צי ניסט איר מאַנטשמאָל אַזוי שנעל ווי איר וועקט זיך אויף אין דער פֿרי? ווערט אייער נאָז פֿאַרשטאָפּט, אייערע אויגן ווערן רויט און קראַצן? האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט אַז די אומבאַקוועמלעכקייטן פֿאַרגרעסערן זיך, ספּעציעל בעת דער בליִענדיקער סעזאָן אָדער אין טעג ווען עס איז זייער זוניק? מער מענטשן ווי איר טראַכט האָבן דאָס דערפֿאַרט. אין מעדיצינישע טערמינען רופֿן מיר דעם צושטאַנד אַן אַלערגיע. כאָטש דאָס קען זיין אַ קלייניקייט פֿאַר עטלעכע, קען עס זיין אַ גרויסע שטערונג אין דעם טעגלעכן לעבן פֿון אַנדערע. אַזוי לאָמיר הייַנט רעדן וועגן וואָס די אַלערגיעס זענען, פֿאַרוואָס זיי דערשייַנען בלויז אין געוויסע צייטן, און וואָס מיר קענען טאָן וועגן דעם.
פשוט געזאגט, וואָס איז אַן אַלערגיע?
טראַכט וועגן אונדזער קערפּער ווי אַ פעסטונג. צו באַשיצן די פעסטונג, איז דאָ אַן אַרמיי גערופן די 'אימיון סיסטעם'. די אַרבעט פון דער אַרמיי איז צו ידענטיפיצירן און קעמפן קעגן שעדלעכע סאַבסטאַנצן וואָס אַרייַן אין דעם קערפּער, אַזאַ ווי ווירוסן און באַקטעריעס.
אבער, מאנchmal מאכט אונזער ארמיי א קליינעם טעות. זיי פארמישן נארמאלע זאכן אין דער סביבה (למשל, שטויב, הויז שטויב, א.א.וו.) וואס זענען טאקע נישט שעדלעך פאר אונזערע קערפערס פאר א גרויסן שונא. אין דעם פונקט הייבט די ארמיי אן א גרויסע קאמף קעגן יענעם "אומשולדיגן שונא". אלס רעזולטאט פון יענעם קאמף באקומען מיר סימפטאמען ווי ניעסן, קראציגע אויגן, א רינענדיקע נאז, און מאנchmal הויט אויסשלאגן.
פשוט געזאגט, אן אַלערגיע איז אן אומגעוואונטשע, איבערגעטריבענע רעאקציע פון אונזער קערפער'ס אימונע סיסטעם צו עפעס וואס איז נישט ומשעדלעך.
"סעזאָנאַלע" אַלערגיעס און יאָר-קייַלעכיק אַלערגיעס
קומט אייער אַלערגיע נאָר פאר בעת געוויסע צייטן פון יאָר? צי איז זי פאַראַן דאָס גאַנצע יאָר? די ענטפֿער אויף דער פֿראַגע וועט אייך העלפֿן באַשטימען וואָס טריגערט אייער אַלערגיע.
סעזאָנאַלע אַלערגיעס
דאָס זענען די וואָס רובֿ מענטשן האָבן. דער בעסטער בייַשפּיל דערפון איז היי פֿיבער. דאָס פּאַסירט ווען געוויסע זאַכן אין דער סביבה, ספּעציעל פּאָלען פֿון געוויקסן, ווערן צוגעגעבן צו דער לופֿט. אין אונדזער קאָנטעקסט אין סרי לאַנקאַ, קענען די פּעריאָדן זיין ווי פֿאָלגט:
- טרוקן, ווינטיג וועטער: בעת זייער טרוקן און ווינטיג וועטער, ווערן שטויב און טרוקענע בוים און בלעטער פּאַרטיקלען, ווי אויך פּאָלען פון פֿאַרשידענע געוויקסן, געטראָגן דורך דעם ווינט. ווען די דערגרייכן די נאָז, קענען זיך אַלערגיעס אַנטוויקלען.
- בלי-סעזאן: ספעציעל ארום דער צייט פון יאר, ווען ביימער ווי מאנגא און קאשו בליען, וואקסט די צאל שטויב אין דער לופט. עטלעכע מענטשן קענען אנטוויקלען אלערגיעס ווען זיי אינהאלירן דעם שטויב.
- גראָז בליִען סעזאָן: אפילו ווען עטלעכע גראָזן בליען, קען פּאָלען ווי דאָס זיך אָנצאַמלען אין דער לופט און פאַראורזאַכן אַלערגיעס.
אייביקע אַלערגיעס
אויב אייערע סימפּטאָמען זענען פאָרשטעלן דאָס גאַנצע יאָר, אָן קיין סעזאָנאַלע ווירקונג, און זענען ספּעציעל ערגער ווען איר זענט אינעווייניק, איז איינע פון די זאכן מסתּמא די סיבה.
- שטויב מייטס: דאס זענען קליינע אינסעקטן וואָס זענען נישט קענטיק מיטן נאַקעטן אויג. זיי לעבן דורך זיך דערנערן אויף טויטע הויט צעלן אין אונדזער בעטגעוואַנט, קישן, מאַטראַצן, סאָפֿעס און טעפּיכער. עס איז זייערע דראַפּינגז וואָס פאַראורזאַכן אַלערגיעס.
- חיות: אויב איר האָט אַ ליבלינג ווי אַ הונט אָדער קאַץ אין שטוב, קענט איר זיין אַלערגיש צו די קליינע פּאַרטיקלעך וואָס פאַלן אַראָפּ פון זייער הויט (חיה דאַנדער), שפּייַעכץ און פּראָטעאינען אין זייער פּישעכץ, אַנשטאָט זייער פוטער.
- פורעם: פורעם קען וואַקסן אין פייכטע געביטן פון דער היים, ווי למשל קלאָזעטן, אונטערן קיך זינק, און שלעכט ווענטילירטע שאַפֿעס. די ספּאָרן פון דעם פורעם קענען ווערן לופט-געטראָגן און פאַראורזאַכן אַלערגיעס.
ווי געפינט איר די גענויע אורזאך פון אייער אַלערגיע?
וויסן פּונקט צו וואָס איך בין אַלערגיש איז דער וויכטיקסטער שריט איידער איך זוך באַהאַנדלונג. עס איז דאָ עפּעס פּשוט וואָס איר קענט טאָן פֿאַר זיך: פֿירן אַ "סימפּטאָם טאָגבוך" .
נעמט א קליין נאטיץ-בוך און שרייבט אראפ די פאלגנדע זאכן יעדן טאג ווען אייערע אלערגיעס ווערן ערגער:
- ווען אין טאָג האָט איר באַקומען סימפּטאָמען?
- זענט איר געווען אינעווייניק אדער אינדרויסן פון שטוב אין יענער צייט?
- וואָס האָסטו געטאָן? (למשל, רייניקן דאָס הויז, אַרבעטן אין גאָרטן)
- ווי איז געווען דאס וועטער יענעם טאג? (למשל, זייער זוניק, ווינטיג, רעגנדיק)
- האסטו געגעסן עפּעס נײַעם? ביסטו געגאַנגען ערגעץ נײַעם?
נאך צוויי אדער דריי וואכן אזוי, וועט איר קענען דערקענען א מוסטער. דערצו, וועט די אינפארמאציע זיין זייער נוצלעך פאר א דאקטאר ווען ער אדער זי וועט אייך באזוכן.
איר קענט באַקומען אַן אַנדער געדאַנק פֿון דער טאַבעלע אונטן.
| טריגער | די מערסטע געוויינטלעכע ערטער און צייטן |
|---|---|
| בוים/גראָז פּאָלען | געוויינטלעך אינדרויסן. מער געוויינטלעך בעת טרוקענע, ווינטיגע און בליענדיקע סעזאנען. שטויב לעוועלס זענען העכסטן אין דער פרי. |
| שטויב מייץ | אינעווייניק אין שטוב. ספּעציעל אין שלאָפֿצימער, אויף בעטגעוואַנט, קישנס, מאַטראַצן, טעפּיכער און סאָפֿעס. פֿאַראַן דאָס גאַנצע יאָר. |
| פורעם | אין פייכטע, טונקעלע ערטער. באדצימערן, קיך, קעלערן, שלעכט ווענטילירטע שאַפֿעס. קען זיך פֿאַרגרעסערן בעת רעגנדיקע סעזאָנען. |
| חיות (חיות שאָלעכץ) | אינעווייניק אין הויז, ערגעץ וואו חיות זענען פאראן. דער עפעקט האלט אן דאס גאנצע יאר אזוי לאנג וויבאלד די חיה איז אין הויז. |
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אן אַלערגיע איז געוויינטלעך נישט לעבנסגעפערלעך. אבער, מאנchmal קען עס זיין אזוי שטערנדיק אז עס מאכט עס שווער צו דורכפירן טעגלעכע אקטיוויטעטן. עס זענען דא א פאר סיטואציעס אין וועלכע איר זאלט זיכער זען אייער פאמיליע דאקטאר:
- אויב אייערע סימפּטאָמען זענען שטרענג און דויערן דעם גאַנצן טאָג.
- אויב דאָס שטערט אייער שלאָף, אַרבעט אָדער שולאַרבעט .
- אויב איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדיצין פון דער אַפּטייק גיט נישט קיין רעליעף.
- אויב איר האָט אַסטמע צוזאַמען מיט אַלערגיעס (אַלערדזשיז קענען מאַכן אַסטמע ערגער).
- אויב איר ווילט אויסגעפינען פּונקט צו וואָס איר זענט אַלערגיש.
דער דאָקטער וועט אייך פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען און צי עמעצער אין אייער משפּחה האט אַלערגיעס. דער "סימפּטאָם טאָגבוך" וואָס איר פירט וועט זיין זייער וויכטיק דאָ. אויב נייטיק, קען מען רעקאָמענדירן אַ הויט-שטעכן טעסט אָדער בלוט-טעסט צו באַשטעטיקן די גענויע סיבה.
געדענקט, עס איז שטענדיק זיכערער צו זען אַ דאָקטער און באַקומען געהעריקע עצה און באַהאַנדלונג ווי צו פּרובירן זיך צו באַהאַנדלען דורך זוכן אויפן אינטערנעט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אן אַלערגיע איז אַן איבערגעטריבענע רעאַקציע פֿון אונדזער קערפּער'ס אימונסיסטעם צו אַן אומשעדלעכער סובסטאַנץ אין דער סביבה.
- פֿאַרשטיין צי אייערע אַלערגיעס זענען סעזאָנאַלע אָדער שטענדיק.
- אַלערגיעס געפֿירט דורך פּאָלען זענען מער געוויינטלעך בעת טרוקענע, בליענדיקע סעזאָנען. די געפֿירט דורך שטויב מייץ, פורעם און חיות קענען פּאַסירן אין שטוב דאָס גאַנצע יאָר.
- פירן א טאגבוך פון אייערע סימפטאמען קען זיין א גרויסע הילף צו געפינען די אורזאך פון אייערע אלערגיעס.
- אויב אייערע סימפּטאָמען שטערן אייער לעבן, ליידן נישט און זען זיכער אייער דאָקטער פֿאַר געהעריקע עצה און באַהאַנדלונג.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג