איר האָט אפשר אויך געזען דאָס וואָרט 'BIPOC' בשעת איר האָט געזוכט אויפן אינטערנעץ און אויף סאציאלע מעדיע. איר האָט עס אפשר געזען און זיך געוואונדערט וואָס דאָס נײַע וואָרט איז. אין פאַקט, דאָס איז אַ וואָרט וועגן וואָס מען האָט לעצטנס גערעדט אַ סך, ספּעציעל אין מערב לענדער. אָבער די געדאַנק, דער קאָנצעפּט הינטער דעם וואָרט, איז זייער וויכטיק פֿאַר אונדזער סרי לאַנקאַ, ספּעציעל ווען מען רעדט וועגן דער גייסטיקער געזונט פֿון אונדזער פֿאָלק. אַזוי לאָמיר הייַנט רעדן וועגן דעם זייער פּשוט און פֿרײַנדלעך.
לאָמיר ערשט זען, וואָס איז BIPOC?
פשוט געזאגט, BIPOC איז א קאמבינאציע פון דריי ענגלישע ווערטער.
- ב - שוואַרץ
- איך - אינדיגענע (אינדיגענע מענטשן פון א געוויסן לאנד)
- POC - מענטשן פון קאָליר (אַלע אַנדערע ראַסעס וואָס זענען נישט ווייס)
דער טערמין האט אנגעהויבן ווערן גענוצט אין לענדער ווי אמעריקע צו באטאנען אז נישט אלע נישט-ווייסע מענטשן ווערן אונטערדריקט אויף דעם זעלבן אופן. דער טערמין איז באשאפן געווארן ספעציפיש צו רעדן וועגן דעם ווייטאג און די אייגנארטיגע שוועריקייטן מיט וואס שווארצע און אינדיגענע מענטשן האבן זיך אנגעשטויסן איבער דער געשיכטע, ספעציעל די וואס האבן זיך אנגעשטויסן אין שרעקליכע עקספיריענסן ווי שקלאַפֿעריי און פעלקערמארד.
דער טערמין "מענטשן פון קאָליר" (POC) פלעגט צו צוזאַמענשטעלן אַלע נישט-ווייסע מענטשן אין איין קאַטעגאָריע. אָבער דער טערמין BIPOC גיט ספּעציעלע וויכטיקייט צו די דערפאַרונגען פון שוואַרצע און ינדידזשאַנאַס קהילות, וואָס זענען היסטאָריש און סטרוקטורעל געווען די מערסט אונטערדריקטע פון זיי אַלע.
נו, איצט טראַכט איר מסתּמא, אויב דאָס איז עפּעס וואָס גילט פֿאַר אַמעריקע, פֿאַרוואָס זאָל עס גילטן פֿאַר אונדז? דאָרט ליגט די וויכטיקע זאַך.
ווי אזוי איז די דאזיגע קאנצעפט וויכטיג פאר סרי לאנקא?
כאָטש עס איז נישטאָ קיין זאַך ווי שוואַרץ אָדער אינדיגענע אין אונדזער לאַנד ווי אין אַמעריקע, איז אונדזער געזעלשאַפט נישט קיין אָרט וואו מענטשן פון דער זעלבער טיפ לעבן צוזאַמען. סרי לאַנקאַ איז אַ זייער פֿאַרשיידנאַרטיק לאַנד וואו מענטשן פון פֿאַרשידענע ראַסן, רעליגיעס, קולטורן און סאָציאָ-עקאָנאָמישע לעוועלס לעבן.
די קערן-אידעע הינטער דעם BIPOC קאנצעפט איז אז נישט אלע גרופעס אין דער געזעלשאפט דערפארן די זעלבע זאכן . נישט יעדער האט די זעלבע צוטריט צו געזונטהייטס-פארזארגונג, בילדונג, און ארבעטס-מעגלעכקייטן. דאס גילט אויך פאר גייסטישע געזונטהייט.
טראַכט וועגן דעם אויף דעם וועג...
- האט איינער וואס וואוינט אין קאלאמבא און האט א גוטע עקאנאמיע דעם זעלבן צוטריט צו א דאקטאר און קאונסעלינג ווען זיי האבן א גייסטישע געזונט פראבלעם ווי איינער וואס וואוינט אין א פלאנטאציע געגנט און רעדט נאר טאמיל?
- איז דער גייסטישער צושטאנד פון איינעם אין א דאָרף אין צפון, חרובֿ נאָך 30 יאָר מלחמה און דעם פֿאַרלוסט פֿון זייערע ליבע, דער זעלביקער ווי יענער פֿון איינעם אין דרום, וואָס האָט נישט געהאַט קיין אַזאַ דערפֿאַרונג?
- וויפיל מער דרוק שטייט א מענטש וואס זוכט נישט קיין באהאנדלונג צוליב מורא פון ווערן סטיגמאטיזירט און באצייכנט אלס "משוגענער" ווען זיי רעדן וועגן גייסטישע קראנקהייטן אין א דארף ווי איינער אין א שטאטישער סביבה?
די פראגעס אליין ווייזן אז אפילו אין אונזער לאנד , לאקאציע, שפראך, עקאנאמישער שטאפל, בילדונג, און היסטארישע עקספיריענסוויפיל א מענטש'ס גייסטישע געזונט און מעגלעכקייט צו באקומען הילף דערפאר קען זיין אנדערש לויט אזעלכע זאכן. דער BIPOC קאנצעפט לערנט אונז צו פארשטיין דעם חילוק.
ספּעציפֿישע שוועריקייטן וואָס האָבן אַן השפּעה אויף דער גייַסטיקער געזונטהייט פון פֿאַרשידענע קהילות
שטודיעס אין לענדער ווי די פאראייניגטע שטאטן ווייזן אז כאטש מינאריטעטן זענען נישט מער אויסגעשטעלט צו אנטוויקלען גייסטישע קראנקהייטן, ווען זיי טוען יא, זענען זיי מער אויסגעשטעלט צו זיין שווערער און האלטן לענגער . דאס איז צוליב די צוגעלייגטע דרוק וואס זיי שטייען פאר. די מעשה איז אויך געווענליך אין אונזער לאנד. לאמיר קוקן אויף עטליכע פון די שוועריקייטן וואס פארשידענע קהילות אין אונזער לאנד שטייען פאר.
| אַרויסרופן | השפּעה אויף גייַסטיק געזונט |
|---|---|
| היסטאָרישע טראַוומע | פּאָסטטראַוומאַטישער סטרעס דיסאָרדער (PTSD), דייַגעס און דעפּרעסיע זענען געוויינטלעך אין געביטן וואָס האָבן יקספּיריאַנסט מלחמה, ראַיאָטן און צונאַמיס. די טראַוומע קען ווערן איבערגעגעבן פון דור צו דור. |
| שפּראַך באַריערן | נישט קענען אויסדריקן אייערע געפילן און ווייטאג אין אייער אייגענער שפראך איז א גרויסער סטרעס. אויב א מענטש וואס רעדט טאַמיל אדער ענגליש קען נישט גענוי דערקלערן זייער פראבלעם צום דאקטאר אין א שפיטאל וואס גיט נאר סערוויסעס אין סינהאליש, קען זיין אז זיי באקומען נישט די ריכטיגע באהאנדלונג. |
| סאציאלע סטיגמע און קולטורעלע גלויבונגען | אין עטלעכע קהילות, איז דא א שטארקע גלויבונג אז גייסטישע קראנקהייט איז א זאך פון שאנד, שוואכקייט, אדער דער רעזולטאט פון עפעס א איבערנאטירלעכער קראפט. אלס רעזולטאט, קענען זיי באהאלטן דאס פראבלעם אדער זיך ווענדן צו אנדערע מעטאדן אנשטאט זוכן מעדיצינישע עצה. |
| עקאָנאָמישע שוועריקייטן | אָרעמקייט איז אַ שטאַרקער פאַקטאָר וואָס אַפעקטירט גלייך גייַסטיק געזונט. אַ מענטש וואָס קעמפֿט זיך צו מאַכן אַ לעבן קען נישט האָבן די צייט אָדער די מעגלעכקייט צו טראַכטן וועגן גייַסטיק געזונט אָדער אויסגעבן געלט אויף באַהאַנדלונג. |
| שוועריקייט אין צוטריט צו געזונטהייט סערוויסעס | גייסטישע געזונטהייט סערוויסעס זענען זייער באגרענעצט אין אפגעזונדערטע, דארפישע און פלאנטאציע געגנטן. ספעציאליסט דאקטוירים און קאונסלערס זענען באגרענעצט צו שטעט. דאס מיינט אז מענטשן אין יענע געגנטן מוזן פארן אסאך קילאָמעטער צו דערגרייכן זיי, וואס איז אויך א גרויסער שטערונג. |
וואָס קענען מיר טאָן פֿאַר אַ מער גערעכטער און סענסיטיווער געזעלשאַפט?
ווערן באוואוסטזיניק וועגן די פראבלעמען איז דער ערשטער שריט. דערנאך, זענען דא זאכן וואס מיר קענען טון אלס יחידים און אלס א געזעלשאפט.
- לאָמיר אויסהערן די דערפאַרונגען פון אַנדערע: ווען עמעצער פון אַן אַנדער הינטערגרונט ווי אונדז טיילט זייער פּראָבלעם, לאָמיר פּרובירן צו פֿאַרשטיין עס פֿון יענעם מענטשנס פּערספּעקטיוו, אַנשטאָט צו טראַכטן, "וואָס איז דאָס?" עמפּאַטיע איז זייער וויכטיק.
- לאָמיר טראַכטן וועגן אונדזערע אייגענע פאָרויסגעזאָגטע מיינונגען: מיר אַלע האָבן אומבאַוואוסטזיניקע פאָרורטיילן וועגן פֿאַרשידענע גרופּעס מענטשן. זאַכן ווי, "מענטשן פֿון יענעם לאַנד זענען אַזוי," "מענטשן פֿון יענעם ראַיאָן זענען אַזוי." לאָמיר זיך אַרויסרופֿן אויף די זאַכן און לערנען זיך צו זען יעדן מענטש ווי אַן אינדיווידועל.
- לאָמיר זײַן באַוואוסטזיניק, לאָמיר אויסלערנען: לאָמיר לייענען און לערנען וועגן די פֿאַרשידענע קולטורן אין אונדזער לאַנד און די שוועריקייטן מיט וועלכע זיי שטייען אַנטקעגן. לאָמיר טיילן אַרטיקלען ווי דאָס מיט אַנדערע.
- שטיצע: אויב איר זעט אַ פרייַנד, שכן, אָדער קאָלעגע וואָס ליידט פון דעפּרעסיע, נישט קיין חילוק וואָס זייער הינטערגרונט איז, זייט דאָרט צו העלפֿן זיי. צום ווייניקסטנס, צוהערן צו זייערע זאָרגן איז אַ גוטע זאַך. מוטיקט זיי צו זוכן פאַכמאַן הילף אויב נייטיק.
- לאָמיר פאָדערן ענדערונגען אויף דער פּאָליטישער מדרגה: עס איז אונדזער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט ווי בירגער צו פאָדערן אַז די אויטאָריטעטן זאָלן שאַפֿן אַ סיסטעם אין לאַנד וואו יעדער קען לייכט צוקומען צו גייַסטיקע געזונטהייט באַדינונגען, אין זייער אייגענער שפּראַך, און אויף אַ וועג וואָס רעספּעקטירט זייער קולטור.
פֿאַרגעסט נישט, גייסטישע געזונט איז פּונקט אַזוי וויכטיק ווי פֿיזישע געזונט. פּונקט ווי איר זעט אַ דאָקטער ווען איר האָט היץ, איז נישטאָ קיין שאַנד צו זוכן מעדיצינישע הילף אויב איר פֿילט זיך אַראָפּ.
אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט ליידט פון דעפּרעסיע, זוכט ביטע די הילף פון אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער אָדער קאָונסעלאָר. רעדן מיט אייער משפּחה דאָקטער אָדער דעם דאָקטער אין אייער נאָענטסטן שפּיטאָל איז אַ גוטער אָנהייב.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- BIPOC איז אַ טערמין געניצט צו ידענטיפיצירן די אייגענאַרטיקע אונטערדריקונגען וואָס מינאָריטעט גרופּעס אין מערב לענדער, ספּעציעל שוואַרצע און ינדידזשאַנאַס מענטשן, שטויסן זיך אָן.
- יענע קאנצעפט איז וויכטיג אויך פאר אונזער לאנד. אפילו אין סרי לאנקא, די געזונט און גייסטישע שוועריקייטן מיט וואס מענטשן שטייען פארשידענארטיג לויט ראסע, רעליגיע, שפראך, עקאנאמיע, און וואוינארט.
- פאַקטאָרן ווי מלחמה טראַוומע, שפּראַך באַריערן, סאציאלע סטיגמאַ און אָרעמקייט האָבן אַ ערנסטע ווירקונג אויף דער גייסטיקער געזונט פון עטלעכע קהילות אין אונדזער לאַנד.
- פֿאַרשטיין די אונטערשיידן און זײַן סענסיטיוו איינער צו דעם אַנדערן איז דער ערשטער שריט צו בויען אַ מער גערעכטע געזונטהייט סיסטעם און געזעלשאַפט.
- אויב איר פילט זיך נישט גוט, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן וועגן דעם. רעדט מיט אייער דאָקטער און באַקומט די שטיצע וואָס איר דאַרפט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג