Ṣé ọmọ rẹ ní ADHD? Ẹ jẹ́ kí a ràn án lọ́wọ́ láti ṣe àṣeyọrí ní ilé-ẹ̀kọ́ (ADHD)

Ṣé ọmọ rẹ kò dúró síbì kan ní kíláàsì? Ǹjẹ́ ilé ìwé sábà máa ń kùn pé wọn kò fiyèsí iṣẹ́ wọn? Ṣé wọ́n gbàgbé iṣẹ́ ilé wọn? Tàbí ó ṣòro fún ọ láti bá àwọn ọmọ mìíràn ṣeré kí o sì ní ọ̀rẹ́? Gẹ́gẹ́ bí òbí, o gbọ́dọ̀ máa ṣàníyàn nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí. Ó lè jẹ́ àìsàn kan tí a ń pè ní ADHD (Àìlera Àìfarabalẹ̀ Àìfarabalẹ̀ ). Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú, kì í ṣe ẹ̀bi ọmọ náà tàbí àìbìkítà rẹ. Ẹ jẹ́ kí a lóye èyí dáadáa kí a sì sọ̀rọ̀ nípa bí a ṣe lè ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti ṣe àṣeyọrí ní ilé ìwé.

Ní ṣókí, kí ni ADHD?

Àìsàn ADHD jẹ́ àrùn ìdàgbàsókè ọpọlọ tí ó níí ṣe pẹ̀lú àrùn àìfojúsùn àìtóbi (ADHD), àti ìwà àìronú. Ní ṣókí, àwọn ọmọ wọ̀nyí ní ìpele iṣẹ́ àwọn kẹ́míkà kan (àwọn neurotransmitters) nínú ọpọlọ wọn tí ó yàtọ̀ díẹ̀. Ìdí nìyẹn tí wọ́n fi ní àwọn ìpèníjà wọ̀nyí.

Ipo yii le fa ki ọmọ naa ni oniruuru iṣoro ni ile-iwe.

• Ìṣòro láti fetísílẹ̀ : Ó lè ṣòro láti fetísílẹ̀ sí ohun tí olùkọ́ ń kọ́ni, láti tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni gígùn, àti láti parí iṣẹ́.
• Àìlera ara: Ìṣòro jíjókòó láìsí ìṣòro. Dídìde lórí àga nígbà gbogbo, ríronú, àti sísọ̀rọ̀ láìnídìí.
• Ìfẹ́ ọkàn: Ṣíṣe nǹkan láìronú jinlẹ̀. Dídáhùn ìbéèrè kí wọ́n tó parí, dídá àwọn ẹlòmíràn dúró, àti àìdúró de àkókò wọn.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè dí ẹ̀kọ́ àti ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ lọ́wọ́.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe gẹ́gẹ́ bí òbí

Kí o tó lè ran ọmọ rẹ lọ́wọ́, gẹ́gẹ́ bí òbí, o gbọ́dọ̀ mọ̀ nípa èyí. Ohun àkọ́kọ́ àti ohun pàtàkì jùlọ ni láti gba àyẹ̀wò tó yẹ láti ọ̀dọ̀ dókítà tó mọ̀ nípa àìsàn náà. Bá dókítà tàbí onímọ̀ nípa àìsàn ọpọlọ sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Ohun tó tún ṣe pàtàkì jùlọ ni láti bá ilé-ẹ̀kọ́ ṣiṣẹ́ pọ̀. Àwọn orílẹ̀-èdè kan ní àwọn òfin pàtàkì (bíi Òfin Ẹ̀kọ́ Àwọn Ẹnikẹ́ni Tí Ó Ní Àléébù - IDEA) láti ran àwọn ọmọ wọ̀nyí lọ́wọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé orílẹ̀-èdè wa kò ní irú ètò òfin bẹ́ẹ̀, o lè bá olórí ilé-ẹ̀kọ́ àti olùkọ́ kíláàsì sọ̀rọ̀ nípa àìní ọmọ náà kí o sì ṣe ètò ìrànlọ́wọ́ láti ran ọmọ náà lọ́wọ́.

Pẹ̀lú ètò bí èyí, ọmọ náà lè níẸ jẹ́ ká wo ohun tí ìtìlẹ́yìn náà jẹ́.

Ẹ jẹ́ kí a kọ́ ẹgbẹ́ tó ń ṣẹ́gun pẹ̀lú àwọn olùkọ́.

Àwọn àgbàlagbà méjì tó ṣe pàtàkì jùlọ nínú ìgbésí ayé ọmọ rẹ ni ìwọ àti olùkọ́ ọmọ rẹ. Ṣíṣiṣẹ́ papọ̀ gẹ́gẹ́ bí ẹgbẹ́ jẹ́ agbára ńlá fún ọmọ rẹ.

