די פרייד פון האבן א בעיבי איז נישט צו באשרייבן, נישט אזוי? יענער נייער שמעק, יענע קליינע הענט און פיס... עס פילט זיך ווי די גאנצע וועלט איז צוזאמענגעקומען. אבער מיט יענער גרענעצלאזער פרייד קומט די לאסט פון אחריות, דער מאנגל אין שלאף, די קליינע מורא פון 'טו איך די זאכן ריכטיג?' מיט דעם אלעם, פילט איר זיך אויסגעמאטערט און אויסגעמאטערט? איר זענט נישט אליין, אסאך נייע מוטערס פילן אזוי. עס איז נארמאל.
"בעיבי בלוז" אדער עפּעס מער ערנסט?
מיר רופן געוויינטלעך דעם "בעיבי בלוז" דאס געפיל פון טרויער, וויינען, און א נידעריגע שטימונג וואס קומט פאר בעת די ערשטע צוויי וואכן נאך האבן א בעיבי. דאס איז א צייטווייליגע צושטאנד וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך האָרמאָנאַלע ענדערונגען, מידקייט , און מאַנגל אין שלאָף. ווי אַ קליין וואָלקן אין הימל, פֿאַרשווינדט עס אין אַ פּאָר טעג, העכסטנס צוויי וואָכן.
אבער, אויב די טרויער, דאגה, און מאנגל אין אינטערעס אין עפעס וואקסט מיט דער צייט, און דויערט מער ווי צוויי וואכן, קען עס זיין עפעס ערנסטער ווי די "בעיבי בלוז". דאס ווערט גערופן נאך-געבורט דעפרעסיע (PPD) . דאס איז א שווערע פארעם פון דעפרעסיע פארבונדן מיט שוואנגערשאפט און געבורט. די סימפטאמען קענען אנהייבן אין די ערשטע 4 וואכן אדער אפילו שפעטער נאך האבן א בעיבי, און קענען דויערן ביז א יאר.
דאָס וויכטיקע איז אַז נאָך-פּאַרטום דעפּרעסיע איז נישט קיין סימן פֿון שוואַכקייט אָדער אַז איר זענט נישט קיין גוטע מוטער. דאָס איז אַ מעדיצינישער צושטאַנד וואָס קען גאָר געהיילט ווערן מיט באַהאַנדלונג.
וואָס זענען די הויפּט סימפּטאָמען פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע (PPD)?
די סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. איר קענט האָבן איינס אָדער מער פון די. די הויפּט זאַך איז אַז איר פילט ווי איר זענט נישט דער זעלביקער מענטש וואָס איר פלעגט זיין. איצט זעט אויב די סימפּטאָמען קלינגען באַקאַנט צו אײַך.
| סימפּטאָם | וואָס מיינט דאָס? |
|---|---|
| גאַנץ אפגעזונדערטקייט פון משפּחה און פריינט | דאָס געפיל פֿון נישט וועלן רעדן מיט אָדער טרעפֿן קיינעם. איך וויל נאָר זײַן אַליין. |
| אוממעגלעכקייט צו זאָרגן פֿאַר זיך אָדער דאָס בעיבי | א געפיל ווי איר האָט נישט קיין אינטערעס אָדער ענערגיע זיך צו וואַשן, עסן אָדער טאָן בעיבי-אַרבעט. |
| שוועריקייט זיך צו פֿאַרבינדן מיטן בעיבי | נישט פילן ליבע פארן בעיבי, פילן ווי דאס בעיבי איז נישט דיינס, נישט האבן קיין געפילן פארן בעיבי. |
| מורא פון 'איך בין נישט קיין גוטע מאמע' | קעסיידער זאָרגן און קריטיקירן זיך פֿאַר נישט מקיים זיין דיינע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן צו דיין בעיבי. |
| אינטענסיווע כּעס, דייַגעס, אָדער פּלוצעמדיקע מורא (פּאַניק אַטאַקעס) | סיטואַציעס ווי זיך פילן שווינדלדיק, שווייסן, אדער מורא האבן פארן טויט אן קיין סיבה. |
| ערנסטע ענדערונגען אין שלאף | נישט איינשלאפן אפילו ווען דאס בעיבי שלאפט, אדער זיין מיד דעם גאנצן טאג. |
| געדאנקען פון שאַטן זיך אָדער דיין בעיבי | דאָס זענען זייער ערנסטע סימפּטאָמען. אויב איר פילט זיך זעלבסטמאָרד אָדער טראַכט וועגן שאַטן אייער בעיבי, דאַרפט איר רעדן מיט עמעצן וועגן דעם גלייך . |
אויב איר טראַכט אַז איר האָט די סימפּטאָמען, ביטע ליידט נישט אַליין. רעדט מיט אייער דאָקטער אַזוי שנעל ווי מעגלעך. ער אָדער זי קען אייך געבן די באַהאַנדלונג וואָס איר דאַרפט און העלפֿן אייך זיך ווידער פילן ווי זיך.
דער געפערלעכסטער צושטאנד וואס פארלאנגט דרינגענדע אויפמערקזאמקייט: נאך-געבורט פסיכאז
איצט וועלן מיר רעדן וועגן אַ זייער זעלטענעם (אומגעפער 1 אין 1000 מוטערס) אָבער זייער געפערלעכן צושטאַנד וואָס פארלאנגט באַלדיקע מעדיצינישע הילף . דאָס ווערט גערופן פּאָסטפּאַרטום פּסיכאָז . דאָס איז אַ גייַסטיקע קראַנקייט וואָס איז נאָך ערנסטער ווי פּאָסטפּאַרטום פּסיכאָז. דאָס איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל.
גיב גוט אכט אויף די סימנים:
- קיין שלאף בכלל נישט.
- אוממעגלעכקייט צו טראכטן קלאר, צומישעניש.
- זען אדער הערן זאכן וואָס זענען נישט טאַקע דאָרט (האַלוסינאַציעס) אדער גלויבן זאכן וואָס זענען פאַלש (דילוזיעס). למשל, גלויבן אַז עמעצער פּרוּווט צו שאַטן אַ בעיבי.
- איבערגעטריבענע מורא אדער אומגעווענליכע געדאנקען וועגן דעם בעיבי.
- ערנסטע חשד פון אנדערע (פּאַראַנאָיאַ).
- גאַנצע אָפּזאָג צו עסן.
- טראכטן אדער פרובירן צו שאַטן זיך אדער דעם בעיבי.
אויב איר אדער אַ נייע מוטער וואָס איר קענט האט איינע פון די סימפּטאָמען, ביטע איגנאָרירט זיי נישט. גייט גלייך צום שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) אדער זעט אַ דאָקטער. דאָס איז וויכטיק צו ראַטעווען לעבנס.
דו מוזט זיין גוט צו זיך אליין.
דאָס איז די לעצטע זאַך וואָס איך האָב צו זאָגן צו דיר, דעם לייענער פֿון דעם אַרטיקל. נאָך-געבורט דעפּרעסיע איז נישט קיין חסרון אין דיין כאַראַקטער, צי אין דיין מוטערלעכער ליבע. דאָס איז אַ מעדיצינישער צושטאַנד. פּונקט ווי צוקערקרענק, איז דאָס אַ קראַנקייט וואָס מען קען היילן מיט באַהאַנדלונג, ווי הויך בלוטדרוק.
דו גייסט יעצט דורך א שווערע צייט. זייט גוט צו זיך אליין. בעטן הילף איז נישט קיין סימן פון שוואכקייט, עס איז א סימן פון שטארקייט און ליבע פאר זיך און דיין בעיבי. רעדט מיט דיין מאן, פאמיליע, און פארטרויטע פריינט וועגן דעם. זעהט אויך דיין דאקטאר פאר די בעסטע אנווייזונגען און באהאנדלונג. דו וועסט זיך באלד אויסהיילן און קענען הנאה האבן פון לעבן מיט דיין קליינעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב נאך-געבורט טרויער דויערט מער ווי צוויי וואָכן און איז שטרענג, קען עס זיין נאך-געבורט דעפּרעסיע (PPD), וואָס איז ערנסטער ווי די "בעיבי בלוז".
- PPD איז נישט דיין שולד אדער שוואַכקייט, נאָר אַ באַהאַנדלבאַר מעדיציניש צושטאַנד.
- לייד נישט אליין. אויב איר טראַכט אַז איר האָט סימפּטאָמען פון PPD, רעדט מיט אייער דאָקטער אַזוי שנעל ווי מעגלעך.
- נאך-געבורט פסיכאָז איז אַ זייער געפערלעכע, באַלדיקע מעדיצינישע נויטפאַל. אויב איר באַמערקט איינע פון אירע סימפּטאָמען, גייט גלייך צום שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- בעטן הילף איז א סימן פון שטארקייט. אייער גייסטישע געזונט איז פונקט אזוי וויכטיג ווי אייער פיזישע געזונט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג