האָט איר שוין אַמאָל אויפגעוואַכט אין דער פֿרי און געפֿונען האָר־פֿעדעם אויף אייער קישן אָדער אין אייער האָר־באַרשט נאָך אַ שפּריץ? האָט איר זיך שוין אַמאָל געפֿרעגט, "אוי וויי, וועל איך פֿאַרלירן אַלע מײַנע האָר?"? דאָס איז טאַקע אַ פּראָבלעם וואָס פֿיל מענטשן האָבן. פֿאַר עטלעכע איז פֿאַרלירן אַ פּאָר האָר־פֿעדעם נישט קיין גרויסע זאַך. אָבער פֿאַר אַנדערע איז אַפֿילו אַ ביסל פֿאַרדיןנדיקע האָר אַ גרויסע זאַך. אַזוי, לאָמיר הײַנט רעדן וועגן האָר־פֿאַל, אָדער האָר־פֿאַל בכלל.
לאָמיר ערשט זען, וואָס איז דאָס פֿאַר אַ האָר?
פשוט געזאגט, מיר האבן האָר כּמעט אומעטום אויף אונדזערע קערפּערס, אַחוץ פֿאַר ערטער ווי אונדזערע האַנטפלאַכן, פֿיס-זולן, וויעס און נאָבל. אָבער עטלעכע האָר זענען אַזוי דין אַז מיר קענען זיי נישט זען.
די האָר זענען געמאַכט פון אַ פּראָטעין גערופן 'קעראַטין' . זיי ווערן פּראָדוצירט אין קליינע פאָליקעלן אין אונדזער הויט. זיי זענען ווי קליינע פאַבריקן. ווען די פאָליקעלן מאַכן נייע האָר צעלן, ווערן אַלטע צעלן אַרויסגעשטופּט צו דער ייבערפלאַך פון דער הויט. דער האָר שטאַנג וואָס איר זעט איז אין פאַקט אַ קייט פון טויטע קעראַטין צעלן פארבונדן צוזאַמען.
אַ דורכשניטלעכער דערוואַקסענער האָט צווישן 100,000 און 150,000 האָר אויף זייער קאָפּ. עס איז נאָרמאַל צו פאַרלירן אַרום 100 האָר אַ טאָג. אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן צו זאָרגן וועגן אַ פּאָר האָר אויף דיין קאַם.
אין יעדער געגעבענער צייט וואקסט 90% פון די האָר אויף דיין קאָפּ. יעדער האָר האט זיין אייגענעם לעבנס-ציקל. דער ציקל איז צעטיילט אין דריי הויפּט שטאפלען.
- אנאגען פאזע: דאס איז די תקופה ווען די האר שאכט וואקסט אקטיוו. די תקופה קען געווענליך דויערן פון צוויי ביז אכט יאר.
- קאַטאַגען פאַזע: דאָס איז דער בינע וואו האָר וואוקס שטעלט זיך אָפּ און עס גייט אריין אין אַן איבערגאַנג פאַזע. עס דויערט בערך צוויי ביז דריי וואָכן.
- טעלאָגען פאַזע: דאָס איז די רו-פאַזע. עס דויערט בערך צוויי ביז דריי חדשים. ביים סוף פון דער פאַזע פאַלט אויס די האָר, און אַ נייַער האָר הייבט אָן צו וואַקסן פון דעם זעלבן פאַליקעל. און אַזוי הייבט זיך דער ציקל ווידער אָן.
ווי מיר ווערן עלטער, ווערט די שנעלקייט מיט וואָס אונדזער האָר וואַקסט ביסלעכווייַז שטייטער. דאָס איז אַ זייער נאַטירלעכע זאַך.
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון האָר אָנווער?
עס זענען דא פארשידענע טיפן האָר-אויספאַל, אדער מעדיציניש באַקאַנט ווי אַלאָפּעסיאַ . לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פון די הויפּט טיפן.
| האָר טיפּ | פשוט געזאגט, דאָס איז וואָס פּאַסירט. |
|---|---|
| צוליב אלטערן (אינוואלוציאנעלע אלאפעציע) | האָר ווערט נאַטירלעך דין ווען מיר ווערן עלטער. מער האָר פאַליקאַלז גייען אין די רו-פאַזע. |
| אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ | דאָס איז אַ גענעטישע צושטאַנד וואָס אַפעקטירט ביידע מענער און פרויען. מענער דערפאַרן קאַלע האָר אויף די זייטן פון זייערע שטערן און אויף דער קרוין פון זייערע קעפּ. פרויען דערפאַרן זייער דין האָר אויף דער קרוין פון זייערע קעפּ. |
| אַלאָפּעסיאַ אַרעאַטאַ | עס הייבט זיך אָן פּלוצעם. דער קערפּער'ס אימונסיסטעם אַטאַקירט פאַלש די האָר פאַליקאַלז, וואָס פאַראורזאַכט האָר צו פאַלן אויס אין קרייזן אין פאַרשידענע ערטער. עס קען אויך פּאַסירן אין די באָרד און ברעמען. |
| צוליב פיזישן אדער גייסטישן דרוק (טעלאָגען עפלוויום) | פּלוצעמדיקע האָר־פאַרלוסט, ווי אַ ערנסטע קראַנקייט, געבורט, כירורגיע, אָדער עקסטרעמע דרוק, פּאַסירט אַ פּאָר חדשים נאָך דער פּראָצעדור. דאָס איז צייטווייליק. |
| צוליב שטארק ציען די האָר (טראַקשאַן אַלאָפּעסיאַ) | זאכן ווי צו שטארק פלעכטן די האָר, עס לייגן אין א פּאָניטייל, און ניצן ראָולערס קענען שאַטן די האָר פאַליקאַלז און פאַראורזאַכן שטענדיקן האָר אָנווער. |
| סקאַרינג אַלאָפּעסיאַ | הויט אינפעקציעס (למשל פאליקוליטיס) אדער אנדערע קראנקהייטן (למשל לופּוס) קענען פאראורזאכן סקאַרינג פון דער הויט, און שטענדיק צעשטערן די האָר פאַליקאַלז אין יענע געביטן. |
וואָס זענען די סיבות פון האָר אָנווער?
אפילו דאקטוירים קענען נישט זאגן מיט זיכערקייט פארוואס געוויסע מענטשן'ס האָר וואקסט שנעלער און אנדערע קירצער. אבער זיי האבן אידענטיפיצירט עטלעכע הויפט סיבות דערפאר.
- האָרמאָנען: אומבאַלאַנסן אין האָרמאָנען, ווי למשל מענערשע האָרמאָנען (אַנדראָגענס), קענען פאַראורזאַכן האָר-פאַל. טיירויד פּראָבלעמען זענען אויך אַ הויפּט סיבה.
- גענעס:דער ריזיקע פון ירושה'דיגע קאַלנעס ווערט באַשטימט דורך די גענען וואָס איר ירשעט פון אייער מוטער און פאטער.
- סטרעס, קראַנקייט און געבורט: דאָס זענען מאָלן ווען דער קערפּער דערפאַרט גרויסע ענדערונגען און האָר אָנווער קען פּאַסירן צייטווייליק.
- געוויסע מעדיקאַמענטן: קענסער כעמאָטעראַפּיע, בלוט-פאַרדינער, און געוויסע מעדיקאַמענטן קעגן הויך בלוטדרוק קענען פאַראורזאַכן צייטווייליקע האָר-פאַרלוסט. קיינמאָל נישט אויפהערן נעמען אייערע מעדיקאַמענטן אָן אייער דאָקטער'ס עצה.
- נוטרישאַנעלע חסרונות: האָר אָנווער ינקריסיז ווען דער גוף פעלט נוטריאַנץ, ספּעציעל אייַזן, צינק, ביאָטין און פּראָטעין .
- האָר זאָרג: אָפטע האָר בליטשינג, פאַרבן און פּערמינג קען שוואַכן האָר און פאַרשאַפן עס צו ברעכן. עס איז אויך נישט גוט צו בינדן דיין האָר פעסט.
ווי אזוי גענוי דיאַגנאָזירן האָר אָנווער? (דיאַגנאָז)
דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן אויב איר כאָשעד אַז איר פאַרלירט אייער האָר איז צו זען אַ דאָקטער . אַ דערמאַטאָלאָג איז ספּעציעל גוט. ער אָדער זי קען אייך העלפֿן געפֿינען די גענויע סיבה פֿון דעם פּראָבלעם.
דער דאָקטער קען טאָן די פאלגענדע:
- אייער מעדיצינישע געשיכטע און משפּחה דעטאַלן וועלן געפרעגט ווערן: צי האט עמעצער אין אייער משפּחה קאַלנעס, וואָסערע מעדאַקאַציעס נעמט איר, און צי איר האָט לעצטנס געהאַט ערנסטע קראַנקייטן?
- אויספאָרשונג פון שאַרבן: דער שאַרבן ווערט אָפּגעקוקט אויף רעדנאַס, וואונדער פון אינפעקציע און סקאַרינג.
- בלוט טעסטס: מען קען אייך געבן א בלוט טעסט צו קאנטראלירן זאכן ווי אייערע אייַזן לעוועלס, טיירויד האָרמאָן לעוועלס, און וויטאַמין די.
- טריכאָסקאָפּי: דאָס איז אַ טעסט וואָס ניצט אַ ספּעציעלע קאַמעראַ-ווי מיטל צו פֿאַרגרעסערן די קאָפּ-הויט און האָר פאַליקאַלז.
- הויט ביאָפּסי: נאָר אויב נייטיק, ווערט אַ זייער קליין שטיקל הויט גענומען פֿון דער קאָפּ-הויט און אונטערזוכט אונטער אַ מיקראָסקאָפּ.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער סיבה פון דיין האָר אָנווער. ווען די סיבה ווערט באַהאַנדלט, האָר אָנווער אָפט סטאַפּס און הייבט צו וואַקסן צוריק.
מעדיקאַמענטן
- מינאקסידיל: א פליסיקייט אדער שאום וואס ווערט אנגעווענדעט גלייך אויפן קאפ-הויט. עס קען גענוצט ווערן דורך ביידע מענער און פרויען.
- פינאַסטעריד: דאָס איז אַ פּיל וואָס מען גיט מענער. עס איז זייער עפעקטיוו אין איבערקערן ירושה קאַלנעס.
- קאָרטיקאָסטערוידן: א טיפ מעדיקאַציע געגעבן פֿאַר אימונע סיסטעם-פֿאַרבונדענע צושטאַנדן ווי אַלאָפּעסיאַ אַרעאַטאַ.
- וויטאַמינס און נוטרישאַנאַל ביילאגעס: אויב עס זענען דיפישאַנסיז ווי אייַזן און ביאָטין, וועט דער דאָקטער צושטעלן פּאַסיק ביילאגעס פֿאַר זיי.
מעדיצינישע פּראָצעדורן
- PRP (פּלאַטעלעט-רייך פּלאַזמע) באַהאַנדלונג: אין דעם, ווערט פּלאַזמע עקסטראַקטירט פֿון אייער אייגענעם בלוט און די וואוקס פֿאַקטאָרן וואָס זענען דאָרטן ענטהאַלטן ווערן אינדזשעקטירט אין דער קאָפּ-הויט. דאָס סטימולירט האָר פֿאָליקאַלן און פֿאַראורזאַכט נײַע האָר צו וואַקסן.
- ליכט טעראַפּיע: סטימולאַציע פון האָר פאַליקאַלז ניצן נידעריק-לעוועל לאַזער טעראַפּיע.
- האָר גראַפטינג/טראַנספּלאַנטאַציע: נעמען האָר פאַליקאַלז פון אַן אַנדער טייל פון דעם גוף (אָפט די צוריק פון די האַלדז) און ריפּלאַנצן זיי אין די קאַלינג געביטן.
"עס זענען דא אסאך וואונדער-פראדוקטן אויפן מארקעט וואס באהויפטן צו וואקסן האר, אבער אסאך פון זיי פעלט וויסנשאפטלעכע באווייזן. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו געפינען א קוואליפיצירטן דערמאלאגיסט וואס קען אייך פירן אויף דעם וועג."
וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן האָר אָנווער?
נישט אַלע טיפּן האָר-פאַרלוסט קען מען פאַרהיטן. למשל, גענעטישע סיבות קען מען נישט אָפּשטעלן. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו באַשיצן אונדזער האָר.
- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: אַרייננעמען גענוג פּראָטעין, אייַזן, צינק און וויטאַמינס אין אייער דיעטע.
- זייט פארזיכטיג מיט אייערע האָר: ציט נישט שטארק ווען איר קעמט אדער וואשט אייערע האָר. פארמיידט קעמען נאַסע האָר.
- בינד נישט דיין האָר פעסט: פֿאַרמייַדט האָר-סטילן וואָס ציען דיין האָר פעסט.
- פֿאַרמײַדן איבערגעטריבענע היץ: רעדוצירן די אָפֿטע נוצן פֿון עלעקטרישע אַפּאַראַטן ווי בלאָו־טריקענערס און קערלינג־אײַזן.
- פאַרוואַלטן דרוק: באַרואיקט אייער גייסט מיט זאכן ווי יאָגאַ און מעדיטאַציע.
אויב האָר-אויספאַל אַפעקטירט אײַך עמאָציאָנעל, שעמט זיך נישט דערפון. רעדט מיט אײַער דאָקטער וועגן דעם. מאַנטשמאָל קען קאָונסעלינג זייער העלפֿן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז נאָרמאַל צו פאַרלירן אַרום 50-100 האָר אַ טאָג. זאָרג זיך נישט צו פיל וועגן דעם.
- אויב איר באַמערקט אַ פאַרגרעסערונג אין האָר אָנווער, די בעסטע זאַך צו טאָן איז צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.
- עס זענען דא אסאך סיבות פאר האָר-אויספאַל. אויב איר געפינט די ריכטיקע סיבה, קענט איר זיך ווענדן צו עפעקטיווע באַהאַנדלונגען.
- טרוי נישט יעדן פּראָדוקט אויפן מאַרק. הייבט נאָר אָן באַהאַנדלונג אויף מעדיצינישער עצה.
- עס זענען דא באַהאַנדלונגען דערפֿאַר, אַזוי לאָזט נישט אויף די האָפענונג. מיט די ריכטיקע הילף קענט איר קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג