האָט איר זיך שוין אַמאָל אויפגעוואַכט אין דער פֿרי און געטראַכט, "אוי ניין, מײַן פֿינגער פֿילט זיך אַזוי שטײַף און שווער צו בײַגן!" אָדער אפשר באַמערקט איר אַ קלאָרן "פּלאָפּינג" אָדער "קליקנדיקן" גערויש ווען איר פּרוּווט אויסצוגלײַכן אָדער בײַגן אײַער פֿינגער? אויב דאָס ווערט באַגלייט מיט ווייטיק אָדער דעם געפֿיל אַז אײַער פֿינגער בלייבט שטעקן אין איין פּאָזיציע, קען זײַן אַז איר דערפֿאַרט וואָס איז קליניש באַקאַנט ווי "טריגער פֿינגער". זאָרגט נישט; לאָמיר צעטיילן וואָס דאָס איז אין פּשוטע ווערטער מיט ניראָגי לאַנקאַ.
וואָס פּונקט איז 'טריגער פינגער'?
אין פּשוטע ווערטער, טריגער פינגער (אדער שטענאָזירנדיקע טענאָסינאָוויטיס) איז אַ צושטאַנד וואו איינער אָדער מער פון אייערע פינגער - אדער מאל אייער גראָבער פינגער - ווערט שווער צו רירן, בייגן אָדער אויסגלייכן. מאל קען דער פינגער ווערן פארשפארט אין אַ געבויגענער פּאָזיציע. דער צושטאַנד באַקומט זיין נאָמען ווייל די קנאַקנדיקע געפיל פילט זיך ווי ציען דעם טריגער פון אַ ביקס.
דאָס פּאַסירט צוליב פּראָבלעמען מיט די טענדאָנס אין אייערע פינגער. טענדאָנס זענען שטאַרקע, שנור-ווי געוועבן וואָס פאַרבינדן אייערע מוסקלען צו אייערע ביינער, און אַרבעטן ווי פּוליז צו באַוועגן אייערע פינגער. ווען די טענדאָנס טרעפן אַ פּראָבלעם, ווערט אייער פינגער'ס באַוועגונג קאָמפּראָמיטירט. כאָטש עס אַפעקטירט מערסטנס דעם רינג פינגער , קען עס פּאַסירן אין יעדן פינגער אָדער דעם גראָבן פינגער.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון 'טריגער פינגער'?
אויב איר האָט טריגער פינגער, קענט איר דערפאַרן איינע אָדער מער פון די פאלגענדע:
- א 'קנאקנדיק' אדער 'קליקנדיק' געפיל ווען איר באַוועגט אייער פינגער, ווי כאילו עפּעס קנאַקט אינעווייניק.
- ווייטיק, שטייפקייט, אדער א פארשליסנדיקע געפיל ביים בייגן אדער אויסגלייכן דעם פינגער.
- ווייטיק אָדער אַ געפיל פון בלויע פלעקן ביים באַזע פון דעם אַפעקטירטן פינגער, ספּעציעל ווען איר פּרוּווט פעסט צו כאַפּן אַן אָביעקט.
- א קענטיקע געשוואָלצעניש אדער א קליין קנויל אין אייער האנטפלאך לעבן דער באזע פון דעם באטראפענעם פינגער.
- דער פינגער בלייבט שטעקן אין אַ געבויגענער פּאָזיציע , וואָס קען דאַרפן אַז איר זאָלט נוצן אייער אַנדערע האַנט צו עס לײַכט אויסגלייַכן.
פֿאַר אַ סך מענטשן, זענען די סימפּטאָמען — ספּעציעל די פֿאַרשלאָסנקייט און שטייפֿקייט — אין זייער ערגסטן אינדערפֿרי . ווי דער טאָג גייט פֿאָרויס און איר הייבט אָן צו נוצן אייערע הענט, טענדירט די שטייפֿקייט אָפֿט צו פֿאַרלייכטערן.
פארוואס פאסירט 'טריגער פינגער'? וואס איז די אורזאך?
די הויפּט סיבה פון טריגער פינגער איז געשוואָלן אָדער אָנצינדונג פון די טענדאָן אָדער די פּראַטעקטיוו שייד אַרום אים.
ווי דערמאנט, טענדאָנס דינען ווי קייבלען וואָס פאַרבינדן מוסקלען צו ביינער. יעדער טענדאָן גליטשט דורך אַ פּראַטעקטיוו, רער-ווי דעקל גערופן די טענדאָן שייד , וואָס האַלט די טענדאָן אין פּלאַץ און העלפּס עס גליטשן גלאַט.
טריגער פינגער אַנטוויקלט זיך ווען די טענדאָן ווערט אָנגעצונדן און געשוואָלן , מאַכנדיג עס שווער פֿאַר איר צו גליטשן גלאַט דורך די שיכט - פּונקט ווי אַ קנופּיקער פֿאָדעם וואָס קעמפֿט צו דורכגיין אַ שמאָל לאָך. מאל, פאָרמירט זיך אַ קליין בומפּ (נאָדולע) אויף דער טענדאָן, מאַכנדיג עס נאָך שווערער פֿאַר דער טענדאָן צו גליטשן.
די קנופּ בלייבט אָפט שטעקן ביים 'A1 פּולי,' אַ שמאָלער טייל פֿון דער שיכט. ווען די סענע בלייבט שטעקן ביים פּולי, פֿילט מען יענעם כאַראַקטעריסטישן 'פּלאָפּינג' געפֿיל און דאָס פֿאַרשליסן פֿונעם פֿינגער.
ווער איז אין ריזיקע פאר 'טריגער פינגער'? (ריזיקא פאקטארן)
כאָטש יעדער קען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד, געוויסע סיבות פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן:
- עלטער: עס איז מערסטנס געוויינטלעך ביי מענטשן צווישן 40 און 60 יאר אלט .
- אַקטיוויטעטן: באַשעפֿטיקונגען אָדערהאָביס וואָס אַרייַננעמען ריפּעטיטיוו גרייפּינג, ווייברייטינג מכשירים, אָדער שווער פינגער שפּאַנונג. ביישפילן אַרייַננעמען:
- פאַרמערייַ אָדער לאַנדשאַפטינג.
- פאַבריק אַרבעט אָדער ניצן האַנט מכשירים.
- שפּילן מוזיקאַלישע אינסטרומענטן (ספּעציעל גיטאַרע אָדער פֿידל).
- ראַקעט ספּאָרטן ווי טעניס אָדער באַדמינטאָן.
- כראָנישע צושטאַנדן: געוויסע געזונטהייט פּראָבלעמען מאַכן אײַך מער סאַסעפּטאַבאַל, אַזאַ ווי:
- אָסטעאָאַרטריט (אָפּנוץ-און-טרער שלאָס קרענק).
- רומאַטאָיד אַרטריט (וואו די ימיון סיסטעם אַטאַקירט די דזשוינץ).
- גאָוט (אָנצינדונג געפֿירט דורך יעריק זויער אויפבוי).
- צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס).
- אַמילאָידאָסיס (אַבנאָרמאַל פּראָטעין דיפּאַזאַץ).
- טיירויד קרענק.
ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער "טריגער פינגער"?
אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, איז עס בעסטער צו באַזוכן אַ דאָקטער פֿאַר אַ געהעריקע עוואַלואַציע. די דיאַגנאָז ווערט טיפּיש געשטעלט דורך אַ גשמיותער אונטערזוכונג .
- אייער דאָקטער וועט דורכקוקן אייער האַנט און פינגער.
- זיי וועלן פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען—ווי ווען זיי האָבן זיך אָנגעהויבן, וואָס מאַכט זיי ערגער, און ווי זיי ווירקן אויף אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן.
- דער דאָקטער וועט באַאָבאַכטן אייער פינגער בשעת איר בייגט און גלייַכט עס אויס צו קאָנטראָלירן צי עס קליקט, פּאָפּט אָדער שלאָסט זיך. איר זאָלט אָנווייַזן פּונקט וואו איר פילט ווייטיק.
אין רובֿ פֿאַלן, זענען קיין ספּעציאַליזירטע טעסטן נישט נויטיק צו דיאַגנאָזירן טריגער פינגער. אָבער, דיין דאָקטער קען מאַנchmal רעקאָמענדירן אַן אַלטראַסאַונד אָדער רענטגן שטראַלן צו ויסשליסן אַנדערע מעגלעכע סיבות.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר 'טריגער פינגער'?
באַהאַנדלונג פֿאַר טריגער פינגער דעפּענדס אויף די שטרענגקייט פון דיין סימפּטאָמס און וועלכע פינגער איז אַפעקטאַד. זייט זיכער, פילע קאַסעס קענען זיין הצלחה באהאנדלט מיט קאָנסערוואַטיווע, ניט-כירורגישע באַהאַנדלונגען.
די פאלגענדע זענען די ערשטיקע באַהאַנדלונג מעטאָדן:
- רו: דאָס איז אייער ערשטע ליניע פון פאַרטיידיקונג. איר דאַרפט נעמען אַ פּויזע פון אַקטיוויטעטן, כאַביז, אָדער ריפּעטיטיוו טאַסקס וואָס שפּאַנען אייערע פינגער צו לאָזן אייערע טענדאַנז צייט צו היילן.
- שפּלינטינג: אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַ קליינע שפּלינט צו האַלטן דעם באַטראָפענעם פינגער אין אַ פאַרפעסטיקטן, געוויינטלעך גלייכן, שטעלע. דאָס גיט אייער טענדאָן די נויטיקע רו צו רעדוצירן יריטאַציע און ערמעגלעכן היילונג.
- אויסשטרעקן געניטונגען: אייער דאָקטער אָדער אַ פיזישער טעראַפּיסט וועט אייך פירן דורך פּשוטע אויסשטרעקן געניטונגען דיזיינד צו פֿאַרבעסערן די בייגיקייט פון אייערע טענדאָנס.
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַן:
- איר קענט נוצן NSAIDs (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס) ווי יבופּראָפען אָדער נאַפּראָקסען, בנימצא אָן אַ רעצעפּט, צו העלפן פאַרוואַלטן ווייטיק און רעדוצירן אָנצינדונג.
- אייער דאָקטער קען אויך פאָרשרייַבן קאָרטיקאָסטעראָידן , וואָס זענען שטאַרקע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַנז.
- אין עטלעכע פאַלן, קען מען אַדמיניסטרירן אַ קאָרטיזאָן אינדזשעקשאַן גלייך אין די אַפעקטירטע טענדאָן שיכט צו צושטעלן שנעלע רעליעף פון געשוואָלצעניש און ווייטיק.
שטענדיק געדענקט, עס איז וויכטיג צו באַראַטן זיך מיט אַ מעדיצינישן פאַכמאַן איידער איר אָנהייבן קיין נייַע מעדאַקיישאַן.
איז כירורגיע נייטיק פֿאַר 'טריגער פינגער'?
רובֿ פֿאַלן פֿון טריגער פֿינגער רעאַגירן גוט צו די פּשוטע באַהאַנדלונגען וואָס זענען דערמאָנט געוואָרן אויבן. אָבער, אויב די באַהאַנדלונגען ברענגען נישט קיין רעליעף, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע .
די פּראָצעדור ווערט גערופן אַ 'טריגער פינגער מעלדונג', און עס איז אַ פּשוטע, קליינע אָפּעראַציע.
- פאר דער אפעראציע, וועט אייער האנט ווערן פארטויבט מיט לאקאלער אנעסטעזיע .
- דער כירורג וועט דעמאָלט מאַכן אַ זייער קליינעם שניט אין דער באַטראָפענער טענדאָן שיכט. דאָס שאַפט מער פּלאַץ פֿאַר דער טענדאָן צו גליטשן פריי ווידער.
- דאָס איז אַן אַמבולאַטאָרישע פּראָצעדור , דאָס מיינט אַז איר קענט צוריקקומען אהיים דעם זעלבן טאָג.
ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאך דער באהאנדלונג?
אויב איר הייבט אן נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען (רו, שפּלינטינג, געניטונגען, מעדאַקיישאַן), זאָלט איר אָנהייבן באַמערקן אַ ביסלעכווייַז פֿאַרבעסערונג אין אייערע סימפּטאָמען. די צייט וואָס איז נויטיק פֿאַר אַ פולשטענדיקער אָפּהיילונג ווערייִרט לויט אייער ספּעציפֿישן צושטאַנד.
אויב איר גייט דורך כירורגיע, וועט איר טיפּיש אָנהייבן באַמערקן פֿאַרבעסערונג אין אַ פּאָר וואָכן . אָבער, עס קען נעמען אַ פּאָר חדשים צו גאָר צוריקקומען צו אַלע אייערע נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן. אייער דאָקטער וועט דיסקוטירן די ערוואַרטעטע צייט מיט אייך.
וועט 'טריגער פינגער' אליין פארשווינדן?
דאָס איז אַ געוויינטלעכע פֿראַגע. ניין, טריגער פינגער פֿאַרשווינדט בכלל נישט פֿון זיך אַליין. אויב איר דערפֿאַרט סימפּטאָמען, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער פֿאַר אַן עוואַלואַציע. כאָטש איר דאַרפֿט אפשר נאָר רו, מוז אַ פּראָפֿעסיאָנעל דאָס באַשליסן. איגנאָרירן דעם צושטאַנד קען עס פֿאַרערגערן מיט דער צייט.
קען איך פארמיידן "טריגער פינגער"?
כאָטש איר קענט נישט שטענדיק פאַרהיטן עס אינגאַנצן, קענט איר פאַרמינערן דעם ריזיקירן דורך נאָכפאָלגן די עצות:
- פֿאַרמײַדט איבערחזרנדיקע אויפֿגאַבן וואָס שפּאַנען אײַערע הענט און פֿינגער.
- אויב איר שפּילט ספּאָרט אָדער ניצט ספּעציפֿישע מכשירים ביי דער אַרבעט, זאָרגט אַז איר ניצט ריכטיקע טעקניקס און קערפּער מעכאַניק.
- ווען איר הייבט אן א נייע געניטונג אדער מאנועלע טעטיקייט, הייבט אן שטייטליך. פארמיידט פלוצלינגע, אינטענסיווע אנשטרענגונג.
- אויב איר נעמט זיך אָן אין לאַנגע סעסיעס פון האַנט-אינטענסיווער אַרבעט, נעמט רעגולערע פּויזעס צו רוען אייערע הענט.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר גלויבט אז איר דערפאַרט סימפּטאָמען פון טריגער פינגער, ספּעציעל אויב איר האָט שוועריקייטן צו בייגן אָדער אויסגלייַכן אַ פינגער, ביטע מאַכט אַן אַפּוינטמענט. אויב איר פּלוצעם קענט נישט רירן דעם פינגער בכלל, זוכט גלייך הילף אין אַן עמוירדזשענסי אָפּטיילונג.
וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?
ווען איר באַזוכט אייער דאָקטער, באַטראַכטן צו פרעגן די פאלגענדע פֿראַגעס:
- האב איך זיכער "טריגער פינגער", אדער איז דא אן אנדער אונטערלייגנדיקע סיבה פאר מיינע סימפטאמען?
- וואָס מיינט איר האָט געפֿירט צו דעם צושטאַנד?
- וואָס זענען די בעסטע באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר מיר?
- איז כירורגיע מסתּמא נייטיק?
- ווי לאַנג וועט דער באַהאַנדלונג פּראָצעס טיפּיש נעמען?
- וואָס זאָל איך זיין אַכטזאַם אויף בשעת איך פאָרזעץ מײַנע טעגלעכע אַקטיוויטעטן?
איז 'טריגער פינגער' א סארט ארטריטיס?
ניין. כאָטש ביידע 'טריגער פינגער' און אַרטריט קענען פאַראורזאַכן ווייטיק און שטייפקייט אין די הענט און פינגער, איז 'טריגער פינגער' נישט קיין פאָרעם פון אַרטריט.
'טריגער פינגער' ווערט געפֿירט דורך געשוואָלצעניש אָדער אָנצינדונג פֿון דער טענדאָן אָדער זײַן שייד .
אַרטריט איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקטירט די געוועבן אין די דזשוינטס . מיט דער צייט, פאַראורזאַכט אַרטריט דעם צעבראָך פון דזשוינט געוועב, וואָס קען פירן צו ביין-אויף-ביין רייַבונג.
וואָס איז דער חילוק צווישן 'טריגער פינגער' און 'טריגער טאַמב'?
'טריגער פינגער' און 'טריגער גראָבער פינגער' באַצייכענען דעם זעלבן צושטאַנד . דאָקטוירים נוצן פשוט פֿאַרשידענע טערמינען לויט צי דער גראָבער פינגער אָדער אַן אַנדער פינגער איז אַפעקטירט. מאַנטשמאָל ווערט דאָס מעדיציניש גערופֿן 'סטענאָזירנדיקע טענאָסינאָוויטיס' . נישט קוקנדיק אויף דעם נאָמען, איז עס דער זעלבער צושטאַנד און ווערט באַהאַנדלט אויף דעם זעלבן וועג.
לעצטע נעמען-אויס
טריגער פינגער איז א צושטאנד וואס באטרעפט אן אנטצינדונג פון א טענדאן אדער זיין שיכט, וואס פירט צו פארשפארן, ווייטאג, אדער שוועריקייטן צו באוועגן א פינגער. די וויכטיגסטע זאך צו געדענקען איז אזדאָס איז אַ באַהאַנדלבאַרער צושטאַנד. אפילו אויב כירורגיע איז נייטיק, וועט איר מסתּמא קענען צוריקקומען צו אייערע נאָרמאַלע טעגלעכע אַקטיוויטעטן און האָביס דערנאָך.
דעריבער, אויב איר באַמערקט סימפּטאָמען ווי פינגער ווייטיק, שטייפקייט, שלאָסן, אָדער אַ "קליקנדיק" געפיל, איגנאָרירט זיי נישט. זעט גלייך אַ דאָקטער פֿאַר אַן עוואַלואַציע. זיי וועלן ידענטיפיצירן די סיבה און צושטעלן די באַהאַנדלונג וואָס איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר אײַך, געבראַכט צו אײַך דורך ניראָגי לאַנקאַ.
שליסל ווערטער: טריגער פינגער, פינגער פארשליסן, טענדאן, פינגער ווייטאג, האנט ווייטאג, פארשטאפטע טענאסינאוויטיס, פינגער פארשליסן