• Ẹ pàdé kí ẹ sì bá ara yín sọ̀rọ̀: Ẹ pàdé olùkọ́ ní ọjọ́ àkọ́kọ́ ilé ìwé kí ẹ sì sọ̀rọ̀ nípa àìsàn ọmọ yín. ADHD ní ipa lórí ọmọ kọ̀ọ̀kan lọ́nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Nítorí náà, ṣàlàyé bí ó ṣe ní ipa lórí ọmọ yín, àwọn agbára rẹ̀, àti àwọn nǹkan tí ó lè ràn án lọ́wọ́.
• Sọ̀rọ̀ rere: Dípò kí o máa sọ̀rọ̀ nípa ìṣòro ọmọ náà, pọkàn pọ̀ sórí àwọn ojútùú rẹ̀.Sọ nípa rẹ̀. Dípò kí o sọ pé, "Ọmọ mi kì í fetí sílẹ̀ rárá," sọ nǹkan bíi, "Nígbà tí a bá wo ojú ara wa, tí a sì ń sọ̀rọ̀ ní ibi tí ó dákẹ́, ó lè pọkàn pọ̀ dáadáa."
• Máa bá olùkọ́ sọ̀rọ̀: Tí ó bá ṣeé ṣe, bá olùkọ́ sọ̀rọ̀ lẹ́ẹ̀kan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀. Béèrè nípa iṣẹ́ ilé àti ìwà rẹ̀.
• Sọ fún àwọn àyípadà: Tí o bá ṣe àyípadà nínú oògùn ọmọ rẹ (oògùn ADHD), sọ fún olùkọ́ nípa rẹ̀. Ní ọ̀nà yìí, wọ́n tún lè rí i bóyá àwọn àbájáde tàbí àbájáde oògùn náà wà. Ó tún ṣe pàtàkì láti sọ fún wọn nípa àwọn àyípadà pàtàkì nílé (fún àpẹẹrẹ, ikú ọmọ ìdílé kan, ìyàsọ́tọ̀ àwọn òbí). Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè nípa lórí ìwà ọmọ èyíkéyìí.
• Ẹ dúpẹ́ lọ́wọ́ yín: Tí olùkọ́ bá nífẹ̀ẹ́ sí ọmọ yín gidigidi, tó sì ràn wọ́n lọ́wọ́, ẹ fi ìwé kékeré ránṣẹ́ sí wọn láti fi ìmọrírì yín hàn. Ó jẹ́ ìṣírí ńlá fún wọn.

Ẹ jẹ́ kí a jẹ́ kí àyíká ilé jẹ́ èyí tí ó rọrùn fún àwọn ọmọdé.

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ nílé àti ní ilé ìwé. Ṣíṣe àyẹ̀wọ̀ ibi iṣẹ́ tó dúró ṣinṣin àti tó wà létòlétò jẹ́ ìtura ńlá fún ọmọ rẹ.

Ṣẹ̀dá ìlànà ojoojúmọ́ kan

Ó ṣe pàtàkì fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ADHD láti ṣètò ọjọ́ wọn kí wọ́n sì ṣiṣẹ́ ní àkókò kan náà. Kọ àwọn nǹkan tí wọ́n nílò láti ṣe ní òwúrọ̀ sílẹ̀ kí o sì fi wọ́n sí ibìkan tí wọ́n lè rí wọn (bíi lórí fìríìjì).

• Dide.
• Ṣe ibùsùn náà.
• Jẹ ounjẹ aarọ.
• Fi iṣẹ́ ilé rẹ sínú àpò.
• Gba àpò rẹ, bàtà, aṣọ ìbora, àti oúnjẹ ọ̀sán rẹ.

Ibùdó ọ̀tọ̀ láti ṣiṣẹ́ láti ilé

Ṣẹ̀dá ibi tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́ tí ó sì mọ́ tónítóní láti ṣe iṣẹ́ ilé rẹ. Ó yẹ kí ó jìnnà sí tẹlifíṣọ̀n àti àwọn orísun ariwo mìíràn. Yí àga rẹ sí ògiri dípò fèrèsé. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín àfiyèsí rẹ kù sí ohun tí ń ṣẹlẹ̀ lóde.

Ẹ jẹ́ kí a yí ọ̀nà tí a ń gbà ṣiṣẹ́ padà láti ilé.

Dípò kí wọ́n fún wọn ní wákàtí iṣẹ́ ilé lẹ́ẹ̀kan náà, pín in sí wẹ́wẹ́. Fún àpẹẹrẹ, fún wọn ní ìṣẹ́jú ogún iṣẹ́ ilé àti ìsinmi ìṣẹ́jú mẹ́wàá. Ní àkókò ìsinmi yẹn, jẹ́ kí wọ́n sáré kiri kí wọ́n sì ṣeré (má ṣe wo tẹlifíṣọ̀n tàbí lo fóònù wọn). Lẹ́yìn náà, ṣe iṣẹ́ ilé fún ìṣẹ́jú ogún iṣẹ́ míràn. Ní ọ̀nà yìí, wọn kì í nímọ̀lára àárẹ̀ tàbí àárẹ̀.

Àwọn ìṣírí àti èrè

Gbóríyìn fún ọmọ rẹ nígbà tí ó bá ṣe iṣẹ́ rere tàbí tí ó bá parí iṣẹ́ kan. Ó tún jẹ́ èrò rere láti fún un ní ẹ̀bùn díẹ̀. Èyí kì í ṣe àbẹ̀tẹ́lẹ̀. Sọ nǹkan bíi, “Tí o bá parí iṣẹ́ ilé rẹ, o lè wo àwọn àwòrán oníṣẹ́ ọnà fún ìṣẹ́jú 30.” Èyí yóò fún wọn ní ìṣírí tó dára láti parí iṣẹ́ náà.

Ran wa lọwọ lati ṣeto ara wa

Lo àwọn fódà tí a fi àwọ̀ ṣe láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣètò iṣẹ́ rẹ fún kókó ẹ̀kọ́ kọ̀ọ̀kan. Ya fódà kan sọ́tọ̀ fún iṣẹ́ tí a ti parí àti òmíràn fún iṣẹ́ tuntun tí a yàn. Èyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti dènà kí a má gbàgbé iṣẹ́ ilé nílé tàbí kí a gbàgbé láti fi fún ọ nílé ìwé.