פרובירט איר שוין לאַנג אויפצוהערן רויכערן? מיר ווייסן אַלע אַז עס איז נישט גרינג. אָבער עס זענען דאָ מעדיצינישע מעטאָדן וואָס קענען אייך העלפֿן אויף יענער רייזע. היינט רעדן מיר וועגן אַזאַ ספּעציעלע מעדיצין, די וואַרעניקלין פּיל. איר האָט אפשר שוין געהערט דערפון אונטערן בראַנד נאָמען שאַנטיקס.
פשוט געזאגט, וואָסערע מעדיצין איז דאָס?
פשוט געזאגט, וואַרעניקלין איז אַ מעדיקאַציע וואָס העלפֿט אײַך אויפֿהערן רויכערן. די אַדיקטיוו כעמישע מאַטעריאַל אין ציגאַרעטן איז ניקאָטין. די מעדיקאַציע טוט צוויי הויפּט זאַכן. איינס איז צו רעדוצירן די פאַרגעניגן און צופֿרידנקייט וואָס אײַער מוח באַקומט פֿון ניקאָטין ווען איר רויכערט אַ ציגאַרעט. די אַנדערע איז צו קאָנטראָלירן די תאוות און די אַנטצוג סימפּטאָמען ווען איר הערט אויף רויכערן.
דאָס וויכטיקסטע איז, אַז די מעדיקאַציע איז מערסט עפֿעקטיוו ווען זי ווערט גענוצט צוזאַמען מיט אַ שטיצנדיקן צוגאַנג, ווי למשל אַ פּראָגראַם פֿאַר קאַונסעלינג צו אָפּשטעלן רויכערן. די רעזולטאַטן זענען גרעסער ווי ווען מען נעמט די מעדיקאַציע אַליין.
זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט מעדיצין
איידער איר גיט אייך די מעדיצין, זאָל אייער דאָקטער וויסן וועגן אייער גאַנצער געזונטהייט געשיכטע. זייט זיכער צו דערציילן זיי וועגן יעדע פון די פאלגענדע צושטאנדן, ספּעציעל:
| געזונטהייט צושטאנד אדער געוואוינהייט | פארוואס איז דאָס וויכטיק? |
|---|---|
| האַרץ קראַנקייט | די מעדיקאַציע קען אַפעקטירן עטלעכע האַרץ פּאַציענטן. |
| אויב איר האָט ניר קרענק אָדער זענט אויף העמאָדיאַליסיס | די דאָזע קען דאַרפֿן צו ווערן אַדזשאַסטיד ווייַל די מעדיצין ווערט עלימינירט פֿון דעם גוף דורך די נירן. |
| גייסטישע קראנקהייט (ווי דעפּרעסיע, בייפּאָלאַר) | די מעדיקאַציע קען ענדערן גייַסטיקע צושטאנדן, אַזוי ספּעציעלע ופֿמערקזאַמקייט איז נויטיק. |
| א געשיכטע פון סיזשערז אָדער מאַך | איר זאָלט זיין באַוואוסטזיניק וועגן די ריזיקעס פון די סיטואַציעס. |
| אויב איר אדער א פאמיליע מיטגליד האט געהאט געדאנקען אדער פרואוון פון זעלבסטמארד | דאָס איז זייער וויכטיק. די מעדיצין קען אַפעקטירן די שטימונג. |
| אויב איר טרינקט אַלקאָהאָל אָפט | עס קען זיין אַן אינטעראַקציע צווישן אַלקאָהאָל און דעם מעדיקאַמענט. |
| אויב איר זענט שוואַנגער אָדער פּרוּווט שוואַנגער ווערן | איר זאָלט רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן די מעגלעכע ווירקונגען אויף דעם פיטוס. |
| אויב די בעיבי איז ברוסט-געפיטערט | די מעגלעכקייט אז די מעדיצין זאל אריבערגיין צום בעיבי דורך מוטער-מילך זאל דיסקוטירט ווערן. |
ווי פונקטליך נוץ איך דעם מעדיצין?
עס זענען דא דריי הויפּט וועגן צו אָנהייבן ניצן דעם מעדיקאַמענט. אייער דאָקטער וועט אויסקלײַבן דעם אופֿן וואָס איז בעסטער פֿאַר אײַך.
1. געפּלאַנטע מעטאָדע: ערשטנס, באַשליסט איר אַ טאָג ווען איר וועט אויפהערן רויכערן. דערנאָך, הייבט איר אָן צו נעמען די מעדיצין אַ וואָך איידער יענעם טאָג.
2. פלעקסיבלע מעטאָדע: איר הייבט אָן נעמען די פּיל ערשט. דערנאָך, באַשליסט איר צו אויפהערן רויכערן אינגאַנצן איין טאָג , צווישן 8 און 35 טעג נאָך איר הייבט אָן די פּיל.
3. גראַדועל רעדוקציע מעטאָדע: די מעטאָדע איז גוט אויב איר זענט נישט זיכער גענוג צו אויפהערן אויף איין מאָל. איר הייבט אָן נעמען די מעדיקאַציע און ביסלעכווייַז רעדוצירט די צאָל סיגאַרעטן וואָס איר רויכערט פּער טאָג ווי פאָרגעשריבן דורך דיין דאָקטער. די ציל איז צו אויפהערן רויכערן גאָר אין 12 וואָכן .
ווי אזוי צו נעמען די מעדיצין:
- די פּילן זאָלן שטענדיק גענומען ווערן נאָך מאָלצײַטן .
- ווען איר טרינקט, טרינקט עס מיט א פולן גלאז וואסער .
- נעמט די גענויע דאָזע, אין דער גענויער צייט וואָס דער דאָקטער האָט פֿאָרגעשריבן.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון מעדיצין?
אויב איר פארגעסט צו נעמען א דאָזע, נעמט עס אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער, אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאָזע, לאָזט אויס די פארפעלטע דאָזע און נעמט אייער נעקסטע דאָזע אין דער באַשטימטער צייט. נעמט קיינמאָל נישט צוויי דאָזעס אויף איין מאָל.
וואָס אויב איך נעמען צו פיל מעדיצין?
אויב איר מיינט אז איר האט גענומען צו פיל פון דעם מעדיצין, רופט גלייך אן דעם נאציאנאלן פארגיפטונגען אינפארמאציע צענטער ביים קאלאמבא נאציאנאלע שפיטאל (טעלעפאן נומער 0112 686 143). אדער גייט צו דער נויטפאל באהאנדלונג אפטיילונג (ETU) פון דעם נענטסטן שפיטאל.
זאכן צו זיין ספּעציעל אָפּגעהיט וועגן ווען איר נעמט מעדיקאַציע
איר זאָלט באַצאָלן ספּעציעלע אויפֿמערקזאַמקייט צו אייער זיכערקייט און געזונט בשעת איר ניצט דעם מעדיצין.
- גייסטישע געזונט: דאָס איז זייער וויכטיק . אויב איר דערפאַרט נייע אָדער ערגערע סימפּטאָמען פון דייַגעס, יריטאַביליטי, דעפּרעסיע אָדער זעלבסטמאָרד געדאַנקען בשעת איר נעמט דעם מעדיקאַציע, הערט אויף צו נעמען דעם מעדיקאַציע גלייך און זאָגט אייער דאָקטער . עס איז וויכטיק אַז אייער משפּחה זאָל זיין באַוואוסטזיניק וועגן די ענדערונגען.
- אַלקאָהאָל: עס איז בעסטער צו רעדוצירן אָדער גאָר אויפהערן טרינקען אַלקאָהאָל בשעת זיי נעמען דעם מעדיקאַציע. עטלעכע מענטשן קענען ווערן מידער שנעלער, זיך אויפפירן מאָדנע, און מאל פאַרלירן זכּרון פון זאכן וואָס זיי האָבן געטאָן (אַמניזיע) ווען זיי נעמען אַלקאָהאָל מיט דעם מעדיקאַציע.
- שלאָף־גיין: עטלעכע מענטשן וואָס נעמען דעם מעדיקאַמענט קענען דערפאַרן שלאָף־גיין, קאָכן, אָדער רעדן אויפן טעלעפאָן ביינאכט, אָבער זיי קענען זיך נישט דערמאָנען דעם נעקסטן טאָג. אויב דאָס פּאַסירט, זאָגט גלייך אייער דאָקטער.
- דרייווינג און ניצן מאַשינערי: די מעדיצין קען מאַכן איר פילן מיד, שווינדלדיק, אָדער האָבן שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן. דעריבער, ויסמיידן צו טאָן טאַסקס וואָס דאַרפן וואַכזאַמקייט, אַזאַ ווי דרייווינג אָדער אַפּערייטינג מאַשינערי, ביז איר וויסן פּונקט ווי די מעדיצין אַפעקץ איר.
- צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס): אויב איר האָט צוקערקרענק, קען אויפהערן רויכערן ענדערן דעם וועג ווי אייער קערפער רעאַגירט צו אינסולין. רעדט מיט אייער דאָקטער צי איר דאַרפט אַדזשאַסטירן אייער אינסולין דאָזע.
וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס?
ווי יעדע מעדיקאַציע, קען וואַרעניקלין פאַראורזאַכן זייַט-עפעקטן. עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן זיי.
| קלאַסיפֿיקאַציע פֿון זייַט־עפֿעקטן | |
|---|---|
| 🚨 ערנסטע זייַט-עפֿעקטן וואָס דאַרפֿן באַלדיקע מעדיצינישע הילף | |
| אַלערגישע רעאַקציעס / אַנגיאָדעמע | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, אויגן, ליפן, צונג אָדער גלידער, שוועריקייטן מיט אָטעמען. |
| סימפּטאָמען פון אַ האַרץ אַטאַק | ווייטיק אָדער ענגקייט אין ברוסטקאַסטן, אַקסל, אָרעם אָדער קין, איבלקייט, שוועריקייטן מיט אָטעמען. |
| סימפּטאָמען פון אַ סטראָוק | פּלוצעמדיקע נומנאַס אָדער שוואַכקייט אין פּנים, אָרעם אָדער פוס, שוועריקייטן צו רעדן, צעמישונג, שוועריקייטן צו גיין. |
| גייסטישע און נאַטורלעכע ענדערונגען | ווי פריער דערמאנט, שווערע דאגות, דעפּרעסיע, זעלבסטמאָרד געדאנקען. |
| קאָנפֿליקאַציעס | פּלוצעמדיקע קאָנוואַלשאַנז. |
| 🩺 נעבען-עפעקטן וואָס זענען געוויינטלעך נישט ערנסט, אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צום דאָקטער אויב זיי פאָרזעצן | |
| |
קען זיין פראבלעמען מיט אנדערע מעדיקאציעס?
יא. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו דערציילן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט (אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס און קראָיטער רפואות). עס קען זיין פּראָבלעמען מיט די פאלגענדע ספּעציעל:
- אַלקאָהאָל
- אינסולין
- אַנדערע מעדאַקאַציעס צו אָפּשטעלן רויכערן
- טעאָפילין - אַ מעדיצין געניצט צו מייַכל אַסטמאַ
- וואַרפאַרין - אַ מעדיצין געניצט צו פאַרמייַדן בלוט קלאַטינג
די ליסטע איז נישט פולשטענדיג, זייט זיכער צו דערציילן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וואַרעניקלין איז אַן עפעקטיווע מעדיקאַציע וואָס העלפֿט אײַך אויפֿהערן רויכערן, אָבער עס זאָל נאָר געניצט ווערן אונטער דער עצה און השגחה פֿון אַ דאָקטער.
- אויב איר דערפאַרט ענדערונגען אין אייער גייסטישן צושטאַנד (ספּעציעל דעפּרעסיע, זעלבסטמאָרד געדאַנקען) בשעת איר נעמט די מעדיקאַציע, איגנאָרירט עס נישט. הערט אויף צו נעמען די מעדיקאַציע גלייך און זאָגט אייער דאָקטער.
- פֿאַרמײַדן אָדער באַגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן בשעת איר נעמט דעם מעדיקאַמענט.
- אויפהערן רויכערן איז א שווערע רייזע. לאָזט זיך נישט אָפּמוטיקן אויב איר האָט איין ציגאַרעט אויפן וועג. דאָס איז נאָרמאַל. די וויכטיקע זאַך איז צו פאָרזעצן און ווייטער אַרבעטן אויף אייער פּלאַן.
- די מעדיצין איז נאָר פֿאַר דיר. טייל עס קיינמאָל נישט מיט אַנדערע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג