איז אייער קליינער'ס האַלדז גענייגט צו איין זייט? לאָמיר רעדן וועגן טאָרטיקאָליס!

האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז אייער בעיבי'ס קאָפּ איז גענייגט צו איין זייט, אָדער זייער קין איז געדרײט צו דער אַנדערער זייט? מאַנטשמאָל ווערן עלטערן אַ ביסל באַזאָרגט ווען זייער קליינער איז אַזוי. וואָס איז די סיבה דערפֿאַר, איז דאָס עפּעס ערנסט? דאָס איז דער צושטאַנד וועגן וואָס מיר וועלן רעדן הייַנט, גערופֿן טאָרטיקאָליס. דאָס איז עפּעס וואָס פֿילע מוטערס קענען דערפֿאַרן. אַזוי, לאָמיר לערנען מער וועגן דעם אָן מורא.

וואָס איז טאָרטיקאָליס?

פשוט געזאגט, טאָרטיקאָליס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די מוסקלען אין דיין בעיבי'ס האַלדז פאַרשאַפן זייער קאָפּ צו זיין געדרײט און גענייגט צו איין זײַט. עס קען אויסזען ווי זייער האַלדז איז געדרײט אויף אַ מאָדנע וועג. די שפּיץ פון זייער קאָפּ קען זיין גענייגט צו איין זײַט, און זייער קין קען זיין גענייגט צו דער אַנדערער. דאָס ווערט אויך גערופן 'דריי-האַלז'. דאָס וואָרט 'טאָרטיקאָליס' קומט פון די לאַטײַנישע וואָרט 'טאָרטוס', וואָס מיינט 'געדרײט', און 'קאָללום', וואָס מיינט 'האַלז'. אַזוי מיינט עס 'געדרײט האַלדז' .

דאָס איז טאַקע אַ געוויינטלעכע צושטאַנד צווישן בעיביס און יונגע קינדער. עס איז געוויינטלעך גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן. עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן פון טאָרטיקאָליס:

1. קאנגעניטאַל טאָרטיקאָליס: דאָס מיינט אַז דער צושטאַנד איז פאַראַן ביי געבורט.

2. קונה-געוואָרענע טאָרטיקאָליס: דאָס קען פּאַסירן נאָך געבורט, מאל אין אַ פּאָר חדשים נאָך דער געבורט פֿון בעיבי אָדער שפּעטער.

א ביסל מער וועגן קאנגעניטאַל טאָרטיקאָליס

די סארט טאָרטיקאָליס, גערופן קאַנדזשענאַטאַל טאָרטיקאָליס, איז די מערסטע פאַרשפּרייטע סארט טאָרטיקאָליס ביי בעיביס. דער בעסטער טייל איז אַז עס טוט געוויינטלעך נישט פאַראורזאַכן קיין ווייטיק פארן בעיבי. איר קענט עס אפילו נישט באַמערקן ביז אַ פּאָר וואָכן נאָך דעם ווי אייער בעיבי איז געבוירן. איר קענט נאָר באַמערקן דעם צושטאַנד ווען אייער בעיבי באַקומט ביסלעכווייַז קאָנטראָל איבער זיין קאָפּ, וואָס מיינט אַז זיין האַלדז ווערט שטאַרקער.

לאָמיר אויך לערנען וועגן אַקווייערד טאָרטיקאָליס.

דער אַנדערער טיפּ, קונה־טאָרטיקאָליס, קומט געוויינטלעך פֿאָר בעת די ערשטע פֿיר ביז זעקס חדשים פֿון אַ בעיביס לעבן אָדער שפּעטער. עס קען פּלוצעם דערשייַנען אָדער זיך אַנטוויקלען ביסלעכווייַז. מאַנטשמאָל איז קונה־טאָרטיקאָליס ומשעדלעך און וועט פֿאַרשווינדן פֿון זיך אַליין. אָבער, מאַנטשמאָל קען עס זײַן אַ סימן פֿון אַ מער ערנסטער געזונט־פּראָבלעם. דעריבער איז וויכטיק צו זײַן באַוואוסטזיניק דערפֿון.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון טאָרטיקאָליס?

איצט לאָמיר זען וואָסערע סימפּטאָמען אַ בעיבי קען ווייַזן אויב זיי האָבן טאָרטיקאָליס. די סימפּטאָמען זענען מער געוויינטלעך אין דעם קאַנדזשענאַטאַל טיפּ, אָבער אין דעם קונה טיפּ, קענען אַנדערע סימפּטאָמען אויך זיין פאָרשטעלן.

• דיין בעיבי'ס קאָפּ איז גענייגט צו איין זייט און די קין איז געדרײט צו דער אַנדערער. דאָס איז דער הויפּט סימפּטאָם.
• דאס בעיבי האט שוועריקייטן צו דרייען זיין קאפ און האלדז.זעאונג. עס איז ווי די באַוועגונג פֿונעם האַלדז איז באַגרענעצט. למשל, ווען מען ווײַזט אויף אַ שפּילצײַג, קען עס גרינג דרייען זײַן האַלדז אויף איין זײַט, אָבער עס וועט נישט וועלן אים דרייען אויף דער אַנדערער זײַט.
• איינע פון ​​די בעיבי'ס פּלייצעס זעט אויס העכער ווי די אַנדערע .
• האַלדז מוסקלען פילן זיך שטייף אָדער שפּאַנונג .
• מאל דערשייַנען די האַלדז מוסקלען געשוואָלן.
• א קליין, ערבז-גרייס קלאָץ אין איינעם פון די מוסקלען אין דעם בעיבי'ס האַלדז. דאָס פּאַסירט נישט ביי אַלע בעיביס, אָבער עטלעכע קען יאָ.
• אַסימעטרישע פּנים־פֿעיִקייטן.

ביי קונה-געוואָרענע טאָרטיקאָליס, קענען די סימפּטאָמען באַגלייט ווערן מיט אַנדערע סימפּטאָמען, למשל:

• ווי דערמאנט פריער, שוועריקייטן צו בייגן דעם קאפ און דרייען דעם האלדז.
• מאל קען דאָס באַגלייט ווערן מיט שטאַרקע האַלדז ווייטיק . דאָס בעיבי קען אָפט וויינען און זיין אומרואיק.
• קאָפּ ציטערנישן.
• קאָפּווייטיק (כאָטש דאָס קען זיין שווער צו דערקלערן פֿאַר יונגע קינדער, קענט איר דאָס זען לויט זייער נאַטור).

פארוואס פאסירט דאס טארטיקאליס? וואס זענען די סיבות?

נו, איצט פרעגט איר זיך מסתּמא פארוואס דאָס פּאַסירט מיט די קליינע. לאָמיר קוקן אויף די סיבות דערפֿאַר. די סיבות דערפֿאַר זענען פֿאַרשידענע לויטן טיפּ.

סיבות פון קאַנדזשענאַטאַל טאָרטיקאָליס

קאנגעניטאַלע טאָרטיקאָליס ווערט אָפט געפֿירט דורך אַ פֿאַרקירצונג פֿון אַ מוסקל אין דיין בעיבי'ס האַלדז גערופֿן דער סטערנאָקלעידאָמאַסטאָיד מוסקל (SCM) . די SCM זענען צוויי גרויסע, וויכטיקע מוסקלען אויף ביידע זייטן פֿון אונדזער האַלדז. זיי פֿאַרבינדן זיך צום שטערנום און קלאַוויקל אין דער הינטערשטער טייל פֿון קאָפּ. טראַכט וועגן דעם, די מוסקלען העלפֿן אונדז דרייען אונדזערע האַלדזן, בייגן אונדזערע האַלדזן, און בייגן אונדזערע קעפּ צו איין זייט. אַזוי אויב איינער פֿון די צוויי מוסקלען ווערט פֿאַרקירצט פֿאַר עפּעס אַ סיבה, וועט דער האַלדז ווערן געצויגן אין יענער ריכטונג, און דער קאָפּ וועט זיך דרייען צו דער אַנדערער זייט.

פֿאָרשער זענען נאָך אַלץ נישט זיכער פֿאַרוואָס דער מוסקל ווערט פֿאַרקירצט ביי עטלעכע בעיביס. אָבער דאָ זענען עטלעכע סיבות וואָס זיי טראַכטן אַז דאָס קען זיין:

• דיין בעיבי'ס פאזיציע אין די רחם קען דאס אפעקטירן. ער קען זיין צוגעקלעבט צו איין זייט צוליב מאנגל אין פלאץ אין די רחם.
• דאָס קען זיין אַן אַבנאָרמאַלע אַנטוויקלונג פון די SCM מוסקל.
• דאָס בעיבי'ס האַלדז־מוסקל קען האָבן אַ זאַמלונג פֿון בלוט (העמאַטאָם) , וואָס איז ווי אַ קליין בלויע פלעק, און דער מוסקל קען זיך פֿאַרקירצן ווען ער היילט.
• עס קען זיין צוליב אן אומנאָרמאַלער פארדיקונג פון די בעיבי'ס מוסקל געוועב (פיבראָזיס) .
• עס קען זיין צוליב א זעלטענעם געבורט-דעפעקט גערופן קליפל-פייל סינדראָם , אין וועלכן די בעיבי'ס ווירבעלן אין האַלדז זענען צוזאַמענגעפֿלאָכטן.

סיבות פון קונה טאָרטיקאָליס

קונה טאָרטיקאָליס איז אָפט געפֿירט דורך דייןמיט א געשוואלענקייט אין דעם קינד'ס האַלדז . די געשוואלענקייט פאַראורזאַכט אַז די געוועבן אַרום דעם קינד'ס אויבערשטן רוקן זאָלן ווערן לויז. דאָס קען פאַראורזאַכן אַז די ווירבעלן זאָלן זיך אַ ביסל אַרויסרוקן פון זייער נאָרמאַלער פּאָזיציע. דאָס קען פאַראורזאַכן אַז די האַלדז-מוסקלען זאָלן זיך צוזאַמענציען און דער קאָפּ זאָל זיך בייגן צו איין זייט.

די געשוואָלצעניש קען זיין געפֿירט דורך:

• אַן אינפעקציע , למשל, אַ האַלדז אינפעקציע אָדער טאָנסילליטיס.
• אפילו אַ שאָדן , אפילו אַ קליינער אַקסידענט צום האַלדז.
• מאל קען מען נישט געפינען קיין סיבה .

עס קען זיין אנדערע סיבות:

• גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD) איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די מאָגן זויער קומט אַרויף אין די עסאָפאַגוס. דאָס קען אויך געזען ווערן ביי יונגע בעיביס.
• פּראָבלעמען מיט דער זעאונג . אויב איר האָט שלעכטע זעאונג אין איין אויג, דאַרפט איר אפשר דרייען דעם קאָפּ צו איין זייט צו זען מיטן בעסערן אויג.
• אלס א רעאקציע צו געוויסע מעדיקאַמענטן .
• צוליב נארבע געוועב.
• אַן אַרטריט צושטאַנד אין האַלדז, גערופן צערוויקאַל ספּאָנדילאָסיס (דאָס איז געוויינטלעך ביי דערוואַקסענע, זעלטן ביי קינדער).
• סאַנדיפער סינדראָם איז אַ זעלטן צושטאַנד אין וועלכן האַלדז מוסקל ספּאַזאַמז פּאַסירן צוזאַמען מיט גערד.
• גריזעל'ס סינדראָם איז נאָך אַ זעלטענע צושטאַנד. דאָס איז אַ קאָמפּליקאַציע וואָס פּאַסירט נאָך קאָפּ און האַלדז אינפעקציעס אָדער נאָך אויער, נאָז און האַלדז (ENT) כירורגיעס.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער טאָרטיקאָליס?

אויב איר האָט ספֿקות וועגן אייער בעיבי'ס האַלדז, פּאַניקט נישט און זעט ערשט אַ קינדער־דאָקטער אָדער אַן אַלגעמיינעם דאָקטער. דער דאָקטער וועט ערשט דורכפֿירן אַ פֿיזישע אונטערזוכונג פֿונעם בעיבי . ער וועט קאָנטראָלירן ווי ווײַט דאָס בעיבי'ס קאָפּ איז געבויגן אָדער געדרײט. ער וועט אויך פֿאָרזיכטיק אָנטאַפּן דעם האַלדז, זוכן פֿאַר געשוואָלענע אָדער פֿאַרשטאַרקטע מוסקלען, אָדער פֿאַר יענעם ערבס־פֿאָרמיגן קלאָץ וואָס איך האָב פֿריִער דערמאָנט. ער וועט אויך קאָנטראָלירן די באַוועגונגס־ראַנגע פֿונעם בעיבי'ס האַלדז.

דעפּענדינג אויף די ערנסטקייט פון דעם צושטאַנד, אָדער אויב עס איז אַ חשד פון אַן אַנדער סיבה, קען אייער דאָקטער באַשטעלן ווייטערדיקע טעסץ. למשל:

• א האַלדז רנטגן . דאָס קען קאָנטראָלירן פֿאַר פּראָבלעמען מיט די ביינער אין האַלדז.
• א CT סקען (קאָמפּיוטערד טאָמאָגראַפי - CT סקען) פון קאָפּ און האַלדז.
• אן MRI סקען (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג - MRI סקען) פון קאָפּ און האַלדז. די סארטן סקענס קענען צושטעלן א קלאָרערע בילד פון די מוסקלען און ווייכע געוועבן.

ווי ווערט טאָרטיקאָליס באַהאַנדלט?

די גוטע נייעס איז אז אין רוב פעלער, קען מען באהאנדלען דעם צושטאנד, גערופן קאנגעניטאַל טאָרטיקאָליס.מען קען דאָס באַהאַנדלען מיט אויסשטרעקן עקסערסייזן און פּאָזיציע ענדערונגען. איר וועט זיך פילן באַרויִקט ווען איר הערט דאָס, נישט אַזוי?

אייער דאָקטער אָדער אַ פיזיאָטעראַפּיסט וועט אייך לערנען ווי צו אויסשטרעקן אייער בעיבי'ס האַלדז מוסקלען. אַלץ וואָס איר דאַרפט טאָן איז לײַכט, איבער און איבער דרייען אייער בעיבי'ס קאָפּ צו דער אַנדערער זײַט און עס בייגן צו דער פּלייצע קעגן דער זײַט וואָס איז גענייגט. איר זאָלט טאָן די טאָרטיקאָליס געניטונג עטלעכע מאָל אַ טאָג. מיט דער צײַט קענט איר ביסלעכווײַז פֿאַרגרעסערן די באַוועגונגען. טראַכט דערפון ווי לײַכט און ליבעפֿול, ווי אָנרירן אַ בלום. דריק קיינמאָל נישט ביז עס טוט וויי.

רעדנדיק וועגן האַלטונג ענדערונגען:

• ווען איר לייגט אייער בעיבי שלאפן (דרימלען און שלאפן צייט), דרייט אייער בעיבי'ס קאפ צו דער אנדערער זייט, דאס הייסט, די זייט וואס איז גענייגט. אבער איר זאלט ​​קיינמאל נישט לייגן אייער בעיבי שלאפן אויף זיין בויך, ווייל דאס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​פלוצלינגע קינד טויט סינדראם (SIDS). לייגט שטענדיק אייער בעיבי שלאפן מיטן פנים ארויף.
• ווען אייער בעיבי איז וואך, ווען איר שפּילט מיט אים, שטעלט די שפּילצייג אויף אַ וועג אַז ער זאָל קענען דרייען זיין קאָפּ צו דער אַנדערער זייט. למשל, אויב אייער בעיבי וויל נישט דרייען זיין קאָפּ צו רעכטס, קענט איר רעדן צו אים פֿון דער לינקער זייט און ווייַזן אים די שפּילצייג.
• "בויך צייט" איז ווען מען דרייט אייער בעיבי אויף זיין בויך בשעת ער איז וואך. דאס העלפט פארשטארקן די האלדז מוסקלען. דאס איז אויך וויכטיג פאר בעיביס מיט טארטיקאליס.

אויב די מעטאָדן אַרבעטן נישט, וועט אייער דאָקטער אייך רעפֿערירן צו אַ ספּעציאַליסט .

פיזישע טעראַפּיע קען רעקאָמענדירט ווערן ערשט. אַנדערע ספּעציאַליסטן אַרייַננעמען:

• פיזיאטריסט: דאס זענען דאקטוירים וואס ספעציאליזירן זיך אין פיזישער מעדיצין און רעהאביליטאציע (PM&R).
• פּידיאַטרישער נעוראָלאָג: דאָס זענען דאָקטוירים וואָס ספּעשאַליזירן זיך אין קינדער'ס מוח, רוקנביין און נערוו דיסאָרדערס.
• ארטאפעדישער כירורג: דאס זענען דאקטוירים וואס ספעציאליזירן זיך אין די ביינער, געלענק, און מוסקולאסקעלעטאל סיסטעם. מאנchmal, אויב עס איז נישטא קיין פארבעסערונג נאך 6-12 חדשים פון געניטונג, קען מען דארפן כירורגיע צו פארלענגערן דעם בעיבי'ס SCM מוסקל. אבער, דאס איז זייער זעלטן.

אן ערווארבטע טאָרטיקאָליס ווערט באַהאַנדלט באַזירט אויף דער אונטערלייגנדיקער צושטאַנד און צו רעדוצירן סימפּטאָמען. באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען:

• אַנטיביאָטיקס אויב עס איז אַן אינפעקציע.
• באָטולינום טאָקסין אינדזשעקשאַנז צו אָפּרוען שפּאַנונג האַלדז מוסקלען (דאָס איז אויך זעלטן).
• היץ טעראַפּיע .
• מאַסאַזש .
• האַלדז ברייסעס אָדער קאָלנערס.
• פיזישע טעראַפּיע .

קען מען פאַרהיטן טאָרטיקאָליס?

דערווייל איז נישטאָ קיין באַקאַנטער וועג צו פאַרהיטן קאַנדזשענאַטאַל טאָרטיקאָליס. עס ווערט פאַראורזאַכט דורך זאַכן וואָס פּאַסירן בשעת דאָס בעיבי איז אין רחם. אָבער, פרי באַהאַנדלונג קען פאַרהיטן אַז דאָס בעיבי'ס צושטאַנד זאָל נישט ווערן ערגער. עס קען אויך פאַרהיטן די נויטווענדיקייט פון כירורגיע שפּעטער.

"הייבט אן טארטיקאליס עקסערסייזן אזוי שנעל ווי מעגליך, דאס הייסט אינערהאלב א פאר חדשים נאך דער געבורט פונעם בעיבי (געווענליך אינערהאלב 2-3 חדשים). דאס טאן קען אויך פארמיידן די מעגלעכקייט פון לאנג-טערמין קאמפליקאציעס."

אויסמיידן זאכן ווי אינפעקציעס וואָס פאַראורזאַכן קונה געווען טאָרטיקאָליס קען רעדוצירן דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען דעם טיפּ פון טאָרטיקאָליס.

וואָס זאָל איך דערוואַרטן אויב מיין קינד האט טאָרטיקאָליס?

טאָרטיקאָליס איז אַ געוויינטלעכע צושטאַנד ביי בעיביס און יונגע קינדער. עס קען אָפט באַהאַנדלט ווערן דורך פשוט אויסשטרעקן דעם בעיבי'ס האַלדז און טוישן די פּאָזיציע. איר זאָלט זען אַ באַדייטנדיקע פֿאַרבעסערונג אין דיין בעיבי'ס צושטאַנד אין אַ פּאָר חדשים. אויב באַהאַנדלונג הייבט זיך אָן פרי, דאָס הייסט, אין די ערשטע 6 חדשים, מער ווי 90% פון בעיביס היילן זיך גאָר און אַנטוויקלען נישט קיין לאַנג-טערמין פּראָבלעמען.

וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון טאָרטיקאָליס?

אויב אַ בעיבי האט טאָרטיקאָליס, און עס ווערט נישט באַהאַנדלט ריכטיק, קען זיין אַז די מוסקלען רירן זיך נישט ריכטיק, וואָס קען פירן צו אַ דעפאָרמאַציע/אַסימעטריע אין פּנים . דאָס מיינט אַז איין זייט קען זיין אַ ביסל פלאַך, אָדער די אויגן און אויערן קענען זיין אַ ביסל נישט אין אַליינמענט.

נאך א גרויסע קאמפליקאציע וואס קען פאסירן איז פלאך קאפ סינדראם, אויך באקאנט אלס פלאגיאצעפאלי. ווי איר ווייסט, איז דער שאדן פון א בעיבי זייער ווייך און לייכט דעפארמירט. אזוי, ווען איין זייט פונעם קאפ ווערט געדריקט קעגן אן אויבערפלאך פאר צו לאנג (למשל, אין א בעט, אין א וויגעלע), קען יענער דרוק פאראורזאכן אז יענע זייט פונעם קאפ זאל ווערן פלאך. דאס איז וואס פאסירט ווען בעיביס מיט טארטיקאליס האלטן זייערע קעפ צו איין זייט.

אויך, אויב עס ווערט נישט באהאנדלט, קען עס האבן א קליינע ווירקונג אויף די בעיבי'ס מאטארישע אנטוויקלונג.

ווען זאָל איך זען דעם דאָקטער?

אויב אייער בעיבי'ס צושטאנד פארבעסערט זיך נישט נאך א חודש מיט די האלדז-אויסשטרעק עקסערסייזן און האַלטונג ענדערונגען וואס איר טוט אין שטוב, זייט זיכער צו זען אייער דאקטאר נאכאמאל. ער אדער זי קען דאן באשליסן צי ווייטערדיגע באהאנדלונג איז נויטיג צו פאררעכטן דאס פראבלעם אדער צי איר זאלט ​​זיי שיקן צו א ספעציאליסט.

און אויך,

• אויב די בעיבי'ס האַלדז ווייטיק ווערט ערגער.
• אויב דאָס בעיבי האָט היץ.
• אויב די בעיבי וויל נישט עסן אדער טרינקען.
• אויב אַנדערע נייע סימפּטאָמען דערשייַנען.

אין אזעלכע פעלער איז בעסטער צו זען א דאקטאר אזוי שנעל ווי מעגליך.

לאָמיר לערנען אַ ביסל וועגן אַנדערע טיפּן טאָרטיקאָליס.

מיר רעדן שוין א וויילע וועגן טאָרטיקאָליס ביי בעיביס, אָבער עס זענען אויך דאָ טיפּן דערפון וואָס אַפעקטירן דערוואַקסענע און מאל אפילו עלטערע קינדער.

• ספּאַזמאָדיש טאָרטיקאָליס: דאָס איז אַ טיפּ טאָרטיקאָליס וואָס פּאַסירט ביי דערוואַקסענע. עס ווערט אויך גערופן צערוויקאַלע דיסטאָניע . עס ווערט פאַראורזאַכט דורך פּלוצעמדיקע פֿאַרשטאַרקונג (ספּאַזמען) פון די האַלדז מוסקלען. דאָס פאַראורזאַכט דעם קאָפּ צו דרייען זיך ווייטיקדיק צו איין זייט. דער קאָפּ קען אויך זיך בייגן פאָרויס אָדער צוריק אַנקאָנטראָלירט. עס איז נישטאָ קיין שטענדיקע הייל פֿאַר דעם. עס ווערט מאַנטשמאָל באַהאַנדלט מיט באָטולינום טאָקסין ינדזשעקשאַנז.

• אקוטע טאָרטיקאָליס: דאָס איז עפּעס וואָס קומט פּלוצעם. אויב איר וועקט זיך אויף אין דער מאָרגן מיט אַ שטייפֿן האַלדז און ווייטיק אויף איין זייט, דאָס איז וואָס עס איז. די שטייפקייט פאַרשאַפט דעם האַלדז צו דרייען זיך צו איין זייט. עס קען זיין פאַראורזאַכט דורך קליינע האַלדז פאַררענקונגען אָדער קליינע יריטיישאַנז פון די מוסקלען. דער צושטאַנד דאַרף געוויינטלעך נישט מעדיצינישע באַהאַנדלונג. ווייטיק רעדוסער און רו קענען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען.

די וויכטיגסטע זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

עס קען זיין אַ ביסל שטערנדיק צו זען דיין בעיבי'ס קאָפּ גענייגט צו איין זייט. אבער געדענקט, טאָרטיקאָליס, אַ צושטאַנד וואָס רובֿ בעיביס דערפאַרן, איז נישט ווייטיקדיק. און, עס קען געוויינטלעך באַהאַנדלט ווערן מיט האַלדז אויסשטרעקן עקסערסייזיז און האַלטונג ענדערונגען.

דאָס וויכטיקסטע איז צו זען אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט דעם צושטאַנד און אָנהייבן באַהאַנדלונג אַזוי שנעל ווי מעגלעך. אויב איר טוט דאָס, קען אייער בעיבי זיך שנעל אויסהיילן אָן קיין לאַנג-טערמין פּראָבלעמען. אויב איר זעט נישט די ערוואַרטעטע פֿאַרבעסערונג מיט די געניטונגען און אַנדערע באַהאַנדלונגען וואָס איר טוט אין שטוב, פֿאַרגעסט נישט צו באַזוכן דעם דאָקטער ווידער. דערנאָך קען ער זען אויב אייער בעיבי דאַרף נאָך באַהאַנדלונג. אייער זאָרג און שנעלע אַקציע זענען די בעסטע מעדיצין פֿאַר אייער בעיבי'ס אויסהיילונג!

טאָרטיקאָליס , דריי-האַלדז, דריי-האַלדז, קאַנדזשענאַטאַל טאָרטיקאָליס, קונה טאָרטיקאָליס, SCM מוסקל, בעיבי געזונט, האַלדז עקסערסייזיז