וואַגיניזם: קענען מיר רעדן וועגן דעם אָן מורא?

היינט וועלן מיר רעדן וועגן א פראבלעם וואס אסאך פרויען זענען אביסל צוריקהאלטנדיק צו רעדן וועגן, אבער ליידן מאנchmal אין שטילקייט. פילט איר אויך אז אייער וואגינע ווערט אומדערטרעגלעך ענג און ווייטיקדיק בעת געשלעכטס-פארבינדונגען, אדער ווען איר לייגט אריין עפעס ווי א טאַמפּאָן אין אייער וואגינע, אדער אפשר בעת א בעקן-אונטערזוכונג דורך א דאקטאר? דעמאלט וועט די מעשה זיין זייער וויכטיג פאר אייך. מיר רופן דעם צושטאנד וואגיניזמוס.

וואָס איז וואַגינאַלע טייטנאַס, אָדער וואַגיניזם?

פשוט געזאגט, וואַגיניזם איז אַן אומפֿריוויליקע פֿאַרשטאַרקונג פֿון די מוסקלען אַרום אייער וואַגינע וואָס איר קענט נישט קאָנטראָלירן. פּונקט ווי ווען עמעצער פּלוצעם לייגט עפּעס אין אייער אויג און איר מאַכט צו אייערע אויגן, איז דאָס אויך אַ נאַטירלעכע געשעעניש. די מוסקל פֿאַרשטאַרקונג מאַכט עס אוממעגלעך צו אַרײַנשטעלן עפּעס אין אייער וואַגינע, אָדער עס קען פֿאַראורזאַכן שטאַרקע ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט ווען איר פּרוּווט דאָס צו טאָן.

טראַכט וועגן דעם, די וואַגינע איז אַ טייל פֿון דער פֿרויענער רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. דאָס איז דער דורכגאַנג וואָס פֿאַרבינדט דעם צערוויקס, דעם אונטערשטן טייל פֿון דער רחם, מיטן אַרויסן קערפּער. אַזוי, ווען די מוסקלען ציען זיך צוזאַמען, קען האָבן געשלעכט, אַרײַנשטעלן אַ טאַמפּאָן, צי אפילו אַ בעקן־אונטערזוכונג דורך אַ גינעקאָלאָג ווערן גאָר ווייטיקדיק.

ווער קען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד? ווי געוויינטלעך איז עס?

עס איז שווער צו זאגן פונקטליך ווי פארשפרייט די דאזיקע צושטאנד גערופן וואגיניזם איז. ווייל אסאך מענטשן זענען פארשעמט אדער מורא צו רעדן וועגן דעם. עס זענען דא וואס זאגן אפילו נישט זייער דאקטאר וועגן דעם. דעריבער, איז מעגלעך אז מער פרויען ליידן פון דעם פראבלעם ווי איר מיינט.

די סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך אָן צו דערשייַנען בעת ​​יוגנט, אַרום די עלטער פון אַכצן אָדער צוואַנציק, ווען איר האָט צום ערשטן מאָל געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען . אדער, איר קענט דאָס באַמערקן ווען איר פּרוּווט אַרײַנשטעלן אַ טאַמפּאָן צום ערשטן מאָל, אדער בעת אַ בעקן-אונטערזוכונג דורך אַ דאָקטער.

אבער, עטלעכע פרויען קענען אנטוויקלען דעם צושטאנד שפעטער אין לעבן. אפילו נאך יארן פון קיין פראבלעמען, קען די מוסקל-שטארקייט פלוצלינג אויפקומען. עטלעכע מענטשן דערפארן דעם ווייטאג יעדעס מאל וואס עפעס ווערט אריינגעשטעלט אין זייער וואגינע, בשעת אנדערע קענען נאר דערפארן דעם אומבאקוועמליכקייט בעת געשלעכטס-פארבינדונגען אדער ווען זיי ווערן אונטערזוכט דורך א דאקטאר.

פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די סיבות?

דאקטוירים ווייסן נאך אלץ נישט פונקטליך פארוואס געוויסע מענטשן אנטוויקלען וואגיניזם. דאס קען זיין א קאמבינאציע פון ​​פיזישע, פסיכאלאגישע, און סעקסועלע פאקטארן. מאנchmal קענען זאכן ווי בלאז אינפעקציעס, אורין טראקט אינפעקציעס (UTIs), און הייוון אינפעקציעס מאכן וואגיניזם ערגער.

בכלל, עס זענען דא עטלעכע סיבות וואָס קענען ווירקן אויף דעם מצב:

• אנגסט שטערונגען:מענטשן מיט גייסטישע געזונט פראבלעמען ווי איבערגעטריבענע דאגות און מורא זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דאָס.
• שאָדנס בעת געבורט: למשל, וואַדזשיינאַל טרערן.
• פריערדיגע כירורגיעס: עס קען זיין צוליב כירורגיעס וואָס זענען דורכגעפירט געוואָרן אויף דער וואַגינע.
• מורא אדער נעגאַטיווע געפילן וועגן סעקס: אויב איר האָט אַ מורא אָדער אַן אומאַנגענעמע געפיל וועגן סעקס צוליב אַ פריערדיקן סעקסואַלן אַטאַקע, פֿאַרגוואַלדיקונג אָדער טראַוומע, קען דאָס אויך זיין אַ סיבה דערפֿאַר.

שטעלט זיך פאר א יונגע פרוי וואס האט געהאט א שלעכטע דערפארונג אין איר קינדהייט, און זי פילט מורא אפילו ווען זי טראכט וועגן סעקס. אפילו נאכדעם וואס זי חתונה האט, יעדעס מאל וואס זי פרובירט צו האבן סעקס מיט איר מאן, פארשטארקט זיך איר וואגינע און זי פילט שרעקליכע ווייטאג. דאס איז נישט איר שולד, אבער זי ליידט ווייל זי קען קיינעם נישט דערציילן דערפון.

וואָס אַנדערע צושטאַנדן זענען ענלעך צו וואַגיניזם?

מאנchmal זענען דא אנדערע צושטאנדן וואס קענען פאראורזאכן סימפטאמען ענלעך צו וואגיניזם, ממילא איז וויכטיג פאר א דאקטאר צו קענען אונטערשיידן צווישן זיי.

• וואַגינע אַטראָפי: נאָך מענאָפּאַוז, ווען די מענסטרואַציע שטעלט זיך אָפּ, פאַלן די פרויען'ס עסטראָגען לעוועלס. דאָס פאַראורזאַכט אַז די ליינינג פון דער וואַגינע זאָל ווערן דינער און טרוקענער. דאָס ווערט גערופן וואַגינע אַטראָפי. דאָס קען אויך פאַראורזאַכן ווייטיק בעת געשלעכט.
• ווולוואַר וועסטיבוליטיס (אויך באַקאַנט ווי פּראָוואָצירטע וועסטיבולאָדיניאַ): דאָס איז אויך אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט ווייטיק בעת געשלעכט (דיספּאַרעוניאַ). דער ווייטיק קען אָנהייבן דעם מאָמענט ווען עפּעס ווערט אַרײַנגעשטעלט אין דער וואַגינע, און עס קען אויך זײַן פאַראַן בעת ​​דעם גאַנצן געשלעכטלעכן אַקט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?

אויב איר האָט וואַדזשיניזם, קענט איר דערפֿאַרן סימפּטאָמען ווי:

• פילן אומבאַקוועמקייט אָדער ווייטיק ווען מען לייגט אַרײַן עפּעס אין דער וואַגינע.
• אוממעגלעכקייט צו האבן געשלעכטס-פארבינדונגען אדער דורכפירן א בעקן-אונטערזוכונג צוליב וואגינע-מוסקלען ענגשאפט אדער ווייטאג.
• ווייטיקדיקע געשלעכטס־פאַרבינדונגען.

אויב איר האָט ווייטיק בעת געשלעכט, אָדער אויב איר פילט ווייטיק ווען איר לייגט אַרײַן אַ טאַמפּאָן, איז עס נישט נאָרמאַל. אַזוי, זעט זיכער אַ דאָקטער און רעדט וועגן דעם.

ווי דערקענט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר זעט אַ דאָקטער, וועלן זיי אייך פרעגן פֿראַגעס וועגן אייערע סימפּטאָמען, אייער מעדיצינישע געשיכטע, און אייער סעקס־לעבן. דערנאָך קענען זיי דורכפירן אַ בעקן־אונטערזוכונג צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע פּראָבלעמען און צו קאָנטראָלירן פֿאַר מוסקל־שטאַרקייט. אָבער זאָרגט נישט, רובֿ פֿון דער צייט וועט דער דאָקטער דורכפירן די אונטערזוכונג אויף אַ וועג וואָס איז באַקוועם פֿאַר אייך, אפשר דורך אויפֿטרעגן אַ טאָפּישער פֿאַרשטויבונג־קרעם אַרום דער וואַגינע.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

די גוטע נייעס איז אז עס זענען דא באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם צושטאַנד גערופן וואַדזשיניזמוס! די באַהאַנדלונגען אַרבעטן דער הויפּט צו רעדוצירן דיין מוסקל ספּאַזמען (רעפלעקסן) און עלימינירן די מורא און דייַגעס וואָס פאַרשאַפן דעם צושטאַנד.

אייער דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן איינע אָדער מער פֿון די באַהאַנדלונגען:

• טאָפּישע טעראַפּיע: ווייטיק-שטילנדיקע קרעמען ווי לידאָקיין אָדער אַנדערע זאַלבען וואָס אַ דאָקטער פֿאַרשריבן קען העלפֿן רעדוצירן דעם ווייטיק.
• בעקן-דנאָ פיזישע טעראַפּיע: אין דעם, לערנט א פיזישער טעראַפּיסט אייך ווי צו אָפּרוען און קאָנטראָלירן אייערע בעקן-דנאָ מוסקלען (די מוסקלען אַרום אייערע אָרגאַנען, ווי אייער וואַגינע און פּענכער). די געניטונגען זענען זייער נוצלעך.
• וואַגינע דילאַטאָר טעראַפּיע: וואַגינע דילאַטאָרן זענען רער-פאָרמיגע דעוויסעס וואָס קומען אין פֿאַרשידענע גרייסן. זיי ווערן גענוצט צו ביסלעכווייַז אויסשטרעקן די וואַגינע און רעדוצירן סענסיטיוויטי דורך געוואוינען עס צו האָבן עפּעס אַרייַנגעשטעלט אין איר. אייער דאָקטער וועט ווייַזן איר ווי צו נוצן זיי. ער קען ערשט זאָגן איר צו צולייגן אַ נומבינג קרעם אַרום די וואַגינע, וואָס וועט מאַכן עס גרינגער צו אַרייַנשטעלן זיי.
• קאגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT): CBT איז אַ טיפּ טעראַפּיע וואָס העלפֿט אײַך פֿאַרשטיין ווי אײַערע געדאַנקען ווירקן אויף אײַערע געפֿילן און נאַטורן. עס איז אַ זייער עפֿעקטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר צושטאַנדן ווי דייַגעס, דעפּרעסיע און פּאָסט-טראַוומאַטישן סטרעס דיסאָרדער (PTSD). עס קען אויך העלפֿן מיט וואַגיניזם.
• סעקס טעראַפּיע: טרענירטע סעקס טעראַפּיסטן העלפֿן יחידים און פּאָרפֿאָלק ווידער אַנטדעקן די פרייד פֿון זייערע סעקסועלע באַציִונגען. דאָס קען זײַן אַ גוטער וועג פֿאַר אײַך און אײַער פּאַרטנער צו אַרבעטן דורך דעם פּראָבלעם צוזאַמען.

וואָס אַנדערע פּראָבלעמען קען דאָס פאַראורזאַכן?

וואַגיניזם קען נישט נאָר אַפעקטירן דיין סעקס לעבן, נאָר אויך דיין שייכות מיט דיין שותף. עס קען אויך אַפעקטירן דיין גייַסטיק געזונט, וואָס קען מאַכן איר פילן באַזאָרגט און דעפּרעסירט. אויב איר פּרוּווט צו באַקומען שוואַנגער, קען דאָס מאַכן עס שווערער צו באַקומען שוואַנגער.

איז דא א וועג דאס צו פארמיידן?

אין פאַקט, זינט מיר נאָך נישט וויסן פּונקט וואָס איז די סיבה פון וואַגיניזם אין עטלעכע מענטשן, איז דערווייל נישטאָ קיין וועג עס צו פאַרמייַדן.

וועט עס ווערן געהיילט אויב באהאנדלט? וואָס איז די אויסזיכט?

דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך! פילע מענטשן מיט וואַגיניזם ווערן בעסער נאָך באַהאַנדלונג. אָבער, אַ געראָטענע באַהאַנדלונג נעמט צייט און דאַרף געדולד.עס וועט נישט ווערן בעסער איבערנאכט. אבער געדענקט אז איר קענט נאך אלץ האבן צופרידנשטעלנדיקע און אנגענעמע סעקסועלע עקספיריענסן אויף אנדערע וועגן וואס פארערגערן נישט דעם צושטאנד פון וואגיניזם.

ווען דאַרפֿסטו זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער:

• יטשינג אָדער ברענען אין די געניטאַל געגנט.
• ווייטיק בעת געשלעכט.
• ווייטיק ביים פּישן (דיסוריאַ).
• ומגעוויינטלעך אָדער שלעכט-רייעך וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן.
• רעדנאַס, ווייטיק, אָדער געשוואָלן אַרום די וואַגינע.

וואָס זענען די וויכטיקע פֿראַגעס צו פֿרעגן דעם דאָקטער?

ווען איר גייט צום דאָקטער, פֿאַרגעסט נישט צו פֿרעגן די פֿאָלגנדיקע פֿראַגעס:

• פארוואס טוט עס אזוי וויי ווען איך לייג אריין עפעס?
• וואָס איז די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר מיר?
• ווי קען איך מאַכן מיין סעקס לעבן מער אָנגענעם?
• וועט דער צושטאַנד פון וואַגיניזם ווערן בעסער אָדער ערגער מיט דער צייט?
• וואָלט פּסיכאָלאָגישע שטיצע, ד״ה, קאָונסעלינג, מיר העלפֿן?

געדענקט, אויב איר האָט שוועריקייטן צו האָבן געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען צוליב וואַגינאַלער ענגקייט אָדער ווייטיק, שעמט זיך נישט צו רעדן וועגן דעם. איר דאַרפֿט נישט ליידן אַליין. עס זענען פֿאַראַן אַ סך פּראָבלעמען וואָס קענען פֿאַראורזאַכן ווייטיק בעת געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען, און וואַגיניזם איז איינע פֿון זיי. כּמעט אַלע די פּראָבלעמען קענען באַהאַנדלט ווערן. נאָך באַהאַנדלונג, פֿאַרבעסערן זיך באַדייטנד די געשלעכטס-לעבן און גייסטישע געזונט פֿון אַ סך מענטשן.

צום סוף, עטלעכע וויכטיקע פונקטן

וואַגיניזם איז אַ צושטאַנד וואָס קען אײַך אַפעקטירן סײַ פיזיש און סײַ עמאָציאָנעל. עס איז נישט אײַער שולד. עס איז זייער וויכטיק צו רעדן אָפן וועגן דעם מיט אײַער פּאַרטנער, כּדי איר ביידע זאָלט קענען פֿאַרשטיין און זיך דערמיט באַשעפֿטיקן.

די בעסטע לייזונג צו דעם איז צו באַקומען געהעריקע מעדיצינישע עצה און באַהאַנדלונג. זייט נישט דערשראָקן אָדער שעמט זיך נישט צו זען אַ דאָקטער און דערציילן זיי אייער פּראָבלעם. זיי זענען דאָרט צו העלפֿן אייך. איר האָט אויך דאָס רעכט צו לעבן אַ לעבן אָן ווייטיק, גליקלעך.

וואַגינאַלע פֿאַרשטאַרקונג, וואַגיניזם, סעקסואַלער ווייטיק, פֿרויען געזונט, וואַגינאַלע מוסקלען, גינעקאָלאָגיע, סעקסואַלער קאָונסעלינג