האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי אייער הויט־קאָליר, האָר־קאָליר און אויגן־קאָליר ווערן באַשטימט? עטלעכע מענטשן האָבן טונקעלע הויט, עטלעכע האָבן ליכטיקע הויט. עטלעכע האָבן שוואַרצע האָר, און עטלעכע האָבן ברוינע האָר. וואָס איז די סיבה פֿאַר די קאָליר־אונטערשיידן? די הויפּט־סובסטאַנץ וואָס איז פֿאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם אַלעם הייסט "מעלאַנין". היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם אַמייזינגן סובסטאַנץ אין אונדזערע קערפּערס וואָס הייסט מעלאַנין.
וואָס פּונקט איז מעלאַנין?
פשוט געזאגט, מעלאַנין איז אַ פּיגמענט וואָס קומט פֿאָר נאַטירלעך אין אונדזערע קערפּערס. דאָס איז די סובסטאַנץ וואָס גיט קאָליר צו אונדזער הויט, האָר און אויגן. עס ווערט פּראָדוצירט דורך אַ ספּעציעלע טיפּ צעל אין אונדזערע קערפּערס גערופֿן "מעלאַנאָסיטן". איבערראשנד, האָבן מיר אַלע די זעלבע צאָל מעלאַנאָציט צעלן אין אונדזערע קערפּערס. אָבער, די מאָס מעלאַנין וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך די צעלן ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש.
- אויב איר פּראָדוצירט צו ווייניק מעלאַנין : אייער הויט, האָר און אויגן קענען ווערן זייער ליכטיק.
- אויב איר פּראָדוצירט צו פיל מעלאַנין: אייער הויט, האָר און אויגן וועלן ווערן טונקעלער.
אייערע גענעס האבן אויך אן איינפלוס אויף וויפיל מעלאנין אייער קערפער פראדוצירט. דעריבער איז אייער הויט קאליר מסתמא באשטימט דורך אייער מאמע'ס און טאטנס הויט קאליר.
נו, וואו איז דאָס מעלאַנין אין אונדזער קערפּער?
צעלן וואָס פּראָדוצירן מעלאַנין קענען געפֿונען ווערן אין עטלעכע ערטער אין אונדזער קערפּער.
- אין דער טיפסטער שיכט פון אונדזער הויט
- אין טיילן פון די אויג ווי די פּופּיל און איריס
- אין אונדזער האָר
- אין עטלעכע טיילן פון די אינעווייניקסטע אויער
- אין עטלעכע געביטן פון די מוח און אַדרענאַל גלאַנדז
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון מעלאַנין?
עס זענען דא דריי הויפּט טיפּן מעלאַנין אין אונדזערע קערפּערס. אַמאָל איר ווייסט אַ ביסל וועגן זיי, וועט איר פֿאַרשטיין דעם סוד פֿון אונדזערע פֿאַרבן.
| מעלאַנין טיפּ | באַשרייַבונג און פֿונקציע |
|---|
| עומעלאַנין | דאָס איז וואָס גיט אונדזער הויט, האָר און אויגן זייערע טונקעלע פארבן . עס זענען דאָ צוויי טיפּן דערפון, ברוין און שוואַרץ. אויב אייער האָר איז שוואַרץ, איז עס דער רעזולטאַט פון אַ געמיש פון שוואַרץ און ברוין עומעלאַנין. בלאָנדבלאָנדע האָר ווערט פּראָדוצירט דורך אַ קליינער מאָס ברוינעם עומעלאַנין און דער אָפּוועזנהייט פון שוואַרצן עומעלאַנין. דיזער טיפּ איז מערסט נוצלעך אין באַשיצן די הויט פון דער זון. |
| פעאָמעלאַנין | דיזער טיפ גיט קאליר צו די ראזע טיילן פון אונזער קערפער, ווי די ליפן און ניפלען. האט איר געזען מענטשן מיט רויטע האר? זיי האבן גלייכע מאסן פון פעאָמעליאַנין און עומעליאַנין. אבער, דיזער טיפ באשיצט נישט די הויט פון דער זון אזוי גוט ווי עומעליאַנין. |
| נעוראָמעלאַנין | דאָס האָט גאָרנישט צו טאָן מיט אונדזער אויסזען. עס קאָנטראָלירט די קאָליר פֿון די נײַראָנען אין אונדזער מוח. |
די נוצן פון מעלאַנין פֿאַר אונדזער גוף
מעלאַנין איז נישט נאָר אַ פּיגמענט. עס אַקט ווי אַ באַשיצער פֿאַר אונדזער קערפּער.
- שוץ פון UV שטראַלן : מעלאַנין העלפט באַשיצן אונדזער הויט פון שעדלעכע UV שטראַלן (UVA, UVB, UVC) וואָס קומען פון דער שטרענגער זון ווי אין אונדזער לאַנד. מעלאַנין אַבזאָרבירט די שטראַלן און צעשפּרייט זיי אין דער אויבערשטער שיכט פון דער הויט. דערנאָך, הערן די שטראַלן אויף צו דורכדרינגען טיפער אין דער הויט און שאַטן.
- שוץ פון רעאַקטיווע זויערשטאָף מינים (ROS): דאָס זענען שעדלעכע פּאַרטיקלען וואָס ווערן פּראָדוצירט בעת די נאָרמאַלע פּראָצעסן פון אונדזערע צעלן. ווען זיי זאַמלען זיך אָן אין דעם גוף, קענען זיי פאַראורזאַכן קראַנקייטן ווי פאַר-צייַטיקע אַלט ווערן , דרוק , צוקערקרענק און ראַק. מעלאַנין זוכט אויס די שעדלעכע פּאַרטיקלען און צעשטערט זיי איידער זיי קענען פאַראורזאַכן שאָדן.
דאַרפֿן מענטשן מיט טונקעלער הויט אויך זון-שוץ?
דאָס איז אַ גרויסע מיספאַרשטענדעניש צווישן פילע מענטשן.
אסאך מענטשן טראַכטן אַז אויב איר האָט טונקעלע הויט, דאַרפֿט איר נישט קיין זון-קרעם צו באַשיצן זיך פֿון דער זון ווײַל איר האָט מער מעלאַנין. אָבער דאָס איז אַ גאָר פֿאַלשע געדאַנק.
די אמת איז, נישט קיין חילוק ווי טונקל אייער הויט איז, די מאקסימום זון שוץ וואס אייער מעלאנין גיט איז בערך SPF 13. אבער דערמאטאלאגן רעקאמענדירן אז מיר אלע זאלן ניצן זונשוץ מיט לפחות SPF 15. נאך א מיסקאנסעסיע איז אז מענטשן מיט טונקעלער הויט באקומען נישט הויט קענסער. דאס איז אויך פאלש. שטודיעס האבן געוויזן אז כאטש טונקל-הויטיגע מענטשן זענען ווייניגער מסתבר צו אנטוויקלען הויט קענסער ווי העל-הויטיגע מענטשן, איז די קראנקהייט אפט מער פארגעשריטן ווען מען דיאגנאזירט עס. אויך, הויט קענסער ביי טונקל-הויטיגע מענטשן טענדירט צו אנטוויקלען זיך אין געביטן וואס זענען נישט אויסגעשטעלט צו דער זון, ווי די האנטפלאכן און די פוס-זולן. דעריבער,
נישט קיין חילוק וואס אייער הויט קאליר איז, איז וויכטיג צו טראגן זונשוץ יעדן טאג און לאזן אייער הויט קאנטראלירן דורך א דערמאטאלאגט לפחות איין מאל א יאר. ספעציעל אויב איר באמערקט נייע פלעקן, קלאמפן, אדער ענדערונגען אין אייער הויט, זעהט א דאקטאר.
קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט מעלאַנין
פראבלעמען מיט מעלאנין פראדוקציע קענען פאראורזאכן פארשידענע הויט צושטאנדן.
אַלביניזם
דאָס איז אַ זעלטענע צושטאַנד געפֿירט דורך אַ זייער נידעריקע מאָס מעלאַנין. די מענטשן האָבן ווײַסע האָר, בלויע אויגן און זייער בלאַסע הויט. זיי קענען אויך האָבן פּראָבלעמען מיט דער זעאונג. זיי מוזן נוצן זונשוץ קרעם צו פאַרמייַדן זון שאָדן. עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג דערפֿאַר.
מעלאַסמאַ
דאָס איז אַ צושטאַנד וואו ברוינע פלעקן דערשייַנען אויף דעם פּנים.
מען גלויבט אַז עס איז געפֿירט דורך האָרמאָנען, געבורט קאָנטראָל פּילן, און זון ויסשטעל. עס קען זיין קאַנטראָולד מיט זאכן ווי זונשוץ קרעם, רעצעפּט קרעמען, און לאַזער באַהאַנדלונגען.
וויטיליגאָ
דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן ווײַסע פֿלעקן דערשייַנען אויף דער הויט צוליב דער צעשטערונג פֿון מעלאַנאָציט צעלן. ווי מיר אַלע ווייסן, איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע היילמיטל דערפֿאַר, אָבער עס זענען דאָ באַהאַנדלונגען ווי קרעמען, UV ליכט טעראַפּיע און כירורגיע.
פארלוסט פון פּיגמענטאַציע נאָך הויט שאָדן
מאנchmal איז דער קערפער נישט ביכולת צו פראדוצירן מעלאנין נאכאמאל אין געביטן וואס זענען פארברענט, בלאסטערט, אדער אינפעקטירט. דאס פארלאנגט נישט קיין באהאנדלונג, אבער איר קענט עס באדעקן מיט מעיקאפ אויב עס איז נישט באקוועם פאר אייך.
פּאַרקינסאָן'ס קרענק
אין דעם קרענק, די סומע פון נעוראָמעלאַנין אין די מאַרך פאַרקלענערט זיך ווי מאַרך סעלז ווערן חרובֿ.
קען מעלאַנין זיך פֿאַרגרעסערן? - לאָמיר זײַן באַוואוסטזיניק וועגן ריזיקאַלישע אַדווערטייזמענטן
עס זענען דא רעצעפּט מעדיקאַמענטן און ספּעציעלע UV ליכט באַהאַנדלונגען וואָס קענען סטימולירן מעלאַנין פּראָדוקציע אין דער הויט פֿאַר מענטשן מיט צושטאנדן ווי וויטיליגאָ. אָבער, איר
זאָלט זיין זייער אָפּגעהיט מיט עטלעכע פון די פּראָדוקטן אויף דעם מאַרק. עס זענען פאַרשידענע ביילאגעס, פּילן און ינדזשעקשאַנז אויף דעם מאַרק וואָס באַהויפּטן צו לייטערן הויט טאָן. רובֿ פון די
זענען נישט באוויליקט דורך קיין רעספּעקטאַבלע אָרגאַניזאַציע, און זענען נישט זיכער אָדער עפעקטיוו.- טענינג פּילן:די ענטהאלטן א גרויסע מאס פון א פיגמענט ענליך צו בעטא-קאראטין, וואס גיט מערן זייער אראנדזש קאליר. די קענען געבן אייער הויט אן אראנדזש-ברוינע קאליר. אבער זיי פארגרעסערן נישט מעלאנין. אויך, די גרויסע מאסן פון פיגמענט קענען שאפן אויגן, לעבער פראבלעמען, און הויט קראנקהייטן .
- אינדזשעקשאַנז און נאַזאַל שפּריץ: די אַנטהאַלטן אַ כעמישער מאַטעריאַל גערופן מעלאַנאָטאַן, וואָס מען זאָגט אַז עס פאַרגרעסערט מעלאַנין פּראָדוקציע, אָבער עס קען פאַראורזאַכן זייַט יפעקס ווי וואַלגעניש און פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון הויט ראַק .
דעריבער, אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן אייער הויט־טאָן אָדער מעלאַנין־פּראָדוקציע, איז די בעסטע און זיכערסטע זאַך צו טאָן צו באַראַטן זיך מיט אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער אַנשטאָט צו נוצן נישט־באַוויזענע פּראָדוקטן וואָס זענען פֿאַראַן אויפֿן מאַרק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מעלאַנין איז אַ נאַטירלעכער פּיגמענט וואָס גיט קאָליר צו אונדזער הויט, האָר און אויגן.
- די מאָס מעלאַנין ווערט באַשטימט דורך גענען, און דער קערפּער פּראָדוצירט מער מעלאַנין ווען ער ווערט אויסגעשטעלט צו זונשייַן.
- כאָטש מעלאַנין גיט אַ געוויסע שוץ פון די זון'ס שעדלעכע UV שטראַלן, איז עס נישט פולשטענדיקע שוץ.
- נישט קיין חילוק וואָס אייער הויט־טאָן איז, איז וויכטיק צו נוצן זונשוץ־קרעם מיט לפּחות SPF 15 טעגלעך.
- מעדיצינישע באַהאַנדלונג איז פֿאַראַן פֿאַר מעלאַנין-פֿאַרבונדענע צושטאַנדן ווי וויטיליגאָ און מעלאַסמאַ. אויב איר באַמערקט ענדערונגען אין אייער הויט, זעט אַ דאָקטער גלייך.
- פֿאַרמײַדט ניצן נישט-באַשטעטיקטע פּילן, אינדזשעקשאַנז, אאַז"וו וואָס זענען פֿאַראַן אויפֿן מאַרק און באַהויפּטן צו ענדערן הויט-קאָליר. זיי קענען שאַפֿן ערנסטע געזונט-ריזיקעס.
מעלאַנין, הויט קאָליר, הויט קראַנקייטן, זונשוץ קרעם, וויטיליגאָ, הויט ראַק
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג