באַקומט איר נייע קלאָמפּן אויף אייערע ביינער? לאָמיר רעדן וועגן עקזאָסטאָזיס!

פילט איר מאל א קליין קנויל אויף אייער פּיאַטע, גרויסן פינגער, היפּ, אדער ערגעץ אַנדערש? אפשר פילט איר אביסל ווייטיק אדער ענגקייט ווען איר גייט אדער בייגט א געלענק? דאס קען אָפט זיין אן עקסטרע ביין וואוקס גערופן אן עקסאָסטאָסיס, וואס איז א נייער ביין וואס וואַקסט אויף א ביין אין אונזער קערפער. זייט נישט דערשראָקן ווען איר הערט דעם נאמען. דאס איז נישט קענסער. זאלן מיר היינט רעדן וועגן אלעס אין פּשוטע ווערטער.

פשוט געזאגט, וואָס איז עקסאָסטאָסיס?

עקזאָסטאָזיס איז, פשוט געזאָגט, אַ נײַער ביין-וואוקס אויף אַ געזונטן ביין אין אונדזער קערפּער. דאָס זענען נישט קיין קענסערישע צושטאַנדן , און זיי פֿאַרשפּרייטן זיך נישט צו אַנדערע טיילן פֿונעם קערפּער. דאָס איז ווי אַ נײַער צווײַג וואָס וואַקסט פֿונעם שטאַם פֿון אַ בוים, אָבער דאָס וואַקסט פֿונעם ביין אַליין.

די צושטאנד קען פאסירן ביי יעדן. אבער, עס איז ספעציעל געווענליך ביי יונגע קינדער און יונגע דערוואקסענע וואס וואקסן אויף . דאס איז ווייל זייערע ביינער וואקסן זייער שנעל אין יענער צייט. אויך, דערוואקסענע מיט ארטריטיס קענען אויך אנטוויקלען די ביין ספורס ווען זיי ווערן עלטער.

רובֿ מאָל זענען די סימפּטאָמען אָן סימפּטאָמען און איר ווייסט אפשר ניט אַמאָל אַז זיי זענען דאָרט. אָבער, מאַנטשמאָל קענען די קלאָמפּן פאַראורזאַכן ווייטיק און ומבאַקוועמקייט.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון עקסאָסטאָסיס?

די ביין שפורן קענען צעטיילט ווערן אין צוויי הויפט טיפן באזירט אויף ווי זיי זענען אַטאַטשט צו די ביין. זיי זענען אויך באַקאַנט מיט פאַרשידענע נעמען דיפּענדינג אויף זייער אָרט.

טיפן לויט ווי זיי אַטאַטשט זיך צום ביין

געוויינטלעכע טיפן לויט לאקאציע

• פּיאַטע שפּורס:דאָס איז זייער געוויינטלעך. די עקסטרע ביין קען זיך אַנטוויקלען צוליב אַ ציט אין דער פּלאַנטאַר פאַסיאַ, אַ באַנד געוועב אויף דער אונטערשטער טייל פון אונדזערע פֿיס וואָס פֿאַרבינדט זיך מיטן פּיאַטע ביין. אויב איר פילט אָפט שטאַרקע ווייטיק ווען איר שטייט אויף פון בעט אין דער פֿרי, קען דאָס זיין די סיבה.
• בוניאָנס אין דער גרויסער פינגער: די מערסטע געוויינטלעכע אורזאך פון אַרטריט אין אונדזערע פֿיס איז דער געלענק ביים באַזע פון ​​דער גרויסער פינגער. ווען אַ ביין-שפורער פאָרמירט זיך דאָ, קען דער גרויסער פינגער נישט געהעריק געבויגן ווערן בשעתן גיין. דער צושטאַנד ווערט אויך גערופן 'האַלוקס ריגידוס'.
• פּאָמפּע באַמפּ: אויך באַקאַנט ווי `האַגלונד'ס דעפאָרמאַטי`, קען די באַמפּ זיך אַנטוויקלען ווען מען רייבט דעם הינטערשטן טייל פֿון דער פּיאַטע איבער און איבער דורך טראָגן ענגע, ענגע שיך (ספּעציעל הויכע פּיאַטעס).
• היפּ ביין ספּורס: ווען דער קאַרטאַלאַדזש אין די היפּ שלאָס ווערט אָפּגעטראָגן און די ביינער רייַבן זיך איינער קעגן דעם אַנדערן (אָסטעאָאַרטהריטיס), קען די רייַבונג פאַראורזאַכן עקסטרע ביין ספּורס צו וואַקסן.

טיפן וואָס דאַרפן ספּעציעלע אויפֿמערקזאַמקייט

ירושה קייפל אָסטעאָטשאָנדראָמעס (HMO)

דאָס איז אַ גענעטישע צושטאַנד. עס ווערט געוויינטלעך דיאַגנאָזירט אין קינדשאַפט. דאָס איז ווען די ביין וואוקסן אַנטוויקלען זיך אין עטלעכע ערטער אויף דעם גוף אין דער זעלביקער צייט. זיי פּאַסירן רובֿ אָפט אין ערטער ווי די פֿיס, אָרעמס, פינגער און פּלייצעס. די וואוקסן וואַקסן ווי דאָס קינד וואַקסט, אָבער זיי הערן אויף צו וואַקסן נאָך פּובערטעט. כאָטש דאָס איז אַן ירושה צושטאַנד, איז עס מעגלעך פֿאַר אַ קינד צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד אפילו אויב קיינער אין דער משפּחה האט עס נישט.

סורפער'ס אויער

ווי דער נאמען זאגט, איז די צושטאנד מערסטנס פארשפרייט ביי מענטשן וואס שווימען אין קאלט וואסער אדער שפילן וואסער ספארט. פארלענגערטע אויסשטעלונג צו קאלט וואסער פאראורזאכט ביין וואוקס אין די אויסערליכע אויער קאנאל. כאטש רוב מענטשן זענען אסימפטאמאטישע, קענען עטליכע מענטשן דערפארן הערן פארלוסט, אויער אינפעקציעס, און אויער יטשינג.

פארוואס פאסירט די דאזיגע עקזאסטאזיס? וואס זענען די סיבות?

עס איז נישטאָ קיין איינציקע סיבה פֿאַר די ביין טומאָרן. עטלעכע פֿאַקטאָרן קענען ביישטייערן.

• גענעטישע מוטאַציעס: ווי אין באדינגונגען ווי HMO.
• ירושה.
• אומגליקן אדער שאָדנס (שאָדנס/טראַוומע).
• אַלט ווערן.
• אַרטריט/אָסטעאָאַרטריט: דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכע סיבה. ווען דער קאַרטאַלידזש אין אַ געלענק ווערט אָפּגענוצט, פּרוּווט דער קערפּער צו סטאַביליזירן דאָס געלענק. אַלס רעזולטאַט פון דעם מי, פֿאָרמירן זיך די עקסטרע ביין-שפּורן.
• שלעכטע האַלטונג.
• ספּינאַל סטענאָסיס.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון עקסאָסטאָסיס?

אסאך מענטשן האבן נישט קיין סימפטאמען. א ביין שפור איז נישט ווייטאגליך. ווייטאג פאסירט נאר אויב דער שפור דריקט אויף א נאנטן נערוו, רייבט קעגן אן אנדער ביין אדער געוועב, אדער שטערט די באוועגונג פון א געלענק.

אויב סימפּטאָמען פּאַסירן, קענען זיי זיין ווי דאָס:

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף אייערע סימפּטאָמען. אויב עס איז נישטאָ קיין ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט, איז רובֿ פון דער צייט נישט נויטיק קיין באַהאַנדלונג. אָבער, אויב עס איז דאָ ווייטיק, קענט איר פּרובירן די זאַכן.

זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב

• אייז: קען רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק.
• רו: בלייבט אוועק פון אקטיוויטעטן וואָס פאַראורזאַכן ווייטיק.
• שמערצשטילער: נישט-סטערוידאלע אנטי-אינפלאמאטארישע מעדיצינען (NSAIDs) ווי איבופּראָפֿען קענען גענוצט ווערן. אָבער,עס איז בעסטער צו פרעגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט קיין מעדאַקיישאַן.
• אַרײַנשטעלן זאָלן אין שיך: אויב איר האָט בוניאָנס אויף אייערע פֿיס, קענט איר רעדוצירן ווייטיק מיט ווייכע שטיצעס (שוך־אַרײַנשטעלן/זאָלן) וואָס ווערן געשטעלט אין אייערע שיך.
• פארלירן וואָג: אויב איר זענט איבערגעוויכטיק, קען פארלירן וואָג רעדוצירן דעם דרוק אויף אייערע דזשוינץ.

מעדיצינישע באַהאַנדלונג

אויב היים־מיטלען פֿאַרלייכטערן נישט דעם ווייטיק, קען אייער דאָקטער אייך רעפֿערירן צו די סאָרטן באַהאַנדלונגען.

• פיזישע טעראַפּיע: געניטונגען און אַנדערע מעטאָדן פֿאַרבעסערן שלאָס באַוועגונג און רעדוצירן ווייטיק.
• מעדיקאַציע: שטאַרקע ווייטיק-מעדיצינען פֿאַרשריבן דורך דעם דאָקטער.
• קאָרטיזאָן שאָץ: די ינדזשעקשאַן, וואָס ווערט ינדזשעקטעד גלייך אין די שלאָס, קען שנעל רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש.
• כירורגיע: נאָר אויב קיין אַנדערע באַהאַנדלונג אַרבעט נישט און דער ווייטיק איז שטאַרק, ווערט כירורגיע דורכגעפירט צו באַזייַטיקן דעם עקסטרע ביין. אויב קינדער מיט HMO האָבן אַנדערע גליד לענג, ווערט כירורגיע אויך דורכגעפירט צו זיי קאָריגירן .

קען מען פאַרהיטן עקסאָסטאָסיס?

מיר קענען נישט פאַרהיטן געוויסע זאַכן, ווי גענעטישע פאַקטאָרן. אָבער, די זאַכן קענען העלפֿן רעדוצירן דיין ריזיקע:

• האַלטן אַ געזונט וואָג.
• האַלטן די ריכטיקע האַלטונג (זיצן גלייך, שטיין גלייך).
• טראָגט באַקוועמע שיך וואָס פּאַסן אײַך גוט.
• גוט אויפוואַרעמען (אויסשטרעקן) איידער איר טוט געניטונגען.
• עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע.
• אויב שווימט אין קאלט וואסער, טראָגט אויערשטאָפּערס.