מאנchmal, ווען מיר זיצן אין דער זעלבער פאזיציע פאר א לאנגע צייט, אדער ווען מיר שלאפן, באקומען אונזערע הענט און פיס קיצלען, נישט אזוי? דאס געפיל, וואס פילט זיך ווי אמעיזן וואס לויפן ארום אדער ווערן געשטעכט מיט נאָדלען, פארשווינדט נאך א וויילע. דאס איז נארמאל. אבער אויב דאס קיצלען אין אייערע הענט און פיס בלייבט, אדער אויב עס פאסירט אָפט, איז עס נישט קיין גוטע געדאנק עס פשוט צו איגנארירן. ווייל עס קען זיין א סיגנאל וואס גיט אונז אן א פראבלעם אין אונזער קערפער.
וואָס איז דאָס פֿאַר אַ קיצלענדיקע געפֿיל?
אין מעדיצין, רופט מען דעם צושטאנד פארעסטעזיע . אין צוגאב צו קיצלען, קענען עטלעכע מענטשן דערפארן א קיצלען געפיל, א ברענענדיק געפיל אונטער דער הויט, אדער אומבאוואוסטזיין.
שטעלט זיך פאר אז איר זיצט מיט איבערגעקרייצטע פיס פאר א לאנגע צייט. דערנאך ווערט א נערוו אין די אונטערשטע פוס צוגעדריקט און אייער פוס הייבט אן צו קיצלען. אבער ווען איר טוישט אייער פאזיציע, גייט די קיצלען ביסלעכווייז אוועק. דאס איז וואס מיר רופן צייטווייליגע קיצלען . דאס איז נישט געפערליך.
אבער אויב דאס קיצלען בלייבט, קומט פאר כסדר, און ווערט באגלייט מיט ווייטאג, קען דאס זיין צוליב נערוו שאדן. דאס ווערט גערופן פעריפעראלע נעוראפאטיע . דאס איז א צושטאנד וועגן וואס מיר זאלן זיכער זיין באזארגט.
פּעריפערישע נעוראָפּאַטי פּאַסירט ווען די נערוון וואָס לויפן אַוועק פון די מוח און רוקנביין, ספּעציעל די אין די הענט און פֿיס, ווערן געשעדיגט. עס קען ווערן ערגער מיט דער צייט, וואָס פירט צו שוועריקייטן צו גיין און אפילו שטענדיקע דיסאַביליטי. דעריבער איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער גלייך אויב איר האָט אַנהאַלטנדיקע קיצלען.
וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿון טינגגלינג?
עס זענען דא אסאך סיבות פון קיצלען אין די הענט און פיס. די מערסטע פארשפרייטע און מערסטע פארשפרייטע סיבה איז צוקערקרענק (דיאבעטעס) . בערך צוויי דריטל פון מענטשן מיט צוקערקרענק האבן א געוויסע מאס פון נערוו שאדן. אפטמאל קען דאס קיצלען זיך דערשיינען אלס איינע פון די ערשטע סימפטאמען פון צוקערקרענק. עס הייבט זיך געווענליך אן אין די פינגער, באוועגט זיך ארויף די פיס, און דערנאך באאיינפלוסט עס די הענט.
חוץ צוקער־קראַנקייט, זענען דאָ נאָך אַ סך פֿאַקטאָרן וואָס קענען דאָס באַאיינפֿלוסן. לאָמיר קוקן אויף דער טאַבעלע צו פֿאַרשטיין זיי קלאָר.
| סיבה | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| נערוו קאמפרעשאן | צושטאנדן ווי קאַרפּאַל טונעל סינדראָם , וואָס ווערט געפֿירט דורך קאַמפּרעסיע פון דעם נערוו וואָס גייט דורך די האַנטגעלענק, און סיאַטיקאַ , וואָס ווערט געפֿירט דורך פאררוקטע דיסקס צווישן די ווערטעבראַלן אין דער רוקנביין, קענען פאַראורזאַכן קיצלען אין די הענט אָדער פֿיס. |
| וויטאַמין דיפישאַנסיז | וויטאַמינס E, B1, B6, B12, און ניאַסין זענען וויכטיק פֿאַר געזונטע נערוו פונקציע. וויטאַמין B12 מאַנגל אין באַזונדער איז אַ הויפּט סיבה פון סיאַטיקאַ. אָבער, צו פיל וויטאַמין B6 קען אויך פאַרשאַפן סיאַטיקאַ. |
| אַנדערע קראַנקייטן (סיסטעמישע קראַנקייטן) | די צושטאנד קען אויך זיין געפֿירט דורך ניר קרענק, לעבער קרענק, טיירויד האָרמאָן ימבאַלאַנסיז (היפּאָטהיראָידיזם), און קאַנסעראַס אָדער גוטאַרטיק טומאָרס וואָס שטעלן דרוק אויף נערוון. |
| אַלקאָהאָליזם | אַלקאָהאָליקער ליידן פון וויטאַמין מאַנגל צוליב שלעכטע עסן געוווינהייטן. אַלקאָהאָל שאַטן אויך דירעקט נערוון (אַלקאָהאָלישע נעוראָפּאַטי). |
| טאָקסינען און מעדאַקיישאַנז | שווערע מעטאַלן ווי בליי און קוועקזילבער, פּעסטאַסיידז, און עטלעכע מעדאַקיישאַנז (ספּעציעל כעמאָטעראַפּי דרוגס פֿאַר ראַק) קענען שאַטן נערוון. |
| אויטאָאימונע קראַנקייטן | נומבנאַס קען אויך זיין געפֿירט דורך קראַנקייטן ווי לופּוס , רומאַטאָיד אַרטריט , און מולטיפּלע סקלעראָוסיס, אין וועלכע די גוף'ס אייגענע ימיון סיסטעם אַטאַקירט די נערוון. |
| דייַגעס | בעת צייטן פון עקסטרעמע דרוק און דייַגעס, קענט איר אויך דערפאַרן נומנאַס אין אייערע הענט, פֿיס, פינגער און פּנים. |
ווי געפינט אַ דאָקטער דאָס?
ווען איר גייט זען אַ דאָקטער צו רעדן וועגן דעם צושטאַנד, וועט ער ערשט פרעגן א פּאָר פֿראַגעס. ער וועט פרעגן אײַך אַ סך פרטים וועגן אײַערע סימפּטאָמען, אײַער באַשעפֿטיקונג, אײַער לייפֿסטייל (ווי אַלקאָהאָל נוצן), און צי עמעצער אין אײַער משפּחה האָט געהאַט דעם טיפּ נעוראָלאָגישע קראַנקייט.
דערנאך וועט מען דורכפירן א פיזישע אונטערזוכונג און, אויב נויטיג, קען מען מאכן א רעפערענץ פאר נאך עטליכע טעסטן.
- בלוט טעסץ: דעטעקטירן צוקערקרענק, וויטאַמין דיפישאַנסיז, ניר און לעבער פונקציע , און ימיון סיסטעם פּראָבלעמען.
- נערוו פונקציע טעסטן: די NCV (נערוו קאנדוקציע וועלאסיטי) טעסט, וואס מעסט די שנעלקייט מיט וואס עלעקטרישע סיגנאלן פארן דורך נערוון, און די EMG (עלעקטראמיאגראם) טעסט, וואס מעסט די עלעקטרישע טעטיקייט פון מוסקלען, זענען די וויכטיגסטע פון די.
- אַנדערע סקאַנז: CT סקאַנז אָדער MRI סקאַנז קענען קאָנטראָלירן פֿאַר נערוו קאַמפּרעשאַן אָדער אַנדערע שעדיקן.
- נערוו ביאָפּסי : זייער זעלטן, קען מען דאַרפֿן נעמען און אונטערזוכן אַ קליין שטיקל פֿון אַ נערוו.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם און וואָס קענען מיר טאָן?
קיצלען ווערט באהאנדלט דורך געפינען און באהאנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה . די וויכטיגע זאך איז אז אויב די נערוו צעלן ווערן נישט אינגאנצן חרובֿ, קענען זיי זיך רעגענערירן.
- באַהאַנדלען דעם אונטערלייגנדיקן צושטאַנד: אין פאַל פון צוקערקרענק, קען אַ גוטע קאָנטראָל פון בלוט צוקער לעוועלס אָפּשטעלן דעם פּראָגרעס פון נערוו שעדיקן. אין פאַל פון וויטאַמין מאַנגל, קען דער צושטאַנד ווערן געהיילט דורך נעמען וויטאַמינס וואָס דער דאָקטער פֿאַרשריבן.
- מעדיקאַציע: אייער דאָקטער קען פאַרשרייַבן געוויסע מעדיקאַציעס צו קאָנטראָלירן געשווילעכץ און ווייטיק.
- פיזישע טעראַפּיע: געניטונג און פיזישע טעראַפּיע זענען זייער נוצלעך אין פארשטארקן מוסקלען און פֿאַרבעסערן וואָג.
- לייפסטייל ענדערונגען:
- פֿאַרמײַדן רויכערן: רויכערן פֿאַרענגט די בלוטגעפֿעסן וואָס צושטעלן נוטריאַנץ צו די נערוון.
- באגרענעצן אדער אויפהערן טרינקען אלקאהאל.
- עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע.
- אויפהאלטן א געזונטע וואָג.
- טריינירן אויף דער עצה פון אַ דאָקטער.
סיטואַציעס ווען איר דאַרפֿן צו זוכן נויטפאַל מעדיציניש הילף
אויב איר האָט אַ נאָרמאַלע קאָפּווייטיק, קענט איר זען אַ דאָקטער צו געפֿינען די סיבה. אָבער, אויב איר דערפֿאַרט איינע אָדער מער פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען צוזאַמען מיט אייער קאָפּווייטיק, זאָלט איר גלייך גיין אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפֿאַל צימער (ETU) . דאָס קענען זיין סימנים פֿון אַ ערנסטן צושטאַנד, ווי אַ שלאָג.
| ווארענונג סימנים - גיי גלייך אין שפיטאל! | |
|---|---|
| ⚫ פּלוצעמדיקע שוועריקייטן צו רעדן אָדער ענדערונג אין זעאונג. | |
| ⚫ נומבנאַס און קיצלען אויף איין זייט פון די פּנים, ברוסטקאַסטן, אָדער גוף. | |
| ⚫ אוממעגלעכקייט צו קאנטראלירן פּישעכץ אדער שטול. | |
| ⚫ פּלוצעמדיקע עקסטרעמע שוואַכקייט. | |
| ⚫ צעמישעניש אדער פארלוסט פון באוואוסטזיין. | |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- כאָטש צייטווייליגע נומנאַס וואָס קומט און גייט איז נאָרמאַל, קען שטענדיקע אָדער אָפטע נומנאַס זיין אַ סימן פון אַ ערנסטער קראַנקייט.
- די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז נערוו שאָדן רעכט צו צוקערקרענק (פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי).
- קיינמאָל איגנאָרירן די נימנאַס אין אייערע גלידער. זען אייער דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך צו געפֿינען די גענויע סיבה.
- אידענטיפיצירן און באהאנדלען די סיבה פרי קען פארמיידן שטענדיקע נערוו שאדן.
- אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי פּלוצעמדיקע עקסטרעמע שוואַכקייט, אָנווער פון באַוואוסטזיין, אָדער שוועריקייטן צו רעדן, גייט גלייך צו אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) .
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג