האָט איר שוין אַמאָל געהאַט אַ שאָדן צו אייער האַנט אָדער פֿוס, און דער געגנט איז געוואָרן רויט, אַ ביסל געשוואָלן, און האָט זיך וואַרעם געפֿילט? אָדער ווען איר האָט אַ פֿיבער אָדער אַ פֿאַרקילטונג, טוט אייער קערפּער וויי, נישט אַזוי? איינער פֿון די הויפּט פּראָצעסן הינטער אַלע די זאַכן ווערט גערופֿן "אָנצינדונג". פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ רעאַקציע פֿון אונדזער קערפּער'ס פֿאַרטיידיקונג סיסטעם. אָבער מאַנטשמאָל קען דאָס גיין צו ווײַט און אונדז שאַפֿן פּראָבלעמען. לאָמיר רעדן וועגן דעם אויף אַ פּשוטן אופֿן הײַנט.
וואָס איז דאָס אָנצינדונג?
שטעלט זיך פאר אז איר האט א שאדן אין אייער קערפער, אדער אז א קיימען ווי א באקטעריע אדער א ווירוס איז אריין. דאן לויפן אונזער קערפער'ס פארטיידיגונגס כוחות, נעמליך ווייסע בלוט צעלן און די כעמיקאלן וואס זיי פראדוצירן, צו דער פראבלעמאטישער געגנט. פונקט ווי פייער טראקס קומען צו א פייער ערגעץ.
ווען דאָס פּאַסירט , פֿאַרגרעסערט זיך דער בלוט־פֿלוס צום געגנט. דעריבער ווערט דער פֿאַרוואונדעטער געגנט רויט און פֿילט זיך הייס . אויך, עטלעכע כעמיקאַלן פֿאַראורזאַכן אַז פֿליסיקייטן זאָלן אַרײַנלויפֿן אין די געוועבן אין יענעם געגנט. דאָס איז ווען דער געגנט שוועלט . דער שוץ־פּראָצעס קען סטימולירן נערוון און פֿאַראורזאַכן אונדז צו פֿילן ווייטיק . דאָס איז טאַקע אַ זייער וואונדערבארער וועג וואָס דער קערפּער ניצט זיך צו היילן.
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון אָנצינדונג.
דער פּראָצעס גערופן אָנצינדונג קען פּאַסירן אין צוויי הויפּט וועגן. עס איז זייער וויכטיק צו פֿאַרשטיין דעם חילוק צווישן די צוויי.
| טיפּ פון אָנצינדונג | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| קורץ-טערמין (אַקוטע אָנצינדונג) | דאָס איז דער "גוטער" טיפּ. דאָס איז די קערפּער'ס באַלדיקע רעאַקציע צו עפּעס ווי אַ שאָדן אָדער אינפעקציע. דאָס מיינט אַז ווען עס איז אַ נויטפאַל, קומען אונדזערע פֿאַרטיידיקונגען אַרײַן, פֿאַרריכטן דאָס פּראָבלעם, און גייען דאַן צוריק. עס גייט אַוועק אין אַ פּאָר שעה אָדער טעג. בייַשפּילן: אַ שניט, די גריפּ, אַ ווייטיקדיקער האַלדז. |
| כראָנישע אָנצינדונג | דאָס איז דער "טראָבלמייקער". דאָס קען דויערן חדשים, מאַנטשמאָל יאָרן. וואָס פּאַסירט דאָ איז, אַז כאָטש עס איז נישטאָ קיין אינוואַדירער אין קערפּער צו באַקעמפן, גייט אונדזער ימיון סיסטעם אין אָוווערדרייוו און אַטאַקירט אונדזער אייגענע געזונטע געוועבן. דאָס איז וואָס מיר רופן אַוטאָימונע קראַנקייטן. למשל: רומאַטאָיד אַרטריט. |
וואָס זענען די סיבות פון לאַנג-טערמין אָנצינדונג (כראָנישע אָנצינדונג)?
מיר ווייסן די סיבה פון קורץ-טערמין אָנצינדונג – עפּעס ווי אַ שאָדן אָדער אַ באַקטעריע. אָבער די סיבה פון דעם לאַנג-טערמין אָנצינדונג איז אַ ביסל שווערער צו געפֿינען. אָבער עטלעכע פון אונדזער לייפסטייל געוווינהייטן האָבן אַ גרויסע השפּעה אויף דעם.
- מאַנגל אין געניטונג און זיצן אין איין אָרט צו לאַנג
- כראָנישער דרוק
- פעטקייט
- פאַרגרעסערונג אין דער צאָל פון שעדלעכע מיקראָאָרגאַניזמען אין די געדערעם און פאַרקלענערונג אין נוציקע מיקראָאָרגאַניזמען
- מאַנגל פון שלאָף
- אויסשטעלן צו טאקסין ווי לופט פארפעסטיקונג און כעמיקאלן
- רויכערן
- איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן
קוקנדיק אויף די סיבות, קענט איר זען ווי וויכטיג עס איז צו ענדערן אונדזערע טעגלעכע געוואוינהייטן.
סימפּטאָמען און באדינגונגען וואָס קענען זיין געפֿירט דורך אָנצינדונג
די סימפּטאָמען פון אָנצינדונג קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. מאל קען מען נאָר פילן סימפּטאָמען אין איין געגנט, בשעת אַנדערע מאָל קען דער גאַנצער קערפּער זיין אַפעקטירט.
| וואו די פֿעיִטשערז געפֿינען זיך | ביישפילן |
|---|---|
| אין פֿאַרבינדונג מיט די קנופּן | – רויטקייט – געשוואָלצעניש און וואַרעמקייט פון די געלענק ווען מען רירט עס אָן – שלאָס ווייטיק – שטייפקייט פון די געלענק (ספעציעל אינדערפרי) – געמיינזאמע דיספונקציע |
| געוויינטלעכע סימפּטאָמען ווי היץ | - פיבער – זיך פילן קאַלט און ציטערנדיק – עקסטרעמע מידקייט/מאַנגל אין ענערגיע – קאָפּווייטיק – פארלוסט פון אַפּעטיט – מוסקל שטייפקייט און ווייטיק |
| אַנדערע פֿעיִקייטן | מאָגן ווייטיק – הויט אויסשלאָג – בלאָוטינג אָדער פאַרשטאָפּונג – מויל וואונדן – וואָג געווינען אָדער פאַרלירן – דעפּרעסיע אָדער דייַגעס |
ווי עס ווירקט אויף אינערלעכע אָרגאַנען
מאל מאל ווירקט די אנטצינדונג אויף די אינערליכע ארגאנען, און דאס ברענגט אנדערע סימפטאמען אן קיין ווייטאג.
- אָנצינדונג פון האַרצן (מיאָקאַרדיטיס): שוועריקייטן מיט אָטעמען, פליסיק ריטענשאַן.
- אָנצינדונג פון די לונגען: שוועריקייטן מיט אָטעמען.
- אָנצינדונג פון די נירן (נעפריטיס): הויך בלוטדרוק, ניר דורכפאַל.
ווי געפינט אַ דאָקטער דאָס?
אויב איר האָט סימפּטאָמען פון כראָנישער אָנצינדונג, וועט אייער דאָקטער פרעגן וועגן אייער מעדיצינישער געשיכטע און דורכפירן אַ גשמיותער אונטערזוכונג. אין דערצו, קען ער/זי באַשטעלן עטלעכע בלוט-טעסטן.
די וויכטיגסטע פון די זענען:
- C-רעאַקטיוו פּראָטעין (CRP)
- עריטהראָציט סעדימענטאַציע ראַטע (ESR)
די ווײַזן אָן צי עס איז דאָ אַ "מאַרקער" פֿון אָנצינדונג אין קערפּער. אויב די ווערטן אין די טעסטן זענען העכער, מיינט דאָס אַז אָנצינדונג פּאַסירט ערגעץ אין קערפּער.
ווי ווערט עס באהאנדלט?
באַהאַנדלונג אָפּציעס הענגען אָפּ פון אייער צושטאַנד, עלטער, און די שטרענגקייט פון אייערע סימפּטאָמען. די הויפּט צילן פון באַהאַנדלונג זענען צו:
- קאָנטראָלירן אָדער פאַרלאַנגזאַמען דעם קראַנקהייט פּראָצעס.
- רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ.
- אויפהאלטן די באוועגלעכקייט פון די געלענק און מוסקל שטארקייט דורך פיזיאטעראפיע געניטונגען.
- אויסמיידן אַקטיוויטעטן וואָס פאַרגרעסערן ווייטיק.
טיפּן פון דרוגס
דאקטוירים פארשרייבן פארשידענע מעדיקאציעס צו קאנטראלירן אנצינדונג.
- נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs): ווייטיק מעדיצינען ווי אַספּירין און יבופּראָפען.
- קאָרטיקאָסטערוידן: סטערוידן ווי פּרעדניסאָן.
- קראַנקייט-מאָדיפיצירנדיק אַנטי-רהעומאַטישע דרוגס (DMARDs): דרוגס וואָס מאָדיפיצירן דעם קראַנקייט פּראָצעס.
- ביאָלאָגישע מעדיקאַמענטן:מאָדערנע מעדיקאַמענטן וואָס צילן ספּעציפֿישע טיילן פֿון דעם אימונסיסטעם.
דאָס וויכטיקסטע: נעמט נישט קיין מעדיקאַמענטן אַחוץ וואָס אייער דאָקטער פֿאָרשרייבט. עס איז אויך וויכטיק צו זען אייער דאָקטער אין רעגולערע צייטן צו קאָנטראָלירן פֿאַר קיין זייַט-עפֿעקטן.
כירורגיע
אין געוויסע פעלער, אויב די אָנצינדונג האט שווער געשעדיגט די דזשוינטס, קען כירורגיע זיין נייטיק, ווי למשל דזשוינט ריפּלייסמאַנט אָדער אַרטראָסקאָפּיע.
פודז וואָס רעדוצירן און פאַרגרעסערן אָנצינדונג
די עסנוואַרג וואָס מיר עסן קען זיין אַ גרויסע הילף אין קאָנטראָלירן די אָנצינדונג.
| עסנוואַרג וואָס רעדוצירן אָנצינדונג (גוט) ✅ | עסנוואַרג וואָס פֿאַרגרעסערן אָנצינדונג (שלעכט) ❌ |
|---|---|
| – טאָמאַטאָ – אָליווען אָיל – טונקל גרינע גרינסן ווי שפּינאַט און קייל – ניסלעך ווי מאַנדלען און וואָלנאַץ – אייליגע פיש ווי לאַקס, טונאַ, סאַרדינען – פרוכטן ווי בעריז און מאַראַנצן – קורקומאַ, אינגבער | – עסנוואַרג געמאַכט פֿון ברויט מעל (ווײַס ברויט, פּאַסטאַ) – פראנצויזישע פּאָמידאָר-טשיפּס – זיסע געטראַנקען (סאָדע מיט צוגעגעבענעם צוקער) – רויט פלייש און פארארבעטע פליישן ווי ווורשט און פלייש-קוגלען – מאַרגאַרין, פֿאַרקירצן |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אָנצינדונג איז די גוף'ס נאַטירלעכע רעאַקציע צו שאָדן אָדער אינפעקציע, אָבער די פּראָבלעם איז ווען עס ווערט כראָניש.
- פירן אייער לייפסטייל, ספעציעל דיעטע, געניטונג, שלאף, און סטרעס, איז זייער וויכטיג פארן פירן לאנג-טערמין אנטצינדונג.
- איגנאָרירט נישט סימפּטאָמען ווי אנהאַלטנדיקע שלאָס ווייטיק, געשוואָלצעניש און עקסטרעמע מידקייט.
- פֿאַר יעדע סימפּטאָמען, ספּעציעל איידער איר נעמט מעדיקאַציע, זייט זיכער צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער פֿאַר עצה .
- נעמט אייערע פארשריבענע מעדיקאציעס ריכטיק און אין צייט, און האלט רעגולערן קאנטאקט מיט אייער דאקטאר.
אָנצינדונג, געשוואָלן, אָנצינדונג, שלאָס ווייטיק, אַרטריט, אַוטאָימונע, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע דיעטע, CRP, ESR
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment