Ǹjẹ́ ẹnikẹ́ni ti bi ọ́ rí pé, “Ṣé o ní ADHD?”? Ó ṣeé ṣe kí o ti ṣe kàyéfì nípa rẹ̀ fúnra rẹ. Àwọn nǹkan bíi gbígbàgbé nǹkan, àìlèfojúsùn lórí iṣẹ́ kan, àti ṣíṣiṣẹ́ lọ́nà àìròtẹ́lẹ̀ ti mú ọ bínú. Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àrùn ADHD . Ṣùgbọ́n wọ́n tún lè jẹ́ àmì àrùn mìíràn, bí ìsoríkọ́ tàbí àníyàn.
Nítorí náà, ọ̀nà kan ṣoṣo láti mọ̀ dájú bóyá o ní àìsàn yìí tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́ ni láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí wọ́n sì ṣe àyẹ̀wò. Títí di ìgbà náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún sí i. Bóyá lẹ́yìn tí ẹ bá ti ka àpilẹ̀kọ yìí, ẹ ó ní òye tó dára jù.
Ṣé o mọ àwọn ànímọ́ wọ̀nyí dáadáa?
Ẹni tí ó ní ADHD lè ní oríṣiríṣi àmì àrùn. Tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ tàbí púpọ̀ lára àwọn wọ̀nyí bá kan ìgbésí ayé rẹ, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn.
| Àwọn ànímọ́ | Ní ṣókí... |
|---|---|
| Nígbà gbogbo mo máa ń gbàgbé àwọn nǹkan | Ṣé o máa ń wá àwọn nǹkan bíi kọ́kọ́rọ́ ọkọ̀ rẹ, àpò owó rẹ àti fóònù rẹ nígbà gbogbo? Ṣé o máa ń gbàgbé láti san owó, láti dá àwọn ìpè padà, tàbí láti lọ sí ìpàdé dókítà? Èyí kì í ṣe ìgbàgbé lásán. |
| Fífi ẹ̀sùn kan àwọn ẹlòmíràn nípa fífetí sí ohun tí wọ́n ń sọ | Ṣé o máa ń rìn kiri lọ sí ọ̀nà jíjìn nígbà tí ẹnìkan bá ń sọ̀rọ̀? Tí o bá pàdánù àfiyèsí rẹ kódà láìsí tẹlifíṣọ̀n nítòsí tàbí àwọn ohun mìíràn tó ń pín ọkàn rẹ níyà, ó lè jẹ́ àmì àrùn ADHD. |
| Pípẹ́ ní gbogbo ibi | Ṣé ìpèníjà ńlá ni ìṣàkóso àkókò jẹ́ fún ọ? Ǹjẹ́ èyí sábà máa ń mú kí o pẹ́ sí iṣẹ́ tàbí kí o má ṣe dé àkókò tí a yàn fún ọ? Èyí tún lè ní í ṣe pẹ̀lú ADHD. |
| Iṣoro ifọkansi | Èyí jẹ́ àmì pàtàkì kan tí ó ń fi hàn pé ènìyàn ní ADHD. Ó ṣòro láti pọkàn pọ̀, pàápàá jùlọ lórí àwọn iṣẹ́ ìgbà pípẹ́ tàbí àwọn iṣẹ́ kíkúnrẹ́rẹ́. Ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ àmì àìsàn bí ìsoríkọ́. |
| Àìparí iṣẹ́ tí o bẹ̀rẹ̀ | Ṣé ó ṣòro fún ọ láti bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ kan tí ó gba àfiyèsí púpọ̀? Ṣé o máa bẹ̀rẹ̀ rẹ̀, ṣùgbọ́n lẹ́yìn náà o máa dúró ní àárín gbùngbùn rẹ̀? Èyí jẹ́ àmì àrùn ADHD àti ìsoríkọ́. |
| Ìfẹ́ ọkàn (pípàdánù ìṣàkóso èrò ọkàn) | Èyí kìí ṣe nípa fífẹ́ láti ra ṣọ́kọ́lẹ́ẹ̀tì ní ilé ìtajà nìkan, ó jẹ́ nípa ṣíṣe nǹkan pẹ̀lú ìmọ̀ọ́mọ̀ àti mímọ̀. Fún àpẹẹrẹ, ṣíṣí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ rẹ nígbà tí o bá rò pé o lè lo iná pupa, tàbí sísọ ohun tí o mọ̀ pé o kò gbọdọ̀ sọ ṣùgbọ́n tí o ṣì ń fà sẹ́yìn. |
| Àìsí ìfarabalẹ̀/àìlègbéraga | Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ADHD máa ń ṣe dáadáa, àwọn àgbàlagbà kì í sábà sinmi, wọ́n sì máa ń ní ìṣòro láti dákẹ́ jẹ́ẹ́. O tún lè máa sọ̀rọ̀ jù, kí o sì dá àwọn ẹlòmíràn dúró. |
| Àìlèṣe láti ṣàkóso ìmọ̀lára | Ṣé ọkàn rẹ máa ń yípadà láìsí ìdí kan? Ṣé o máa ń bínú nígbà gbogbo? Ṣé o máa ń bínú nítorí àwọn nǹkan kéékèèké? ADHD lè mú kí ó ṣòro láti ṣàkóso àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí. |
Ohun pàtàkì ni pé, má ṣe rò pé o ní ADHD nítorí pé o ní ọ̀kan tàbí méjì lára àwọn àmì wọ̀nyí. Ṣùgbọ́n tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ lára àwọn àmì wọ̀nyí bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ, àjọṣepọ̀ rẹ, tàbí iṣẹ́ rẹ nígbà gbogbo, ó yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà .
Ǹjẹ́ ADHD jẹ́ ohun kan tí ó kan àwọn ọmọdé kékeré nìkan?
Rárá rárá. Èrò tí kò tọ́ ni èyí. Àìlóye ADHD kò mọ sí ìgbà èwe nìkan. Nǹkan bí 60% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ADHD nígbà tí wọ́n wà ní ọmọdé máa ń ní àwọn àmì àrùn náà nígbà tí wọ́n dàgbà.
Ó yani lẹ́nu pé ìdá mẹ́ta nínú mẹ́rin àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní ADHD kò mọ̀ pé wọ́n ní àrùn náà nígbà tí wọ́n wà ní ọmọdé. Wọ́n lè pè ọ́ ní “ọ̀lẹ” nígbà tí o wà ní ọmọdé, tàbí wọ́n lè rò pé o ní ìṣòro ìlera ọpọlọ mìíràn.
ADHD kì í ṣe ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ ní òru kan. Lọ́pọ̀ ìgbà, tí ẹni tó ní ADHD bá gba ẹrù iṣẹ́ tuntun (fún àpẹẹrẹ, lílọ sí kọ́lẹ́ẹ̀jì, bíbẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ tuntun, ṣíṣe ìgbéyàwó), ìpèníjà náà máa ń pọ̀ sí i. Nígbà náà ni àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń hàn gbangba sí i.
Àwọn Obìnrin àti ADHD
Àwọn obìnrin sábà máa ń ní àrùn ADHD nígbà tí wọ́n bá dàgbà. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn àmì àrùn wọn lè yàtọ̀ díẹ̀. Ìṣiṣẹ́ ara wọn le jẹ́ ìṣòro inú ju ti òde lọ. Fún àpẹẹrẹ:
- Sísọ̀rọ̀ púpọ̀ jù.
- Kò lè dúró síbì kan, ó máa ń rìn kiri, ó ń mi àwọn ẹsẹ̀ rẹ̀.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó dà bíi pé mò ń lá àlá ọ̀sán, ọkàn mi ń yára fò láti nǹkan kan sí òmíràn.
- Ó gba iṣẹ́ àṣekára púpọ̀ àti wákàtí gígùn ju àwọn mìíràn lọ láti dé ipele apapọ.
- Wọ́n máa ń bẹ̀rù láti pàdánù àwọn ọ̀rẹ́ wọn nígbà gbogbo, wọ́n sì máa ń di àwọn ìbáṣepọ̀ tí kò dára fún wọn mú.
Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú bóyá o ní ADHD (àyẹ̀wò àrùn ADHD)
Láti mọ̀ dájú pé o nílò láti lọ rí dókítà. Onímọ̀ nípa ọpọlọ, onímọ̀ nípa ọpọlọ, tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ tó ní ìrírí pẹ̀lú ADHD àgbàlagbà lè ṣe àyẹ̀wò èyí dáadáa.
Kò sí ìdánwò kan ṣoṣo láti ṣe àyẹ̀wò ADHD. Dókítà yóò bi ọ́ ní ìbéèrè, yóò kọ́ nípa ìgbésí ayé rẹ, yóò sì kó ìwífún jọ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, bí wọ́n ti pẹ́ tó, bí wọ́n ṣe le tó, àti bí wọ́n ṣe nípa lórí ìgbésí ayé rẹ.
Kí a tó lè rí àyẹ̀wò àrùn ADHD fún àgbàlagbà, àwọn àmì àrùn náà gbọ́dọ̀ ti wà nílẹ̀ dé àyè kan láti ìgbà èwe rẹ̀. Wọ́n tún gbọ́dọ̀ ní ipa pàtàkì lórí iṣẹ́ rẹ, àjọṣepọ̀ rẹ, àti àwọn apá pàtàkì mìíràn nínú ìgbésí ayé rẹ.
Àrùn ADHD jẹ́ àrùn tí a lè jogún. Gẹ́gẹ́ bí àwọn ìwádìí kan ti sọ, ó ṣeéṣe kí ó jẹ́ nítorí ipa ìbílẹ̀ ní 75%. Nítorí náà, má ṣe yà ọ́ lẹ́nu tí o bá rántí pé ọ̀kan lára àwọn òbí rẹ ní àwọn ànímọ́ wọ̀nyí.
Ìtọ́jú àti kí ni a ó ṣe lẹ́yìn náà?
Ìròyìn ayọ̀ ni pé ADHD jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàkóso, àti pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú rẹ̀.
- Ìtọ́jú Ọ̀rọ̀-àìsàn:Nípasẹ̀ ìmọ̀ràn, o lè kọ́ àwọn ọ̀nà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí àwọn ìpèníjà rẹ tí ó tóbi jùlọ (bíi ìṣàkóso àkókò àti ìṣètò).
- Oògùn: Ní àwọn ìgbà míì, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àfiyèsí àti àìní ìfaradà rẹ. Àwọn wọ̀nyí ni ó yẹ kí o lò lábẹ́ àbójútó ìṣègùn nìkan .
Nígbà tí o bá mọ̀ nígbà tó o dàgbà pé o ní ADHD, o lè ní ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́. O lè rò pé, “Ìbá ṣe pé mo ti mọ̀ èyí tẹ́lẹ̀...” Ìmọ̀ràn lè wúlò gan-an láti kojú àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn.
Tí o bá ti ṣe ìgbéyàwó, ó dára láti lọ sí ìtọ́jú àwọn tọkọtaya pẹ̀lú ọkọ tàbí aya rẹ nítorí pé yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ bí ipò yìí ṣe nípa lórí àjọṣepọ̀ rẹ àti bí ẹ̀yin méjèèjì ṣe lè fara dà á papọ̀ lọ́jọ́ iwájú.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àìsàn ADHD jẹ́ àìsàn gidi kan tí kìí ṣe àwọn ọmọdé nìkan, ṣùgbọ́n àwọn àgbàlagbà pẹ̀lú. Kì í ṣe ọ̀lẹ tàbí àìlera ìwà.
- Tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì àrùn tó wà nínú àpilẹ̀kọ yìí bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ, má ṣe kàn méfò kí o sì lọ rí dókítà fún ìmọ̀ràn.
- Nígbà tí o bá ti ní àyẹ̀wò tó péye, àwọn ọ̀nà ìtọ́jú àti ìṣàkóso lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìgbésí ayé tó dára àti aláyọ̀.
- Ṣàwárí àwọn agbára rẹ kí o sì lo wọ́n. Gẹ́gẹ́ bí gbogbo ènìyàn mìíràn, o ní àwọn àìlera. Gbà wọ́n kí o sì ṣe àtúnṣe ìgbésí ayé rẹ gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun