אויב איר זענט שוואַנגער, האָט איר אפשר באַמערקט אַ גרויסע ענדערונג אין אייערע בריסט צוזאַמען מיט די ענדערונגען אין אייער קערפּער . אייערע בריסט קענען ווערן אַ ביסל גרעסער, זיי קענען אַ ביסל וויי טאָן, זיי קענען ווערן סענסיטיוו... דאָס זענען זייער נאָרמאַלע זאַכן. מיט די ענדערונגען, קען אייער געוויינטלעכער ביוסטהאַלטער איצט פילן ענג און נישט באַקוועם.
פארוואס דארף מען א ספעציעלע ביוסטהאלטער בעת שוואנגערשאפט?
פשוט געזאגט, ווען אייער קערפער גרייט זיך צו אקאמאדירן אייער בעיבי, וואקסן סיי אייער באנד גרייס און סיי אייער גלעזל גרייס. טראגן א ענגע ביוסטהאלטער בעת דעם צייט קען לייגן אומנייטיקע דרוק אויף אייערע בריסט, וואס קען פאראורזאכן ווייטאג און מאנchmal אפילו פארשטאפטע מילך-רערן. דעריבער איז וויכטיג צו באטראכטן א באקוועמען ביוסטהאלטער וואס איז ספעציעל געמאכט פאר שוואנגערשאפט. מיר רופן זיי געווענליך "מאטערניטי ביוסטהאלטערס" .
געדענקט, באַקוועמלעכקייט און שטיצע זענען די וויכטיקסטע זאכן בעת דעם צייט. טראָגן אַ ביוסטהאַלטער וואָס פּאַסט גוט צו דיין גוף און איז דרוק-פֿרײַ קען אפילו רעדוצירן רוקן און האַלדז ווייטיק.
זענען מאַטערניטי ביוסטהאַלטער און שוועסטערייַ ביוסטהאַלטער צוויי פֿאַרשידענע זאַכן?
יא, עס זענען דא קליינע אונטערשיידן צווישן די צוויי. אסאך מענטשן פארמישן די צוויי. לאמיר זען וואס דער אונטערשייד איז צווישן די צוויי.
| ביוסטהאַלטער טיפּ | באַשרייַבונג |
|---|---|
| מאַטערניטי ביוסטהאַלטער | די זענען דיזיינט צו געבן גוטע שטיצע און באקוועמליכקייט פאר אייערע וואקסנדיקע בריסט בעת שוואנגערשאפט. די רימען זענען ברייטער און ווייכער ווי א רעגולערער ביוסטהאלטער. עס זענען דא עקסטרע קלאַמערן אין הינטן צו פּאַסן אַרום די ברוסט. די קאַפּס זענען פלעקסאַבאַל אַזוי זיי קענען זיך צופּאַסן צו אייערע בריסט ווען זיי וואַקסן. |
| שוועסטערייַ ביוסטהאַלטער | די דאָזיקע האט די זעלבע באַקוועמלעכקייט און שטיצע ווי אַ מאַטערניטי ביוסטהאַלטער. אָבער וואָס איז ספּעציעל וועגן איר איז אַז זי האט אַן אַראָפּנעמבאַרע לאַפּקע אויף דער שפּיץ פון דער גלעזל. דאָס מאַכט עס גרינג צו ברעסטפידן אָן צו דאַרפֿן אַראָפּנעמען דעם ביוסטהאַלטער גאָר. אויב איר פּלאַנירט צו ברעסטפידן, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פּרובירן דעם ביוסטהאַלטער קעגן דעם סוף פון אייער שוואַנגערשאַפט. |
ווי אזוי אויסצוקלײַבן דעם בעסטן שוואַנגערשאַפט־ברוסטהאַלטער?
ווען איר קלייבט אויס א גוטע מוטערשאפט ביוסטהאַלטער, טראַכט וועגן די זאכן.
- באַקומט די ריכטיקע גרייס: אויב מעגלעך, גייט צו אַ אונטערוועש קראָם וואָס האָט עמעצן וואָס איז טריינירט צו מעסטן אייך. אויף דעם וועג קענט איר אויסקלײַבן די ריכטיקע גרייס פֿאַר אייער קערפּער וואָס ענדערט זיך.
- פלאץ צו וואקסן: ווען איר קויפט א ביוסטהאלטער, פרובירט צו שטעלן די העקן אין הינטן אויף די ענגסטע שטאפל . דערנאך, ווי אייער ברוסט וואקסט, קענט איר עס לאזן לויזער ווערן כדי עס זאל פאסן.
- גוטע שטיצע: טראָגן אַ ביוסטהאַלטער מיט גוטע שטיצע קען מאל העלפֿן רעדוצירן דעם אויסזען פון שטרעטש מאַרקס אויף די בריסט.
- לופטיקע מאַטעריאַלן: קלייבט אַ ביוסטהאַלטער געמאַכט פֿון נאַטירלעכע, לופטיקע מאַטעריאַלן ווי וואַטע אַנשטאָט סינטעטישע מאַטעריאַלן ווי פּאָליעסטער. דאָס וועט רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון שווייסן און קראַציקע הויט.
זענען נישט דראָטיקע ביוסטהאַלטערס גוט פֿאַר די צייט פֿון יאָר?
עטלעכע עקספּערטן זאָגן אַז טראָגן ענגע, אונטערדראָט ביוסטהאַלטערס איז נישט אַ גוטע געדאַנק בעת די ערשטע חדשים פון שוואַנגערשאַפט. די סיבה איז אַז די ענגע אונטערדראָט קען דריקן אויף די וואַקסנדיקע מילך דאַקץ, זיי פאַרשטאָפּן אָדער פאַראורזאַכן אַ ברוסט ינפעקציע גערופן מאַסטיטיס .
אבער אויב איר פילט אז א ביוסטהאלטער מיט דראָטן איז די מערסט באקוועמע, קלייבט איינעם מיט א זייער פלעקסיבלן דראָט . איר דארפט אויך זיכער מאכן אז עס פאסט גוט צו אייער קערפער. דער דראָט זאָל נישט זיין צו ענג קעגן דער הויט, און דאָס זאָל פאַרשאַפן רויטע מאַרקן, אדער פילן זיך צוגעדריקט.
וואָס פּאַסירט מיט די בריסט בעת שוואַנגערשאַפט?
אייער קערפער'ס האָרמאָן לעוועלס טוישן זיך דראַמאַטיש בעת דעם צייט, און איר קענט דערפאַרן די זאכן אלס רעזולטאַט.
- בריסט און ניפּלס ווערן ווייטיקדיק אָדער צו שפּירעוודיק צו אָנרירן.
- בריסט ווערן פול און גרויס.
- פֿאַרגרעסערונג אָדער דיסקאַלעריישאַן פון די ניפּאַלז און אַרעאָלאַ.
- מאנchmal, ארום דעם 4טן חודש פון שוואנגערשאפט, קענט איר באמערקן א גאר קליינע מאס פון א דיקער, געלער פליסיקייט וואס רינט פון אייערע בריסט. דאס ווערט גערופןקאָלאָסטרום איז די ערשטע מילך וואָס אַ בעיבי באַקומט. פּאַקט מיט נוטריאַנץ און אַנטיקערפּערס, דאָס "פליסיק גאָלד" העלפֿט באַשיצן דיין בעיבי פֿון קראַנקייט אין די ערשטע טעג נאָך געבורט.
די אומבאקוועמליכקייט פארבונדן מיט די ענדערונגען קען שטארק פארקלענערט ווערן מיט א גוט-פאסנדיקן מאַטערניטי ביוסטהאַלטער.
זינט ווען דאַרף איך טראָגן אַ מאַטערניטי ביוסטהאַלטער?
עס איז נישטאָ קיין גענויער טאָג דערפֿאַר. עס ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש. ס'איז בעסטער אָנצוהייבן טראַכטן וועגן אַ נײַעם, באַקוועמערן ביוסטהאַלטער פֿונעם ערשטן טאָג וואָס איר הייבט אָן צו פֿילן די ענגקייט און אומבאַקוועמקייט פֿון אײַער איצטיקן ביוסטהאַלטער. עטלעכע מענטשן הייבן אָן צו באַמערקן דעם ענדערונג שוין בײַ 6 וואָכן.
אייערע בריסט וועלן זיך ענדערן איבער אייער שוואנגערשאפט און נאכדעם וואס דאס בעיבי ווערט געבוירן, ממילא וועט איר אפשר נישט קענען טראגן דעם זעלבן ביוסטהאלטער די גאנצע צייט. אבער ווארפט זיי נישט אוועק, איר וועט אפשר זיי נאכאמאל דארפן שפעטער.
| סימנים אַז דיין ביוסטהאַלטער פּאַסט נישט | |
|---|---|
| סימנים פון אַ שלעכטן פּאַסיק | וואָס צו טאָן |
| קלייַבט אַ ביוסטהאַלטער מיט אַ גרעסערע גלעזל אָדער באַנד גרייס. |
| קלייַבט אַ ביוסטהאַלטער מיט אַ קלענערער גלעזל גרייס. |
| זעט אייער דאָקטער: אויב איר פאָרזעצט צו האָבן ברוסט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט אפילו מיט אַ גוט-פּאַסיק ביוסטהאַלטער, אָדער אויב איר באַמערקט קיין ומגעוויינטלעכע אויסשיידונג פון אייערע בריסט, הויט ענדערונגען, אָדער ניפּל ענדערונגען, זייט זיכער צו לאָזן אייער דאָקטער וויסן. | |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז זייער נאָרמאַל פֿאַר בריסט צו ווערן פֿאַרגרעסערט און ווייך בעת שוואַנגערשאַפט, און עס איז וויכטיק צו צושטעלן טרייסט און שטיצע פֿאַר דיין גוף.
- אזוי שנעל ווי אייער רעגולערער ביוסטהאַלטער פילט זיך ענג, קלייבט אויס א מאַטערניטי ביוסטהאַלטער.
- איידער איר קויפט א ביוסטהאַלטער, מעסט אייער גענויע גרייס אויב מעגלעך. קלייַבט אַ ביוסטהאַלטער וואָס דערמעגלעכט ווייטערדיקע ברוסט וווּקס.
- אויסקלויבן אַ ביוסטהאַלטער געמאַכט פֿון נאַטירלעכע, אָטעמענדיקע מאַטעריאַלן ווי וואַטע קען העלפֿן פֿאַרהיטן הויט-אומבאַקוועמקייט.
- פֿאַרשטייט אַז אַ מאַטערניטי ביוסטהאַלטער (פֿאַר שוואַנגערשאַפט) און אַ שוועסטערייַ ביוסטהאַלטער (פֿאַר ברוסטפֿיטערן) זענען צוויי טיפּן ביוסטהאַלטערס וואָס זענען דיזיינד פֿאַר פֿאַרשידענע צוועקן.
- אויב איר באַמערקט אָנהאַלטנדיק ווייטיק אָדער ומגעוויינטלעכע ענדערונגען אין אייערע בריסט, קאָנסולטירט זיך גלייך מיט אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג