ווען איר גייט שלאפן ביינאכט, טרעפט איר זיך ווי איר דרייט זיך און דרייט זיך אבער קענט נישט איינשלאפן? פילט איר אויך ווי איר האט א סך געדאנקען וואס קומען אריין אין אייער קאפ און איר ווייסט נישט וואו איר זענט געגאנגען ווען איר זענט איינגעשלאפן? זאָלפּידעם איז א מעדיקאציע וואס דאקטוירים פארשרייבן פאר אינסאמניע. היינט רעדן מיר וועגן דער מויל שפריץ ווערסיע דערפון. דאס ווערט געווענליך גענוצט פאר א קורצע צייט.
זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט דעם מעדיצין
עס איז זייער וויכטיג אז אייער דאקטאר זאל זיין גוט באוואוסט מיט אייער געזונטהייט צושטאנד איידער ער גיט אייך די מעדיצין. אויב איר האט איינע פון די באדינגונגען אונטן, זייט זיכער צו זאגן אייער דאקטאר וועגן דעם.
| געזונטהייט צושטאנד אדער געוואוינהייט | באַשרייַבונג |
|---|---|
| גייסטישע פראבלעמען | אויב איר האָט דעפּרעסיע, זעלבסטמאָרד געדאַנקען, אָדער אַנדערע גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען. |
| אַדיקשאַנז | אויב איר זענט פריער געווען אדיקטעד צו דראגס אדער אלקאהאל. אויב איר זענט א רעגולערער טרינקער. |
| לעבער קראַנקייטן | אויב איר האָט לעבער קרענק. |
| שוועריקייטן מיטן אָטעמען | אויב איר האָט צושטאנדן ווי לונגען קרענק אָדער שלאָף אַפּנעאַ. |
| אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען | צושטאנדן ווי מיאַסטעניאַ גראַוויס (אַ קראַנקייט וואָס פאַראורזאַכט מוסקל שוואַכקייט). |
| אַקטיוויטעטן געטאָן אין שלאָף | אויב איר האָט אַ געוואוינהייט פון שלאָפגיין, עסן, דרייוון, אָדער זיך באַטייליקן אין יעדער אַנדערער טעטיקייט. |
| אַלערגיעס | אויב איר האָט אַן אַלערגיע צו זאָלפּידעם אָדער קיין אנדערע מעדאַסינען, עסנוואַרג אָדער פאַרבשטאָפן. |
| שוואַנגערשאַפט און ברוסט-מילך | אויב איר זענט שוואַנגער, פּרוּווט צו ווערן שוואַנגער, אָדער גיט ברוסט־מילך. |
ווי זאָל איך נוצן דעם מעדיצין?
די מעדיצין זאָל גענוצט ווערן פּונקט ווי פאָרגעשריבן דורך דעם דאָקטער.
- דאָס זאָל מען נוצן דורך שפּריצן עס אין מויל און אויף דער צונג .
- די בעסטע צייט צו נעמען די מעדיצין איז אויף א ליידיקן מאָגן און נאָכדעם ווי איר גייט שלאָפן און מאַכט זיך גרייט צו שלאָפן.
- נעמט נישט מער ווי די סומע וואס אייער דאקטאר האט פארגעשריבן.
- אויב איר הערט אויף צו נעמען די מעדיצין פּלוצעם נאָך אַ פּאָר וואָכן, קענט איר דערפאַרן אַנטצוג סימפּטאָמען. דעריבער, הערט נישט אויף צו נעמען די מעדיצין פּלוצעם אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט אייך רעקאָמענדירן צו ביסלעכווייַז רעדוצירן די דאָזע אויב נייטיק.
דאָס וויכטיקסטע: די מעדיצין איז נאָר פֿאַר דיר. טייל עס קיינמאָל נישט מיט קיינעם אַנדערש. עס קען זיין געפערלעך.
וואָס צו טאָן אויב איר נעמט צו פיל מעדיצין?
אויב איר מיינט אז איר האט גענומען צו פיל מעדיצין, רופט גלייך אן דעם נאציאנאלע פארגיפטונגען אינפארמאציע צענטער ביים קאלאמאבא נאציאנאלע שפיטאל , אדער גייט צום נויטפאל באהאנדלונג אפטיילונג (ETU) פונעם נענטסטן שפיטאל.
וואָס אַנדערע זאַכן קענען אינטעראַקטירן מיט זאָלפּידעם?
ווען איר נעמט דעם מעדיצין, זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדאַקיישאַנז, וויטאַמינס און קראָיטער רפואות וואָס איר נעמט, ווײַל עטלעכע זאַכן קענען אינטעראַקטירן מיט דעם מעדיצין.
איר זאָלט זיין ספּעציעל פֿאָרזיכטיק ווען איר נעמט זאָלפּידעם מיט די זאַכן:
- אַלקאָהאָל
- געוויסע מעדיצינען פֿאַר פֿאַרקילטונגען און אַלערגיעס (אַנטיכיסטאַמינען)
- אַנדערע מעדאַקיישאַנז פֿאַר דעפּרעסיע, דייַגעס, אָדער שלאָף
- געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר שוואָם־אינפעקציעס (למשל קעטאָקאָנאַזאָלע)
- מעדיצינען פֿאַר קאָנוואַלזשאַנז
- געוויסע ווייטיק-שטילער (נאַרקאָטישע מעדאַקאַציעס פֿאַר ווייטיק)
- מוסקל רילאַקסאַנץ געגעבן איידער כירורגיע
- הערבס פּראָדוקטן וואָס מען זאָגט אַז זיי העלפֿן מיטן שלאָף (למשל וואַלעריאַן)
די ליסטע איז נישט פולשטענדיג, ממילא איז עס זיכערסט צו זאגן אייער דאקטאר וועגן אלעס וואס איר נעמט.
זאכן וועגן וואָס איר זאָלט זיין אָפּגעהיט ווען איר נעמט מעדיקאַציע
עס זענען דא עטלעכע זאכן אויף וואָס איר דאַרפט אָפּמערקן ווען איר ניצט דעם מעדיצין.
זייט פארזיכטיג מיט מאָדנע זאכן וואָס איר טוט אין אייער שלאָף!
דאָס איז איינע פֿון די געפֿערלעכסטע זייַט־עפֿעקטן פֿון דעם מעדיצין. עטלעכע מענטשן, נאָך נעמען דעם מעדיצין, קענען אויפֿשטיין פֿון שלאָף און טאָן פֿאַרשידענע זאַכן אָן קיין זכּרון פֿון וואָס זיי האָבן געטאָן. ווען זיי וועקן זיך אויף אין דער פֿרי, געדענקען זיי גאָרנישט דערפֿון.
אזעלכע זאכן קענען פאסירן:
- שלאף-דרייווינג
- שטיי אויף, צוגרייט עסן, און עס.
- מאכן טעלעפאָן רופן
- שלאָף־גייענדיק
די זאכן קענען שאַטן ערנסט. אויב איר באַמערקט אַז עפּעס ווי דאָס איז געשען מיט אײַך, הערט אויף צו נעמען די מעדיצין גלייך און רעדט מיט אײַער דאָקטער. אויך, נעמט נישט די מעדיצין די נאַכט איידער איר האָט געטרונקען אַלקאָהאָל. נעמט עס נישט מיט קיין אַנדערע שלאָף-פּילן. דאָס טאָן וועט פאַרגרעסערן דעם ריזיקע.
זייט באוואוסטזיניק וועגן די דרימלעכקייט וואָס פּאַסירט דעם נעקסטן טאָג.
נאכדעם וואס איר נעמט די מעדיצין, זאלט איר קענען שלאפן פאר לפחות 7-8 שעה אן א צוזאמענהאנג . אנדערש, נעמט עס נישט.
אפילו אויב איר פילט זיך אויפגעפרישט דעם נעקסטן מאָרגן, קען אייער מוח־פונקציע זיין אַ ביסל באַגרענעצט. דעריבער, פאָרט נישט אָדער אַרבעט נישט מיט מאַשינען פֿאַר לפּחות 8 שעה נאָך איר נעמט דעם מעדיצין.
אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין אייער נאַטור אָדער גייַסטיק ...
אויב איר אדער אייערע פאמיליע מיטגלידער באמערקן ענדערונגען אין אייער אויפפירונג – למשל, זיך פילן מער דעפּרעסירט ווי פריער, זיך פילן ווי איר פרובירט זיך צו שאטן, זיך פילן בייז די גאנצע צייט, אדער האבן אומגעווענליכע געדאנקען – זאגט עס גלייך אייער דאקטאר.
זייַט יפעקס וואָס קענען פּאַסירן רעכט צו דעם מעדיצין
ווי יעדע מעדיצין, קען די דאזיגע האבן זייטיגע עפעקטן. עטלעכע פון זיי זענען געפערליך, עטלעכע פון זיי זענען נארמאל.
| נאַטור פון די זייַט ווירקונג | קעראַקטעריסטיקס |
|---|---|
| זייַט עפֿעקטן וואָס זאָלן באַלד געמאָלדן ווערן צום דאָקטער | |
| אַלערגישע רעאַקציעס | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג אָדער האַלדז. |
| פארמינערטע מוח פונקציע (CNS דעפּרעסיע) | לאַנגזאַם אָדער פלאַך אָטעמען, שוועריקייטן מיט אָטעמען, אָנמאַכטיקייט, צעמישעניש, אָפטע מידקייט. |
| גייסטישע און נאַטורלעכע ענדערונגען | דייַגעס, אויפֿרעגונג, האַלוצינאַציעס, כּעס, זעלבסטמאָרד געדאַנקען. |
| אומגעוויינטלעכע שלאף-געוואוינהייטן | דו טוסט זאכן ווי שלאָף-פאָרן, עסן, א.א.וו. אָן זיך דערמאָנען. |
| זעאונג ענדערונגען | פארשוואומענע זעאונג, זען רינגען ארום ליכטער, פארלוסט פון זעאונג. |
| זייַט-עפֿעקטן וואָס זענען געוויינטלעך נישט געפערלעך, אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צום דאָקטער אויב זיי פאָרזעצן | |
| נעקסטן טאג שלעפעריגקייט | פיל זיך מיד דעם גאנצן טאג דעם קומענדיגן טאג. |
| קאָפּווייטיק | א געוויינטלעכע קאָפּווייטיק. |
| שווינדל | שוואַכקייט זיך. |
| מאָגן ומבאַקוועמקייט | שילשל. |
ווי אזוי צו האַלטן מעדיצין זיכער?
- האַלט די מעדיצין אַוועק פון קינדער און חיות . דאָס קען זיין פאַטאַל אויב עס ווערט גענוצט דורך אַ קליין קינד אָדער חיה, אפילו דורך אַ טעות.
- די מעדיצין קען ווערן מיסברויכט דורך עטלעכע מענטשן, אַזוי האַלט עס אין אַ זיכער אָרט ווו עס קען נישט ווערן געגנבעט .
- האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור (צווישן 15-30 גראַד צעלזיוס). האַלט די שפּריץ פלעשל גלייך. נישט קילן.
- אויב איר האָט נאָך איבערגעבליבענע, נישט גענוצטע מעדיקאַמענטן, מישט זיי מיט עפּעס ווי קאַווע גרינדז אָדער קאַץ ליטער, לייגט זיי אין אַ גוט פֿאַרמאַכטן זעקל אָדער קאַן, און וואַרפט זיי אין מיסטקאַסטן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- איר זאָלט נאָר נעמען די מעדיצין איידער איר גייט שלאָפן, און נאָר אויב איר קענט שלאָפן פֿאַר לפּחות 7-8 שעה אָן אַ שיעור.
- נעמט קיינמאָל נישט דעם מעדיצין מיט אַלקאָהאָל. עס איז זייער געפערלעך.
- זייט זייער פארזיכטיג מיט זאכן ווי שלאף-גיין און דרייווינג. אויב עפעס אזוינס פאסירט, זאגט גלייך אייער דאקטאר.
- פֿאָר נישט דעם טאָג נאָך איר נעמט די מעדיצין ביז איר ווייסט פּונקט ווי עס ווירקט אויף אײַך.
- די מעדיצין איז נאָר פֿאַר דיר. קיינמאָל נישט געבן עס צו קיינעם אַנדערש.
- שטענדיק פֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿון דיין דאָקטער פּונקטליך, ספּעציעל ווען איר שטעלט אָפּ די מעדיקאַציע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג