פילסטו אויך נאָר קאַלט און ציטערדיק? (קילט) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר זענט נאָר קאַלט, אייערע ציין קלאַפּן, און אייער קערפּער ציטערט? מיר רופן דאָס "קילט" אָדער "באַקומען די קעלט." כאָטש דאָס איז נאָרמאַל מאַנטשמאָל, קען עס אויך זיין אַ סימן פון עפּעס וואָס גייט אָן אין אייער קערפּער. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם געפיל פון קעלט און ציטערניש, אָדער קעלט.

וואָס פּונקט איז דאָס געפיל פֿון קעלט און ציטערניש (טשילס)?

פשוט געזאגט, דאס איז א נאטירלעכער פראצעס וואס פרובירט צוריקצוברענגען אונזער קערפער טעמפעראטור צו נארמאל ווען זי פאלט. ווען אונזער קערפער טעמפעראטור פאלט, שיקט דער מוח א סיגנאל זיך צו ווארעמען. אונזערע מוסקלען הייבן דאן אן זיך צו אנצינדן און זיך אויסרוען זייער שנעל. דער שנעלער פראצעס איז וואס שאפט היץ. מיר קענען דאס נישט קאנטראלירן, דאס איז עפעס וואס פאסירט אויטאמאטיש.

איר קענט אויך דערפאַרן סימפּטאָמען ווי די אין דעם צייט.

סיבות פון ציטערניש מיט היץ

אָפט, דערפאַרן מיר קעלט און ציטערניש צוזאַמען מיט אַ היץ. דאָס מיינט אַז אונדזער ימיון סיסטעם קעמפֿט קעגן אַ געוויסע אינפעקציע.

1. וויראַלע אינפעקציעס ווי גריפּ (פלו)

שטעלט זיך פאר אז איר האט א קעלט אדער גריפּ. אפילו ווען איר פילט זיך זייער קאלט, קען אייער קערפער טעמפעראטור טאקע זיין אזוי הויך ווי 104°F (40°C). דאס איז אייער קערפער'ס וועג צו קעמפן קעגן דעם ווירוס דורך הייבן אייער טעמפעראטור. בעת דעם צייט, קענט איר דערפארן קעלטונגען און אנדערע סימפטאמען, אריינגערעכנט:

• האַלדז ווייטיק און הוסט
• פליסנדיקע נאָז אָדער פאַרשטאָפּטע נאָז
• גוף ווייטיק
• מידקייט
• קאָפּווייטיק
• ברעכן און שילשל

אין רוב פעלער, פארשווינדט זיך דער צושטאנד אין צוויי וואכן מיט אסאך רו און פליסיקייטן. אבער, עס איז וויכטיג צו זען א דאקטאר גלייך אויב סימפטאמען אנטוויקלען זיך ביי קינדער אונטער 5 יאר, מענטשן איבער 65 יאר, און מענטשן מיט אנדערע כראנישע קראנקהייטן.

2. אנדערע באַקטיריעלע אָדער וויראַלע אינפעקציעס

בעת פארשידענע אינפעקציעס ווי לונגענ-אנטצינדונג, אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs), און מאלאריע, הייבט דער קערפער זיין טעמפעראטור צו אקטיוויזירן די אימונע סיסטעם. ציטערניש קען אויך פאסירן אין יענע צייטן.

3. ניר שטיין אינפעקציע

מאנchmal זאַמלען זיך מינעראַלן אָן אין אונדזערע נירן און שאַפֿן קליינע שטיינדלעך. מיר רופן זיי ניר שטיינער. אויב די בלאָקירן אָדער שאַטן דעם אורין וועג, קען זיך אַנטוויקלען אַן אינפעקציע, וואָס פֿאַראורזאַכט פֿיבער און קעלט. צוזאַמען מיט דעם,

• רוקן, האַלדז, אָדער מאָגן ווייטיק
• ברענען ביים פּישן
• ראָזעווע, רויטע, אָדער ברוינע פּישעכץ
• אָפטע נויט צו פּישן
• טונקל-קאָלירט, שלעכט-רייעך פּישעכץ

סימפּטאָמען ווי למשל :

סיטואַציעס וואו איר קענט זיך פילן קאַלט אָן האָבן היץ

מאנchmal קען מען זיך פילן קאלט און ציטערדיק אפילו אן א היץ. דא זענען עטליכע זאכן וואס קענען דאס פאראורזאכן.

1. עקסטרעמע קעלט און היפּאָטהערמיאַ

ווען מיר זענען אין אַ זייער קאַלט אָרט, די גיכקייט מיט וואָס אונדזער קערפּער פארלירט היץ איז גרעסער ווי די גיכקייט מיט וואָס ער פּראָדוצירט היץ. דערנאָך הייבט דער קערפּער אָן צו ציטערן אין אַ פּרוּוו זיך צו וואַרעמען.

אבער אויב דעם צושטאנד ווערט נישט קאנטראלירט, קען די קערפער טעמפעראטור פאלן אונטער 95°F (35°C). דאס ווערט גערופן היפאטערמיע.

2. היפּאָטהיראָידיזם

די טיירויד דריז איז אַ קליין פּוטערל-פאָרמיק אָרגאַן אין אונדזער האַלדז. עס פּראָדוצירט האָרמאָנען וואָס קאָנטראָלירן קערפּער טעמפּעראַטור און העלפֿן אָרגאַנען פונקציאָנירן. ווען די האָרמאָנען ווערן נישט גענוג פּראָדוצירט, רופן מיר דעם צושטאַנד "היפּאָטהיראָידיזם". דאָס קען אויך פאַראורזאַכן דעם קערפּער צו פילן קאַלט אָן היץ. צוזאַמען מיט דעם קענען אויך פּאַסירן סימפּטאָמען ווי איבערגעטריבענע מידקייט, טרוקענע הויט און פאַרשטאָפּונג.

3. נידעריקע בלוט צוקער לעוועלס (היפּאָגליקעמיאַ)

דיזער צושטאַנד פּאַסירט ווען בלוט צוקער לעוועלס פאַלן געפערלעך נידעריק. דאָס קען פּאַסירן ספּעציעל אויב עמעצער מיט צוקערקרענק גייט נישט נאָך אַ באַלאַנסירטע דיעטע און מעדאַקיישאַן. אין דעם צייט, קענט איר אויך דערפאַרן סימפּטאָמען ווי ציטערניש, שווייסן, איבערגעטריבענע הונגער און דייַגעס אָן היץ.

4. אנעמיע

פשוט געזאגט, א מאנגל אין בלוט אין קערפער, ספעציעל אנעמיע געפֿירט דורך אייַזן מאַנגל, קען אויך מאַכן דעם קערפער קאַלט. אייַזן איז וויכטיק פֿאַר מאכן העמאָגלאָבין, וואָס טראָגט זויערשטאָף צו אונדזערע צעלן. ווען איר זענט נידעריק אין אייַזן, קענט איר דערפֿאַרן פֿאַרמינדערטע ענערגיע, מידקייט, שווינדל, און קענט אפֿילו פֿילן קעלטער ווי אַנדערע.

5. עטלעכע מעדיקאַמענטן

ציטערנישן קענען פּאַסירן ווי אַ זייַט-עפֿעקט ווען מען הייבט אָן, פאַרגרעסערט די דאָזע, אָדער פּלוצעם אָפּשטעלט געוויסע מעדאַקאַציעס (ספּעציעל עטלעכע מעדאַקאַציעס פֿאַר גייַסטיקע קראַנקייטן און מיגרענע).

וואָס זאָל איך טאָן וועגן דעם ציטערניש? און ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב אייער ציטערניש איז געפֿירט דורך קעלט, קענט איר געפֿינען רעליעף דורך גיין צו אַ וואַרעם אָרט, טראָגן וואַרעמע קליידער, אָדער טרינקען אַ וואַרעם געטראַנק.

אבער געדענקט, אויב די אורזאך פון דעם ציטער איז א קראנקהייט, זאל עס נאר באהאנדלט ווערן לויטן ראט פון א דאקטאר. לויט דער אורזאך וועט דער דאקטאר פארשרייבן זאכן ווי אנטיביאטיקס, היץ-רעדוצירער, און אייזן-טאבלעטן.