינד זיך מיט מענטשן וואָס האָבן ענלעכע דערפֿאַרונגען

עס איז אויך א גרויסע שטארקייט פאר אייך און אייער קינד צו וויסן אז עס זענען דא אנדערע וואס שטייען פאר ענלעכע שוועריקייטן. אפשר קענט איר פארמירן א קליינע גרופע דורך רעדן מיט אנדערע עלטערן אין דער קליניק וואו איר גייט. שטיצע גרופעס אויף סאציאלע מידיא קענען אויך זיין נוצלעך. דאס וועט העלפן ביידע אייך און אייער קינד פילן אז זיי זענען נישט אליין.

6. אנשטאט מורא, ווייז א מוסטער פון חכמה.

"עס איז זייער וויכטיג צו לערנען קינדער צו זיין פארזיכטיג, נישט צו פארשאפן אומנייטיקע מורא," זאגן עקספערטן. אויב איר באהאנדלט דעם אין א פאניק אדער מורא, וועט דאס קינד אויך שפירן יענעם מורא. דעריבער, ווען איר האנדלט רואיג אבער פארזיכטיג, שטעלט עס א גוט ביישפיל פארן קינד. דעמאלט וועט דאס קינד קוקן אויף די סיטואציע נישט מיט מורא, נאר מיט אינטעליגענץ.